腸道菌群

那麼，怎樣才能讓我們擁有一個健康年輕的皮膚呢？

母親節過後，父親節也要到了，作為子女的你們是不是早就已經開始絞盡腦汁，準備送什麼禮物給自己的爸爸了。母親的喜好和需求比較多，我們可以為她們輕鬆挑選到心儀的禮物，但父親就不一樣了，他們似乎並沒有什麼特殊的喜歡，物質上的需求也沒有母親的那麼多。

減肥這事屢戰屢敗？腸道菌群原來才是關鍵所在！越來越多的研究表明，腸道菌群也影響着我們的體重和健康。

腸道菌群與糖尿病之間有着許許多多的關聯，不好的生活方式、肥胖以及腸道環境都會影響着腸道菌群的分布。

相信大部分的朋友都有一個認識：吃辣特別容易長痘！所以為了自己的皮膚極度自律，實在忍不住吃了一次火鍋，都在心裡懊惱萬分。但其實，讓你長痘的不是辣椒，科學家們新近的研究發現，這可能與腸道菌群有關。