拜懷德：霓虹深處的瑤池夢（夢幻微小說）
2026 年 9 月 30 日
秦始皇在位三十七年 秦始皇出生於公元前259年，十三歲登上皇位，自稱-始皇帝，是中國歷史上第一個使用皇帝稱號的君主。秦始皇三十七歲時滅了六國，完成了統一中國的大業。與此同時，秦始皇開啟了中央集權、統一貨幣、統一文字、統一度量制等先河，其政策及典章法制的偉績對後世影響之深，以至奠定了中國兩千餘年政治制度的基本格局。 作為一個超級霸王，秦始皇出於自信及不可一世的霸氣，從他登基開始，就大興土木，建造他未來的地下宮殿—驪山墓陵，那是一座號稱世界第一的墓陵，也是一個宛如現實的流動世界，其中布置詭異、機關重重，至今無人敢探入陵墓之中。 1974年，三位農民無意中在秦皇陵墓以東一公里處發現了龐大的兵馬俑群，一支以真實將士、戰馬複製的地下萬人武裝部隊，2千多年來，在冥冥之中，天天守護著這座帝皇的寢陵。 兵馬俑的現身震驚世界，被譽為「世界第八大奇蹟」。 兵馬俑（圖片來源：Fotolia） 世界最大的地下軍事博物館 走進已經對外開放的博物館大廳，只見在地下5米深的坑道中，整齊地排列著上千個像真人般大小的武士，以及戰車、戰馬和大量的古代兵器。 兵馬俑全身呈古銅色，比普通人馬高大一點，全副武裝，有各個縱隊的步兵銳士；有善射的弓箭手；有一手牽馬一手提弓的騎士；有端莊機智的軍中文官；有頭戴長冠，穿戰袍，手執無鉤的下級指揮官；有頭戴鶡冠，身著彩色魚鱗甲，雙手扶劍，氣度非凡的將軍。這栩栩如生的千百個官兵形象，顯得格外逼真、自然，富有生氣。 其中，兵馬皆為陶製品，戰車是青銅器，而兵將手裡拿的青銅兵器都是實物。雖然埋在土裡兩千多年，許多兵器依然刃鋒銳利，閃閃發光。 永遠的神秘感 俑,在古代就是一種殉葬的假人。史書上記載過許多關於秦皇陵墓的興建、落成、規模，甚至各類殉葬品，卻從未記載過在其殉葬品中，還有一支龐大的兵馬俑軍隊。兵馬俑的發現給秦始皇的故事增添了更多的神秘。 有研究認為，整個威武雄壯的兵馬俑軍陣，複製了秦始皇當年麾下最精銳的御前軍隊秦京師軍。 但在流傳千年的野史中，卻記載了，在秦末亂世，秦始皇的秦京師軍突然下落不明。這項研究不僅涉及到兵馬俑軍團的性質，也涉及到整個帝國秦軍的動向，甚至牽涉到秦帝國的滅亡、楚霸王的失敗和漢帝國的勝利等諸多問題。 隱藏了2千多年的兵馬俑雖然破土成為了當下中國的一大景點，但其背後的故事想必是一個永遠的不解之謎。
古人關於吃喝的理念 筆者小時候特別崇拜「大碗喝酒，大塊吃肉！」那些打家劫舍的英雄，覺得特酷！所以也不自覺的刻意模仿。 一次筆者腦子抽筋，在家裡一個人玩武松打虎，把老爸珍藏多年的一瓶好酒打開喝了，暈暈乎乎的把家裡的小花貓抓住，按在沙發上打得喵喵直叫喚。 結果老爸下班回家看到，二話不說就是一頓揍。正好老媽也回來了，問清緣由，跟筆者的爸爸說：「上了一天班怪累的，別打了。你坐在旁邊休息， 讓我打一會兒！」 於是上演了一場男女混合雙打！ 筆者到現在都沒有忘，為了效仿中國古人付出的慘痛代價。 中國古人真是大智慧，凡事都有正反兩面說，搞得筆者經常犯糊塗，不知道聽誰的。 「寧做飽鬼，不做餓神！」 同時又有俗語： 「人活八分飽，花開九分艷！」 最近筆者看到一個關於AMPK的報導， 很有啟發。對於古人吃飯七分、八分飽能夠健康長壽的理念有了更深的理解。人體熱量攝取控制能夠增進健康，已經被現代科學所證實。 哈佛研究團隊對於「熱量限制」 與身體健康的研究 來自哈佛T.H. Chan公共衛生學院的一項新研究通過熱量攝取對炎症的作用，探討、表明了低熱量飲食對於健康衰老的一些有益影響。【1】這項研究表明熱量限制可以改善代謝紊亂並促進健康。 也就是說，古人說少吃可以健康長壽是有科學根據的。 