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Epworth Eastern

走近 Epworth Eastern:墨尔本东区值得信赖的综合性私立医院

维多利亚州非营利私立医院集团Epworth HealthCare旗下的Epworth Eastern医院于2005年6月在墨尔本博士山启用,2022年完成扩建,为墨尔本东区提供肿瘤、心脏、外科等专科医疗服务,并为华人社区提供多语言支持。

Epworth 推出优先肺部筛查服务 帮助尽早发现问题

位于 Box Hill 的知名私立医院 Epworth Eastern 宣布推出一项全新的专业服务——Epworth 优先肺部筛查评估服务(Epworth Priority Lung Screening Assessment Service ,EPLSAS),旨在帮助更多社区居民尽早发现肺部疾病和肺癌风险。

用爱与专业重塑生命之美 专访Epworth Eastern整形外科医生Marion Chan

墨尔本Epworth Eastern医院,阳光透过窗户洒进诊所,温暖而明亮。整形外科医生 Marion Chan 微笑着欢迎我们。她12岁跟随父母从香港移民澳洲,说一口流利的粤语。语调温柔,眼神中充满了理解与共情,让人瞬间觉得很温暖。这间诊所,不仅是Marion 医生工作的地方,更是许多病人重获自信和新生的起点。通过这次访谈,我们走近了Marion 医生,了解了她如何用妙手仁心,为无数生命重塑生命之美。 从童年画作里萌生的梦想 Marion 的从医之路,要从一个温馨的童年故事讲起。“我小时候特别爱画画,但画得不太好,”她微笑着回忆道,“总是这里一点,那里一笔,弄得乱七八糟。” 每当这时,她的妈妈就会拿起笔,将那些杂乱的涂鸦变成美丽的蝴蝶或盛开的花朵。这种将“不完美”化为“完美”的魔力,在她心中留下了深刻的烙印。她从小便希望能做一份能修复、能创造,充满正能量的工作。最终,她选择了医学,并一步步走向了整形外科这个领域。 在澳洲,要成为一名手术外科医生,通常需要大约10年才能完成培训。医学毕业后,需要先做一年实习(internship),然后至少两年住院医师(residence),之后才能申请进入自己想做的医学专科。手术科的专科培训通常需要五年时间才能完成。所以,整个培训时间加起来,从毕业到真正开始独立执业,差不多需要7到10年。 一次意外的“转行”之旅 在做住院医师的时候,Marion 曾经很想成为一名麻醉师。在手术室里,她喜欢那种“一切尽在掌握中”的稳定感。然而,一次特别的手术改变了她的想法。“当时我在做麻醉,眼睛却忍不住一直往手术台上看,”她坦率地说,“我看着主刀医生用双手一点点地修复病人的身体,心里就想,我好想参与其中,亲自动手,去创造、去改变。” 这个强烈的念头让她决定,要从幕后走出来,站到手术台前。她放弃了麻醉师的道路,转而投入整形外科的怀抱。这个决定让她找到了真正的热情所在,此后便再无遗憾。 用同理心疗愈身体与心灵 在陈医生的专业领域里,乳腺癌手术后的乳房重建,以及产后女性的身体塑形是她目前做得最多的手术。她每周大概会做10到15台,一年可能做100到200台手术。 这份选择,源于她深刻的个人经历。母亲曾是乳腺癌患者,这段经历让她能与女性患者建立更多的情感连接,真切地理解病人的感受。“所以我觉得这个工作非常有意义,我可以在身体和情感上同时帮助到她们。” 除了乳房手术,陈医生也做很多身体塑形手术。作为三个孩子的母亲,她对产后塑形领域更是感同身受。“生完孩子后,你的身体会发生很多变化,那种感受只有过来人才能明白。”她的话语充满了真诚与共鸣。这份独特的同理心,让她在 Epworth Eastern 医院面对每一位患者时,都能建立起一种超越医患关系的理解与信任。 术后护理和疤痕问题是很多病患担忧的。陈医生说,“我们有很多方法可以帮助改善疤痕的外观,比如使用硅胶贴、激光、LED等,术后护理也包括这些。我们还会给病人做按摩和淋巴引流,帮助她们消肿,这对于恢复过程非常重要,可以帮助减轻疼痛,让恢复更快更顺利。” 不断学习,永葆热情 医学日新月异,为了给病人最好的治疗,Marion 始终保持着学习的热情。她定期参加各种国际会议,关注亚洲地区的最新技术,比如在美容领域前沿的注射和激光治疗。“我希望未来能把这些技术带回墨尔本,提供更多元的治疗选择。”她透露着对未来的规划。另外,她也想开展更多关于产后女性身体塑形方面的教育,希望能让更多女性了解如何通过整形手术来恢复自信。在她看来,无论是传统的手术还是新兴的科技,只要能帮助病人恢复健康和自信,都值得她投入时间和精力去探索。 挑战与满足,皆是人生财富 Marion 坦言,在兼顾三个年幼的孩子和繁忙的工作时,平衡生活是她最大的挑战。但她对此心态乐观:“等孩子们再大一点,我就可以慢慢重拾我的健身和跳舞的爱好。” 谈到这份职业带给她的最大回报,她分享了自己诊所从小到大的成长故事。从最初与导师合用诊室,到因为病人越来越多而不得不搬到自己的独立诊所,这个过程虽然辛苦,但每一步都充满了成就感,“现在我有了自己的诊所,我感到非常幸福和满足。诊所目前有两名美容师和一名激光技师(护士),我们非常注重确保治疗最佳的效果和安全性。” 除了Box Hill的私人诊所外,陈医生同时在公立和私立医院执业。手术通常在Epworth Eastern医院的三楼进行。 “那里的手术室设备非常先进,医护人员也都非常专业且友善。这样顶级的支持,让我的工作更加顺利,也让我的病人能得到最安心的照护。” Dr.Marion Chan医生用自己的专业和同理心,在每一个需要帮助的人身上,播撒下希望的种子。她不仅仅是一位出色的整形外科医生,更是一位懂得用爱去疗愈人心,重塑美好生命守护者。 若您有整形外科方面的治疗需求,可同Epworth Eastern 医院取得联系! Epworth Eastern Hospital 电话:(03)8807 7100 地址: 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128 网址: www.epworth.org.au

