Coles超市5月4日至10日半价： 适合在母亲节赠送的礼物 （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） 食品/饮料 （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） 清洁/牙具/沐浴 （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） （图片来源：coles.com.au） 更多：coles.com.au/catalogues-and-specials Woolworths超市5月4日至10日半价： 适合在母亲节赠送的礼物 （图片来源：Woolworths APP） 食品/饮料 （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） 衣袜 （图片来源：Woolworths APP） 清洁/牙具/沐浴 （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） 营养品 （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） 更多：woolworths.com.au
大家好！我是Beautiful Dental Care诊所的Susie 孙医生，为您的牙齿保驾护航。 Susie孙医生在昆士兰、墨尔本、塔斯马尼亚、悉尼累计有15余年行医经验（图：看传媒） 从刚长出牙齿开始，一直到青少年阶段，孩子们的牙齿保养和成人一样重要。对于这个年龄阶段的儿童以及他们的父母，建议最好从小培养牙齿保养的观念。 华人在这方面不太重视，在观念上与西人不同。澳洲的小孩子牙齿保养得比较好，蛀牙发生的机率比国内的小孩子低很多。刚刚从中国来澳洲的小孩牙齿保养得不太好，可能是因为中国不是特别注重这方面。 （示意图来源：Adobe Stock） 另外，小朋友们需要勤刷牙、少吃糖。这些大多数家长都知道，但有一些情况需要注意，比如有时爷爷奶奶特别疼爱小孩，觉得小孩随便吃点糖没关系，也有许多人觉得小孩牙齿只掉了一颗并无大碍，但实际上掉牙如果太早，对之后恒牙生长会带来很大影响。 如果小朋友们很多牙齿都坏掉，他们吃饭会吃不好，对生活也有一定影响。 Medicare看牙优惠 如果您在澳洲有医疗保险Medicare，给小孩看牙会得到补助。 许多家庭每两年可以享受一千多澳元的儿童看牙福利。我们Beautiful Dental Care诊所也接受政府医疗补助报销（Medicare Rebate），可以帮助家长省钱。所以Medicare算是一个澳洲政府鼓励家长带孩子看牙的措施。 （示意图来源：Adobe Stock） 牙齿矫形 另一点是关于孩子的牙齿矫形。牙齿矫形通常两个阶段，除了正式的矫形，还有一个早期治疗（early treatment）。 有些孩子可能不需要做早期治疗（early treatment）。这样的小朋友，直接到十三、四岁再做矫正就行。 但有些孩子，必须分两个阶段来做牙齿矫形。这样的小朋友，我们会建议从早期治疗（early treatment）开始，大概是九到十一岁左右。 此外，我们Beautiful Dental Care牙医诊所给儿童护牙提供许多服务，例如：检查、补牙、拔牙等。基本上孩子可能需要到的项目，我们都会提供。 （示意图来源：Adobe Stock） 如果您想给孩子做牙齿检查、护理，或想为孩子的牙齿矫形指定详细的治疗方案，欢迎联系我。 电话：02 9499 2725 地址：Suite 4/2 Johns Ave, Gordon, NSW, 2072 微信：BeautifulDental 小红书：Beautiful Dental Care
