英譯唐詩選講：陳子昂〈白帝城懷古〉
2026 年 8 月 15 日
说到澳洲的大型仓储超市Costco相信大家都不陌生，总的来说就是东西实惠且性价比高，而且经常上架一些网红零食，在朋友圈引起热议。今天为大家推荐的不是零食，是一些厨房小电器和厨房用品。对于热爱美食和烹饪的小伙伴来说，一件实用的厨房小电器对于解放双手、提升烹饪幸福感方面起到了很重要的作用，赶快动手打造网红厨房吧！ 1、摩飞多功能锅 摩飞多功能锅特别适合料理小白，一套下来煎炒煮炖蒸烤什么都不在话下。最近出了圆锅版本的，大小刚刚好，售价159.98澳元，有白色和绿色两个颜色可以选择，非常适合留学生。 摩飞多功能锅特别适合料理小白，一套下来煎炒煮炖蒸烤什么都不在话下。（图片来源：Costco官网） 2、网红砂锅 日本Ginpo砂锅采用独特年轮状集水锅盖设计，厚实锅身， 健康养生“轻”概念。一锅多用，中式西式料理皆可轻松制作，炖汤、炖饭、烹煮白饭和煮粥都可以，而且锅盖与锅身的密合度很好，能轻松地将食物原有的水分逼出，用原汁原味来烹煮料理，让注重养生的现代人吃的到食材的鲜美原味，同时达到营养健康的目的。烹煮关火后，锅内仍可保持高热度，可利用余热烹煮其他料理，并减少烹调时间及费用。这款锅原价199.99澳元，如果幸运的话还能碰上打折促销，足足省下40澳元。 日本Ginpo砂锅采用独特年轮状集水锅盖设计，厚实锅身， 健康养生“轻”概念。（图片来源：Costco官网） 3、Brita滤水箱 有不少网友说澳洲水质硬，还在为秃头烦恼的小伙伴可以试试这个超大的滤水箱，售价67.99澳元，共8.2 升，过滤容量为 5.2升。Brita滤水箱有着便利的水龙头，滑动的上盖让注水轻松简单、灵活好用，而且符合冰箱收纳的设计。 Brita滤水箱有着便利的水龙头，滑动的上盖让注水轻松简单、灵活好用，而且符合冰箱收纳的设计。（图片来源：Costco官网） 4、彩色陶瓷碗 10个漂亮的陶瓷碗不到14澳元的价格非常亲民，色彩饱和度高，图案可爱别致，拿在手上的质感也不错，是很值得入手的餐具。 5、Ninja空气炸锅 空气炸锅以无油少油、操作快捷、食物美味等优点， 近几年来成为流行的厨房小家电产品。Costco超市售卖的这款Ninja空气炸锅价格是219.99澳元，而且是双锅版本的，可以同时烹饪两种食物，非常方便快捷。
自家院子里的蘑菇不能随便采摘，食用后恐中毒，这个相信大家都知道。不过鲜为人知的是，某些植物长得很像可食用的蔬菜水果，但其实也是有毒的，大家一定要注意哦。一位澳洲妈妈Maryam日前就在自家院子里发现了一种不知名的绿色果子，长得有点像安南瓜，于是便拍下照片上传到社交媒体脸书向网友求助，没想到却被告知这种果子有毒，一定要及时根除。 Maryam住宅院子里的绿色果子是阿鲁藤（moth vine/moth plant，学名Araujia sericifera），属于蛾藤类植物，原产地南美洲，花五瓣，可能为白粉紫三色，香甜吸引蜜蜂蜻蜓，藤蔓有毒性，对皮肤有伤害，若移除需戴手套，果实类似安南瓜，含白色胶状汁液。 澳洲妈妈Maryam日前就在自家院子里发现了一种不知名的绿色果子。（图片来源：脸书群组Mum’s Who Cook Clean and Organise Australia） 据了解，阿鲁藤对人、宠物和本地植物都有毒。网友警告Maryam不要触摸或食用这种植物，因为摄入这种有毒的藤蔓会出现严重呼吸困难。 一名女网友留言警告称，这不是安南瓜，请不要吃！另一位网友表示，是的，它是有毒的，清洗你的手。 还有网友留言表示，“阿鲁藤对人类和动物有剧毒，被列为需要清除的有害杂草。”、“自家后院里也有这种绿色‘蔬菜’，但不知道它们这么危险。” Maryam感谢网友们的提醒，她还表示自己肯定不会吃，但她想在砍掉这种植物之前问问。 根据新州政府官网的信息显示，阿鲁藤生长在新州东部地区，有时也生长在内陆地区，是一种快速生长的攀缘植物，可以依附他物而向上攀缘6到10米。这种植物的藤蔓毛茸茸的，果实呈鸡蛋或梨子形状，长6到10厘米，宽3到7厘米。当切开阿鲁藤的果实时，会流出一种乳白色的汁液，对皮肤和眼睛造成刺激，在某些情况下还会引发呼吸困难。 阿鲁藤的种子和叶子才是高度危险的，种子发黑，有一簇20到30毫米长的柔滑白毛，叶子呈三角形长3到11厘米、宽1到6厘米，可能引发的症状包括平衡能力差、呕吐和腹痛。 动物中毒的症状则包括平衡感差、步态蹒跚、呕吐和腹痛。动物可以康复，但也可能导致死亡。 专家建议民众通过观察阿鲁藤和安南瓜的内部来区分它们，前者是柔软的、毛茸茸的，而后者是坚硬的、浅绿色的。 如果一个人中毒了，该怎么做？如果病人失去知觉、没有反应或呼吸困难，请拨打000，或立即到医院的急诊科就诊。如果病人有意识并有反应，请拨打13 11 26致电新州毒物信息中心（Poisons Information Centre）或你的医生。如果要去医院，请记得要带一块植物的碎片，以便医生进行鉴定。
