銀齡同樂,讓晚年生活更精彩

對於長者而言,走出家門、結伴出遊,從來不是簡單的「看風景」,而是激活身心、聯結情誼的重要方式。

感悟墨爾本的夏天

墨爾本12月至來年2月夏季常有火險天氣。國語「赤日炎炎似火燒,野田禾稻半枯焦。」古人的詩句在國內我只把它當做一句形容詞,並無真正感到令人望而生畏的強烈高溫。

墨之戀

門「吱呀」一聲被緩緩地推開,搶在光影之前的墨香迎面撲來——不是一縷,是滿滿一屋。程老師正俯在闊大的畫案前,瘦高,白髮,長須,微駝的背像一張未拉滿的弓。

活力續航:讓長者老而有活力、生活有品質

墨爾本北區的80歲吳奶奶,身體硬朗,卻隨著年紀漸長,出現了肌力下降、平衡能力變差的問題:走路慢慢悠悠,容易氣喘,上下樓梯格外吃力,就連站久了都會覺得頭暈眼花。

我與富士貴有個約會之「大建設」時代

「大建設」 (Victoria』s Big Build)是維州近十餘年不斷演進、持續深化的超級基礎設施藍圖。它經歷了項目的增減調整、長時間的施工擾動、預算的多次上調,以及工程完工日期的一再延後。

余良:命中貴人

我十三歲來到柬埔寨,很不習慣,又沒上六年級,偷渡期間又輟學一年,父親卻認為我在中國是高材生,就讓我在金邊民生學校念初中一。民生學校的老師和課本都來自中國,教學搬來中國那一套。

林杜:第二人生

墨爾本的清晨,南半球的陽光如蜜泛著碎金般的光,這是移民父母醒來後最尋常的一天。

力量歸位:讓長者重新站穩生活底氣

墨爾本南區的75歲周爺爺,一年前因突發腦梗留下了右側肢體無力的後遺症,出院後右側手臂抬舉困難、腿部肌肉僵硬,連穿衣、端杯、起身這些簡單的日常動作,都需要家人攙扶才能完成。

家的味道:送餐到家,暖胃更暖心

墨爾本南區的82歲趙爺爺,老伴去世已有五年,獨自一人住在那棟充滿回憶的老房子里。隨著年紀越來越大,趙爺爺的身體大不如前,買菜、洗菜、做飯這些曾經習以為常的小事,如今都成了難以完成的難題。

安心隨行:讓長者看病不再難、不再慌

墨爾本北區的 79 歲王奶奶,患有高血壓、關節炎多年,每月都要定期看醫生、取葯、複查。可兒女工作繁忙,無法每次都陪同,讓她獨自去醫院,她既看不懂複雜的英文指引,也怕排隊、迷路、錯過預約。

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