對於古人的高深莫測的智慧，筆者只能說：「高！實在是高」 新研究將焦點放在了叫做「腺甘酸活化蛋白激酶」（ AMPK）的分子上，其充當了檢測能量水平的分子燃油表。 關於AMPK的一些常識 【2】 既然AMPK能幫助身體管理熱量信號，從而能夠使身體控制健康的生理節奏，達到健康長壽的效果，那麼了解下AMPK是十分有必要的。 1. AMPK就是腺甘酸活化蛋白激酶，是細胞中的能量感知器。 2. AMPK的主要作用是感知能量、平衡能量。 3. 當AMPK被激活後，能促進 「糖」 和「脂肪」的燃燒。 4. 激活AMPK也是一條 「抗衰老」 的路徑。 5. AMPK的抗衰老機制還包括：激活長壽蛋白（FOXO）、激活體內抗氧化物質，抑制炎症反應，抑制脂肪生成等。 6. 高AMPK活性還可以促進血液循環和氧氣輸送。 7. 那麼激活頭皮的AMPK活性，或許能改善脫髮。 8. 下丘腦中的AMPK能夠感知全身的能量水平。 如果我們能夠激活體內AMPK，那麼就可以調節身體對於熱量的平衡，抑制身體吸收能量轉化為脂肪儲存， 並燃燒身體脂肪產生能量。 如何激活AMPK？[2] AMPK 是身體內如此重要的酶， 如何激活AMPK呢？ 1. 一般而言，身體中營養物質的降低和能量的降低都會激活AMPK。 2. 運動是最簡單的激活AMPK的方法。 3. 限制熱量能夠激活AMPK。 4. 降低炎症也能激活AMPK。避免炎症食物，如糖及過度加工食品等。 5. 重要一點，一些藥物和膳食補充劑可以間接或直接激活AMPK.比如二甲雙胍、葡萄糖橙皮甘， 水楊酸、白藜蘆醇、槲皮素、薑黃素、花青素，絞股藍等等。 Cellife AMPK Fatburst就是採用了絞股藍皂甘和葡萄糖橙皮甘相結合，有效激活體內AMPK酶的活性。 Cellife NAD+配方中就含有AMPK激活劑；槲皮素。 這兩個產品相結合，能有效促使機體控制能量代謝， 停止將熱量轉化為脂肪， 並且開始代謝（燃燒）脂肪。 食物來源的AMPK激活劑雖然較弱，比如薑黃、甜菜根等等。 現在筆者明白了，大塊吃肉、大口喝酒，對身體並沒有好處。 合理控制飲食，合理補充營養素，激活體內AMPK酶，科學的調節熱量代謝， 不但能夠保持健美的身材，而且長期堅持，可以健康長壽。 何樂而不為？ 估計看到這篇作文的小姐姐們一定在想： 管他甚麼健康長壽，老娘就是要瘦！那就趕緊來試試，保證有效！ 文：Alee999 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 聯繫電話：+61-2-9897 0403 電子郵件：[email protected] 網站：www.aushpc.com.au, www.cellifehealthcare.com.au
雷克薩斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭曉了全新純電概念車若隱若現的車頭照，但照片僅能隱約看出車頭的紡錘式水箱護罩和箭矢式日行燈，無法確定是房車或休旅車。新的一年、新的月份，雷克薩斯再度公布一張吊人胃口的車尾預告照，原廠沒有對此多做說明，但表示這輛純電概念車「象徵著雷克薩斯的全新篇章」，代表雷克薩斯對於未來電動化的藍圖。 雷克薩斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭曉了全新純電概念車若隱若現的車頭照。（圖片來源：Lexus官網） 雖然這輛純電概念車的名字還沒有公開，但從最新公開的預告剪影照可隱約看出好像是一輛房車，車尾上的廠徽被取消，中間由發光的LEXUS字樣所替代，上方似乎有著類似尾翼的造型，兩側的車尾燈採用細長造型，下方的保險桿采外擴設計，營造出相當運動化的氣息，並且具備未來感的外貌。 