四川宜賓5.5級地震 至少13人傷緊急撤離196人
2026 年 6 月 29 日
「你該怎麼稱呼一個『女CEO』？」 「我直接叫她——CEO。」 《朝九晚五》是根據1980年同名電影改編的音樂劇，由多莉·帕頓（Dolly Parton）創作音樂和歌詞，講的是上世紀80年代職場女性面臨的困境，三個女主角分別是女強人、單親媽媽和全職主婦，性格各異的她們在職場中相遇，面對不同困境打破職場偏見，與渣男老闆鬥智斗勇，最後引發出一連串讓人啼笑皆非的鬧劇。用歡樂的形式演繹現實的問題，娛樂性強又不失深度。 旋轉的舞台隨時切換著辦公室的時空場景，復古的布景瞬間讓觀眾進入70年代的美國，打字機的聲音、辦公室里忙碌的身影、微妙的關係、複雜的衝突等一一呈現。女性在職場中渴望提升自我，但是屢屢遭遇狀況，時常相互鼓勵，也偶爾聊聊八卦。無論是大段的音樂獨白，還是女性們獲得勝利的歡呼群舞，數次的場景轉換和演員們頗具動感的演繹，讓觀眾也跟著抖動起雙肩，似乎台上台下有著隱形的東西在悄悄流動。 三個女主角實在是太迷人了！Violet能力過人但因為自己的女性身份屢屢錯失應得的升職機會，Doralee性感迷人被老闆騷擾同時又被同事排擠，Judy剛剛與出軌的丈夫離婚重回職場。她們在同一個職場相遇，有對彼此的偏見和誤解，也有之後的彼此幫助與成長。 Violet起初看不起軟弱的Judy，卻鼓勵她「跟著我重複：我不會再哭」。蛻變後的Judy挺起胸膛，再不會因為出軌的前夫流淚。被誤解的Doralee英姿颯爽，用實力證明女人味和工作能力並不成反比。 印象很深刻的是當Violet說「小人物要煮飯、要教孩子打球、要算好這個月的收入和花銷、要把一塊錢掰成兩半花，還要拚命工作，如果活到這個份上還不能給她一個聲音、尊重和尊嚴，那應該怎樣？」 整部劇一直圍繞著女權和勞動權益保障，為什麼性別成了無法升職的理由？為什麼容貌美麗就一定走了歪門邪道？為了家庭犧牲事業的主婦能否重新尋找人生？在音樂劇的結尾，三個主角通過「有力」的手段懲罰了老闆，改變了規章制度，也找到了自己的方向。 女性主題一直是近年來很受歡迎的議題，隨著時代的進步，越來越多的女性開始思考自己人生的意義。在女性的成長過程中，有太多的挫折和衝突。「女孩學不了理科，她們理性思維不夠。」；「女孩做不了這個，她們太軟弱了。」；「女的就得結婚在家帶孩子。」；「男的歲數大了也保值，女的上歲數就不值錢了」…… 而當許多女性突破重重困難，憑藉出色的工作能力在職場大展身手後，她們又可能面對事業和家庭的衝突。但是，這是理所當然的嗎？ 回望20世紀初，女性在第一次世界大戰後才有工作的自由、經過不斷努力爭取後才有投票權。1893年，屬英國自治洲的紐西蘭賦予女性投票權、1907年被俄羅斯統治的芬蘭才開始讓女性投票。百年過去，女性從政越見尋常，但這一切都靠歷來多人努力不懈的參與女權運動、爭取女性與男性平等。而在當下，不光兩性關係需要一個全新的定義，婚姻與育兒的價值必然也需要重估。
在復古露營車、巴士或正宗的清風房車（Airstream）中過夜是一種難忘的經歷，特別是它們停在醉人的景點時。下面是布里斯本附近超棒的改裝車，車內設配齊全，讓你實現伴著海浪聲醒來的夢想。 Vintage Van On 12 Acres 新州Pumpenbil 這輛經過精心修復的露營車位於Tweed腹地，這裡可以看到邊境山脈、McPherson 山脈和Warning山的壯麗景色，還有友好的鳥類和小袋鼠，以及一個可以舒緩疲憊的熱水浴缸。露營車內的設備包括舒適的床、空調、套房，以及配備有Nespresso咖啡機的基本廚房，在陽台上還為住客準備了燒烤架。住客甚至可以選擇由私人廚師使用新鮮的當地美食烹制的早餐、下午小吃或晚餐。 Vintage Van On 12 Acres。