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新州周末短途自驾游景点推荐 远离城市喧嚣

所有人都需要暂时逃离繁忙喧哗的城市一阵子,但周末短途外出旅游不知去哪里?米纳姆拉雨林(Minnamurra Rainforest)是一处广受好评的天然旅游胜地,只需短短的车程就可抵达。赶快准备好行囊,来个不会太远的大自然一日游吧! (图片来源:Adobe Stock) 米纳姆拉雨林的位置 米纳姆拉雨林位于新州东南部的伊拉瓦拉地区(Illawarra region),属于悉尼以南100 公里处的布德罗国家公园(Budderoo National Park)的一部分,从悉尼出发仅需不到2小时车程即可抵达。 米纳姆拉雨林中心(Minnamurra Rainforest Centre)是国家公园的入口和游客中心所在,詹伯鲁(Jamberoo)是距离雨林中心最近的小镇,距离约5公里车程,而著名的度假小镇凯马(Kiama)距离雨林中心约15公里车程。 米纳姆拉雨林备受欢迎的原因 Minnamurra雨林给人的感觉就像是一个神奇的、被施了魔法的迷人森林,经过一个多世纪的培育和保护,为游客提供了非凡的体验。对于喜爱动物的家庭来说,这里可以观赏到大量的野生动物,例如澳洲东方水龙、黑尾沙袋鼠,以及各类鸟,包括令人难以捉摸的琴鸟、园丁鸟和国王鹦鹉等,它们以热带雨林为家。 米纳姆拉雨林里标志性的卡灵顿瀑布(Carrington Falls)是吸引游客的其中一个景点,瀑布极其壮观,飞流直下50米,坠入袋鼠谷的峡谷中,瀑布附近设有野餐和休息放松的休闲区。瀑布附近还有优质的步行道与几处观景台,并为残障人士设有一条小径,环形的步行道需要 25 分钟走完,近距离感受雨林。 (图片来源:Adobe Stock) 来米纳姆拉雨林可做的事情 1.6公里长的米纳姆拉雨林环形步道(Loop Walk)难度系数较低。这条步道由高架人行道和铺设的轨道组成,与横跨米纳姆拉河的吊桥相连。这条步行道的前500米为残障人士设有一条小径,因此也适合推婴儿车。不过,如果想带上孩子走完全程,那么最好使用背篓。走完全程需约45分钟到1小时,沿途会经过各种不同类型的雨林区,景色优美。 (图片来源:Adobe Stock) 在热带雨林环形步道的中途,游客还可以偏离铺砌的瀑布步道瀑布步道(Falls Walk),这条步道更具挑战性,可以安全前往上敏拉穆拉瀑布(Upper Minnamurra Falls)的峡谷悬崖边缘,欣赏到峡谷的壮丽景色,终点在观景台和休息区。走完全程最多需要1.5 小时到 2 小时。 如果只是想到雨林中放松,可以准备一张野餐毯,带上一些午餐,前往国家公园周围的野餐区,与家人一起度过一个轻松惬意的周末。 在公园周围散步,可以看到珍贵的雪松树,这种树在19世纪被林业人员视为珍宝。沿着米纳穆拉雨林向下走去,可以看到1853年的凯利小屋(Kelly’s Cottage)和山茶树,据说这是南半球最古老的山茶树之一。这片土地的土壤肥沃、水源充足,使其成为奶牛养殖的理想之地。另外,你仍然可以在附近的詹伯鲁谷(Jamberoo Valley)看到澳大利亚第一家黄油工厂的纪念碑。 (图片来源:Adobe Stock) 在哪里吃饭? 在布德罗国家公园:自带食物,准备一个野餐篮子,或者前往卡灵顿瀑布地区的野餐和烧烤设施,放松一下。如果你喜欢吃咖啡馆的午餐,可以在米纳姆拉雨林中心内适合家庭的莱尔伯特咖啡馆(Lyrebird Cafe)欣赏美景,并在树下享用一些小点心(视营业时间而定)。 从米纳姆拉雨林中心出发,驱车8分钟就可以到达风景如画的村庄詹伯鲁(Jamberoo)。你可以在这里找到一家酒吧或者一家面包店,坐下吃点东西。另外,再往西驾驶15分钟就是度假小镇凯马,那里有更多美食供游客选择。 热带雨林附近的亮点 如果孩子们不喜欢悠闲的散步,那么沿路而上就是詹伯鲁珍宝公园(Jamberoo Action Park),在这个大型主题水上乐园可以体验狂野的水上漂流或水滑梯;伊拉瓦拉树顶漫步(Illawarra Fly Tree Top Walk)非常惊险刺激,你可以沿着伊拉瓦拉悬崖在雨林的树冠中行走。 在凯马游玩一天也是不错的选择。小镇上有许多历史名胜,如纪念先驱飞行员Kingsford Smith在杰罗亚(Gerroa)的七英里海滩(Seven Mile Beach)降落地点的牌匾。凯马海岸步行道(Kiama Coast Walk)沿途可以欣赏壮丽的海滩和可爱的野生动物。 温馨提示 布德罗国家公园的营业时间: 每天上午 9 点至下午 5 点(圣诞节关闭) 最后进入时间:下午 4 点 公园大门关闭时间: 下午 5 点

