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吃喝玩樂

原來這才是免疫力下降的原因

免疫力,是機體自身的免疫能力,是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力,很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力,自已身強體壯的,疾病早就找不上自己的。其實我們的身體都會受到疾病的侵襲,最主要有兩大原因就是低體溫,少運動。

福華為您解析養老福利金

從周日3月20日開始,澳洲聯邦政府將會提高養老福利金,養老金領取者可獲得的金額將每兩周增加 20 澳元,以下福華為你詳細講解有關養老福利金的內容。

糖尿病基礎知識

糖尿病是一種代謝性疾病,是由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂綜合征,以高血糖為特徵,主要表現為多食易飢、口渴多飲、體重下降、乏力等癥狀。一個人當出現上述癥狀同時伴有化驗指標異常時可診斷為糖尿病。

悉尼日式拉麵館推介 你最愛哪家?

豚骨湯濃稠奶白,麵條滑爽勁道,叉燒肉軟糯易嚼,炸雞外酥里嫩,溏心蛋入口流淌,筍片清脆爽口……日本拉麵的美味令許多食客做夢都難忘! 身在澳洲悉尼,去哪裡能吃到最好吃的日式拉麵呢? 來看看下面哪家是你的最愛:  Ramen Zundo Ramen Zundo位於悉尼最繁華的地區之一,走進World Square多逛一逛就不難發現這家拉麵館。 這家的雞肉湯清淡,豬骨湯濃稠,價格實惠,上餐速度也快。除享用拉麵外,搭配豬肉餃和炸蓮藕片也是不錯的選擇。 地址:World Square Shop 10,30 644 George St, Sydney;  Chatswood Place R11 260 Victoria Avenue, Chatswood   Gumshara Gumshara的拉麵湯由傳統日本烹飪方法製成,他們在官網上特彆強調湯內不含任何味精和增稠劑,拉麵中的豬骨常需熬制14小時。如果你想品嘗正宗的日式拉麵,就到Gumshara點一碗吧! 值得一提的是,這家店的Mega Ramen分量超大,滿碗都是肉,幾乎把麵條全蓋住,令人垂涎三尺。但價格確實比普通的貴很多。 地址:Eating World Food Court, Shop 211/25-29 Dixon St, Haymarket NSW 2000 Gogyo Gogyo的招牌拉麵是「Kogashi Miso Ramen」,湯底為黑色,雖然看起來有點嚇人,但味道確實不錯。 Kogashi意為「燒焦」,是在鍋中加熱到冒煙的溫度,然後再加入一勺味噌醬,最後加入雞湯,由此製成的拉麵帶有一種明顯的煙熏味。 Gogyo不僅以拉麵著稱,其他菜品也很豐盛,例如鮭魚壽司、炸茄子、脆皮豬肉包等。 地址:52-54 Albion St, Surry Hills NSW 2010    Ryo’s Noodles 創建者Ryo出生於日本美食之都福岡,2003年他將拉麵配方帶來悉尼,隨後取得巨大成功,有時你會發現需要排隊等候。 這家的豚骨醬油拉麵湯汁味道濃郁,儘管添加了大豆調味料,也不至於太咸。豬肉幾乎輕嚼即化,麵條富有彈性卻又結實。 其他種類的拉麵味道也不錯,值得逐一品味! 地址:125 Falcon St, Crows Nest NSW 2065 一風堂 悉尼的一風堂(Ippudo)分店雖然拉麵款式不多,但味道不錯,網友評價說是和東京一樣的味道。 一風堂有個特色,即在不同季節推出不同特餐。夏天可能會推出冷拉麵,碗中是較淡的湯汁,還配有義大利風乾火腿(Prosciutto)。冬季的豚骨湯上肥豬肉更多,配有帕爾瑪芝士(Parmesan)、香菜和大蒜。 地址:Shop 5021, Level 5, 188 Pitt Street Westfield Shopping Centre, Sydney NSW 2000;  Shop RB07, Lower Ground, 28 Broadway Central Park, Chippendale NSW 2008;  Shop 404B, Level 4, Herring & Waterloo Roads Macquarie Shopping Centre, North Ryde NSW 2113 Shop 77A, Podium Level, 436 Victoria Avenue The District, Chatswood NSW 2067 味千拉麵 […]

