
悉尼,這座澳大利亞的珍珠,以其多元文化和令人垂涎欲滴的美食而著稱。在這個城市,美食探險家們可以在每個街角品嘗到來自世界各地的美食,從亞洲的辛辣美食到地中海的海鮮盛宴,每一口都像是在探索不同的文化和傳統,滿足人們挑剔的味蕾。今天,小編就帶您踏上一場獨特的美食之旅,前往Surry Hills,探訪一家名為Beast&Co的小眾捷克餐館。 一踏進Beast&Co,小編就被這獨特的氛圍所包圍。這家餐館的裝修風格復古又充滿了溫馨感,尤其是到了夜晚,搖晃的燭火投下柔和的光芒,為這家餐館增添了一份浪漫的氛圍。這裡的廚房是半開放式的,所以你可以親眼看到廚師精心準備每一道菜,用心烹飪的過程。而位於餐廳一側的調酒吧台,更是Beast&Co的一大特色。吧台上擺滿了五顏六色的酒瓶,烈酒和雞尾酒的調製成了一門藝術。調酒師在吧台上熟練地調製各種獨特的雞尾酒,每一杯都是一份精心的創作,為用餐體驗增添了一份特別的樂趣。您可以在這裡品味到各種口味的酒,從清新的果味到複雜的烈酒,滿足了各種不同口味的食客的需求。 在悉尼,西餐吃了不少不算稀奇,但捷克菜,歐洲菜還真是少見。其實這家我疫情之前就去過一次,當時就對他們家的烤捲心菜印象深刻。時隔幾年來,發現他們家的菜品有些許不同,問了才知道,原來他們家講究的是因時而食,會在菜品中結合當時的時令蔬果。 Miso Cabbage,Beast&Co。(圖:提供) Chicken liver pate,Beast&Co。(圖:提供) 另一道令人垂涎的菜肴是牛骨髓,搭配歐芹、洋蔥和麵包。牛骨髓非常香濃,油脂適中且不膩,烤過的麵包脆脆的,更激發出牛骨髓的香氣。雞肝搭配草莓醬,肝的腥味很好地被草莓醬所中和,這道菜用來開胃是再好不多了。鮮嫩的牛肉塔塔同樣能讓美食探險者們為之傾倒。新鮮的生牛肉被細細地切碎成小塊,雞蛋黃、切碎的洋蔥、酸豆等配料將牛肉塔塔裝點得如同一幅色彩斑斕的畫作,賦予了這道菜鮮美的清新和層次感。吃之前攪合均勻,這些調味料就立刻融為一體,嫩滑、多汁、濃郁,為這道美食帶來層層美味,像是一首關於舌尖的交響樂。主菜我們選擇了牛排和烤鴨胸肉,牛排的火候剛剛好,吃之前把整顆大蒜擠在上面,有一種自己動手的快樂。鴨胸肉是他們的拿手菜,這道菜同樣也是不少亞洲顧客最喜歡的一道菜。 Pan-roasted Duck Breast ,Beast&Co。(圖:提供) 對於甜品,我的最高評價就是不甜,不甜的發齁,就是甜品的最高境界,Beast&Co油炸甜甜圈搭配香草冰淇淋做到了。甜甜圈外脆內軟,彷彿黃油麵包的口感。一口下去,冰淇淋的冷和油炸甜甜圈的熱在口中交融,香草冰淇淋的清新甜蜜中和了油炸的油膩,非常推薦。吃到最後實在是吃不下,但菜單上還有一道blue cheese冰淇淋,實在是讓人移不開眼。Blue cheese可不是我的菜,但是做成冰淇淋到底啥味,抱著獵奇的心態我也得嘗嘗。點了一份,藍芝士乳酪的強烈風味與冰淇淋的清新涼爽居然可以結合到一起,絕對值得一試。 Czech Doughnut with vanilla gelato,Beast&Co。(圖:提供) Beast&Co承載了捷克的烹飪傳統,卻賦予了現代的創新,讓您盡情品味美食的多彩世界。這裡不僅是一家餐廳,更是一次文化的交流,一個味覺的冒險。無論是與親朋好友一同用餐,還是與愛人共度浪漫之夜,在這裡,您都能體驗到一場難忘的美食之旅。
我們看到近年來的很多數據證明,80、90後的夫妻,離婚率居高不下,甚至閃婚、閃離的夫妻不在少數。很多人說,新婚直至結婚2年左右的夫妻,會有很多的磨合,如果能走過開始的這2年,以後相處的日子會越來越好;如果挺不過這2年,兩人的關係就懸了。 今天的節目中,我們來傾聽一對小夫妻的故事。這對夫妻中的太太,講述了她和先生在生活中的相處模式和重重的矛盾,覺得自己心很累,不知未來兩個人的生活該如何走下去。但是,她很想改變現狀,可是不知如何做。 我們今天就一起在節目中聽聽她的故事,看看能否幫助這位年輕的太太梳理情緒、打開心結。 點擊收聽: (轉載自希望之聲澳洲生活台) 主持人:明詩 嘉賓:心身醫學與整體心理學博士陳彥玲老師 (轉載自希望之聲澳洲生活台)
