「香港魂」等加油标语遭禁 香港东盟杯球迷质疑标准不一
2026 年 9 月 30 日
秦始皇在位三十七年 秦始皇出生于公元前259年，十三岁登上皇位，自称-始皇帝，是中国历史上第一个使用皇帝称号的君主。秦始皇三十七岁时灭了六国，完成了统一中国的大业。与此同时，秦始皇开启了中央集权、统一货币、统一文字、统一度量制等先河，其政策及典章法制的伟绩对后世影响之深，以至奠定了中国两千馀年政治制度的基本格局。 作为一个超级霸王，秦始皇出于自信及不可一世的霸气，从他登基开始，就大兴土木，建造他未来的地下宫殿—骊山墓陵，那是一座号称世界第一的墓陵，也是一个宛如现实的流动世界，其中布置诡异、机关重重，至今无人敢探入陵墓之中。 1974年，三位农民无意中在秦皇陵墓以东一公里处发现了庞大的兵马俑群，一支以真实将士、战马复制的地下万人武装部队，2千多年来，在冥冥之中，天天守护著这座帝皇的寝陵。 兵马俑的现身震惊世界，被誉为“世界第八大奇迹”。 兵马俑（图片来源：Fotolia） 世界最大的地下军事博物馆 走进已经对外开放的博物馆大厅，只见在地下5米深的坑道中，整齐地排列著上千个像真人般大小的武士，以及战车、战马和大量的古代兵器。 兵马俑全身呈古铜色，比普通人马高大一点，全副武装，有各个纵队的步兵锐士；有善射的弓箭手；有一手牵马一手提弓的骑士；有端庄机智的军中文官；有头戴长冠，穿战袍，手执无钩的下级指挥官；有头戴鹖冠，身著彩色鱼鳞甲，双手扶剑，气度非凡的将军。这栩栩如生的千百个官兵形象，显得格外逼真、自然，富有生气。 其中，兵马皆为陶制品，战车是青铜器，而兵将手里拿的青铜兵器都是实物。虽然埋在土里两千多年，许多兵器依然刃锋锐利，闪闪发光。 永远的神秘感 俑,在古代就是一种殉葬的假人。史书上记载过许多关于秦皇陵墓的兴建、落成、规模，甚至各类殉葬品，却从未记载过在其殉葬品中，还有一支庞大的兵马俑军队。兵马俑的发现给秦始皇的故事增添了更多的神秘。 有研究认为，整个威武雄壮的兵马俑军阵，复制了秦始皇当年麾下最精锐的御前军队秦京师军。 但在流传千年的野史中，却记载了，在秦末乱世，秦始皇的秦京师军突然下落不明。这项研究不仅涉及到兵马俑军团的性质，也涉及到整个帝国秦军的动向，甚至牵涉到秦帝国的灭亡、楚霸王的失败和汉帝国的胜利等诸多问题。 隐藏了2千多年的兵马俑虽然破土成为了当下中国的一大景点，但其背后的故事想必是一个永远的不解之谜。
古人关于吃喝的理念 笔者小时候特别崇拜“大碗喝酒，大块吃肉！”那些打家劫舍的英雄，觉得特酷！所以也不自觉的刻意模仿。 一次笔者脑子抽筋，在家里一个人玩武松打虎，把老爸珍藏多年的一瓶好酒打开喝了，晕晕乎乎的把家里的小花猫抓住，按在沙发上打得喵喵直叫唤。 结果老爸下班回家看到，二话不说就是一顿揍。正好老妈也回来了，问清缘由，跟笔者的爸爸说：“上了一天班怪累的，别打了。你坐在旁边休息， 让我打一会儿！” 于是上演了一场男女混合双打！ 笔者到现在都没有忘，为了效仿中国古人付出的惨痛代价。 中国古人真是大智慧，凡事都有正反两面说，搞得笔者经常犯糊涂，不知道听谁的。 “宁做饱鬼，不做饿神！” 同时又有俗语： “人活八分饱，花开九分艳！” 最近笔者看到一个关于AMPK的报导， 很有启发。对于古人吃饭七分、八分饱能够健康长寿的理念有了更深的理解。人体热量摄取控制能够增进健康，已经被现代科学所证实。 哈佛研究团队对于“热量限制” 与身体健康的研究 来自哈佛T.H. Chan公共卫生学院的一项新研究通过热量摄取对炎症的作用，探讨、表明了低热量饮食对于健康衰老的一些有益影响。【1】这项研究表明热量限制可以改善代谢紊乱并促进健康。 也就是说，古人说少吃可以健康长寿是有科学根据的。 对于古人的高深莫测的智慧，笔者只能说：“高！