我们通常都会在卧室、阳台及客厅内布置花卉，但其实在浴室内放置合适的绿植也会带来许多益处。 最好选取耐阴、耐湿且能净化空气或除异味的植物，即使浴室鲜有阳光照入，它们也能照常生长。另外，绿色能令人感到稳重舒适，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。 下面7种绿植非常适合在浴室放置： 1、虎尾兰 虎尾兰能使浴室更加清新，增添活力。因其喜阴喜湿，故适宜在浴室内避光的角落摆放虎尾兰。 虎尾兰有许多品种，小株的包括佛手虎尾兰、银后虎尾兰、月光虎尾兰等；大株则包括金边虎尾兰等。小株往往比大株更耐阴。 虎尾兰能吸收空气中逾80%的有害气体，可用于吸收甲醛。 虎尾兰（图片来源：Adobe Stock） 2、吊兰 吊兰喜温暖湿润及半阴的环境，适应力强，对阳光要求不严，一般适宜在中等光线条件下生长。 吊兰能垂挂种植，所以适合挂在空间狭小的浴室，既能净化空气，也能提升视觉效果。NASA研究发现，吊兰擅长去除空气中的甲醛，能在24小时内除去空气中95%的化学物质。 （图片来源：Adobe Stock） 3、芦荟 芦荟属于多肉植物，喜光，耐半阴，忌阳光直射和过度荫蔽，适宜用于室内吸收异味。 芦荟的种类非常多，有海虎兰、木立芦荟、开普芦荟、不夜城芦荟等，建议大家在挑选时选购小巧可爱的，适宜放在空间较小的浴室内。 在浴室内种植芦荟应注意通风并给予其适度阳光照射。 （图片来源：Adobe Stock） 4、波士顿肾蕨 波士顿肾蕨原产自热带地区，忌阳光直射，喜半荫环境，生命力极强，容易栽培，所以很适合种植新手购买。 此外，其奇特的叶形叶姿和青翠碧绿的色彩赏心悦目，适宜观赏，能让浴室充满热带风情。它也能起到净化空气的作用。 （图片来源：Adobe Stock） 5、黄金葛 黄金葛性喜温暖潮湿环境，盆栽应选用肥沃、疏松、排水性好的腐叶土，以偏酸性为好。在光线较暗的室内，应每隔半个月移至光线强的环境中照射一段时间。 黄金葛有滤除空气中的甲醛、苯等作用。另在风水层面，住宅的财位若落在浴室的位置，可以在马桶水箱上放一盆黄金葛，可以化煞开运。 （图片来源：Adobe Stock） 6、万年青 万年青喜高温高湿及半荫或蔽荫环境，不耐寒，忌强光直射，适合在少光的浴室内种植。它有独特的空气净化能力，可以去除尼古丁、甲醛等有害物质，也能吸收室内毒气或废气，对免疫力较弱的老年人带来许多益处。 （图片来源：Adobe Stock） 7、心叶蔓绿绒 心叶蔓绿绒原产于中美洲与南美洲，生长在潮湿的热带雨林中，喜温暖多湿气候，忌阳光暴晒，可以种植于潮湿的浴室内。 因为它会向外垂生、攀爬，所以摆放在洗手台旁或层架上方都很适合。 （图片来源：Adobe Stock）
相信越来越多的华人都意识到了牙齿健康美丽的重要性。职场上，洁白的牙齿能给面试官留下好印象；聊天时，整齐的牙齿让你笑起来更加自信；生活中，牙齿健康，吃饭睡觉才会香。 （图片来源：Adobe Stock） 来到悉尼后，一些朋友也很想看牙或带孩子看牙，但可能因为人生地不熟、英文不够流利而发愁。这时候，不妨来找Beautiful Dental Care诊所的华人牙医Susie孙医生。 （图：Susie孙医生提供） 自2006年从墨尔本大学毕业以来，Susie孙医生在昆士兰、墨尔本、塔斯马尼亚、悉尼累计有15余年行医经验，不仅为成人与儿童提供牙齿正畸、矫形、牙关、牙桥及种植牙等服务，也非常擅长美容手术与面部注射。 Susie孙医生在昆士兰、墨尔本、塔斯马尼亚、悉尼累计有15余年行医经验（图：看传媒） 同时，孙医生非常喜爱小孩。她在工作中对待来检查牙齿的小朋友们非常耐心。在日常生活中，她是一位称职的妈妈，会把这种做母亲的经验，带入到跟小朋友的交流中。 在访谈中，孙医生结合多年经验，为大家普及了一些牙齿与美容方面的宝贵知识与建议。 牙医擅长面部注射 很多人不了解，牙医其实是可以做面部美容注射的，而且比普通医美更专业。这是因为，牙医对人的面部了解，远远超过一般的家庭全科医生（GP）与护士。 “在整个面部美容方面，牙医做面部注射是一个趋势。”孙医生说。 “因为牙医对脸部的了解，要远远多过一般的家庭全科医生与护士。我们可以从牙齿开始，由内向外的规划整个面部的美容。