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「鹽」多必失,從日常細節預防骨質疏鬆

骨骼支撐著我們的身體,讓人類可以挺拔地站立。但是,當骨的強度和密度降低,容易發生脆性骨折,這種情況就叫做骨質疏鬆。骨質疏鬆的患者一旦骨折,繼發其他部位骨折的可能性也會明顯增加。這也是為什麼在人們印象里,老年人骨折就如家常便飯一般常見。

高保真音樂設備開啟新年特惠!藍牙耳機、音響等任您挑

新的一年裡,您是否也想換一種靈動的方式來詮釋著生活,音樂與人生的關係極為微妙,推薦您用高保真音樂及家庭影院設備開啟新的一年!

山羊誕下「人面」怪胎 僅兩條腿、皮膚白皙光滑

該怪胎的頭部長了一張人臉,有著雙眼、肥厚的前額與嘴唇,兩側面頰豐腴,以及一雙坍塌的豬耳朵。它的兩條前腿皺巴巴且扭曲,全身皮膚光滑白色、沒有毛髮。

西澳公路旅行沿途不可錯過的「仙境」

發動引擎,拿出導航地圖,每一條公路都是一場充滿未知的冒險。和最愛的親友或者伴侶來一場公路旅行(Road Trip),驅車在寬闊的大道上,播放著最喜愛的音樂,無疑是一种放松身心的最佳方式。在前往目的地的沿途還有許多吸睛的「休息站」,為旅途增添更多樂趣,下面一起來看看在西澳展開公路旅行時值得停下來探索的「仙境」吧! King Neptune Statue 位於Two Rocks的海神Neptune雕像建於1982年,這座高大的海神雕像手中揮舞著三叉戟,是西澳最具標誌性的拍照「站點」之一,如今已經被列入市政遺產名錄。 地點:Two Rocks 車程:距離珀斯1小時 在 Instagram 查看這則貼文 Jono & Monique(@joniquelife)分享的貼文 Crystal Cave 位於Yanchep National Park的Crystal Cave彷如地下仙境的洞穴,石灰岩柱上有天然的鐘乳石、石筍、螺旋石和流石等,彷彿一顆顆名貴珠寶。帶上手電筒,走進這個神秘的洞穴,為你的公路旅行增添神秘感。 地點:Yanchep 車程:距離珀斯50分鐘 在 Instagram 查看這則貼文 Zaynab Nabila(@zaynab_nabila)分享的貼文 Tin Horse Highway Tin Horse Highway並不是這段路的本名,它的真實名字是Lake Grace Road。每年Kulin Bush Races 即將舉行之際,這段12公里長的路段兩旁會有一些鐵罐油桶等廢棄材料製成的馬雕塑,該路段也因此被命名為Tin Horse Highway,如果在公路旅行途中看到了這特別的風景,記得停下來拍攝各種有趣的照片留念哦! 地點:Kulin 車程:距離珀斯3個半小時 在 Instagram 查看這則貼文 Seniorocity_for_over_55s_perth(@seniorocity_for_over_55s_perth)分享的貼文 Core Cider 過膩了城市生活?在距離珀斯中央商務區以東45分鐘車程的地方,就有這麼一處世外桃源,可以讓你與大自然親密接觸,體驗農夫們收穫的喜悅,它就是位於Perth Hills的Core Cider。 Core Cider是一家已有80多年歷史的釀酒廠,同時也擁有一大片果園。遊客可以穿梭在結滿果子的園林中,採摘香甜的梨、蘋果和李子,同時可以在這裡享用午餐,品嘗香醇的釀酒。 地點:Pickering Brook 車程:距離珀斯45分鐘 在 Instagram 查看這則貼文 Core Cider(@coreciderhouse)分享的貼文 Avon Valley 廣闊的Avon Valley覆蓋七個城鎮,從南部的Beverley一直到北部的New Norcia,這裡有起伏的丘陵、鬱鬱蔥蔥的綠地和蜿蜒的溪水。Avon Valley是體驗熱氣球飛行魅力的好去處,從空中可以欣賞到絕美景色。如果時間足夠多的話,還可以逛逛工藝品商店和博物館,或者在Avon河岸邊野餐。 地點:Avon Valley 車程:距離珀斯1個半小時 在 Instagram 查看這則貼文 The Avon Valley Region(@avonvalley.wa)分享的貼文 Araluen Botanic Park 西澳著名的Araluen Botanic Park位於珀斯東南部約30公里處,坐落在Roleystone附近的山丘上。每逢春天,這裡會開滿五顏六色的鬱金香,許多人會來這裡賞花和野餐。 地點:Roleystone 車程:距離珀斯55分鐘 在 Instagram 查看這則貼文 Araluen Botanic Park(@araluenbotanicpark)分享的貼文 Apple Fun Park 位於Donnybrook 的Apple Fun Park是澳洲最大的免費公共遊樂園,大部分設備都有水果設計,所有年齡段的兒童可以體驗各種各樣的遊戲設備,包括攀岩、十米滑梯、鞦韆、搖馬和攀岩框架。成年人則可以在健身房裡鍛煉。在附近的電燒烤爐上烹飪午餐或晚餐,或自己準備食物來一場野餐,為公路旅行增添趣味。 地點:Donnybrook 車程:距離珀斯兩個半小時 在 Instagram 查看這則貼文 Kids Down South – WA(@kidsdownsouth_wa)分享的貼文 Meelup Beach Meelup Beach屬於Meelup Regional Park的一部分,海灘全長不足300米,海水清澈晶瑩剔透,沙灘潔白而超級細膩,海浪小而適合游泳和浮淺。相對來說,Meelup Beach的開發程度更高一些,帶更衣室、燒烤和野餐長椅的大型休閑度假公園,一直是家庭度假的好去處。海灘周邊還有數條若干蜿蜒的濱海步道可供休憩漫步。 地點:Dunsborough 車程:距離珀斯3小時10分鐘 在 Instagram […]

8個珀斯最美海灘 夏天游泳、衝浪與野餐的好去處

在海灘上,你可以欣賞美麗的日落景象,還可以在海里和野生海豚、海龜暢泳。對於喜歡衝浪的人士,珀斯也有一些超棒的衝浪海灘。

今年Boxing Day買點啥?藍牙耳塞、音響設備全半價

Boxing Day即將到來!澳洲各地商家都已經開始為打折做好了準備。墨爾本TIVOLI HI-FI店也為熱衷於欣賞音樂或執著於器材的顧客們準備了高達50%OFF的可選商品哦!

維州最大聖誕燈展強勢回歸!這個探險樂園是水上公園、聖誕燈仙境,更是遛娃聖地!

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家裡的修修補補總是困擾您嗎?Mijobs平台可免費為您報價

您是否有這樣的情況?找不到專業的建築商、裝修商、管道工、電工、清潔工、園藝師等來幫忙;有時找到了相應的專業人員協助,卻因不懂行而被大坑一筆,或直接在裝修、維護後才發現了還有能提供更實惠價格的專業機構與相關人員。

福華首推居家養老報銷及新冠病毒疫苗講座

我們誠邀Box Hill Priceline 永勝西藥房的資深藥劑師Lisa Li以及福華兩位高級關懷經理負責是次講座主講。活動當天有不少住在較遠地區的長者也不惜長途跋涉前來參加,大家都表現得非常熱情,現場氣氛十分踴躍。

中醫養生的最高境界

人體是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生本來就具足的;人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起輔助作用。

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