近35万名50岁以上的澳洲人将陆续收到政府寄出的信件，提醒他们关注失智症风险，并从中年开始采取措施保护大脑健康。

从今年7月起，凡是在2025年7月1日至2026年6月30日期间年满50岁的澳洲居民，都将陆续收到这封信。信中提供了降低失智症风险的建议，包括减少饮酒、保持健康饮食、戒烟、加强运动以及保持大脑活跃等。

据澳洲新闻有限公司网站报道，这封信是在咨询失智症专家后制定的。政府还建议收件人关注自己的心脏健康和糖尿病风险，并提供一次免费的个人失智症风险评估。

2026年度澳洲年度长者获得者、失智症研究专家亨利·布罗达蒂教授（Professor Henry Brodaty AO）表示，澳洲过去已经成功降低皮肤癌发病率，以及心脏病和吸烟相关死亡率，现在也应该把类似的预防理念用于失智症。“我们现在已经准备好开始推动失智症预防。”他说。

布罗达蒂指出，国际上多项研究，包括澳洲的“保持大脑健康”（Maintain Your Brain）研究，都显示，针对失智症风险因素采取行动，有助于改善认知能力，并延缓大脑功能衰退。他还借用了澳洲人熟悉的防晒口号“Slip, Slop, Slap”，呼吁将这种预防意识推广到大脑健康领域。

目前澳洲约有46万人患有失智症。随着人口老龄化，这一数字预计到2065年将升至110万人。不过，研究显示，接近一半的失智症病例可能通过改善一些可以改变的风险因素来延缓，部分病例甚至可以预防。

澳洲老人护理部长萨姆·雷伊（Sam Rae）表示，政府希望这封信成为一个“起点”，让50岁以上人士主动与家人和医生讨论自己的健康状况。他表示，科学研究已经证明，中年时期的生活方式会影响未来的失智症风险。保持运动、健康饮食以及关注心脏健康，都可能有所帮助。“只要共同努力，我们就能降低失智症人数，让更多澳洲老年人拥有更长、更健康的生活。”他说。