肯德基在澳推出高檔美食體驗!11種佳肴搭配優質葡萄酒

提及肯德基,大家都知道它是再熟悉不過的快餐店,但如今這家快餐巨頭打算晉級為高級餐廳了! 作為世界首創,澳洲肯德基將與英國廚師Nelly Robinson合作,為悉尼帶來高檔美食體驗。每位顧客只需支付75澳元,就可以品嘗到11種美味佳肴以及與之匹配的優質葡萄酒。 其餐餚包括超級雞翅(Supercharged Wings)、Potato and Gravy Candle、Tongue Twister、Twister Sister、雞米花(Popcorn Chicken)、La Di Da Drumstick和巧克力慕斯。 據七號新聞台(7 News)報導,Robinson表示:「在菜單中,我採用了11道肯德基餐餚,並利用我在品鑒方面的專業知識,重新設計這些食品的味道和質地,從而真正讓粉絲們感到驚喜。」 肯德基高檔美食體驗將自4月1日開啟,顧客有三個晚上的時間來體驗,每晚下午5點到8點半在悉尼Alexandria的一處秘密地點舉行。顧客需提前登記預訂座位。 肯德基澳洲分公司的首席營銷官Kristi Woolrych說:「我們的粉絲將以他們從未想像過的方式體驗肯德基的美食,因為他們即將踏上世界第一美食之旅,視覺和味覺上都是獨一無二的。」 肯德基將捐贈高檔餐廳的全部利潤給慈善合作夥伴The Black Dog研究所、ReachOut Australia 以及Whitelion。

盤點澳洲獨特本土植物 你一定見過卻叫不出名字

即使沒來過澳洲也知道,這裡素來以考拉和袋鼠等獨特的野生動物聞名。但澳洲其實有許多本土植物正等待我們了解與欣賞,如果仔細挖掘,會發現比野生動物還要有趣!   耀眼豆 乍看這種花,還以為是外星人 —— 大大的「黑眼睛」,修長的「臉龐」,貌如其名,光耀奪目。遠觀耀眼豆(Sturts Desert Pea)的形狀很像一隻只小鳥,因此也被稱為「吉祥鳥」。 耀眼豆的種子能夠在環境惡劣的沙漠中長期休眠,僅一場降雨就能使其迅速發芽。 還有一點值得一提,即耀眼豆開花時會變色,最初的顏色是紫白色,後來變成粉紅色,再後來則變成鮮紅色或紫紅色,目的是吸引昆蟲注意。 南澳的朋友們想必在州徽上見過它的「芳容」。沒錯!耀眼豆正是南澳的州花,在州徽頂端「盛綻」。 耀眼豆(圖片來源:Adobe Stock) 紅綠袋鼠爪花 袋鼠是澳洲國寶,袋鼠瓜則是西澳州花。紅綠袋鼠爪花因梗部形似袋鼠的爪子而得名,僅在西澳西南地區生長,主要在春夏兩季開花。 紅火球帝王花 紅火球帝王花(學名:Telopea speciosissima),又名新南威爾士帝王花,屬山龍眼科,原產於新州,也是該州的州花,在當地通稱「Waratah」。 紅火球帝王花春季開花,鮮艷美麗。頭花看似只是一朵花,實際由數百朵花組成。 紅花銀樺 在沿河地帶甚至街邊,您都有可能看到紅花銀樺的身影。 紅花銀樺學名為「Grevillea banksii R.Br.」,是山龍眼科銀樺屬植物,常綠喬木,樹高4米至8米,原產於昆州。這種樹喜溫暖濕潤氣候以及耐酸性土壤,耐暑耐旱耐瘠薄。 紅花銀樺常用於花境、道路綠化以及松林改造。      斯圖爾特沙漠玫瑰 斯圖爾特沙漠玫瑰(Sturts Desert Rose)花朵呈淡紫色,是北領地的花卉標誌,在北領地的旗幟上也佔有一席之地。 斯圖爾特沙漠玫瑰屬於耐旱的觀賞性灌木,全國各州均有分布,可以在低量或中等雨量地區生長,喜歡陽光充足的地方。 Sturts Desert Rose(圖片來源:Adobe Stock)      