（圖片來源：Airbnb官網） School Bus In The Forest 新州Valla 這個位於森林邊緣的住宿場所確實很獨特，提供一個11.2米的空間，有一張大床、下沉式戶外浴缸和功能齊全的室內/室外廚房，裡面有主人從花園裡拿出的雞蛋和香料。你可以在巴士周圍看到大量的鳥類、小袋鼠、蜥蜴，甚至是螢火蟲。而Valla海灘及其迷人的天然岩石池距離這輛巴士只有6分鐘的車程。 School Bus In The Forest。（圖片來源：Airbnb官網） Authentic Beachside Airstream 昆州Sunrise Beach 在這個時髦且充滿藝術風格的露營車裡，你可以伴隨著大海的聲音入睡，而且有設備齊全的廚房、固定的外部浴室（包括露天淋浴）和吊床，可以讓你好好地放鬆一下。蜿蜒小路通往海灘。主人甚至會用一瓶義大利紅酒和當地乳酪來歡迎你，讓客人在Sunrise Beach欣賞日落美景時享用。 Authentic Beachside Airstream。（圖片來源：Airbnb官網） The Byron Bus 新州Ewingsdale 這家令人讚歎的住宿靠近Byron Bay，提供熱水浴缸、火坑等休閑設施，還可以欣賞一覽無餘的腹地景緻。這裡提供一張雙人床和雙層床，所以最多可以睡四個人，如果你再帶幾個朋友來，主人還會把帳篷租給你。舒適的設施包括空調、智能電視、設備齊全的廚房和歐陸式早餐。 The Byron Bus。（圖片來源：Airbnb官網） Peachy Pink Caravan 昆州Castaways Beach 這個可愛的復古大露營車裡距離Noosa僅十分鐘路程，步行兩分鐘可以抵達迷人的Castaways Beach，該海灘坐落在國家公園的邊緣，如果幸運的話，可以看到鳥類、袋鼠和青蛙等小動物。露營車裡配備廚房，附近還有餐廳。 Peachy Pink Caravan。（圖片來源：Airbnb官網） One Lazy Sunday 清風房車One Lazy Sunday具有靈活性，可以設置在Northern Rivers周圍的各種公共和私人地點。如果選擇這家清風房車，會提供Aesop洗浴用品、Cultiver床單、睡袍、咖啡、茶具和點心等，還提供自行車、野餐用具和沙灘椅，讓你過個多姿多彩的假期。 One Lazy Sunday，（圖片來源：One Lazy Sunday官網） Blue Bus With Forest Boardwalk 昆州Springbrook 沿著一條蜿蜒的小路，穿過森林和蕨類植物，就看到這輛1979年的Leyland巴士啦！車上有一張雙人床、雙層床、浴室和小廚房。沿著木板路繼續向前走則會進入叢林，就會看到私人露台，供住客休息、用餐或做瑜伽，或者驅車前往迷人的Twin Falls Circuit和 Purling Brook Falls叢林步道。 Blue Bus With Forest Boardwalk 。（圖片來源：Airbnb官網） Pineapple Express Caravan 昆州Noosaville 這輛復古的80年代露營車配有菠蘿圖案的傢具，是到Noosa遊玩時放鬆的最佳地點之一，裡面有一張大床、廚房、Netflix和空調，外面有自己的休息區、游泳池，還可以騎車到河邊。驅車10分鐘即可達到Hastings Street的活動中心。 Pineapple Express Caravan。（圖片來源：Airbnb官網）