【专访】心动的瞬间——一位华人心脏科专家的医学探索之路

在墨尔本Epworth Eastern医院,华人医生Michael Wong默默耕耘于心脏科领域多年,他是心脏节律失常领域的专家,擅长心脏起搏器和心颤消融手术。他的医术精湛,并在专业领域不断探索攀登高峰,赢得了同行和病患的广泛认可。今天,我们有幸采访到这位心脏科专家,聆听他与“心”同行的故事。 微型起搏器:技术革新让手术更精准 Wong医生是安装心脏起搏器方面的专家,植入起搏器可以防止因心跳过慢而导致的眩晕、乏力、晕厥甚至心脏骤停。许多患者在安装起搏器后,精力明显增强,体力变好,可以恢复日常活动和运动。 “以前的起搏器体积较大,对病患身体的负担也更大,”医生在采访中向我们展示了最新一代微型心脏起搏器,“你看,这个只有指尖大小,是在美国研发出来的,现在已经逐渐在临床中普及。”他解释道,这类微型设备不但植入过程更便捷,病人的恢复期也更短,对于高龄患者尤其适用。 同时,新型的心脏起搏器也融入了AI技术,医生可借助人工智能一起看病患的心跳情况。以前做核磁共振(MRI)检查的时候,病人身体里不能有植入物,现在的新技术通过更换起搏器里的软件,植入起搏器的患者也可以做MRI检查。 医疗创新不仅提高了手术效率,也让一些原本难以手术的患者重新获得治疗机会。“我们现在面对的患者年龄层很广,从70岁到90岁甚至更高。”微创、安全、有效,是医生选择治疗方案时的重要考量。 聚焦高危群体:透析病人心脏停搏的研究突破 值得一提的是,Wong医生还凭借一项关于洗肾病人与心脏骤停之间关联的研究,获得了备受瞩目的国际奖项——Paul Corner Award。 “洗肾病人中,有相当比例会出现心脏骤停的问题,”他说,“特别是在周五到下周一这段‘洗肾间歇期’,心脏的负担会特别大。” 他们的研究证实了这种潜在风险,并提出对这类高危病人更早期植入起搏器的策略。这个成果不只是发表在论文里,也真正改变了临床决策。对体质较弱的透析病人安装这种微型的起搏器,有效降低了他们的猝死率。 洞察心跳异常:消融手术与房颤治疗 除了植入起搏器,Wong医生还擅长做房颤消融手术——通过导管消融心脏异常电流区域,帮助患者恢复正常心跳。 “你看,我们使用这种导管(catheter),从血管一路送到心脏,通过X光和心电图精准定位异常区域。”他说,“大多数房颤其实就是‘电路出了问题’,跳得不准。我们可以通过这个手术,把它‘调回来’。” Wong医生指出,房颤是一种常见但严重的心律失常,不仅影响生活质量,若处理不当,还可能导致中风。因此,这种介入性治疗手段在提升疗效的同时,也减少了患者对药物长期依赖的顾虑。 医者初心:兴趣与使命的延续 谈起自己为何选择心脏科,这位医生坦言最初是受导师影响:“他人很好,工作也很有挑战性——既能做手术,又能接触新技术,我觉得非常有意思。” 自毕业后,他曾先后任职于奥斯丁医院、皇家墨尔本医院,并在读博士期间专注于心律失常的研究。