壽司熱量比巨無霸還要高 小心越吃越胖 李妙菡 2020-09-10 「低卡食物」一直很受減肥人士的推崇。很多人認為壽司多採用不過油的烹飪方式，再加上新鮮食材，屬於很健康的食物，而且口味清淡，貌似比較低油、低脂、低熱量。其實，壽司的卡路里真的多到嚇人，除了米飯本身含有的卡路里，製作過程中添加的糖、鹽會讓卡路里…
