腹直肌鍛煉

前兩天，一位來小鯨魚上過課的媽媽就問小鯨魚，說自己剛剛剖腹產完兩周，想要快速減肥，能不能使用收腹帶來幫助瘦身，因為她看到電視上很多明星都是這麼做的。