这点来讲，我们牙医是比较有优势的。”孙医生微笑着说。 面部注射示意图（图片来源：Adobe Stock） 牙齿美容 对于牙齿美容，孙医生则解释道：“我们做美容，一方面是牙齿矫形与贴片等，能使您的牙齿更加整齐，达到黄金比例；另一方面则是牙齿美白。” “牙齿其实挺能代表整个面部形象。你可以把头发剪得很好看，眉毛画得很漂亮，但如果牙黑或不齐就会大打折扣。所以电视上许多明星都会把牙整得又齐又白，和整个面部形成较完美的比例。”孙医生进一步解释道 牙齿其实挺能代表整个面部形象。（图片来源：Adobe Stock） 年轻常护牙 老年受益多 十八岁至三十岁如果保养得好，以后年老时就不易提早落入“食海无牙苦作粥”的境地。 孙医生提到，二十岁至四十岁的澳洲人，通常很重视牙齿保健与美观，每隔六个月就会定期检查牙齿，这一点值得华人移民借鉴。 “如果我们年轻时保养得好，我们所有牙齿都完好无缺，到老时就不会那么麻烦。”孙医生说。 “可能有人觉得人老了牙自然都会掉，其实这点是非常不对的，牙齿掉是因为年轻时没有好好保养。”孙医生接着说。 “像我有些病人，八、九十岁的老爷爷或老奶奶，他们牙齿都很好，大多数牙床还很健康，可能补过牙，但整体很好。这样的话，虽然老了，但是吃饭也会舒服。”孙医生很感慨，她帮助过很多这样的老人家。 “如果早早就掉牙，没了牙齿然后装假牙，吃饭时肯定不太舒服。所以保健最好从年轻做起。”孙医生说。 十八岁至三十岁如果保养得好，以后年老时就不易提早落入“食海无牙苦作粥”的境地。（图片来源：Adobe Stock） 牙龈健康关乎全身 孙医生还提醒到，牙龈健康与身体其他部位的健康息息相关。 “如果患上牙周炎，心脏病发病率会更高，这个是有科学依据的。牙齿健康不单会影响口腔，它对整个身体都会有一定影响。”孙医生说。 “来我们这边做检查的时候，我们可以帮您做oral cancer check（口腔癌检查）。平时一般人不会注意到口腔是否有病变，因为早期可能不疼也不痒，而我们牙医是最容易检查到这种现象的。”孙医生说。 “您去看GP的时候，全科医生未必让您张开嘴检查。如果等到溃疡或者很痛时才去看病，就有点晚了。这也说明牙科检查对整个身体健康的重要性。”孙医生耐心地说道。 如果患上牙周炎，心脏病发病率会更高。（图片来源：Adobe Stock） 牙医耐心 孩子开心 许多爸爸妈妈可能都知道，陌生的医院环境、嘶嘶作响的看牙器械，这些在小朋友们的眼里，是好怕怕的。 孩子们因为害怕而不愿配合——这是小朋友看牙的一个常见问题。对孩子们而言，牙医的言谈表情都会对其心理产生极大影响。 孙医生素来善于和小孩相处，对待儿童患者温柔且耐心。她说：“我觉得，作为一个女性，而且我也是妈妈，我自己就是很喜欢小孩子的人。” “其实小孩都很聪明，他们能感觉出来牙医到底喜不喜欢他们，所以我觉得我在这方面是有一定优势的。”孙医生笑着说。 其实小孩都很聪明，他们能感觉出来牙医到底喜不喜欢他们。（图片来源：Adobe Stock） 看完以上内容，小编也觉得获益良多呢！ 关爱牙齿，不妨就从日常生活做起，让口腔更健康，让笑容更美丽。 若有疑问或需求，欢迎联系孙医生。 电话：02 9499 2725 地址：Suite 4/2 Johns Ave, Gordon, NSW, 2072 微信：BeautifulDental 小红书：Beautiful Dental Care
许多华人餐桌上、厨房里都少不了鱼露、蚝油、酱油等调料，但一家非营利机构发现，一些家用酱料的含盐量是海水的十倍。研究指出，长期食用过多盐可能会引发高血压甚至心脏病。 据《每日邮报》（Daily Mail）报导，食盐健康行动组织（Action on Salt）分析了超市货架上的350种酱料、腌料和调味品，发现超过三分之一（38%）的酱料含过多矿物质，而且包装上没有标明警告。 蓝龙牌鱼露（Blue Dragon Fish Sauce）一汤匙鱼露含4克盐，相当于一名成年人每日最大建议摄盐量的2/3；每100克含有26.7克盐，比海水咸10倍。 （图片来源：Blue Dragon） Franks RedHot Original卡宴辣椒酱也被称为这方面最糟糕的产品之一，每100毫升有8.4克盐。 另外，调查发现李锦记特级老抽也含有大量矿物质，仅仅一汤匙的含盐量就相当于一个成年人每日最大摄盐量的一半，或六包咸味薯片的盐量。 （图片来源：Orange Go） 淘大减盐酱油（Amoy Reduced Soy Sauce）每100克含11.3克盐，而Waitrose Cook’s Ingredients黑酱油每100克含10.1克盐。 （图片来源：Amoy） 调查还发现，一些声称“减少盐量”的调味品实际上比原产品含有更多钠。 食盐过多会带来哪些风险？ 官方指南建议男性和女性每天摄盐量最好不超过6克。摄入过多盐会增加血液中的钠含量，造成身体内液体滞留，可能会导致消费者罹患高血压，进而可能引发心血管疾病（CVD） 。 （图片来源：Adobe stock） 据估计，全球范围31%的居民因心血管疾病死亡，每年多达1790万人。 官方数据显示，英国每四个成年人中就有一人受高血压影响，美国的比例则为三分之一。 食盐健康行动组织担忧，由于缺乏标签警告，消费者很难控制自己的摄盐量。 伦敦玛丽王后大学（Queen Mary University of London ）的教授Graham MacGregor建议，减少心血管疾病的最具成本效益的方法是减少摄盐量。 他补充说，如果不这样做，将有成千上万人罹患或死于中风和心脏病。
维州一名13岁少年与51岁妇女近日被困深山，这名少年灵机一动，巧用手表上的一个功能吸引了直升机的注意，二人终得获救。 该少年和妇女4月初在维州西南部Drik Drik失踪。当时他们出门划皮划艇，但未在晚间8点前返回位于Keegans Bend Track附近的集合点。 接到失踪报告后，维州警方和紧急服务局（State Emergency Service）通知了紧急服务人员，并在地面和空中对二人进行搜寻。 当时天色已晚，少年急中生智，在黑暗中打开了他手表上的灯，随后便被直升机察觉。午夜过后，地面救援人员在Glenelg河岸靠近Laceys Lane的地方找到了他们。 据《卫报》（The Guardian）报导，Kelly Walker警官事后表示：“这名13岁男孩思维敏捷，他拿手表灯照向（空中的）警察，最终得以获救。” Walker补充说：“虽然我们的夜视仪可以捕捉到热量，但他们跟晚上活跃的大量野生动物混在一起时并不显眼。而手表上的灯就像一个灯塔，能够引导工作人员找到他们的确切位置。” 这名少年和妇女都没有受伤，已被空运至Portland，在那里与家人团聚。 Walker表示：“这件事提醒大家要确保你在出发划船时携带适当的设备，携带一种通讯工具和一件救生衣可能会拯救你的生命。” 远足旅行应带哪些应急物品 专家提醒，外出露营或远足到深山旅行前应准备一些急救物品，比如： 头灯 提前买一个闪烁的头灯，迷路时戴在头上，这样数百米外的救援人员就能看到你的位置。考虑到灯可能会没电，也最好备好电池。 （图片来源：Adobe Stock） 医疗急救包 登山时可能会受伤，而离医院又有一段距离，此时敷布、消毒纱布、创可贴、碘酒、弹性绷带等医疗物品显得弥足珍贵。带至少一个急救包，不怕一万，就怕万一。 打火机或火柴 如果在山中迷路还与外界失联，而且刚好在晚上，有温暖和照明的火就非常重要。常用的物品有打火棒（火石）、打火机、防水火柴等。不过，需要注意在某些地区禁止旅客使用打火机，因此，打火棒或许是最好的选择。 假如被困的时间长达数日，生起一堆柴火能帮你烤肉果腹、取暖并带来安慰。 （图片来源：Adobe Stock）