除此之外，車身和後保桿上都配備了相當優美且流暢的鈑件褶線設計，再往上看到車頂上有一個相當巨大的鯊魚鰭，將車頂分成了左右兩側。 車尾上的廠徽被取消，中間由發光的LEXUS字樣所替代。（圖片來源：Lexus官網） 雷克薩斯全新純電概念車預計將搭載品牌全新的DIRECT4驅動系統，這套系統未來還將擴大使用於品牌的Hybrid與純電動車系之中，其採用名為e-axle的新電動軸技術，在前驅車型中可轉化為50比50或20比80的配置，藉此達到實現後輪驅動操控的特性，並增加了全輪驅動時的穩定度。 光從目前的兩張預告照當中來看，還無法判斷這款概念車最終會採取什麼樣的車型設定，不論雷克薩斯未來推出的電動車是房車或是休旅車，全新純電概念車的外觀設計等方面都可能是品牌的新走向。估計首款全新純電概念車也將採用電動車專用底盤平台e-TNGA所打造，預計將於第一季度發表。
在悉尼奧林匹克公園（Sydney Olympic Park）舉行的月光巷夜市（Lunar Lane Night Markets）來啦！活動參與者可以漫步在閃亮的紅燈籠下，各式各樣的餐車將在這個夜市齊聚一堂，讓參與者大快朵頤，當然還有極具特色的現場表演供大家欣賞，夜市上各式各樣的活動都有，大家不需要再為安排活動而奔波了。 這一活動的舉辦時間是2月11日至2月13日的下午4點到晚上9點，並以明亮的燈光、巡迴表演、豐富的食物和充足的野餐空間來歡慶牛年，活動現場還有DJ音樂。 吃貨們的福音來啦！夜市上的美食陣容強大，涵蓋了餐車和當地餐廳，其中包括Bao Brothers、Bubble Tea Truck、Birdman韓式炸雞和Yan Asian等。 此次活動非常適合家庭休閑，最重要的是入場免費。帶上親朋好友和錢包，趕快去大快朵頤吧！ 該活動將遵守Covid-19防疫規定，包括保持社交距離和遵守衛生規定；活動舉辦方鼓勵參與者戴上口罩，而且所有訪客必須在Service NSW應用程序上登記。 活動時間：2月11日至2月13日的下午4點到晚上9點。 活動地點：Sydney Olympic Park Olympic Boulevard。
攝影師認為這裡是距離銀河最近的地方，澳洲原住民把這處奇景般的湖水稱之為「天空」，大自然的巧奪天工近年來已經讓成千上萬的中國遊客慕名而來。 天空之鏡（攝影： Rohan Mott） 天空之鏡 位於維州西北部，佔地面積20,860公頃的特雷爾湖（Sea Lake Tyrrell）距離墨爾本約3百多公里，是維州境內最大也是最受華人歡迎的鹽湖。 根據記載，這塊Murray-Darling窪地曾被海水覆蓋一段很長的時間，而海水退去後，慢慢形成今天人們看到的特雷爾湖。湖中的鹽分非常高，從1896年起，此處就以鹽田著名，現今每年能產出大約10萬噸的鹽。 雖稱其為湖，但實際上大部分的湖水已經蒸發，剩餘極淺但鹽分濃度極高的水面，以致產生湖層表面清澈，具有極大的反射效果。如同鑲在大地上的觀天鏡，白天映出「水天一面」，而夜間更是熠熠繁星映天地，營造出銀河星辰。 據稱，在4萬5千年前，該鹽湖就留下人類活動的遺迹，當地原住民的祖先視其神壇，取名Tyrell，意為天空，「天空之鏡」由此而來！ 天空之鏡（圖片來源： Fotolia） 金色的Bendigo 前往特雷爾鹽湖，歷史悠久的名鎮Bendigo是一個必經之處。它距離墨爾本約150公里處。 Bendigo的發跡起源於發現了龐大的地下金礦，1850年時的淘金熱，讓Bendigo人口快速增長，從一個默默無聞的小村莊成長為維州境內的第四大城。 