如今,他在Epworth Eastern在内的数家私立医院任职,同时也指导博士生继续推进相关课题。 令人欣慰的是,曾经以“男医生为主”的心脏科,如今也吸引了越来越多优秀的女性医生。“我目前的两位博士生都是女性,她们非常认真,也为这个行业带来了更多活力。” 虽然技术日新月异,但这位医生也坦言,心脏科医生的压力并没有减少。“手术看似很快,但需要多年的经验累积,有时病人身体条件复杂,例如肥胖、合并糖尿病、高血压或洗肾,操作难度会大大提升。” 尤其是很多人误以为起搏器手术简单,不了解其实每一次操作都必须高度谨慎。“心脏这个地方,真的不能出错。” 面对华人病患:沟通与信任仍是关键 医生也提到他与华人病患之间的特殊联系。“很多华人不喜欢进医院,觉得能拖就拖。”他坦言,最大的挑战往往不是技术,而是如何让病人相信你、配合治疗。 “我们理解他们的顾虑,也会花更多时间沟通,让他们知道这个治疗对身体是帮助。” 对于如何帮助家中长辈进行心脏健康管理,Wong医生表示要坚持健康的生活方式,“抽烟喝酒都要小心,每天喝两杯,一周就是10杯,这样喝会比较危险一点。”另外,体重超标是一个大问题,会导致心脏负担过重;适当运动,保持正常的血糖、血脂、血压指标是心脏健康的基础。 华人的选择:学医、行医、就医的思考 在采访接近尾声时,我们聊到了许多华人家长关心的话题:孩子应不应该学医?一名好医生最重要的素质是什么? “学医,是一条不轻松的路,”Wong医生说,“我只能说,学医不是为了赚钱、也不是为了面子,而是你真的要喜欢帮助别人。” 他认为,兴趣和个性远比所谓“高薪职业”重要。 他坦言,华人家长常把“医生”视为稳定又体面的职业,但这份职业更需要内在的热情和使命感,要真心喜欢帮助他人,而不仅仅是为了“稳定”或“收入”。 医学是一条长期投入的路,Wong医生从选择心脏专科到现在也有十七、八年了,他说,这是一条漫长的路,工作时间很长,压力很大,工作中要应对各种突发情况,不能犯错。 那成为一名好医生最重要的因素是什么?他想了几秒说,“一定要关心这个病人”。 一个好医生,技术当然要过关,但更重要的是诚实、沟通能力,还有责任感。 公立医院vs私立医院? 澳洲的公立医疗系统技术水平是很高的,Wong医生也同时在公立医院手术。但公立医院等候的时间比较长。医生说,等待做心脏起搏器的病人太多了,所以公立医院的排期可能要2年多。而心脏的问题一般都等不起。私立医院在时间安排和舒适度上更灵活,如果有保险,很多病人会倾向选择私立医院。 若您有心脏科方面的治疗需求,可同Epworth Eastern 医院取得联系! Epworth Eastern Hospital 电话:(03)8807 7100 地址: 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128 网址: www.epworth.org.au

