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静坐

静坐冥想 增免疫抗病毒

今年三月初,美国好莱坞巨星汤姆·汉克斯(Tom Hanks)在澳洲拍戏之际被确诊感染新冠病毒,所幸经隔离治疗后痊愈。据报导,汉克斯为克服工作上的疲累,经常在后台静坐,他说静坐对他来说就是“演艺事业后台必备”。事实上,很多好莱坞明星都有静坐的…