玩转巴瑟尔顿 体验海底世界、宫崎骏漫画里的海上火车

除了有各种好玩的水上活动,位于玛格丽特河地区的巴瑟尔顿也是你品尝手工啤酒及葡萄酒的绝佳地方。喜爱动物的朋友,这里也可以看到许多野生动物和海底动物。

到珀斯旅游去哪吃?盘点各国风味餐馆

澳洲国境最近开放,无论您刚来西澳还是长住西澳,都不应错过各种风味的美食。以下推荐珀斯几家口碑最佳的亚洲或西式餐馆,记得收藏这份清单!   Heritage Wine Bar 据The Urban List介绍,Heritage酒吧的大部分佳肴都受到欧洲经典美食启发,意大利肉肠肥肝(Mortadella foie gras)、和牛鞑靼、鸡肉和兔肉酱的味道扑鼻而来,萦绕不绝。食材以当地最好的农产品为基础,精致丰盛、色味俱全的美食与国际葡萄酒完美搭配。   View this post on Instagram A post shared by Heritage Wine Bar | Wine Store (@theheritageperth)     春花 二月乍暖还寒,春花娇小玲珑;三月暖风拂面,百花竞相开放。“春花”店如其名,既有如二月春花般小巧精致的小吃,亦有如三月春花般种类繁多的佳肴。 这家餐馆屡获殊荣,其灵感来自于餐桌上分享现代日本料理的小碟──小而精,数量却也不少。他们的厨师大胆创新,制作了令人垂涎的菜单,将古老的日本传统风味与现代西方特点相结合。 可以尝尝他们的日式马铃薯炖肉(Nikujaga)、开胃寿司、一系列海鲜,以及诸如黑芝麻奶油提拉米苏等西式甜点。 View this post on Instagram A post shared by Halu Perth (@haluperth) Nobu Nobu是一家国际化高级餐厅,凭借深孚众望、令人难忘的味觉盛宴而闻名遐迩。这家连锁店的独特之处在于他们的铁板烧、高价120澳元的套餐以及当日主厨特餐。他们的菜单搭配了新鲜的西澳食材与日本风味,加之澳洲国产葡萄酒,为顾客带来与众不同的体验。 Nobu还有一段传奇历史:1994年,知名演员罗伯特•德尼罗(Robert De Niro)邀请该餐馆的主厨Nobu Matsuhisa在纽约开店,后来分店遍布五洲四海,现已发展为拥有32家餐厅的美食王国。因此您不仅能在美国与澳洲品尝到Nobu的日料,有朝一日去马里布、拉娜岛、香港或迪拜旅行时也能看到他们的身影! View this post on Instagram A post shared by Nobu Australia (@nobuaustralia) Le Rebelle  Le Rebelle是一家葡萄酒馆,其灵感来自法国巴黎和美国纽约的古老浪漫主义。菜单上充满经典美味,如备受喜爱的螃蟹吐司、鸭肝芭菲或Wagin鸭配炸薯条,饮料也同样丰盛。 店内装饰美丽且舒适,灯光浪漫,员工服务优质,是约会的好地方。 Ciao Italia Ciao Italia是一间人气爆棚的意大利餐厅,感觉天天都大排长龙,建议要去吃的人要耐心一点。招牌意大利面Ciao Italia几乎成为每桌必点餐点,浓浓的奶油与奶酪融化在一起,配料也很多,意大利面吸收了肉的香气和浓郁的奶味,超级好吃的。这间餐厅的食物分量很大,两个人吃一份意大利面也足够。 Ciao Italia的披萨真的很好吃,饼皮的薄厚适中,上面铺满了厚厚的芝士,很松软很好吃,而且披萨就好像汽车驾驶方向盘那么大,两个人吃一个基本上就已经饱了。 最受欢迎的甜点是提拉米苏,蛋糕绵润可口,甜而不腻,咖啡的味道也适中,简直是味觉的天堂! Friends Friends是珀斯当地知名的西餐牛排馆,就坐落在天鹅河的边上,在享受美食的同时可以俯瞰美景,让每一位来进餐的客人留下难忘的回忆。 餐厅主打当代澳洲精选菜系,主厨很有创意,每道菜肴端上来都像一件精致的艺术品。无论是海鲜还是牛排,烹饪火候控制得都非常好,吃起来鲜嫩可口,与酱汁搭配在一起非常赞。 松露特别推荐菜单 (truffle degustation menu)更是被众多吃货大推,有兴趣的小伙伴可以去品尝看看哦!  福临门 福临门(Fortune Five Chinese Restaurant)是饮茶食中餐的好地方,价格中等,份量很大,颇为实惠。必点招牌菜有蒸凤爪、柱侯酱蒸牛筋、酱汁蒸金钱肚、福临门虾饺皇、鲜虾蟹籽干蒸皇、香煎腊味萝卜糕、蛋挞等。  Marubang Marubang是吃韩国烧烤的必去餐馆之一,网路上对这家餐馆评价很高。他们周末提供特价美食,肉质厚实,食材优质,价格合理,内部空间也宽敞。 View this post on Instagram A post shared by Marubang Korean BBQ (@marubang_bbq)