本月，澳洲最著名的地標 —— 悉尼海港大橋將迎來「90歲生日」。人逢耄耋之年往往大擺酒宴慶祝高壽，地標建築如今也要「慶生」。慶祝活動將於3月17日拉開帷幕，為期四天，市民也可以藉此良機觀賞美麗的燈光秀。 屆時大橋東西兩面都會亮起耀眼的燈光，一節名叫「C-3426」的火車車廂將再次啟程，帶你「穿越」回1932年3月19日大橋開通時的場景。 值得注意的是，有一百名幸運兒將有機會乘坐著名的蒸汽機車「3801」過橋，在橋中央停頓，與裝有「3426」車廂的老式電動火車相遇。 作為慶祝活動的一部分，復古巴士將於3月19日在北悉尼和中央商務區Wynyard之間運行，如果感興趣，可以去體驗一把回到90年前的感覺。 另外，Milsons Point和Campbell Cove之間的渡輪將換成歷史感濃厚的船隻，讓旅客體驗水上「穿越」。 3月19日的慶祝活動還包括Town Hall和Campbells Cove之間的街頭表演，屆時街頭舞蹈家、畫家和小販們將為市民送上歡笑。 據《悉尼晨鋒報》報導，悉尼獨立議員Alex Greenwich說，悉尼海港大橋是一座希望的燈塔，每年它都會在全世界人民的注視下以煙花秀拉開新年的序幕。 他表示：「悉尼人絕對熱愛海港大橋 —— 那是我們的希望之光。」 Greenwich還說，大橋很快將永久懸掛原住民旗幟，作為新州致力於與原住民融洽相處的重要象徵。 這座橋除了基本的交通功能，以及供無數遊客拍照打卡外，還有哪些重大意義呢？ 90周年為何顯得格外不凡？ 大都市區道路廳長Natalie Ward說，在大蕭條時期建造的這座八車道大橋是時代的勝利，在最需要的時候創造了成千上萬的就業機會。 她還指出，建橋影響深遠，現在它已成為標誌性建築，每當想到悉尼，就會想到海港大橋。 歷史宛若輪迴，90年前澳洲遭遇經濟大蕭條，如今新冠疫情再次重創澳洲經濟，此時回顧昔日海港大橋力挽狂瀾的作用，不免感到振奮與勵志。 90年時光飛逝，它現在是悉尼交通的重要組成部分，也是全國最繁忙的高速公路和鐵路連接線之一，也被列入了新州的遺產名錄。 新州交通廳首席運營官Howard Collins說，每天有16萬駕車者通過海港大橋，而從2月28日開始，也就是在悉尼火車時刻表恢復正常後，預計有480列火車從這座大橋上駛過。 Collins稱這座大橋儘管看起來是彎曲的，但每一塊鋼都是直的，這是給眼睛帶來的一種錯覺。工程師透露，天氣很熱時甚至會增長17至18厘米。
所有人都需要暫時逃離繁忙喧嘩的城市一陣子，但周末短途外出旅遊不知去哪裡？米納姆拉雨林（Minnamurra Rainforest）是一處廣受好評的天然旅遊勝地，只需短短的車程就可抵達。趕快準備好行囊，來個不會太遠的大自然一日游吧！ （圖片來源：Adobe Stock） 米納姆拉雨林的位置 米納姆拉雨林位於新州東南部的伊拉瓦拉地區（Illawarra region），屬於悉尼以南100 公里處的布德羅國家公園（Budderoo National Park）的一部分，從悉尼出發僅需不到2小時車程即可抵達。 米納姆拉雨林中心（Minnamurra Rainforest Centre）是國家公園的入口和遊客中心所在，詹伯魯（Jamberoo）是距離雨林中心最近的小鎮，距離約5公里車程，而著名的度假小鎮凱馬（Kiama）距離雨林中心約15公里車程。 米納姆拉雨林備受歡迎的原因 Minnamurra雨林給人的感覺就像是一個神奇的、被施了魔法的迷人森林，經過一個多世紀的培育和保護，為遊客提供了非凡的體驗。對於喜愛動物的家庭來說，這裡可以觀賞到大量的野生動物，例如澳洲東方水龍、黑尾沙袋鼠，以及各類鳥，包括令人難以捉摸的琴鳥、園丁鳥和國王鸚鵡等，它們以熱帶雨林為家。 米納姆拉雨林里標誌性的卡靈頓瀑布（Carrington Falls）是吸引遊客的其中一個景點，瀑布極其壯觀，飛流直下50米，墜入袋鼠谷的峽谷中，瀑布附近設有野餐和休息放鬆的休閑區。瀑布附近還有優質的步行道與幾處觀景台，並為殘障人士設有一條小徑，環形的步行道需要 25 分鐘走完，近距離感受雨林。 （圖片來源：Adobe Stock） 來米納姆拉雨林可做的事情 1.6公里長的米納姆拉雨林環形步道（Loop Walk）難度係數較低。