相信越来越多的华人都意识到了牙齿健康美丽的重要性。职场上，洁白的牙齿能给面试官留下好印象；聊天时，整齐的牙齿让你笑起来更加自信；生活中，牙齿健康，吃饭睡觉才会香。 来到悉尼后，一些朋友也很想看牙或带孩子看牙，但可能因为人生地不熟、英文不够流利而发愁。这时候，不妨来找Beautiful Dental Care诊所的华人牙医Susie孙医生。 自2006年从墨尔本大学毕业以来，Susie孙医生在昆士兰、墨尔本、塔斯马尼亚、悉尼累计有15余年行医经验，不仅为成人与儿童提供牙齿正畸、矫形、牙关、牙桥及种植牙等服务，也非常擅长美容手术与面部注射。 同时，孙医生非常喜爱小孩。她在工作中对待来检查牙齿的小朋友们非常耐心。在日常生活中，她是一位称职的妈妈，会把这种做母亲的经验，带入到跟小朋友的交流中。 在访谈中，孙医生结合多年经验，为大家普及了一些牙齿与美容方面的宝贵知识与建议。 牙医擅长面部注射 很多人不了解，牙医其实是可以做面部美容注射的，而且比普通医美更专业。这是因为，牙医对人的面部了解，远远超过一般的家庭全科医生（GP）与护士。 “在整个面部美容方面，牙医做面部注射是一个趋势。”孙医生说。 “因为牙医对脸部的了解，要远远多过一般的家庭全科医生与护士。我们可以从牙齿开始，由内向外的规划整个面部的美容。这点来讲，我们牙医是比较有优势的。”孙医生微笑着说。 面部注射示意图（图片来源：Adobe Stock） 牙齿美容 对于牙齿美容，孙医生则解释道：“我们做美容，一方面是牙齿矫形与贴片等，能使您的牙齿更加整齐，达到黄金比例；另一方面则是牙齿美白。” “牙齿其实挺能代表整个面部形象。你可以把头发剪得很好看，眉毛画得很漂亮，但如果牙黑或不齐就会大打折扣。所以电视上许多明星都会把牙整得又齐又白，和整个面部形成较完美的比例。”孙医生进一步解释道。 牙齿其实挺能代表整个面部形象。（图片来源：Adobe Stock） 年轻常护牙 老年受益多 十八岁至三十岁如果保养得好，以后年老时就不易提早落入“食海无牙苦作粥”的境地。 孙医生提到，二十岁至四十岁的澳洲人，通常很重视牙齿保健与美观，每隔六个月就会定期检查牙齿，这一点值得华人移民借鉴。 “如果我们年轻时保养得好，我们所有牙齿都完好无缺，到老时就不会那么麻烦。”孙医生说。 “可能有人觉得人老了牙自然都会掉，其实这点是非常不对的，牙齿掉是因为年轻时没有好好保养。”孙医生接着说。 “像我有些病人，八、九十岁的老爷爷或老奶奶，他们牙齿都很好，大多数牙床还很健康，可能补过牙，但整体很好。这样的话，虽然老了，但是吃饭也会舒服。”孙医生很感慨，她帮助过很多这样的老人家。 “如果早早就掉牙，没了牙齿然后装假牙，吃饭时肯定不太舒服。所以保健最好从年轻做起。”孙医生说。 十八岁至三十岁如果保养得好，以后年老时就不易提早落入“食海无牙苦作粥”的境地。（图片来源：Adobe Stock） 牙龈健康关乎全身 孙医生还提醒到，牙龈健康与身体其他部位的健康息息相关。 “如果患上牙周炎，心脏病发病率会更高，这个是有科学依据的。牙齿健康不单会影响口腔，它对整个身体都会有一定影响。”孙医生说。 “来我们这边做检查的时候，我们可以帮您做oral cancer check（口腔癌检查）。平时一般人不会注意到口腔是否有病变，因为早期可能不疼也不痒，而我们牙医是最容易检查到这种现象的。”孙医生说。 “您去看GP的时候，全科医生未必让您张开嘴检查。如果等到溃疡或者很痛时才去看病，就有点晚了。这也说明牙科检查对整个身体健康的重要性。”孙医生耐心地说道。 如果患上牙周炎，心脏病发病率会更高。（图片来源：Adobe Stock） 牙医耐心 孩子开心 许多爸爸妈妈可能都知道，陌生的医院环境、嘶嘶作响的看牙器械，这些在小朋友们的眼里，是好怕怕的。 孩子们因为害怕而不愿配合——这是小朋友看牙的一个常见问题。对孩子们而言，牙医的言谈表情都会对其心理产生极大影响。 孙医生素来善于和小孩相处，对待儿童患者温柔且耐心。她说：“我觉得，作为一个女性，而且我也是妈妈，我自己就是很喜欢小孩子的人。” “其实小孩都很聪明，他们能感觉出来牙医到底喜不喜欢他们，所以我觉得我在这方面是有一定优势的。”孙医生笑着说。 其实小孩都很聪明，他们能感觉出来牙医到底喜不喜欢他们。（图片来源：Adobe Stock） 看完以上内容，小编也觉得获益良多呢！ 关爱牙齿，不妨就从日常生活做起，让口腔更健康，让笑容更美丽。 若有疑问或需求，欢迎联系孙医生。 电话：02 9499 2725 地址：Suite 4/2 Johns Ave, Gordon, NSW, 2072 微信：BeautifulDental 小红书：Beautiful Dental Care
