春季花粉过敏怎么办? 专家支招预防及治疗

春季是出游赏花的好时节,但对花粉过敏的朋友们每逢此时便有苦说不出。

花粉过敏可能引发上呼吸道的花粉热症状,并导致眼睛发痒、流泪、喉咙发痒、发炎、流鼻涕、堵塞以及打喷嚏等症状;还可能引起过敏性哮喘——如果过敏原进入肺部深处,将出现炎症和哮喘症状,譬如呼吸短促。

虽然花粉过敏长期以来被认为是一种微不足道的疾病,但也可能演变为严重的慢性疾病,甚至导致身体疲劳及在工作或学校状态不佳。

此外,部分花粉症患者也会对食物过敏,如在吃蔬菜、水果、坚果甚至一些调料时感到不适,甚至过敏性休克,如果抢救不及时或者抢救方法不得当,还有致死风险。

 

花粉症
(示意图:Pixabay)

既然花粉症有如此严重的后果,那该怎样预防与治疗呢? 以下是专家建议,或许能帮到您:

 

如何预防

新冠疫情尚未结束,相信大部分华人都仍保持出门戴口罩的习惯,若您是花粉过敏患者,建议继续保持这一习惯。

此外建议在户外戴护目镜,使用花粉阻隔剂;回家后及时换衣服、洗脸、鼻腔以及其他皮肤暴露部位;开窗通风的时间要选在花粉浓度低、风小的时段。

若您已知道自己对什么花粉过敏,请不要到这种花多的公园或山里。

在药物方面,鼻喷激素是个很好的预防用药,三天见效,一周达到效果高峰。所以患者如果能预估自己什么时候开始发作,建议最好提前一周开始使用; 另有色甘酸钠滴眼剂,对速发性过敏反应能起到良好的预防和治疗作用。

过敏
(图源:Adobe Stock)

 

 

如何治疗

这里的第一建议是向医生咨询,不过也为您汇整了医疗专家的一些提醒:

1、使用花粉阻隔剂,可以涂抹或者喷到鼻黏膜上,避免花粉接触鼻黏膜,不诱发症状。

 

2、做脱敏治疗。这种做法类似“以毒攻毒”。譬如说,通过皮试发现患者对某花粉过敏,就把它配成一系列浓度的提取液,由低浓度到高浓度逐渐增加剂量,让患者对该花粉耐受,使过敏症状明显减轻。但疗程往往需要3年到5年。

如果在接受脱敏治疗时,突然感到不适或出现其他症状,请务必立即暂停治疗。

 

3、可以买安全的口服抗组胺药,比如氯雷他定、地氯雷他定等。(仅限于症状较轻者)

 

这里还需提醒一点,即花粉过敏与人的基因相关,除非基因改变,否则患者几乎不可能做到彻底不过敏。目前的科学技术只能改善、逐步治愈及预防,而根治是不现实的。

最后,若您感到过敏症状严重,请果断医院治疗或向身边人求助将您送往医院。

 

 

 

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