曾經一度經濟繁榮的Bendigo至今散發著金燦燦的光芒，此處的歷史古迹-維多利亞時期的建築，並不亞於墨爾本。宏偉的天主教堂、市政大廳、美術館、經濟金融中心，以及多處學校仍保留並沿用至今。 昔日的淘金潮，也為當地留下無數華人的足跡，中式庭院就建在Bendigo淘金博物館旁，而博物館內亦保存不少淘金華人帶來的中華文物與傳統，街邊的中式餐廳林立，華人文化早在一百多年前就已深深紮根於此。 近年來，隨著澳洲旅遊業的興起，此地也吸引著大量的遊客，尤其是華人遊客，既體驗漫步黃金路的興奮感，也緬懷一下曾在這裡艱苦勞作的華裔先輩，聆聽他們當年的故事。
告別了2020年，中國新年就快到來了！小時候最期盼的事情就是過年穿新衣戴新帽，把自己打扮得美美的，然後跟長輩討壓歲錢，長大後覺得過年能夠放假放鬆一下自己，還能夠收到很多祝福信息，內心很溫暖。過年時悉尼舞龍舞獅子的好彩頭一定不能錯過！那麼今年悉尼有哪些精彩的活動值得參加呢？ 1、Chatswood新年狂歡 持續了多年的Chatswood新年狂歡，場面聲勢絕對浩大，來這兒過年就對了！現場設有各種遊樂設施供遊玩。屆時將會有數十個攤位，其中包括烤肉串、四川火鍋、泰國料理和東南亞小吃等美食攤位，以及裝飾品和玩具等等。當然少不了有趣的表演，舞獅、書法工作坊、K-pop和變臉雜技表演等等！大家可以一邊看錶演、一邊吃美食，來一場視覺、聽覺和味覺盛宴。 時間：2021年2月3日至2月28日 地點：Chatswood CBD 2、新春大舞台（Lunar Spectacular Show） 為了慶祝牛年的到來，來自社區和文化團體的表演者將通過舞蹈、音樂、戲劇、傳統和講故事的方式向觀眾分享他們的文化和傳統，表演者分別來自中國、韓國、泰國、日本、越南、馬來西亞和印度尼西亞。觀眾將可以在現場看到當代和傳統舞蹈、日本嘻哈、韓國擊鼓和時裝表演。名額有限需要提前預定，預訂時間從2021年2月1日開始。 地點：Lower Town Hall – Sydney Town Hall,483 George Street, Sydney NSW 2000 時間：2月13日星期六上午11am至中午12點、下午1點30分至2點30分、下午4點至5點。 費用：免費 3、The Rocks Lunar Markets 小夥伴們可以在街上享受一場中國新年派對，幾十個食品攤位將供應亞洲美食，讓你有機會品嘗到各種各樣的特色美食。與此同時，市場里到處都是五顏六色的燈籠，舞獅者將漫步在五彩繽紛的街道上，現場還有live音樂。Kendall Lane瓷器店展示的一頭令人驚嘆的牛，與燈籠相互輝映，迎接新年好彩頭。 你還可以在市場上為朋友、家人或自己挑選與眾不同的禮物，例如手工製作的珠寶、紡織品、家居用品和藝術品等等。上午11點至下午2點，你可以在Calligraphy廣場欣賞免費的書法製作，麻將和十二生肖閱讀。 地點：Playfair St, The Rocks NSW 2000, Australia 時間：2月12日至2月21日，星期五星期六上午10點至晚上9點，星期日上午10點至下午5點。 費用：免費 4、新年燈籠展（Lantern Exhibition） 展覽上的作品出自澳洲華裔藝術家之手，十二個燈籠代表十二生肖中的十二種動物，有些高至10米，位於環形碼頭（Circular Quay）中。每天黃昏時點亮時，小夥伴們可以從悉尼歌劇院（Sydney Opera House）前往岩石區（The Rocks），一邊欣賞一邊散步。
