近年，中国经济严重下滑，青年失业率居高不下。在躺平之后，一种名为“老鼠人”的生活方式在大陆年轻人群体中悄然兴起。据称，这种蜷居出租屋、日夜颠倒、不再追求“上进”的低欲望生活状态，是继“佛系”、“躺平”“摆烂”之后，又一丧文化的代表。

据《联合早报》报导，20岁的大学生尹浩在接受采访时坦言，自己是一个典型的“老鼠人”。他的日常作息是凌晨2点睡觉、上午10点起床，日常就是躺在宿舍里1.2米的床上，刷手机、打游戏、看视频。他自嘲，那张小床，就是自己的“鼠窝”。那用遮光布围起来的空间，就是他的“鼠鼠世界”。

尹浩称，自己原本也是一个积极的学生，上课从不缺勤、积极参加社团活动，积极去图书馆读书，但在他意识到自己无法通过努力来改变命运之后，就变了。现在，他已经适应了这种“鼠鼠节奏”，再也回不去了。

报导称，“老鼠人”一词最早起源于俄罗斯，后来通过社交短视频平台传入中国。它描述的是一群生活在狭小空间、依赖外卖度日、作息紊乱、对未来失去信心的青年。在中国，“老鼠人”流行，凸显中国青年面临的困境。现在的中国，就业市场竞争激烈，高学历不再等于高保障，很多人觉得自己“拼尽全力也无出路”，在这种无力的驱使下，他们选择了丧式生活。

来自武汉的28岁职员赵雨晴称，自己是教培公司的职员，每到周末，她就做起“老鼠人”，宅在家里，能不出门，就不出门。她说，有垃圾要扔才会出门顺便买菜；没有垃圾就点两天外卖。星期一上班时，把两天的外卖盒一起带出门。

赵雨晴悲观表示，今年高考都不怎么有人关注了。大家都清楚了，考上大学也不代表有未来。现在能混口饭吃就不错了，谁还敢有更高要求？她打趣到，不存钱、不买房，活在当下。说不定哪天就打仗了，房子都没了。

赵雨晴称，宅在家里时，她大多时间都在看剧、打游戏和发呆。她说，只有当屋子脏到实在看不下去了，她才会打扫卫生。之所以如此颓废，是因为感觉自己看不到希望，对现实特别无力。

赵雨晴对就业形势十分悲观，她说，：“这么多大学生找不到工作，那么多公司倒闭，能混口饭吃就不错了，哪还敢提什么要求？”

根据官方数据，中国高校毕业生人数连续四年突破千万，今年更是达到1222万人，再创历史新高。但离开学校，又找不到工作，让很多人茫然失措。目前，这种“毕业即失业”的状态，已成为大多数毕业生的痛点。

心理专家指出，“老鼠人”的兴起并非是单纯的懒散或颓废，而是一种对高压社会环境的被动应对。重庆协和心理顾问事务所所长谭刚强表示，相比“躺平”，“老鼠人”反映出更深层的无力与沮丧：“他们读书认真，却没有出路；工作努力，岗位却岌岌可危；生活积极，生活质量却毫无改善。”

台湾开南大学人文社会学院院长张执中指出，“老鼠人”文化本质上是年轻人对高压工作文化、学历贬值与阶层固化的抗拒。他分析说：“通过教育实现阶层跃升的空间越来越小，而经济放缓又加重了这种结构性失落。”

张执中认为，应理解而非苛责这一代的年轻人。“他们周末‘放空’，在网络上与同温层共鸣，这种短暂的‘沉潜’未必是坏事。”