盤點澳洲超市速凍美食 輕鬆解決一日三餐!

1、濃香牛角包(Pierre Croissant)

牛角包
牛角包。 (圖片來源:SEBASTIEN BOZON/AFP via Getty Images)

如果你是牛角包愛好者,這款Coles冰櫃新品一定要買,好評率簡直爆表!這款法國原裝進口的黃油牛角包,上架後迅速在網絡走紅,甚至比許多咖啡店的牛角包更香濃好吃。

食用方法簡單好操作,僅需烤箱175度至175度,烘烤20分鐘至25分鐘即可,非常適合日常生活忙碌的學生和上班族。牛角包烤完出爐,內心是柔軟細膩的,表皮香脆裡層完美,滿屋子的黃油香味非常誘人!一包裡面一共有6個,但有時還會半價,非常划算哦!

購買渠道:Coles 

零售價:7.5澳元

2、蒜蓉芝士焗龍蝦尾(KB’s Lobster Tails)

一盒裡面有兩隻,是Costco最值得買的速凍食品,也是最高性價比美食之一。可以用平底鍋直接加熱,將龍蝦尾露肉的一面放入平底鍋,再倒入橄欖油煎3分鐘,翻面再煎4分鐘,直到龍蝦殼變紅;然後將盒裡配好的黃油料理塊放入鍋中,加入少許水蓋上蓋子,小火煮1分鐘左右,直到肉質變成不透明的白色,就可以上桌啦,肉質比較新鮮,做法也超級簡單,晚餐的完美搭配,超級推薦!

購買渠道:Costco 

零售價:28.99澳元

3、港式叉燒(The Standard Meat Co Char Siu Pork)

一整盒有1公斤,一家人享用或與朋友一起分享都可以,價格非常實惠。這款港式叉燒是醃好的生叉燒,需要放入烤箱190度烤20分鐘,刷上蜂蜜後再烤10分鐘。配上白飯和蔬菜,30分鐘就搞定一頓超級美味的叉燒飯。

購買渠道:Costco 

零售價:21.99澳元

4、北京烤鴨卷(Luv-a-Duck)

Luv-a-Duck烤鴨
Luv-a-Duck烤鴨。(圖片來源:Luv-a-Duck官網)

這款速凍版北京烤鴨,裡面配有荷葉餅和一包甜麵醬,鴨肉味道不錯也不腥,可以用烤箱或平底鍋加熱,再配上提前買好的黃瓜等小料,真是超級美味的!唯一美中不足的是,鴨子是一整塊需要自己切成片。荷葉餅在微波爐加熱10秒鐘,記得時間要剛剛好,不然餅會變干變硬。

購買渠道:Woolworth 

零售價:17.5澳元

5、正宗德國豬腳(Three Aussie Pork Knuckle)

正宗德國豬腳,每一個大概1公斤,而且沒有豬臊味,簡直是肉食愛好者的福音!按照說明除去最外層的肉凍,然後將肉皮劃開塗抹鹽和油,放入提前預熱220度的烤箱中,烤50分鐘即可。若想要做中餐,可以切成幾片炒菜也是超級好吃的!

購買渠道:Woolworth 

零售價:7至13澳元

6、芝士黃金炸薯條(Golden Crispy Halloumi Fries)

這款餐前點心不僅價格實惠,網絡好評也超級多。芝士奶酪做成薯條的樣子,放進空氣炸鍋里或普通鍋子都可以,空氣里瀰漫着濃濃的芝士香,邊看電視邊吃着薯條絕對享受!芝士控千萬別錯過這款薯條哦!

購買渠道:Aldi

零售價:4.5澳元

7、美味披薩(Dr.Oetker Pizza)

Dr.Oetker Pizza
披薩Dr.Oetker Pizza。(圖片來源:Woolworths官網)

這個牌子的夏威夷披薩、香腸披薩、芝士披薩及超級至尊披薩,簡直太好吃了,讓人根本停不下來!這款批薩分量十足,胃口大的男生也能夠吃飽。另外,這個牌子的薄脆系列味道也不錯哦,入口香脆且沒有負擔,非常推薦。

購買渠道:Coles或Woolworth

零售價:10澳元

8、鮮蝦雲吞麵(CP Authentic Asia Shrimp Wonton Ramen)

CP Authentic Asia Shrimp Wonton Ramen
鮮蝦雲吞麵CP Authentic Asia Shrimp Wonton Ramen。(圖片來源:Costco官網)

這個牌子的鮮蝦雲吞以高品質新鮮原料製成,根本不像在超市買的現成品,而且包裝容易撕開、方便食用。燙熟的鮮蝦雲吞非常爽口彈牙,完全改變一些人對冷藏食品的看法。有時拿來當宵夜也是很棒的選擇哦!