想必大家都曾为清洁污渍发愁过，真希望家中常备一瓶能够迅速除污的万能清洁剂。最近恰有一款喷雾剂因清洁奇效走红网路，但令人意想不到的是，这竟是一款润滑剂！ 有近34万成员的脸书社团“清洁妈妈”（Mums Who Clean）内，一位网友分享了她用WD-40润滑剂清洁纱窗后的成效，前后差别天冠地屦，很快引发热议。 （图片来源：Mums Who Clean/Facebook） （图片来源：Mums Who Clean/Facebook） 一位妈妈说：“世界上竟有如此好物！污垢就像消失了一样。太神奇了！” 另有网友写道：“哇！它看起来甚至不像是纱窗了！” “好厉害！我希望现在不要直接走进去，因为简直太干净了。” “我要买一个试试看，因为我们西澳有条路上正在施工，所有灰尘和污垢都漂浮在周围，我们家的窗户现在超级脏。你家清洁后看起来真棒。” 这款能让纱窗极速焕然一新的WD-40润滑剂在Coles、Woolworths和Bunnings均有售，而且用途广泛。据Family Handyman网站介绍，它还可以驱虫、擦鞋、为木制品防湿、防铰链吱吱作响等。下面来看看WD-40都有哪些作用吧： （图片来源：Bunnings） 减少木制工具手柄的裂痕 木柄工具难免会开裂，为了延长使用时间，可以涂抹大量WD-40在木柄上。它可以保护木材少受湿气和其他腐蚀物质的影响，使其保持光滑耐用。 清洁爱车 开车的朋友们想必都有类似经历 —— 每次晚上在公路上行驶，都有许多飞虫因被亮光吸引“不请自来”，撞到引擎盖上，司机下车后用抹布或卫生纸清洁起来很费力。 但如果在开车前往引擎盖上喷一些WD-40，大多数飞虫撞上后会马上滑落。偶尔几具飞虫残躯也很容易擦掉。 另外，如果汽车上有污渍，可在污渍处喷上WD-40，等几秒钟后用干净抹布清洁，效果往往也很显著。 （图片来源：Coles） 驱虫 如果害怕毒蜘蛛等毒虫，只要在虫子可能进入的地方（如窗台和门框）喷一些WD-40，即可起到驱虫作用。 如果住House，黄蜂在自家屋檐下筑巢也是件麻烦事，万一蜇到自己或孩子甚至可能有生命危险，所以每逢春天来临时，不妨在屋檐下喷洒WD-40，可以起到预防黄蜂来筑巢的作用。 防水 如果外面很潮湿或刚下过雨，出门之前可以在鞋子或靴子顶部和侧面涂一层WD-40，能避免湿气渗入鞋内。 使家具恢复光泽 WD-40还能让褪色的塑料家具恢复颜色及光泽，只需将其直接喷在家具表面，然后用干净的布擦拭即可。 （图片来源：Unsplash） 降低铰链摩擦声 门上的铰链吱吱作响通常令人极为烦躁，此时尝试涂一些WD-40，来回旋转几下，吱吱声就会消失。 擦鞋 回家路上踩到粘粘的脏东西或粪便这种事也很烦人！ 不过别担心，倘若不小心遇到，试试在鞋底喷一些WD-40，然后用废弃的刷子刷一刷，再用水冲洗，鞋子就会焕然一新。 （图片来源：Unsplash）
Coles超市4月27日至5月3日半价： 食品/饮料 （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） 清洁/洗衣/洗碗 （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） （图片来源：Coles） 全部详见：www.coles.com.au/catalogues-and-specials Woolworths超市4月27日至5月3日半价： 食品/饮料 （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） （图片来源：Woolworths APP） 清洁/洗衣/洗碗 （图片来源：Woolworths APP） 牙具 （图片来源：Woolworths APP） 营养品 （图片来源：Woolworths APP） 母亲节 （图片来源：Woolworths APP） 更多：woolworths.com.au