实在是高” 新研究将焦点放在了叫做“腺甘酸活化蛋白激酶”（ AMPK）的分子上，其充当了检测能量水平的分子燃油表。 关于AMPK的一些常识 【2】 既然AMPK能帮助身体管理热量信号，从而能够使身体控制健康的生理节奏，达到健康长寿的效果，那么了解下AMPK是十分有必要的。 1. AMPK就是腺甘酸活化蛋白激酶，是细胞中的能量感知器。 2. AMPK的主要作用是感知能量、平衡能量。 3. 当AMPK被激活后，能促进 “糖” 和“脂肪”的燃烧。 4. 激活AMPK也是一条 “抗衰老” 的路径。 5. AMPK的抗衰老机制还包括：激活长寿蛋白（FOXO）、激活体内抗氧化物质，抑制炎症反应，抑制脂肪生成等。 6. 高AMPK活性还可以促进血液循环和氧气输送。 7. 那么激活头皮的AMPK活性，或许能改善脱发。 8. 下丘脑中的AMPK能够感知全身的能量水平。 如果我们能够激活体内AMPK，那么就可以调节身体对于热量的平衡，抑制身体吸收能量转化为脂肪储存， 并燃烧身体脂肪产生能量。 如何激活AMPK？[2] AMPK 是身体内如此重要的酶， 如何激活AMPK呢？ 1. 一般而言，身体中营养物质的降低和能量的降低都会激活AMPK。 2. 运动是最简单的激活AMPK的方法。 3. 限制热量能够激活AMPK。 4. 降低炎症也能激活AMPK。避免炎症食物，如糖及过度加工食品等。 5. 重要一点，一些药物和膳食补充剂可以间接或直接激活AMPK.比如二甲双胍、葡萄糖橙皮甘， 水杨酸、白藜芦醇、槲皮素、姜黄素、花青素，绞股蓝等等。 Cellife AMPK Fatburst就是采用了绞股蓝皂甘和葡萄糖橙皮甘相结合，有效激活体内AMPK酶的活性。 Cellife NAD+配方中就含有AMPK激活剂；槲皮素。 这两个产品相结合，能有效促使机体控制能量代谢， 停止将热量转化为脂肪， 并且开始代谢（燃烧）脂肪。 食物来源的AMPK激活剂虽然较弱，比如姜黄、甜菜根等等。 现在笔者明白了，大块吃肉、大口喝酒，对身体并没有好处。 合理控制饮食，合理补充营养素，激活体内AMPK酶，科学的调节热量代谢， 不但能够保持健美的身材，而且长期坚持，可以健康长寿。 何乐而不为？ 估计看到这篇作文的小姐姐们一定在想： 管他甚么健康长寿，老娘就是要瘦！那就赶紧来试试，保证有效！ 文：Alee999 供稿：澳洲 AHPC PHARMACY OUTLET 地址：1/2-10 James Ruse Drive, Clyde, NSW 2142 AUSTRALIA 联系电话：+61-2-9897 0403 电子邮件：[email protected] 网站：www.aushpc.com.au, www.cellifehealthcare.com.au
雷克萨斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭晓了全新纯电概念车若隐若现的车头照，但照片仅能隐约看出车头的纺锤式水箱护罩和箭矢式日行灯，无法确定是房车或休旅车。新的一年、新的月份，雷克萨斯再度公布一张吊人胃口的车尾预告照，原厂没有对此多做说明，但表示这辆纯电概念车“象征着雷克萨斯的全新篇章”，代表雷克萨斯对于未来电动化的蓝图。 雷克萨斯（LEXUS）在2020年12月初首先揭晓了全新纯电概念车若隐若现的车头照。（图片来源：Lexus官网） 虽然这辆纯电概念车的名字还没有公开，但从最新公开的预告剪影照可隐约看出好像是一辆房车，车尾上的厂徽被取消，中间由发光的LEXUS字样所替代，上方似乎有着类似尾翼的造型，两侧的车尾灯采用细长造型，下方的保险杆采外扩设计，营造出相当运动化的气息，并且具备未来感的外貌。 