這條步道由高架人行道和鋪設的軌道組成，與橫跨米納姆拉河的弔橋相連。這條步行道的前500米為殘障人士設有一條小徑，因此也適合推嬰兒車。不過，如果想帶上孩子走完全程，那麼最好使用背簍。走完全程需約45分鐘到1小時，沿途會經過各種不同類型的雨林區，景色優美。 （圖片來源：Adobe Stock） 在熱帶雨林環形步道的中途，遊客還可以偏離鋪砌的瀑布步道瀑布步道（Falls Walk），這條步道更具挑戰性，可以安全前往上敏拉穆拉瀑布（Upper Minnamurra Falls）的峽谷懸崖邊緣，欣賞到峽谷的壯麗景色，終點在觀景台和休息區。走完全程最多需要1.5 小時到 2 小時。 如果只是想到雨林中放鬆，可以準備一張野餐毯，帶上一些午餐，前往國家公園周圍的野餐區，與家人一起度過一個輕鬆愜意的周末。 在公園周圍散步，可以看到珍貴的雪松樹，這種樹在19世紀被林業人員視為珍寶。沿著米納穆拉雨林向下走去，可以看到1853年的凱利小屋（Kelly』s Cottage）和山茶樹，據說這是南半球最古老的山茶樹之一。這片土地的土壤肥沃、水源充足，使其成為奶牛養殖的理想之地。另外，你仍然可以在附近的詹伯魯谷（Jamberoo Valley）看到澳大利亞第一家黃油工廠的紀念碑。 （圖片來源：Adobe Stock） 在哪裡吃飯？ 在布德羅國家公園：自帶食物，準備一個野餐籃子，或者前往卡靈頓瀑布地區的野餐和燒烤設施，放鬆一下。如果你喜歡吃咖啡館的午餐，可以在米納姆拉雨林中心內適合家庭的萊爾伯特咖啡館（Lyrebird Cafe）欣賞美景，並在樹下享用一些小點心（視營業時間而定）。 從米納姆拉雨林中心出發，驅車8分鐘就可以到達風景如畫的村莊詹伯魯（Jamberoo）。你可以在這裡找到一家酒吧或者一家麵包店，坐下吃點東西。另外，再往西駕駛15分鐘就是度假小鎮凱馬，那裡有更多美食供遊客選擇。 熱帶雨林附近的亮點 如果孩子們不喜歡悠閑的散步，那麼沿路而上就是詹伯魯珍寶公園（Jamberoo Action Park），在這個大型主題水上樂園可以體驗狂野的水上漂流或水滑梯；伊拉瓦拉樹頂漫步（Illawarra Fly Tree Top Walk）非常驚險刺激，你可以沿著伊拉瓦拉懸崖在雨林的樹冠中行走。 在凱馬遊玩一天也是不錯的選擇。小鎮上有許多歷史名勝，如紀念先驅飛行員Kingsford Smith在傑羅亞（Gerroa）的七英裏海灘（Seven Mile Beach）降落地點的牌匾。凱馬海岸步行道（Kiama Coast Walk）沿途可以欣賞壯麗的海灘和可愛的野生動物。 溫馨提示 布德羅國家公園的營業時間： 每天上午 9 點至下午 5 點（聖誕節關閉） 最後進入時間：下午 4 點 公園大門關閉時間： 下午 5 點
西澳有這樣一處人間仙境，曾兩次被評為該州最佳旅遊城市，台灣藝人徐若瑄來到這裡拍婚紗照，中國熱門綜藝《妻子的浪漫旅行》也曾在這裡取景。 這裡是巴瑟爾頓（Busselton） —— 遊客人人盡說好，只求在此活到老。今天就讓我們一起走近這絕美之地，挖掘最值得游賞的地方。 簡介 巴瑟爾頓位於西澳西海岸中部，距西澳首府珀斯約220公里，鄰近立文-納多魯利斯角國家公園（Leeuwin-Naturaliste National Park）。 巴瑟爾頓棧橋 巴瑟爾頓棧橋（Busselton Jetty）是全球第二、南半球最長的木質棧橋，長達1.7公里，迄今已有150多年歷史。 站在橋上可將西澳海岸風景盡收眼底，腳下無垠碧海，頭頂無際藍天，讓人心曠神怡，倍感舒暢。 水下觀察站 棧橋每天都有窄軌小火車接送遊客到深入大海的另一端，盡頭就是被評選為南太平洋第一的水族館「水下觀察站」（The Underwater Observatory）。 顧名思義，這家水族館是觀賞海底生物的好地方，深至水下8米，隧道長達9.5米。