前文向大家介绍了马来西亚的骄傲、全球最高的双塔楼吉隆坡石油双塔，本文接着介绍马来西亚另一必游之地 —— 东南亚最大的高原避暑胜地云顶高原（Genting Highland）。 “浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。” 云顶高原云雾缭绕，郁郁葱葱，有亭台楼阁，复古庙宇，虽不比蓬莱仙境，却也令人流连忘返。这里山峦重叠，东有森巴山，西有朋布阿山，公路如盘龙曲折迂回。海拔约2000公尺，全年气温在22摄氏度左右，即使地处热带也能保持如此清凉，故而成为全马最著名的避暑圣地。 风景怡人 凌晨、白天、傍晚和夜间站在云顶高原上看到的风景大有不同，但都有一个共同特点：美！ 凌晨云霭弥漫，旭日东升，建筑隐于缥缈间，如梦似幻； 正午晴空万里，放眼望不到尽头，可谓“一览众山小”； 马来西亚云顶高原（图片来源：Adobe Stock） 夕阳西下之际，落霞与山鸟齐飞，云海共长天一色，风景甚是醉人； 马来西亚云顶高原（图片来源：Adobe Stock） 夜幕降临后，吉隆坡灯火通明，热闹非凡的都市尽收眼底。 马来西亚云顶高原（图片来源：Adobe Stock） 游乐园 在云顶高原不仅可以看风景，还有3座游乐园让你玩个痛快！分别是：云顶户外游乐园（如今已更名为“云顶天城世界”）、云顶第一城户内游乐园、水上乐园。 如果你想体验刺激、挑战极限，推荐你玩过山车与跳楼机；如果是带孩子一起去的，可以坐梦幻的旋转木马，玩街头电子游戏机。这里特别强调一下大马唯一的双环过山车——螺旋波浪车，以时速70公里上升至90公尺高空，简直太考验胆量。 缆车 云顶缆车以每8人一车厢将乘客送上山，极速为每秒6公尺，只需约15分钟便跨过3.38公里。 在搭乘缆车的过程中也可以欣赏沿途美景。各种奇花异草、只有热带才有的动植物跃然眼前，坐到半山腰就能近距离感受到云雾缭绕的感觉。 缆车分红色和蓝色。红色线共3站：阿娃娜缆车站、清水缆车站、云天缆车站； 蓝色共2站：梧桐再也缆车站、云顶缆车站。大部分人会选择红色车，因为中途可停下到清水岩庙参观。 （图片来源：Adobe Stock） 清水岩庙 清水岩庙位于海拔1402米之处，依山而建，供奉清水祖师。相传清水祖师是中国北宋福建泉州安溪的高僧，如今在闽南人眼中是重要的乡土神灵，也是应惠灵天之一。据称求雨驱虫，屡祷屡灵。 在建庙前，云顶集团创办人华裔富商林梧桐在开垦道路时，发现了一处被原始热带雨林包围的地方，与林梧桐的故乡福建清水岩非常相似。至今在寺庙的显著位置还能看见林梧桐的等身雕像以及关于他生平事迹的碑文。 云顶云星剧场 云顶云星剧场位于云顶高原丽园酒店旁，可容纳多达6000人，许多名人在此举办过演唱会或留下足迹，如艾尔顿·约翰、喜多郎、郑秀文、谭咏麟、张学友、罗志祥等。 云星剧场曾举办马来选美比赛、My Astro至尊流行榜等大型活动。 酒店 坐落于云顶高原的第一大酒店坐拥6118间客房，曾获得吉尼斯世界纪录大全承认及颁发“世界最大酒店”证书，现在是全球第4大酒店。该酒店的2家餐厅提供近80种佳肴，迎合不同国家游客的口味，附近还设有24小时服务餐厅。娱乐设施包括1个室内温水游泳池、健身房、桑拿、网球场、高尔夫等设备。 当地另有云顶美星酒店，是一家5星级酒店，以奢华著称，充满艺术气息。 餐馆 这里有逾100家餐馆，各地风味应有尽有，比如咖啡苑提供各类自助餐，云华宫为游客烹饪广东料理，还有海南餐厅、泰式料理、新疆料理、印度料理以及像The Olive这样的高档西餐厅。 此外，清水岩庙内还隐藏了一家星巴克，旅客称这或许是最“佛系”的星巴克。 想登上云顶高原饱览山色吗？ 如今澳洲国门已经大开，从4月18日开始正式取消了出境和入境澳洲的新冠检测要求，出国旅游更加方便啦！ 接下来本系列还将介绍更多马来西亚景点，欢迎持续关注。