除此之外，车身和后保杆上都配备了相当优美且流畅的钣件褶线设计，再往上看到车顶上有一个相当巨大的鲨鱼鳍，将车顶分成了左右两侧。 车尾上的厂徽被取消，中间由发光的LEXUS字样所替代。（图片来源：Lexus官网） 雷克萨斯全新纯电概念车预计将搭载品牌全新的DIRECT4驱动系统，这套系统未来还将扩大使用于品牌的Hybrid与纯电动车系之中，其采用名为e-axle的新电动轴技术，在前驱车型中可转化为50比50或20比80的配置，借此达到实现后轮驱动操控的特性，并增加了全轮驱动时的稳定度。 光从目前的两张预告照当中来看，还无法判断这款概念车最终会采取什么样的车型设定，不论雷克萨斯未来推出的电动车是房车或是休旅车，全新纯电概念车的外观设计等方面都可能是品牌的新走向。估计首款全新纯电概念车也将采用电动车专用底盘平台e-TNGA所打造，预计将于第一季度发表。
在悉尼奥林匹克公园（Sydney Olympic Park）举行的月光巷夜市（Lunar Lane Night Markets）来啦！活动参与者可以漫步在闪亮的红灯笼下，各式各样的餐车将在这个夜市齐聚一堂，让参与者大快朵颐，当然还有极具特色的现场表演供大家欣赏，夜市上各式各样的活动都有，大家不需要再为安排活动而奔波了。 这一活动的举办时间是2月11日至2月13日的下午4点到晚上9点，并以明亮的灯光、巡回表演、丰富的食物和充足的野餐空间来欢庆牛年，活动现场还有DJ音乐。 吃货们的福音来啦！夜市上的美食阵容强大，涵盖了餐车和当地餐厅，其中包括Bao Brothers、Bubble Tea Truck、Birdman韩式炸鸡和Yan Asian等。 此次活动非常适合家庭休闲，最重要的是入场免费。带上亲朋好友和钱包，赶快去大快朵颐吧！ 该活动将遵守Covid-19防疫规定，包括保持社交距离和遵守卫生规定；活动举办方鼓励参与者戴上口罩，而且所有访客必须在Service NSW应用程序上登记。 活动时间：2月11日至2月13日的下午4点到晚上9点。 活动地点：Sydney Olympic Park Olympic Boulevard。
摄影师认为这里是距离银河最近的地方，澳洲原住民把这处奇景般的湖水称之为“天空”，大自然的巧夺天工近年来已经让成千上万的中国游客慕名而来。 天空之镜（摄影： Rohan Mott） 天空之镜 位于维州西北部，占地面积20,860公顷的特雷尔湖（Sea Lake Tyrrell）距离墨尔本约3百多公里，是维州境内最大也是最受华人欢迎的盐湖。 根据记载，这块Murray-Darling洼地曾被海水覆盖一段很长的时间，而海水退去后，慢慢形成今天人们看到的特雷尔湖。湖中的盐分非常高，从1896年起，此处就以盐田著名，现今每年能产出大约10万吨的盐。 虽称其为湖，但实际上大部分的湖水已经蒸发，剩馀极浅但盐分浓度极高的水面，以致产生湖层表面清澈，具有极大的反射效果。如同镶在大地上的观天镜，白天映出“水天一面”，而夜间更是熠熠繁星映天地，营造出银河星辰。 据称，在4万5千年前，该盐湖就留下人类活动的遗迹，当地原住民的祖先视其神坛，取名Tyrell，意为天空，“天空之镜”由此而来！ 天空之镜（图片来源： Fotolia） 金色的Bendigo 前往特雷尔盐湖，历史悠久的名镇Bendigo是一个必经之处。它距离墨尔本约150公里处。 Bendigo的发迹起源于发现了庞大的地下金矿，1850年时的淘金热，让Bendigo人口快速增长，从一个默默无闻的小村庄成长为维州境内的第四大城。 曾经一度经济繁荣的Bendigo至今散发著金灿灿的光芒，此处的历史古迹-维多利亚时期的建筑，并不亚于墨尔本。宏伟的天主教堂、市政大厅、美术馆、经济金融中心，以及多处学校仍保留并沿用至今。 昔日的淘金潮，也为当地留下无数华人的足迹，中式庭院就建在Bendigo淘金博物馆旁，而博物馆内亦保存不少淘金华人带来的中华文物与传统，街边的中式餐厅林立，华人文化早在一百多年前就已深深扎根于此。 近年来，随著澳洲旅游业的兴起，此地也吸引著大量的游客，尤其是华人游客，既体验漫步黄金路的兴奋感，也缅怀一下曾在这里艰苦劳作的华裔先辈，聆听他们当年的故事。