融合全球经验,守护脊柱健康——专访墨尔本Epworth Eastern脊椎外科医生Alvin Pun

在医疗技术伴随着科技飞速发展的时代,如何在临床医疗实践中采用AI和机器人辅助手术,提高复杂手术的精准度,减少患者的痛苦?本次采访,我们有幸邀请Epworth Eastern医院的脊椎外科医生Dr.Alvin Pun (潘致源),他凭借丰富的全球经验,不断推动以患者为中心的护理理念,并积极融入前沿外科技术。让我们一起走进他的医学世界,探寻他对现代脊椎医疗的独到见解 Q1. 您能分享一下成为脊柱外科医生的历程吗?是什么促使您专攻脊柱外科? A1. 我之所以被脊柱外科吸引,是因为它的复杂性以及对患者生活的深远影响。 我对这项专业的热情在骨科培训期间与日俱增,当时我有幸与澳大利亚和国际上的顶尖外科医生合作。我特别受到微创和机器人脊柱手术进步的启发,这些进步可以实现更精确的干预和更快的恢复时间。 在墨尔本、米兰、北京和伦敦等世界知名脊柱中心接受培训期间,我接触到了各种各样的脊柱疾病,从退行性疾病到复杂的畸形和脊柱肿瘤。这种全球经验进一步加强了我提供循证、以患者为中心护理的承诺,并融合最新的外科创新技术。 最终,我的目标是通过简化复杂的医疗信息并提供手术和非手术选择来增强患者的能力,帮助他们就脊柱健康做出明智的决定。 Q2.您曾在米兰、北京和伦敦等世界顶级脊柱中心接受培训。这些经历如何影响您的手术方法?您在国际培训期间学到的最重要的经验是什么? A2. 在米兰、北京和伦敦等世界顶级脊柱中心接受培训是一种变革性的经历,塑造了我的外科专业知识、临床决策和脊柱护理的整体理念。每个中心都有独特的方法、患者人口统计和手术重点,让我获得了管理脊柱疾病的真正全球视角。 最终,我的国际培训让我获得了多样化和全面的脊柱手术方法,确保我能够为患者提供最先进、最循证和最个性化的护理。通过整合来自不同世界领先中心的技术,我可以根据每位患者的病情提供广泛的治疗方案,始终优先考虑最安全和最有效的方法。 Q3. 脊柱外科手术 Q3a. 您擅长哪些类型的脊柱手术? A3a. 我擅长各种脊柱手术,专注于传统和微创技术,以有效治疗脊柱疾病。我的专业知识包括: 微创脊柱手术 (MISS) – 利用先进技术(包括机器人辅助手术)缩短恢复时间、最大限度地减少组织破坏并改善治疗效果。 退行性脊柱疾病 – 通过减压和融合手术对退行性椎间盘疾病、椎管狭窄和椎间盘突出等疾病进行外科治疗。 成人脊柱畸形和复杂脊柱手术 – 使用先进的仪器和校准技术矫正脊柱侧弯、脊柱后凸和其他脊柱畸形。 脊柱肿瘤手术 – 切除和稳定脊柱肿瘤,包括原发性和转移性病变,通常与肿瘤学家和放射科医生合作。 人工椎间盘置换术——保留运动的手术,作为融合术的替代方案,尤其适用于颈椎和腰椎病例。 骶髂关节功能障碍手术——骶髂关节疼痛的诊断和手术治疗,必要时包括融合手术。 腕管松解术——采用微创和开放技术缓解腕部神经受压,帮助恢复手部功能。 我的方法以患者为中心,确保仅在必要时才建议进行手术,并且我整合了脊柱外科的最新进展,以提供最佳结果。 Q3b. 您治疗的最常见的脊柱疾病有哪些?典型的治疗方案有哪些? A3b. 作为一名脊柱外科医生,我治疗各种脊柱疾病,重点是手术和非手术治疗。我见过的一些最常见的疾病包括: 脊柱狭窄 – 椎管变窄,压迫神经,经常导致背部和腿部疼痛。非手术治疗包括活动调整、物理治疗和注射,而手术治疗包括椎板切除术或微创减压。 成人脊柱畸形(脊柱侧凸和脊柱后凸) – 脊柱异常弯曲导致疼痛、不平衡或呼吸困难。较轻的病例采用物理治疗,而严重的病例可能需要进行脊柱复位手术,包括仪器和融合。 骶髂关节功能障碍 – 骶髂关节发炎或不稳定,经常导致下背部疼痛。非手术治疗包括物理治疗和注射,骶髂关节融合是治疗持续性疼痛的一种选择。 我的治疗理念是优先考虑患者教育和共同决策。我总是首先探索非手术治疗方案,只有当保守治疗无效或病情严重影响生活质量时才会考虑手术。” Q3c.您提到尽可能优先考虑非手术治疗。您如何确定何时需要手术? A3c.只有在保守措施已经用尽或病情对患者的功能或生活质量构成重大风险时,才会考虑手术。进行手术的决定基于几个关键因素: 非手术治疗失败——大多数脊柱疾病最初可以通过物理治疗、疼痛管理、生活方式改变和注射来治疗。