美不胜收的打卡胜地!西澳最佳旅游城市游赏攻略汇总

西澳有这样一处人间仙境,曾两次被评为该州最佳旅游城市,台湾艺人徐若瑄来到这里拍婚纱照,中国热门综艺《妻子的浪漫旅行》也曾在这里取景。 这里是巴瑟尔顿(Busselton) —— 游客人人尽说好,只求在此活到老。今天就让我们一起走近这绝美之地,挖掘最值得游赏的地方。   简介 巴瑟尔顿位于西澳西海岸中部,距西澳首府珀斯约220公里,邻近立文-纳多鲁利斯角国家公园(Leeuwin-Naturaliste National Park)。   巴瑟尔顿栈桥 巴瑟尔顿栈桥(Busselton Jetty)是全球第二、南半球最长的木质栈桥,长达1.7公里,迄今已有150多年历史。 站在桥上可将西澳海岸风景尽收眼底,脚下无垠碧海,头顶无际蓝天,让人心旷神怡,倍感舒畅。   水下观察站 栈桥每天都有窄轨小火车接送游客到深入大海的另一端,尽头就是被评选为南太平洋第一的水族馆“水下观察站”(The Underwater Observatory)。 顾名思义,这家水族馆是观赏海底生物的好地方,深至水下8米,隧道长达9.5米。游客透过11个透明观察窗可以在不同层面观赏澳洲最大的人造珊瑚礁,也能与逾300种色彩斑斓的海洋生物近距离接触,仿佛置身鱼群之中畅游海底。   View this post on Instagram A post shared by Busselton Jetty (@busseltonjettyinc) 目前同类型的海底水族馆全世界仅有6个,澳洲有幸占其一,所以请一定珍惜这得天独厚的距离优势呀!    红色小火车 还记得经典动画《千与千寻》的水上列车吗? 双脚浸于清澈见底的水中,海天一色,静谧无声,远方悄然驶来列车,那一幕简直不能再唯美!  巴瑟尔顿的红色小火车Stocker Preston Express或许能媲美《千与千寻》的水上列车。一望无际的大海上,唯有狭长的桥上驶过列车,伴随清爽的海风,偶尔看到海豚跃出水面,这样的体验怎不令人流连忘返?!  这架小火车自2017年6月首航,是全国首列太阳能电动火车。 小贴士 开车从珀斯到巴瑟尔顿耗时约2小时40分,路上有不少加油站,还有餐饮区,所以不必担忧饿肚子。 栈桥24小时开放,门票傍晚后免费,小火车的往返票价为13.50澳元。 栈桥附近餐馆多到琳琅满目,其中“Goose”餐馆最具名气。 信息中心开放时间:8.30am-6pm 水下观察站开放时间:9am-4pm 栈桥火车开放时间:9am-5pm 栈桥地址:Busselton beachfront (Queen St 尽头的沙滩上) Busselton WA, 6280 订票邮箱:[email protected]