告别了2020年，中国新年就快到来了！小时候最期盼的事情就是过年穿新衣戴新帽，把自己打扮得美美的，然后跟长辈讨压岁钱，长大后觉得过年能够放假放松一下自己，还能够收到很多祝福信息，内心很温暖。过年时悉尼舞龙舞狮子的好彩头一定不能错过！那么今年悉尼有哪些精彩的活动值得参加呢？ 1、Chatswood新年狂欢 持续了多年的Chatswood新年狂欢，场面声势绝对浩大，来这儿过年就对了！现场设有各种游乐设施供游玩。届时将会有数十个摊位，其中包括烤肉串、四川火锅、泰国料理和东南亚小吃等美食摊位，以及装饰品和玩具等等。当然少不了有趣的表演，舞狮、书法工作坊、K-pop和变脸杂技表演等等！大家可以一边看表演、一边吃美食，来一场视觉、听觉和味觉盛宴。 时间：2021年2月3日至2月28日 地点：Chatswood CBD 2、新春大舞台（Lunar Spectacular Show） 为了庆祝牛年的到来，来自社区和文化团体的表演者将通过舞蹈、音乐、戏剧、传统和讲故事的方式向观众分享他们的文化和传统，表演者分别来自中国、韩国、泰国、日本、越南、马来西亚和印度尼西亚。观众将可以在现场看到当代和传统舞蹈、日本嘻哈、韩国击鼓和时装表演。名额有限需要提前预定，预订时间从2021年2月1日开始。 地点：Lower Town Hall – Sydney Town Hall,483 George Street, Sydney NSW 2000 时间：2月13日星期六上午11am至中午12点、下午1点30分至2点30分、下午4点至5点。 费用：免费 3、The Rocks Lunar Markets 小伙伴们可以在街上享受一场中国新年派对，几十个食品摊位将供应亚洲美食，让你有机会品尝到各种各样的特色美食。与此同时，市场里到处都是五颜六色的灯笼，舞狮者将漫步在五彩缤纷的街道上，现场还有live音乐。Kendall Lane瓷器店展示的一头令人惊叹的牛，与灯笼相互辉映，迎接新年好彩头。 你还可以在市场上为朋友、家人或自己挑选与众不同的礼物，例如手工制作的珠宝、纺织品、家居用品和艺术品等等。上午11点至下午2点，你可以在Calligraphy广场欣赏免费的书法制作，麻将和十二生肖阅读。 地点：Playfair St, The Rocks NSW 2000, Australia 时间：2月12日至2月21日，星期五星期六上午10点至晚上9点，星期日上午10点至下午5点。 费用：免费 4、新年灯笼展（Lantern Exhibition） 展览上的作品出自澳洲华裔艺术家之手，十二个灯笼代表十二生肖中的十二种动物，有些高至10米，位于环形码头（Circular Quay）中。每天黄昏时点亮时，小伙伴们可以从悉尼歌剧院（Sydney Opera House）前往岩石区（The Rocks），一边欣赏一边散步。