餐館高價雞尾酒在家就能做!Aldi顧客分享製作小撇步

下班後在酒吧或餐館小酌一杯,享受酒香四溢,果味沁脾,誰不愛這種愜意呢? 但每當看到癟癟的錢包,嫌坐車出門麻煩,又會感到心如刀割。 其實你知道嗎,在超市買便宜食材就能DIY美酒!Aldi的顧客不久前用超市冷凍水果袋製作出果味雞尾酒,看看他們是怎麼做的。 在有150萬人加入的臉書社團「The Aldi Nerd」中,幾位網友大發奇想,將Capri Suns果汁袋、32盎司的冷凍水果袋和Aldi果味十足的Pacific Fruit Vineyards葡萄酒製成果味雞尾酒。網友還稱,Aldi的食品或飲料素以廉價聞名,從中能省一些錢。 (圖片來源:Aldi官網) (圖片來源:Aldi官網) (圖片來源:Aldi官網) 社團成員Mandy Allen和她的親戚Melissa Mills最近在自家後院聚餐時喝的就是自製雞尾酒。Mandy說,她用一瓶桃酒、一瓶菠蘿酒和兩袋冷凍水果來製作與之相配的飲料,以便在辦社交活動時品嘗。 她解釋說:「我們很輕鬆地從冰箱拿出水果袋,打開可重複密封的包裝,把一整瓶酒倒進去,然後重新密封。」 「Melissa的創意最棒:用吸管刺入水果,吸出一塊塊令人驚喜的果粒。如果你閉上眼睛,喝一口,你就能聞到海灘的味道。」 但Mandy和Melissa並不是「首創者」,她們的靈感源於另一名版友Tammy Hurt,許多版友認為是她發明了這種飲料。 Hurt分享了女兒Emily Crittendon喝小袋飲料的照片,並表示女兒一直在飲料中放入凍葡萄,以防止果味被冰塊沖淡,而當她看到Aldi超市的冷凍水果袋時突然生出靈感。 網友Traci Thomas說,她看到這些酒袋的照片後,覺得應該在母親節送給93歲的祖母這個禮物,想必既驚喜也有趣。「我知道這完全出乎意料,這些酒袋對我的姨媽、祖母和我自己而言真的很有幫助。」 Traci說:「我喝酒一般會選擇低碳水化合物,所以我給自己做了一個『酮體友好型』果汁袋。我沒有用果酒,而是添加了另一種新的Aldi夏季飲料,也就是Vista Bay Hard Seltzer Lemonade。」 「雖然我們可能不會每次在泳池邊喝雞尾酒時都要製作大型的果汁袋,但在飲料中加入Aldi的冷凍水果,而不是冰塊,可能是今年夏季的一個改變。」 她還說,這種做法真的值得一試,因為這是一種雖然愚蠢,但有趣且能負擔起價格的做法。 操作方式為: 1、將葡萄酒倒入一袋可重新密封的冷凍水果中 2、插入吸管飲用 3、重新密封包裝袋,冷藏,以便下次反覆飲用 DIY果味雞尾酒的好處在於靈活,每逢家庭聚餐或朋友聚餐,不一定都要去酒吧,自己在家可以選擇各種不同的水果,即使隔一周也能從冰箱里拿出來再次使用,半夜嘴饞時也能喝,何樂而不為呢?    

澳洲秋天盛開的花有哪些?這9種花美得令人驚嘆!

秋天的花雖沒有春天那樣開得鮮艷燦爛,但仍有一些花在這季節努力綻放,而且美得令人驚嘆,所以大家還是可以到公園裡觀賞和拍照打卡!

