護士專欄|日本人不運動,卻健康長壽!如何做到的? 快樂生活居家養老 2021-11-06 根據調查,日本60%的人口的運動積分值都低於平均值。據說生命在於運動,如此不愛運動的日本人,免疫力從何而來?原來長壽的秘訣在於「吃」。