银龄同乐,让晚年生活更精彩

对于长者而言,走出家门、结伴出游,从来不是简单的“看风景”,而是激活身心、联结情谊的重要方式。

感悟墨尔本的夏天

墨尔本12月至来年2月夏季常有火险天气。国语“赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦。”古人的诗句在国内我只把它当做一句形容词,并无真正感到令人望而生畏的强烈高温。

墨之恋

门“吱呀”一声被缓缓地推开,抢在光影之前的墨香迎面扑来——不是一缕,是满满一屋。程老师正俯在阔大的画案前,瘦高,白发,长须,微驼的背像一张未拉满的弓。

活力续航:让长者老而有活力、生活有品质

墨尔本北区的80岁吴奶奶,身体硬朗,却随着年纪渐长,出现了肌力下降、平衡能力变差的问题:走路慢慢悠悠,容易气喘,上下楼梯格外吃力,就连站久了都会觉得头晕眼花。

我与富士贵有个约会之“大建设”时代

“大建设” (Victoria’s Big Build)是维州近十余年不断演进、持续深化的超级基础设施蓝图。它经历了项目的增减调整、长时间的施工扰动、预算的多次上调,以及工程完工日期的一再延后。

余良:命中貴人

我十三歲來到柬埔寨,很不習慣,又沒上六年級,偷渡期間又輟學一年,父親卻認為我在中國是高材生,就讓我在金邊民生學校念初中一。民生學校的老師和課本都來自中國,教學搬來中國那一套。

林杜:第二人生

墨尔本的清晨,南半球的阳光如蜜泛着碎金般的光,这是移民父母醒来后最寻常的一天。

力量归位:让长者重新站稳生活底气

墨尔本南区的75岁周爷爷,一年前因突发脑梗留下了右侧肢体无力的后遗症,出院后右侧手臂抬举困难、腿部肌肉僵硬,连穿衣、端杯、起身这些简单的日常动作,都需要家人搀扶才能完成。

家的味道:送餐到家,暖胃更暖心

墨尔本南区的82岁赵爷爷,老伴去世已有五年,独自一人住在那栋充满回忆的老房子里。随着年纪越来越大,赵爷爷的身体大不如前,买菜、洗菜、做饭这些曾经习以为常的小事,如今都成了难以完成的难题。

安心随行:让长者看病不再难、不再慌

墨尔本北区的 79 岁王奶奶,患有高血压、关节炎多年,每月都要定期看医生、取药、复查。可儿女工作繁忙,无法每次都陪同,让她独自去医院,她既看不懂复杂的英文指引,也怕排队、迷路、错过预约。

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