牛皮癣(Psoriasis)又称银屑病，是一种常见的、易复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部，严重皮损可泛发全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。严重的情况，牛皮癣遍布全身，长出脓疱，指甲凹陷，甚至影响生殖器官，被世界卫生组织定为十大顽疾之一。 治疗牛皮癣，西医对牛皮癣的病因一直是始终如一的说法：“病因不明”，对本病的治疗主要采用激素、免疫抑制剂、促细胞分化剂、麻醉等疗法。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，病情恶化，有的甚至转为脓疱型牛皮癣或红皮病型牛皮癣。 牛皮癣属于中医学“干癣”、“白疕”、“疕风”等范畴，隋朝太医巢元方在《诸病源候论》载:“但有匡廓，皮枯索痒，搔之白屑出是也”;清朝太医吴谦在《医宗金鉴》载:“白疕……由风邪塞于皮肤，血燥不能荣养所致”。牛皮癣之发生，血燥体质是其本，外感燥、寒之邪郁而化热是其因，而其病机发生发展过程中，燥、毒、瘀三者最为关键，以血燥为本，毒、瘀为标，三者互相影响，多使用针灸、中药内服加上外洗的方式治疗。 董氏奇穴针灸是台湾董景昌先生创立的独特针灸方法，既源于传统的针疗方法，又有所创新而独具特色。另一方面，靳三针针灸由广州中医药大学首席教授靳瑞， 集中医经典理论和历代针灸医家临床经验之精华，所创立的岭南针灸学派，也是当今理论最成熟的针灸学派。 靳三针现已因为其神速的针灸疗效而蜚声海内外，该疗法也进入了中国“国家中医药管理局”的诊疗方案，其理、法、方、穴具有很高的学术价值。 董氏奇穴针灸治疗牛皮癣的特效穴为“驷马穴”(驷马上穴、驷马中穴、驷马下 穴),而靳三针针灸治疗牛皮癣的配穴称“腹三针”(中脘穴、天枢穴、关元穴)加上五脏俞穴。五脏俞穴即肺、心、肝、脾、肾五个背俞穴，为五脏六腑之经气输注出入之处，生理上不仅与脏腑有著特定联系，并且与脏腑的病理密切相关。当脏腑发生疾病时，往往在背俞穴上有所反应。通过五脏俞针灸不仅可调节五脏之气机、疏通经脉，同时整体调节人体的阴阳气血，贯穿上下，沟通内外。天枢穴可提高抗体的凝集效价，使血清抗体结合含量增高，并使免疫球蛋白升高，与此同时肝脏网状内皮系统的吞噬能力也明显增强。中脘穴健胃、调补中气，可提高肌体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。关元穴能调理冲任，益气调血。诸穴合用共起益气养血，祛血燥化毒瘀之功效。一般而言，每三至四日针灸治疗一次，七次为一个疗程。 此外，在中药的治疗上，我的老师“皮肤圣手”国医大师禤国维教授之“牛皮癣解毒方”(可以从网上搜寻)，治疗各种类型牛皮癣，均取得良好疗效。“牛皮癣解毒方”之核心药味为：紫草、 土茯苓、莪术、乌梅四味。其中紫草凉血，功能透解血分热 毒；土茯苓祛湿，专祛肌肤筋骨间湿毒；莪术破血化瘀，专祛 瘀毒；乌梅润燥生津，又治“偏枯不仁，死肌……恶肉”。本方治疗牛皮癣有一定的药理学依据，此类清热解毒药物均有较好的抗肿瘤、阻止细胞有丝分裂的作用，对牛皮癣的表皮细胞过度增殖有一定的抑制效果。配合“牛皮癣解毒方”加减用药及靳三针针灸，治疗牛皮癣的最佳时机应是刚发病时(急性期)，可于一个疗程内可治好; 已进入慢性期的牛皮癣病患，需要二至三个疗程，这是因为病邪已侵入经络深层，病变组织对药物的敏感性差。 不管中医或西医，医生的天职是要治好病人的病，不是拖延病人的治疗时间并且让病人、医保付出更多的钱。进入慢性期的牛皮癣不是不治之症，关键是病患需要有耐心和信心。先前接受中医、西医治疗无效的牛皮癣患者，可以采用在反复临床实践中，疗效明显的董氏奇穴与靳三针针灸治疗。 本文由中医内科专科 Jimmy Zhu医生供稿 手机预约谘询: 0428 308 765 地址: (1) 103/28 Chandos Street,St Leonards 2065 (2) 101/4 The Boulevarde, Strathfield 2135