牛皮癬(Psoriasis)又稱銀屑病，是一種常見的、易複發的慢性炎症性皮膚病，特徵性損害為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，好發於四肢伸側、頭皮和背部，嚴重皮損可泛發全身，並可出現高熱、膿皰、紅皮病樣改變以及全身大小關節病變。嚴重的情況，牛皮癬遍布全身，長出膿皰，指甲凹陷，甚至影響生殖器官，被世界衛生組織定為十大頑疾之一。 治療牛皮癬，西醫對牛皮癬的病因一直是始終如一的說法：「病因不明」，對本病的治療主要採用激素、免疫抑製劑、促細胞分化劑、麻醉等療法。激素類藥物可能會使病症很快消失，但一旦停葯，則會出現反跳，病情惡化，有的甚至轉為膿皰型牛皮癬或紅皮病型牛皮癬。 牛皮癬屬於中醫學「乾癬」、「白疕」、「疕風」等範疇，隋朝太醫巢元方在《諸病源候論》載:「但有匡廓，皮枯索癢，搔之白屑出是也」;清朝太醫吳謙在《醫宗金鑒》載:「白疕……由風邪塞於皮膚，血燥不能榮養所致」。牛皮癬之發生，血燥體質是其本，外感燥、寒之邪郁而化熱是其因，而其病機發生髮展過程中，燥、毒、瘀三者最為關鍵，以血燥為本，毒、瘀為標，三者互相影響，多使用針灸、中藥內服加上外洗的方式治療。 董氏奇穴針灸是台灣董景昌先生創立的獨特針灸方法，既源於傳統的針療方法，又有所創新而獨具特色。另一方面，靳三針針灸由廣州中醫藥大學首席教授靳瑞， 集中醫經典理論和歷代針灸醫家臨床經驗之精華，所創立的嶺南針灸學派，也是當今理論最成熟的針灸學派。 靳三針現已因為其神速的針灸療效而蜚聲海內外，該療法也進入了中國「國家中醫藥管理局」的診療方案，其理、法、方、穴具有很高的學術價值。 董氏奇穴針灸治療牛皮癬的特效穴為「駟馬穴」(駟馬上穴、駟馬中穴、駟馬下 穴),而靳三針針灸治療牛皮癬的配穴稱「腹三針」(中脘穴、天樞穴、關元穴)加上五臟俞穴。五臟俞穴即肺、心、肝、脾、腎五個背俞穴，為五臟六腑之經氣輸注出入之處，生理上不僅與臟腑有著特定聯繫，並且與臟腑的病理密切相關。當臟腑發生疾病時，往往在背俞穴上有所反應。通過五臟俞針灸不僅可調節五臟之氣機、疏通經脈，同時整體調節人體的陰陽氣血，貫穿上下，溝通內外。天樞穴可提高抗體的凝集效價，使血清抗體結合含量增高，並使免疫球蛋白升高，與此同時肝臟網狀內皮系統的吞噬能力也明顯增強。中脘穴健胃、調補中氣，可提高肌體免疫能力，使巨噬細胞的吞噬活性增強。關元穴能調理沖任，益氣調血。諸穴合用共起益氣養血，祛血燥化毒瘀之功效。一般而言，每三至四日針灸治療一次，七次為一個療程。 此外，在中藥的治療上，我的老師「皮膚聖手」國醫大師禤國維教授之「牛皮癬解毒方」(可以從網上搜尋)，治療各種類型牛皮癬，均取得良好療效。「牛皮癬解毒方」之核心藥味為：紫草、 土茯苓、莪術、烏梅四味。其中紫草涼血，功能透解血分熱 毒；土茯苓祛濕，專祛肌膚筋骨間濕毒；莪術破血化瘀，專祛 瘀毒；烏梅潤燥生津，又治「偏枯不仁，死肌……惡肉」。本方治療牛皮癬有一定的藥理學依據，此類清熱解毒藥物均有較好的抗腫瘤、阻止細胞有絲分裂的作用，對牛皮癬的表皮細胞過度增殖有一定的抑制效果。配合「牛皮癬解毒方」加減用藥及靳三針針灸，治療牛皮癬的最佳時機應是剛發病時(急性期)，可於一個療程內可治好; 已進入慢性期的牛皮癬病患，需要二至三個療程，這是因為病邪已侵入經絡深層，病變組織對藥物的敏感性差。 不管中醫或西醫，醫生的天職是要治好病人的病，不是拖延病人的治療時間並且讓病人、醫保付出更多的錢。進入慢性期的牛皮癬不是不治之症，關鍵是病患需要有耐心和信心。先前接受中醫、西醫治療無效的牛皮癬患者，可以採用在反覆臨床實踐中，療效明顯的董氏奇穴與靳三針針灸治療。 本文由中醫內科專科 Jimmy Zhu醫生供稿 手機預約諮詢: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