小黃瓜的口感清脆水潤,成為受歡迎的小菜選擇。小黃瓜屬性寒涼,能清熱解毒,可緩解火氣大之不適。 1. 去除農藥的方法:依小黃瓜的傳統種植方式,以及其連續生長的特性,在採摘時刻,仍可能殘留農藥。涼拌前先汆燙,可幫助去除表皮的農藥殘留。 2. 攝取完整營養素:小黃瓜含有維生素C分解酶,在與其他蔬果共食時,容易破壞其維生素C。不過,也有解決方案,事先汆燙可使分解酶失去活力。 3. 搭配食物的屬性:小黃瓜性涼,脾胃虛寒,容易腹痛、腹瀉的人,應該避免食用。夏天喜歡吃煎、烤等溫熱性食物,加上小黃瓜是很好的平衡吃法。 小黃瓜料理(圖片來源:Adobe Stock) 小黃瓜飯卷 運用小黃瓜的長片狀、可包裹的特性,以自己喜歡的食材為餡料,享受不一樣的美味。加上米飯,可以當作主食。 小黃瓜 1大條、鮮蝦 6尾、牛油果 200g。 米飯:米 3杯、水 2.5杯(煮出的米粒稍微硬些)。 壽司醋材料:米醋 100cc、砂糖25g、鹽 10g(拌飯之前先攪拌勻)。 小黃瓜飯卷(圖片來源:Adobe Stock) 1)壽司飯:混合米飯和壽司醋,在攪拌的同時,準備風扇對著吹,讓米飯開始降溫。 2)備料:小黃瓜切對半,再用刨刀刨長條片後冰鎮備用。 3)鮮蝦清洗後瀝干,用少油把蝦仁煎熟備用。 4)小黃瓜片攤平,依序放壽司飯、酪梨、蝦仁,捲起來即可以食用。 小黃瓜海帶牙 這是一道日式風味的小黃瓜料理,搭配炸物或肉類較多的餐宴,有解膩的效果,且漬物好保存,是很好的常備菜。 小黃瓜 1條、海帶芽適量、紫洋蔥 1/4個、白芝麻適量。依口味可適量增減食材用量。 小黃瓜海帶牙(圖片來源:Adobe Stock) 海帶芽腌漬醬汁:醬油1大匙、米醋 1大匙、水 1大匙、糖 1小匙、姜泥 1小匙。 1)混合所有腌漬醬汁材料,攪拌均勻。 2)備料:小黃瓜切對半,再用刨刀刨長條片後冰鎮備用。 3)洋蔥去皮切絲後冰鎮;海帶芽泡冷開水至完全舒展,放入到醬汁中,使所有海帶芽都能被醬汁腌漬到。 4)小黃瓜與洋蔥瀝干水後,依序擺盤。 5)上菜前撒上白芝麻即可。 小黃瓜米沙拉 小黃瓜料理當作主食,清爽開胃且熱量低,適合夏季想要控制體重的人,且小黃瓜水分含量多,是很好的補水飲食。 小黃瓜 1大條、玉米粒、香菜適量,依喜歡口味適量增減食材用量。 米飯:長米 3杯、水 3杯(依喜歡口感增減水量)。 調料:鹽、黑胡椒粉、檸檬汁適量,依喜好加香草提味。 1)米飯事先煮好,趁熱拌入調料(檸檬汁除外),輕輕攪拌均勻,靜置入味。 2)備料:小黃瓜切對半,再切條後改刀切大丁備用。 3)混合全部的食材,輕輕攪拌均勻,上菜前淋上檸檬汁,香氣更足。 美味秘訣:喜歡冷飯的口感,可以事先冷藏降溫。 小黃瓜米沙拉(圖片來源:Adobe Stock) 小黃瓜優格 夏季小黃瓜冷湯有多種做法,以優格為湯底,喝起來酸酸甜甜,特別開胃,且解辣效果佳,適合搭配辣菜食用。 小黃瓜 1條、蘋果半個,可依喜好加上水果,依喜歡的濃稠度可適量增減食材用量。 湯汁:優格 1L,建議使用無糖優格,可依喜歡的濃稠度加開水稀釋。 調料:鹽、新鮮香草適量。 1)蘋果切大丁;小黃瓜皮肉切開,瓜肉切大丁,皮的部份切小丁備用。 2)全部食材放果汁機,攪打均勻成濃稠醬汁。盛入碗中,上菜前加上調料,撒上小黃瓜皮細丁和切碎的香草即可。 美味秘訣:同樣的食材,只要降低優格及水的用量,可調配成美味沙拉醬。









