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2026年06月24日

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三餐

用餐2（图片来源：Adobe Stock）

“一日三餐”是何时开始普及的?

在原始社会，古人的食物来源是很不稳定的，因此并非一开始就是“一日三餐”。那么，“一日三餐”是何时开始的呢？
健康食物

用最新膳食指南 把好三餐营养关

中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》，为2岁以上健康人群合理膳食提供了遵循的原则。

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