如果尽管进行了适当的非手术治疗,症状仍持续存在,则可能需要手术。 神经系统症状——进行性虚弱、麻木或协调性丧失(如足下垂或手部功能障碍)可能表明神经受压或脊髓受累。在这种情况下,及时进行手术干预是必要的,以防止永久性神经损伤。 影响日常生活的剧烈疼痛——如果患者的疼痛使人虚弱且对保守治疗没有反应,则可能需要手术来恢复功能并改善生活质量。 结构不稳定或畸形——脊柱骨折、严重脊柱侧弯或脊椎滑脱(椎体滑脱)等病症可能需要手术来恢复脊柱稳定性并防止病情进一步恶化。 脊柱肿瘤或感染——在肿瘤、脊柱转移或骨髓炎等感染的情况下,通常需要手术切除病变、稳定脊柱或缓解脊髓压迫。 最终,我的目标是确保患者充分了解自己的病情和所有可用的治疗方案。当需要手术时,我会尽可能使用侵入性最小的方法来获得最佳结果并加快康复速度。 Q3d. 与传统脊柱手术相比,微创技术如何使患者受益? A3d. 微创脊柱手术 (MISS) 彻底改变了我们治疗脊柱疾病的方式,与传统开放手术相比具有显著优势。这些技术使用较少的软组织解剖、专用仪器和先进技术,如机器人辅助系统和实时成像。患者的主要好处包括: 组织损伤更少 – MISS 避免过度破坏肌肉和软组织,保持脊柱稳定性并减少术后疼痛。 减少失血和降低感染风险 – 与传统开放手术相比,切口较小意味着手术期间失血较少,伤口并发症风险较低。 恢复更快、住院时间更短 – 许多 MISS 手术可以作为日间手术或住院时间更短的手术进行,让患者更快地恢复日常活动。 精确和改进的结果 – 先进的成像和机器人辅助技术可以提高植入物放置的准确性,从而获得更好的长期结果并减少并发症。 虽然 MISS 并非适用于所有病例,但它已成为我治疗多种疾病的首选方法,包括椎间盘突出、椎管狭窄和退行性脊柱疾病。我的目标是使用侵入性最小、最有效的技术,根据每位患者的需求量身定制,确保最佳康复和长期脊柱健康。 Q3e. 您如何处理成人脊柱畸形或脊柱肿瘤等复杂病例? A3e. 复杂的脊柱疾病需要高度个性化和多学科的方法。我的策略侧重于全面评估、精确的手术计划以及使用先进技术来实现最佳结果。 我在治疗复杂脊柱病例时将采取的步骤包括: 1. 综合评估——我会进行详细的临床评估、高级成像(X 射线、CT、MRI)和功能测试,以了解脊柱排列、不稳定性和神经受累情况。 2. 多学科协作——我会与物理治疗师、疼痛专家和康复团队密切合作,尽可能优化非手术治疗。 3. 手术规划和技术整合——对于需要手术的病例,我会使用 3D 成像、导航和机器人辅助技术,以确保精确矫正,同时尽量减少组织破坏。 4. 微创和混合技术——我会尽可能采用微创方法来缩短恢复时间,而复杂的畸形可能需要分阶段手术才能达到最佳排列和稳定性。 5. 术后康复——长期成功依赖于结构化的康复,确保患者恢复功能并保持脊柱健康。 对于脊柱肿瘤,我将采取的其他步骤包括: 1. 准确诊断和分期——必要时,我会与肿瘤学家和放射科医生合作,使用先进的成像和活检技术确定肿瘤类型、位置和严重程度。 2. 手术与非手术决策——某些肿瘤可以通过靶向放疗、化疗或微创手术进行治疗。手术仅用于脊柱不稳定、脊髓或神经受压或无法控制的疼痛的病例。 3. 肿瘤切除和稳定的精准手术——我使用先进的显微外科技术和导航,在保持脊柱完整性的同时进行肿瘤切除。重建和稳定可能涉及脊柱内固定或微创融合技术。 4. 整体治疗后护理——康复、疼痛管理和持续的肿瘤随访对于长期患者结果至关重要。 最终,我的方法优先考虑患者的安全、功能和生活质量,确保每个治疗计划都根据个人的需求和长期脊柱健康量身定制。 Q4. 患者护理 Q4a. 多学科团队在治疗脊柱疾病方面发挥什么作用? A4a. 多学科团队对于为脊柱疾病患者提供全面和个性化的护理至关重要。通过与不同领域的专家合作,我们确保患者得到最有效和最全面的治疗。 例如,我与医生、物理治疗师、疼痛专家合作。 通过整合多个学科的专业知识,我们可以提供整体的脊柱护理方法,优化保守治疗,提高手术效果,并确保患者的长期成功。作为脊柱外科医生,我的职责是指导患者完成此过程,确保他们得到根据个人需求量身定制的最佳护理。 Q5. […]