遊客透過11個透明觀察窗可以在不同層面觀賞澳洲最大的人造珊瑚礁，也能與逾300種色彩斑斕的海洋生物近距離接觸，彷彿置身魚群之中暢遊海底。 View this post on Instagram A post shared by Busselton Jetty (@busseltonjettyinc) 目前同類型的海底水族館全世界僅有6個，澳洲有幸占其一，所以請一定珍惜這得天獨厚的距離優勢呀！ 紅色小火車 還記得經典動畫《千與千尋》的水上列車嗎？ 雙腳浸於清澈見底的水中，海天一色，靜謐無聲，遠方悄然駛來列車，那一幕簡直不能再唯美！ 巴瑟爾頓的紅色小火車Stocker Preston Express或許能媲美《千與千尋》的水上列車。一望無際的大海上，唯有狹長的橋上駛過列車，伴隨清爽的海風，偶爾看到海豚躍出水面，這樣的體驗怎不令人流連忘返？！ 這架小火車自2017年6月首航，是全國首列太陽能電動火車。 小貼士 開車從珀斯到巴瑟爾頓耗時約2小時40分，路上有不少加油站，還有餐飲區，所以不必擔憂餓肚子。 棧橋24小時開放，門票傍晚後免費，小火車的往返票價為13.50澳元。 棧橋附近餐館多到琳琅滿目，其中「Goose」餐館最具名氣。 信息中心開放時間：8.30am-6pm 水下觀察站開放時間：9am-4pm 棧橋火車開放時間：9am-5pm 棧橋地址：Busselton beachfront （Queen St 盡頭的沙灘上） Busselton WA, 6280 訂票郵箱：[email protected]
令迪士尼粉絲欣喜若狂的消息來啦！ 「願望號」游輪已經準備好在公海上啟航，今年夏季將助你實現期待已久的願望。 「願望號」重達144000公噸，是目前迪士尼游輪中最大，有15層樓，可容納多達4000人。登船者可以與迪士尼經典角色互動，和船長米妮見面、在中庭遇見灰姑娘、在船尾親睹長發公主「芳容」，少女感爆棚。 登船者還可享受豪華餐館、套房和遊樂設施。在這艘被迪士尼譽為「海上城堡」的游輪上，每個角落都充滿華麗和魅力。從大禮堂到豪華的海景房、三間餐廳、甜點酒吧、六個游泳池、星球大戰超空間休息室（Star Wars Hyperspace Lounge）和玩具總動員水花區（Toy Story Splash Zone）等，有太多可以觀摩和娛樂的項目。 以《冰雪奇緣》為主題的餐廳邀請訪客進入北歐的艾倫戴爾王國，既有Oaken美味料理，亦有Elsa與Olaf的音樂表演。 以漫威為主題的《復仇者聯盟》餐廳融入了蟻人與黃蜂女的陣容，提供美式與非洲風味料理。 第3家餐館以華特迪士尼工作室成立那一年命名，向品牌致敬，草圖與道具相互搭配，彷彿返回舊好萊塢年代。 有了美食當然也少不了美酒！船上有一處時尚酒吧與一處以維京航海時代為靈感的酒吧，可小酌幾杯各種以電影為發想的調酒與「迪士尼願望號」限定精釀啤酒。 船上房間分不同等級，包括陽台客房、禮賓客房和皇家套房。所有房間的設計都已考慮到家庭需求，當然也考慮到了迪士尼品牌，透過美麗的藝術品和裝飾品來展現動畫電影或人物，將所有住客與迪士尼故事聯繫起來。 你還能觀賞到像在迪士尼樂園般嗨翻全場的演出，大廳充滿百老匯風格，音樂方面將演奏全新原創作品。 如果這些仍不足引人注目，那就來「水上飛鼠」（AquaMouse）玩一玩吧！ 「水上飛鼠」是迪士尼有史以來首個在游輪上打造的遊樂項目，無疑將成為所有兒童心中的亮點。 「水上飛鼠」景點將展現名叫「Scuba Scramble」的新米老鼠動畫短片。760英尺長的水上遊樂設施將帶你繞過頂層甲板，感受互動水元素、音頻序列、視訊、燈光、表演場景和特效。 關於預訂游輪，有好消息也有壞消息。好消息是現在已經開放預訂，遊客最早可在今年7月登船度假；壞消息則是游輪目的地全部在北大西洋，距離對我們澳洲人而言確實較遠。