英國夫婦捐贈古典鋼琴 暗藏百年歷史黃金寶藏

大家是否曾經夢想過中頭獎,或者意外發現價值連城的寶藏,一夜之間成為億萬富翁?一對來自英國的老夫婦就有著類似經歷,他們購買的二手古典鋼琴中藏著大量金幣,經鑒定發現價值高達50萬英鎊。 據每日郵報報道,這架古典鋼琴的前主人是Meg和Graham Hemmings夫婦,他們回憶說,1983年他們一家人搬到英國Saffron Walden城鎮後不久,他們想要買一架二手鋼琴讓四個孩子學習彈奏。 不久後,這對夫婦找到了這架Broadwood鋼琴,而且十分喜歡它的設計,便購買下來。在接下來的20年間,這對夫婦的四個孩子都會不時彈奏這架鋼琴,特別是三個兒子非常喜歡。 但隨著兒女們相繼結婚成家,這家鋼琴失去了用武之地,很少再有人彈奏它。Hemmings夫婦說,「2005年鋼琴被搬進了倉庫,然後我們在2016年購買了位於Bishop’s Castle的房子,並決定斷舍離。」 Hemmings夫婦表示,就在2016年的夏季學期,社區學院呼籲當地社區捐贈任何不需要的鋼琴,因為學校沒有足夠的鋼琴供學生上課或練習使用。「在我們最近搬家之前,我們很高興將鋼琴捐贈給當地的社區學院,因為我們知道他們會好好利用它。」Hemmings夫婦說。 社區學院收到這架捐贈的鋼琴後,在2016年11月21日請了鋼琴調音師Martin Backhouse來調音。Backhouse調音時發現鋼琴角落有個小把手,他試著撥動了一下小把手,結果旁邊彈出了一個小抽屜,裡面還有布袋。 Backhouse最初認為這些精心包裝的布袋是用來裝驅蟲劑的袋子,但當他拿起其中一個的時候又覺得不可能是驅蟲劑,因為布包太重了。 Backhouse用小刀在小布袋上劃開一個小口,竟然發現裡面有很多金幣。Backhouse隨即通知學校負責人,校方在原地對這些包裹進行了拍照,並對每個包裹進行了編號,然後一起將6公斤(13.2磅)的布袋搬進了學校的保險箱,並給驗鑒定家打電話。 圖為示意圖。(圖片來源:Adobe Stock) 專家們研究分析發現,這堆金幣是91.7%的純金,其中大部分是維多利亞女王統治時期的,生產年限應該在1913—1915年左右,面值為773英鎊,大約相當於今天的50萬英鎊。金幣的所有者可能是英國當地的一位富商。當時正值第一次世界大戰時期,富商為了躲避戰亂,也為了防止自己的錢財丟失,特地請人設計了一架帶機關的鋼琴,將錢財藏在暗匣中。 而藏著金幣的這架鋼琴是由倫敦的Broadwood & Sons公司製造的,1906年賣給了Saffron Walden的一家音樂商店,該商店由Messrs Beavan和Mothersole經營。 大英博物館表示,從歷史角度來看,這一發現具有重要意義。金幣背後的故事仍有待發掘,他們會花重金買下這堆寶貝收藏研究。 不過,根據英國1996年頒布的「寶藏法」,這筆重金也將會由金幣的發現者調音師和鋼琴所有者社區學院均分,而無償捐贈鋼琴的老夫妻無權分得這筆錢。 但Hemmings夫婦並沒有感到失望,並讚揚了調音師立即報告發現金幣的誠實態度。   

自駕游「達令河路」 看古老岩石、野生動物與歷史遺迹

Darling River Run的路線可以從Bourke到Wentworth,這一路旅程可帶給你難忘的經歷,你將有機會欣賞到內陸地區的奇景,例如古老的岩石構造、歷史地標和大量的野生動物、紅砂丘和廣闊的平原等。

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