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十大最有营养食物名单出炉 肥猪肉上榜

英国媒体BBC日前公布了十大最有营养食物名单。科学家对1000多种食材进行分析和评估,并打出营养分进行排名。 值得注意的是,这份名单上有不少减肥人士敬而远之的肥猪肉。虽然大多数人喜欢肥瘦相间的五花肉,但却觉得肥猪肉太腻,担心吃完容易发胖,所…