20年磨一剑 !专访Epworth Eastern脊椎外科专家Dr.Alvin Pun(上)

在现今社会,久坐、长时间伏案工作以及低头看手机等,已经成为了多数人尤其是学生和上班族的常态,导致腰椎间盘突出等脊椎疾病高发。该如何拯救我们的脊椎?带着疑问,我们专访了Epworth Eastern医院的脊椎外科专家潘致源医生(Dr. Alvin Pun),听他讲述自己的医学成长之路,分享他对脊椎健康的专业见解,并探讨现代医疗科技如何改变患者的治疗体验。 从商科转向医学:兴趣引领人生轨迹 潘医生的求学之路并非一开始就指向医学。他中学时从新加坡来澳洲留学,原本计划学习商科,学成后回到新加坡帮助家族企业。然而,命运的齿轮在他来到澳大利亚后发生了转变——他对医学产生了浓厚的兴趣,最终选择投身医疗行业。 “医学的迷人之处在于它能够切实地改变人的生活。”潘医生回忆道。通过多年的学习和实践,他逐渐对骨科产生了兴趣,而在骨科的众多分支中,他被脊椎外科所吸引,坚定了他专攻脊椎外科的决心。 要成为一名合格的脊椎外科医生,所需的学习和训练过程漫长而严格。潘医生表示,从医学院本科、实习、专科培训,再到脊椎外科的进一步深造,总共大约需要20年的时间。“这是一条需要长期投入和坚持的道路。”他说。 穿越米兰、北京、伦敦,带回全球领先的脊椎治疗方案 为了精进技术,潘医生曾在米兰、北京、伦敦等世界顶尖脊椎中心接受培训,学习不同国家的医疗理念和技术。他认为,这些国际化的经历不仅提升了自己的专业技能,也让他更加理解不同文化背景下患者的需求,从而在治疗过程中提供更个性化的医疗方案。 “比如,在欧洲,微创脊椎手术的应用非常成熟,而在亚洲,患者更倾向于保守治疗。我结合这些经验,为患者制定最合适的治疗方案。”潘医生表示,这种跨国学习的经历,让他能够整合全球最先进的治疗技术,提供多样化的医疗选择。 如何应对华人群体脊椎问题高发? 对于华人群体中常见的脊椎问题,潘医生总结道:颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱狭窄、脊柱侧弯等是最主要的疾病。而华人患者大多对手术持保守态度,更倾向于非手术治疗,如物理治疗、药物治疗和生活习惯调整。 “但有些情况下,手术是不可避免的。”潘医生强调,如果患者出现持续性疼痛、神经损伤(如手脚麻木无力)、严重脊柱变形或肿瘤等情况,手术可能是最佳选择。“我的原则是,能不手术就不手术,能微创就不做大手术。” 此外,他指出,现代微创技术的进步使得脊椎手术的创伤更小、恢复更快。“例如,机器人辅助技术可以帮助我们精确定位,减少对健康组织的损伤,患者的恢复时间也大大缩短。”他解释道。 如何保护脊椎?专家建议日常保养方法 在现代社会,久坐、低头使用手机、缺乏运动是导致脊椎问题的主要原因。针对这一问题,潘医生提出了几个简单易行的脊椎保养建议: • 避免长时间同一姿势:每半小时就要站起来活动,伸展一下腰部和颈部。 • 保持正确坐姿:背部要有支撑,肩膀放松,双脚平放地面。 • 加强核心肌群锻炼:增强腹部和背部肌肉,可以有效减少脊椎压力。 • 避免错误的推拿:适度按摩可以缓解肌肉紧张,但不建议随意做脊椎推拿,因为不当的推拿可能会加重病情。 • 合理使用电子设备:尽量让手机屏幕与视线齐平,避免低头过久,减少颈椎压力。 他特别提醒青少年和长期使用电脑的上班族,应调整桌椅高度,使用符合人体工学的设备,并养成适量运动的习惯。 医生的辛劳与坚持:如何平衡工作与生活? 医生的工作看似光鲜,但实际上异常辛苦。一台复杂的脊椎手术可能需要长达10多个小时,一天的手术时间可以从早上8点持续到晚上七八点,甚至更晚。长时间站立、高度集中的手术环境,对医生的体力和专注力都是极大的挑战。 面对高强度的工作,潘医生如何保持健康?他笑着回答:“我也需要锻炼,每周去健身房几次,有时间就去跑步。手术需要很强的体力,医生自己要保持健康,才能更好地照顾患者。” 对于潘医生来说,最有成就感的就是看到患者在治疗后康复,从最初疼痛难忍到可以自由行走,这让他觉得所有的努力都值得。 作为一名医生,他的家庭时间相对较少。为了弥补这一点,他会在周末带孩子一起去医院,同时尽可能找时间多陪伴家人。“工作再忙,也不能忽略家庭。” 科技与未来:人工智能与脊椎手术的革新 近年来,导航和机器人辅助手术显著提高了脊柱手术的精确度、安全性和患者治疗效果,同时最大限度地减少了手术创伤。 • 机器人和人工智能:提高植入物放置的精度,减少术后恢复时间,减少并发症。 • 增强现实(AR)和人工导航:AR通过将 3D 脊柱解剖结构叠加到外科医生的视野上来增强手术中的可视化。。 • 生物制剂和再生医学:例如干细胞治疗和生长因子,促进椎间盘再生,有可能在未来减少脊椎手术的需求。 “科技的进步让脊椎治疗变得更加精准和高效。”潘医生表示,未来个性化医疗和微创手术将成为趋势,让更多患者享受到更安全、更高效的治疗方案。 预防是最重要的一环 对于那些担心脊椎疾病的患者,潘医生给出的最重要建议是:早发现、早干预,避免拖延。“很多患者到了严重影响生活才来看病,其实如果早点治疗,可能根本不需要手术。”他说。 此外,他也希望患者多了解自身病情,不要轻信网络上的不实信息,而是寻求专业医生的建议。他总结道:“作为医生,我们的目标不仅仅是治病,更是帮助患者理解自己的健康状况,做出最明智的决策。” 若您有脊椎外科方面的治疗需求,可同Epworth Eastern 医院取得联系! Epworth Eastern Hospital  电话:(03)8807 7100  地址: 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128  网址: www.epworth.org.au

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