宠物吸尘器推荐指南 告别毛发纷飞困扰

毛小孩可爱讨喜,在主人遇到不愉快的事情时,给予宠主安慰。但每到换毛季,地面、沙发、床和衣物上都会沾黏大量的宠物毛发,让宠主好头疼。特别是家中有对毛发过敏的成员,如果没有频繁打扫,宠物毛发会快速堆积,家人也会遭殃,可能出现打喷嚏、鼻塞甚至哮喘等症状。为了保证毛小孩和家人的舒适生活,选择选购一款好用的清洁打扫工具就显得尤为重要。下面为大家推荐6款能够有效清洁宠物毛发的专业吸尘器,让过敏原无所遁形! 无线吸尘器 1、伊莱克斯 想要买一款重量轻、无线、能真正吸走宠物毛发的真空吸尘器?伊莱克斯(Electrolux)Well Q7无线吸尘器售价469澳元,具有超强吸力,便利的无线设计,让使用者可随时取用,而且无需组合装卸,让清理和深度清洁都更为轻松方便。另外,这款吸尘器懂得自行清洁,只需在吸尘器启动时长按踏板5-10秒,内部刀片即可切断毛发与纤维,收集至集尘盒中,使用者无需手动清理吸尘器刷头,十分方便省事。 伊莱克斯Well Q7无线吸尘器。(图片来源:伊莱克斯官网) 2、戴森 戴森(Dyson)无线吸尘器V15 Detect Total Clean售价1399澳元,采用无缠结锥形吸头,能吸除长发和宠物毛发,无缠结锥形刷条将毛发卷起并吸入集尘筒。另外,戴森完全密封的过滤系统,可以捕捉99.99%小至PM0.3的微粒和过敏原。这是一款适用于小型空间的电动吸尘器。 戴森无线吸尘器V15 Detect Total Clean。(图片来源:戴森官网)  3、三星 三星(Samsung)Jet 70手持式宠物无线吸尘器售价899澳元,提供200W强劲吸力与轻量设计,透过多层次滤清系统高效过滤99.999% 细菌与过敏原,是清洁灰尘和宠物毛发的理想选择。另外,这款吸尘器搭载高达60分钟的长效续航力,多工配件让使用者清洁不费力! 三星Jet 70手持式宠物无线吸尘器。(图片来源:三星官网)  4、必胜 必胜棒圆筒式吸尘器(Bissell Icon Pet Stick Vac)售价499澳元,价格合理、清洁能力强。这款吸尘器可以变成一个手持式的电动清洁工具,以便更有效地清除宠物毛发,并且配有特殊的工具,如除尘刷、电动涡轮刷和无纠缠刷辊,这意味着使用者可以告别毛发缠绕的困扰啦!25V锂电池可提供长达50分钟的运行时间,这应该足以完成整个房子的清洁工作,而不会出现令人沮丧的中断情况。 必胜棒圆筒式吸尘器。(图片来源:Bissell官网) 有线吸尘器 1、美诺 德国美诺(MIELE)CX1猫狗款吸尘器售价699澳元,强大的吸力与特别设计的“涡轮刷”相结合,将毛发彻底清除,所有的碎屑和灰尘都被扫入HEPA过滤器。这款吸尘器据称可以捕捉到99.95%的过敏原。 美诺CX1猫狗款吸尘器。(图片来源:MIELE) 2、胡佛 胡佛(Hoover)高级无袋吸尘器售价999澳元,内置一个宠物毛发手动涡轮工具,这是一个空气动力刷,可以吸走宠物毛发,确保室内装饰品一尘不染。这款吸尘器配有11个套件,方便地清洁你家里的所有表面,LED灯可以照亮黑暗的角落和缝隙,更方便清洁。 胡佛高级无袋吸尘器。(图片来源:Hoover官网)