悉尼的海岸拥有原生态的天然美景，沿着美丽的海港边缘，尽赏太平洋的迷人景色，当地人或游客也非常喜欢在海滨酒吧边喝酒边观赏日落。沿着海滨步道散步就是悉尼最佳活动之一，从Bondi到Coogee的是悉尼最有名的海滨步道，紧随其后的是绝美的Hermitage Foreshore。然而，也有许多不为人所知的海岸步道，但决不比网红景点的海滨小径逊色，这份隐藏版海滨步道清单赶快收藏起来，让你避开人挤人的旅游胜地，肆意欣赏美景。 1、Cape Baily Walking Track 作为Cook船长和第一舰队的最初登陆地的Cape Baily Walking Track极具重要的历史意义。在Botany Bay附近的这个小半岛上有炼油厂和海水淡化厂。沿着Kamay Botany Bay National Park向东南方向行走，就可以看到这些大型的工业综合体，这段徒步旅行真的可以让你充实地度过一天。除了海岸峭壁之外，你还可以探索茂密的荒地和沙丘，走累了可以在Cape Baily Lighthouse休息片刻，欣赏迷人的海景。 距离：7.4公里（往返） 时间：3.5小时 作为Cook船长和第一舰队的最初登陆地的Cape Baily Walking Track极具重要的历史意义。（图片来源：Adobe Stock） 2、Malabar Headlands National Park walk Malabar Headlands National Park内有两条不错的步行路线，由于这两条路线都比较短，建议大家合在一起，这样一次可以欣赏到双倍的海岸美景。Western Escarpment Walking Track可以探索原生荒地和令人惊叹的海洋全景。Boora Point Walking Track更具挑战性，这里有海洋悬崖，夏天的时候可以看到“温柔巨兽”鲸鱼的身影；这条小径只有部分路段铺了木板，因此最好在天气较好的时候探索。 距离：4.7公里（单程） 时间：2.3小时 Malabar Headlands National Park内有两条不错的步行路线，由于这两条路线都比较短，建议大家合在一起，这样一次可以欣赏到双倍的海岸美景。（图片来源：Adobe Stock） 3、The Gap Bluff and Green Loop Walking Track 由于这条步道附近是Watsons Bay ferry wharf，所以交通非常方便，从市中心直接可以到达。当你到达这里的时候，只需步行一小段路即可穿过Robertson Park，穿过一条窄窄的路后，就可以看到由独特岩石构成的峡谷，当你沿着这条小路向北走到Camp Cove和Green Point时，可以感受到耳边吹过的丝丝海风，海水的气息让人心情愉悦，仿佛置身于仙境般。徒步旅行需要补充水分，可以在旁边的Watsons Bay Hotel喝上一两杯，欣赏远处城市天际线的迷人景色，以此结束美好的旅程。 距离：1公里（往返） 时间：30分钟 由于这条步道附近是Watsons Bay ferry wharf，所以交通非常方便，从市中心直接可以到达。图为Watsons Bay ferry wharf。（图片来源：Adobe Stock） 4、Bare Island to Little Bay Bare Island的堡垒是悉尼最美丽的地方之一，但却鲜为人知。直到这个地方在电影《Mission Impossible 2》中，以军事堡垒的布景出现，才让人们渐渐熟知这个美丽的“世外仙境”。沿着Cape Banks向北的海岸小路散步，便能够看到可爱的海景，同时还可以看到第二次世界大战时期的碉堡。这条路径足够长，大家要多花点时间去领略它的美妙。 距离：9公里（单程） 时间：4.5小时 Bare Island的堡垒是悉尼最美丽的地方之一，但却鲜为人知。（图片来源：Adobe Stock） 5、Jibbon Loop Track 大家肯定都知道Royal National Park，沿岸美如画的风景，每一幕都醉人心扉，但Jibbon Head周围的环形路线却常常被人忽视。其实，从位于Royal National Park边界范围内的Bundeena出发，便可以开启一日徒步之旅，前半段旅程会经过Jibbon Beach的金色沙滩，然后会进入茂密的灌木丛。站在Jibbon Head眺望台上观赏特别的海景。如果你觉得没玩够，那么Shelley Beach是一个很好的野餐地点，大家可以提前准备好食物和野餐布，在回程之前和亲友一起享受美食。 距离：5.1公里（往返） 时间：2.5小时 从位于Royal National Park边界范围内的Bundeena出发，便可以开启一日徒步之旅，前半段旅程会经过Jibbon Beach的金色沙滩，然后会进入茂密的灌木丛。（图片来源：翻摄自visitsutherlandshire网站）