購買渠道:Costco

零售價:19.9澳元

9、黑松露小籠包(Shanghai Street Black Truffle Soup Dumplings)

濃郁的法國黑松露與上海小籠包完美搭配,味道鮮香濃郁,咬一口還會噴汁,價格也算是合理親民。 一般蒸15分鐘就可以出爐,一定要試試看哦!

購買渠道:Costco

零售價:20澳元

10、速凍水餃(KB’s Prawn Gyoza)

KB’s Prawn Gyoza
速凍蝦肉水餃KB’s Prawn Gyoza。(圖片來源:Woolworths官網)

這款速凍蝦肉水餃,讓人出乎意外的驚喜滿滿。每個餃子裡裝着滿滿的蝦肉,味道不比餐館裡的海鮮餃子味道差。在電飯鍋里蒸10分鐘或用平底鍋煎都可以。

購買渠道:Coles 

零售價:17澳元

11、燒烤豬排(Farmwood Marineted Pork Ribs)

這款烤豬排是已經用醬料醃製好的,只需直接放進烤箱或在燒烤爐上炭烤即可,注意不要烤得太焦。鮮嫩多汁的烤豬排再配上炸薯條和啤酒,真是超級享受啊!而且這款烤豬排比Woolworth和Coles的價格便宜,但味道絲毫不遜色哦!

購買渠道:Aldi

零售價:12至18澳元

12、迷你雞肉球(Steggles Mini Chicken Balls)

Steggles Mini Chicken Balls
迷你雞肉球Steggles Mini Chicken Balls。(圖片來源:Woolworths官網)

Steggles是雞胸肉愛好者的首選,這個牌子的產品大部分可以用空氣炸鍋加熱,完全不用沾油,與其他油炸產品相比更健康,非常適合健身減肥人士。這個牌子的雞胸肉球和雞塊可以與肯德基媲美,烤雞翅味道也不錯哦!

購買渠道:Woolworth

零售價:5至11澳元

13、芝士香腸(Primo Cheese Kransky)

這款香腸已經是熟的,直接加熱就能享用啦,有些牌子香腸的包裝上有標註肉是生的,所以一定要看清楚。Primo香腸的煙熏味很香,也不會特別咸,切片炒飯或煮麵都超級好吃。另外,也可以嘗試搭配貝果或披薩,也可以直接加熱用麵包夾着吃,就變身簡單好操作的早餐啦!

購買渠道:Woolworth或Coles

零售價:4.5澳元

14、冷凍水果(Creative Gourmet)

Creative Gourmet
冷凍水果Creative Gourmet。(圖片來源:Woolworths官網)

這個牌子的冷凍水果是懶人必備,不用去皮也不用洗,一塊塊可以直接進肚,重點是可以吃到很多不是應季的水果。而且水果的種類很多,例如藍莓、百香果、櫻桃、火龍果、荔枝及草莓等等,在超市常常還會有半價的情況。

這些水果除了可以直接當零食吃,也可以用來調飲品,百香果和檸檬可以拿來做一杯夏日解暑的網紅飲品,超級推薦!

購買渠道:Woolworth或Coles

零售價:6澳元

15、培根蛋堡(On the Menu Frozen Egg & Bacon Muffin)

只需要用微波爐將豬肉培根蛋堡加熱兩至三分鐘,再配上一杯牛奶或者咖啡,清早起床必備的美味早餐就完成啦。培根的味道香氣十足,再加上厚厚的雞蛋,吃起來很新鮮的感覺,開啟你的元氣早晨!

購買渠道:Coles

零售價:3.8澳元

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