減重

澳洲總理莫里森已經將國家安全問題作為繼續執政的關鍵點。而工黨領袖Anthony Albanese似乎劍走偏鋒，他近日連續公開自己的感情生活及健身、減重狀況，稱自己瘦了18公斤，「比以往任何時候都更渴望戰鬥」。

"我真的減掉了一個人的體重，"Lillie說。"快餐非常容易上癮，它無處不在：承諾給你一個輕鬆的生活。卻對你沒有好處。而做飯真的很有趣，而且對你更好。"

最近瘦身成功的人不少，除了朝鮮最高領導人金正恩外，在美國最受矚目的就是數前總統川普和前國務卿蓬佩奧，最近曝光的照片顯示川普減重有成，連皮膚都變好了，而蓬佩奧日前接受《福克斯新聞》主持人漢尼提（Sean Hannity） 連線訪問，結果大家似…

「正在節食的人面臨的一個大問題是「餓」，因此很難堅持低熱量飲食。這些餅乾絕對可以控制你的飢餓感。」

您也曾經被身上多餘的贅肉困擾嗎？減肥、瘦身當然是一個很好的方法，但是換季的時間也許很短暫，減肥不一定迅速有效果，這時利用衣服的選擇與穿搭，可有效的創造稍微纖細的視覺感。