动物是人类的好朋友，带孩子亲近自然、亲近动物十分有意义，动物们会引发孩子的好奇心，开启一个新的学习通道，还能够让孩子提高动手能力和观察力。布里斯本有哪些好玩的“动物乐园”，适合带小朋友去呢？ 1、Deathrow Unchained Deathrow Unchained距离布里斯本中央商务区仅20分钟车程，这里有充足的停车位和开放空间。Deathrow Unchained是一个特别的动物避难所，帮它们做康复治疗并进行培训，给这些动物一个新家，这里有各种各样的动物，包括猫咪、羊、牛和狗等，与这些获救动物拥抱一起度过一个充满乐趣的周末，聆听饲养员讲述发生在小动物们身上的故事。 网址：www.deathrowunchained.org 价格：网上可以预定（20澳元） Deathrow Unchained是一个特别的动物避难所，帮它们做康复治疗并进行培训，给这些动物一个新家。（图片来源：Deathrow Unchained官网） 2、Lyell Deer Sanctuary 周末假期不知道去哪里玩？Lyell Deer Sanctuary是很适合大人小孩去的地方，除了可以亲近大自然，还可以体验喂养鹿的乐趣。这个宁静的小世外桃源位于美丽的Samford Valley，从市中心出发差不多开车半小时就能过到达，沿途还可以欣赏山景美景。Lyell Deer Sanctuary三十多年来一直照顾鹿，吸引了来自世界各地的游客，游客还可以自备食物野餐。 网址：www.lyelldeersanctuary.com.au 价格：入场每人12澳元，无需提前买票 3、Currumbin Wildlife Sanctuary Currumbin Wildlife Sanctuary被评选为黄金海岸最受欢迎的景点之一。探索黄金海岸最有代表性的动物保护园，在动物世界中体会勃勃生机，亲自喂食袋鼠、抱一抱可爱的无尾熊、喂食野生的彩虹鹦鹉，留下珍贵的照片，参观园内飞鸟的自由飞翔表演，观看澳洲代表性的土著文化表演和剪羊毛表演。园区还有很多适合家庭活动的游乐广场和游玩设施，小朋友来到这里肯定会非常开心！ 网址：currumbinsanctuary.com.au 日票：每人50澳元 年票：每人85澳元 开放时间：早上8点到下午5点（12月25日圣诞节和4月25日澳纽军人纪念日关闭） Currumbin Wildlife Sanctuary被评选为黄金海岸最受欢迎的景点之一。（图片来源：Currumbin Wildlife Sanctuary官网） 4、Mountview Alpaca Farm Mountview Alpaca Farm位于 O’Reilly 的 Canungra Valley Vineyards 葡萄园内，交通便利，距离 Canungra 市中心的咖啡馆仅 6 分钟车程。 小朋友不仅可以喂羊驼，还可以在葡萄园周围遛它们，从葡萄园订购一瓶葡萄酒或野餐篮，在Canungra Creek 旁边与毛茸茸的新朋友共度美好时光，沉浸在轻松的乡村环境中。 网址：mountviewfarm.com.au 价格：15分钟23澳元、30分钟38澳元。 营业时间：周一至周五上午10 点至下午3 点；周六至周日上午9点30分点至下午4 点。 Mountview Alpaca Farm位于 O’Reilly 的 Canungra Valley Vineyards 葡萄园内，交通便利。（图片来源：Mountview Alpaca Farm 官网） 5、Lone Pine Koala Sanctuary Lone Pine Koala Sanctuary 位于昆州首府布里斯本一个野生动物保护区，成立于1927，被美国在线公司AOL评为世界十大动物园之一。这个距离市中心最近的无尾熊动物园内有超过130只无尾熊，小朋友来到这里可以抱无尾熊并拍照，还可以喂袋鼠看各种动物秀，家长们快带孩子去打卡吧！ 网址：https://koala.net/ 日票：37.8澳元 (网上预订折扣10%) 年票：56澳元(网上预订折扣20%) 营业时间：每天上午9点到下午5点