护士专栏|健康养老的要素

在澳大利亚,65 岁以上老年人的数量迅速增长。许多人直到 80 和 90 多岁都还过着丰富多彩的生活。

【福华社区中心】有关更换居家养老服务机构的疑问

很多长者或许对现时所属的居家养老服务机构不大满意,如收取过高的行政费用,提供的服务满足不了您的个人护理需求,或单纯地因为搬迁而需要更换居家养老服务机构等。

迪士尼“愿望号”游轮即将启航!经典角色作伴、享豪华餐厅住宿

令迪士尼粉丝欣喜若狂的消息来啦! “愿望号”游轮已经准备好在公海上启航,今年夏季将助你实现期待已久的愿望。 “愿望号”重达144000公吨,是目前迪士尼游轮中最大,有15层楼,可容纳多达4000人。登船者可以与迪士尼经典角色互动,和船长米妮见面、在中庭遇见灰姑娘、在船尾亲睹长发公主“芳容”,少女感爆棚。 登船者还可享受豪华餐馆、套房和游乐设施。在这艘被迪士尼誉为“海上城堡”的游轮上,每个角落都充满华丽和魅力。从大礼堂到豪华的海景房、三间餐厅、甜点酒吧、六个游泳池、星球大战超空间休息室(Star Wars Hyperspace Lounge)和玩具总动员水花区(Toy Story Splash Zone)等,有太多可以观摩和娱乐的项目。 以《冰雪奇缘》为主题的餐厅邀请访客进入北欧的艾伦戴尔王国,既有Oaken美味料理,亦有Elsa与Olaf的音乐表演。 以漫威为主题的《复仇者联盟》餐厅融入了蚁人与黄蜂女的阵容,提供美式与非洲风味料理。 第3家餐馆以华特迪士尼工作室成立那一年命名,向品牌致敬,草图与道具相互搭配,仿佛返回旧好莱坞年代。 有了美食当然也少不了美酒!船上有一处时尚酒吧与一处以维京航海时代为灵感的酒吧,可小酌几杯各种以电影为发想的调酒与“迪士尼愿望号”限定精酿啤酒。 船上房间分不同等级,包括阳台客房、礼宾客房和皇家套房。所有房间的设计都已考虑到家庭需求,当然也考虑到了迪士尼品牌,透过美丽的艺术品和装饰品来展现动画电影或人物,将所有住客与迪士尼故事联系起来。 你还能观赏到像在迪士尼乐园般嗨翻全场的演出,大厅充满百老汇风格,音乐方面将演奏全新原创作品。 如果这些仍不足引人注目,那就来“水上飞鼠”(AquaMouse)玩一玩吧! “水上飞鼠”是迪士尼有史以来首个在游轮上打造的游乐项目,无疑将成为所有儿童心中的亮点。 “水上飞鼠”景点将展现名叫“Scuba Scramble”的新米老鼠动画短片。760英尺长的水上游乐设施将带你绕过顶层甲板,感受互动水元素、音频序列、视讯、灯光、表演场景和特效。 关于预订游轮,有好消息也有坏消息。好消息是现在已经开放预订,游客最早可在今年7月登船度假;坏消息则是游轮目的地全部在北大西洋,距离对我们澳洲人而言确实较远。

按摩、瘦脸、消水肿 6款玉石滚轮美容仪推荐

玉石滚轮(Jade Roller)是中国古代女性就在使用的美容工具。按照中国传统说法,玉石滚轮能通过按摩面部神经穴位而疏通淋巴、促进血液循环,还有抗衰老的功效。

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