
哪個小女生不曾有過灰姑娘的童話夢想呢?華麗的城堡、可愛的小精靈、精緻的水晶鞋,還有那夢幻漂亮的公主裙……這個美麗、善良、勇敢的女孩帶給我們的不僅僅是一場盛大的仙履奇緣,更是對夢想的堅持。 而這次,百老匯帶著灰姑娘的音樂劇版本來到了悉尼!從10月23日到12月23日,為期兩個月的時間,百老匯《灰姑娘》將會為悉尼的觀眾們帶來一場盛大的視聽盛宴。 灰姑娘。(圖:提供) 《灰姑娘》在百老匯連續演出近800場,獲得九項托尼獎提名,在全球數十個國家地區上演,並最終摘得了「最佳服裝設計獎」,在「戲劇桌獎」「戲劇聯盟獎」等紐約權威戲劇獎項中也收穫頗豐。 熱鬧的街市、華麗的舞會、夢幻浪漫的南瓜馬車……出其不意的魔法特效場面和精心打造的夢幻服裝,將圓了觀眾們的公主夢。 這是一個關於成長和改變的浪漫愛情故事,單純善良的灰姑娘不再只是默默忍受他人的欺辱,或是簡單地將未來託付於他人,而是逐漸懂得將命運掌握在自己手中。在這部劇中,最強大的魔法就是灰姑娘自己所擁有的,獨立自信的力量。堅持美好和夢想,奇蹟總會發生! 而此次,小編也為讀者朋友們爭取到了福利!您只需要寫下您與灰姑娘這部童話故事的回憶,並將您的郵箱、城市,姓名以簡訊的形式發到我們的客服手機號上0466 979 437。我們會在10月10日前抽出一位幸運兒送上免費的雙人票。 演出時間:10月23日 – 12月23日 地址:Sydney Lyric(55 Pirrama Rd, Pyrmont NSW 2009) 門票:$99-$169
春季是出遊賞花的好時節,但對花粉過敏的朋友們每逢此時便有苦說不出。 花粉過敏可能引發上呼吸道的花粉熱癥狀,並導致眼睛發癢、流淚、喉嚨發癢、發炎、流鼻涕、堵塞以及打噴嚏等癥狀;還可能引起過敏性哮喘——如果過敏原進入肺部深處,將出現炎症和哮喘癥狀,譬如呼吸短促。 雖然花粉過敏長期以來被認為是一種微不足道的疾病,但也可能演變為嚴重的慢性疾病,甚至導致身體疲勞及在工作或學校狀態不佳。 此外,部分花粉症患者也會對食物過敏,如在吃蔬菜、水果、堅果甚至一些調料時感到不適,甚至過敏性休克,如果搶救不及時或者搶救方法不得當,還有致死風險。 (示意圖:Pixabay) 既然花粉症有如此嚴重的後果,那該怎樣預防與治療呢? 以下是專家建議,或許能幫到您: 如何預防 新冠疫情尚未結束,相信大部分華人都仍保持出門戴口罩的習慣,若您是花粉過敏患者,建議繼續保持這一習慣。 此外建議在戶外戴護目鏡,使用花粉阻隔劑;回家後及時換衣服、洗臉、鼻腔以及其他皮膚暴露部位;開窗通風的時間要選在花粉濃度低、風小的時段。 若您已知道自己對什麼花粉過敏,請不要到這種花多的公園或山裡。 在藥物方面,鼻噴激素是個很好的預防用藥,三天見效,一周達到效果高峰。所以患者如果能預估自己什麼時候開始發作,建議最好提前一周開始使用; 另有色甘酸鈉滴眼劑,對速發性過敏反應能起到良好的預防和治療作用。 (圖源:Adobe Stock) 如何治療 這裡的第一建議是向醫生諮詢,不過也為您彙整了醫療專家的一些提醒: 1、使用花粉阻隔劑,可以塗抹或者噴到鼻黏膜上,避免花粉接觸鼻黏膜,不誘發癥狀。 2、做脫敏治療。這種做法類似「以毒攻毒」。譬如說,通過皮試發現患者對某花粉過敏,就把它配成一系列濃度的提取液,由低濃度到高濃度逐漸增加劑量,讓患者對該花粉耐受,使過敏癥狀明顯減輕。但療程往往需要3年到5年。 如果在接受脫敏治療時,突然感到不適或出現其他癥狀,請務必立即暫停治療。 3、可以買安全的口服抗組胺葯,比如氯雷他定、地氯雷他定等。(僅限於癥狀較輕者) 這裡還需提醒一點,即花粉過敏與人的基因相關,除非基因改變,否則患者幾乎不可能做到徹底不過敏。目前的科學技術只能改善、逐步治癒及預防,而根治是不現實的。 最後,若您感到過敏癥狀嚴重,請果斷醫院治療或向身邊人求助將您送往醫院。
泰國有兩隻流浪狗形影不離,它們在流浪期間互相依靠,後來被一家動物庇護所收留,但它們彼此不願分開,這令收養過程十分困難。不過,直到六年後,兩隻狗狗遇到了美國一位善心女子,生活發生了翻天覆地的變化…… 兩隻流浪狗Shiver和Ework感情非常要好,誰也不願意離開誰。它們同時被泰國一家動物庇護所(Soi Dog Foundation)解救,身體康復後,仍然每天陪著對方。 Shiver的性格害羞又怕生,但幸運的是它遇到了專門照顧害羞狗狗的Melissa。Melissa想領養Shiver,帶它回美國的家。不過,這時遇到了一個難題,Shiver不願離開它親密的夥伴Ework,但這超出了Melissa的計劃。 最終Melissa被Shiver的義氣所感動,並希望Shiver能夠快樂,便決定同時領養兩隻狗。 這對患難與共10年之久的流浪狗Shiver和Ework跟著新主人飛越太平洋,來到了新的家。兩隻狗狗並不害怕,開心地在新家裡到處探索,一起散步、觀賞夕陽,開啟了新的狗生。 這起感人的收養故事也讓網友讚嘆不已。有網友感謝Melissa做出的決定,「現在它們有一個永遠充滿愛的家,可以住在裡面。 謝謝你,你是一個超棒且美麗的人。」
澳大利亞昆州首府布里斯本附近,著名的當屬獨具特色的黃金海岸與陽光海岸,但觀光化的程度較高。其實,布里斯本外島的水質更勝一籌,就好比布里斯本東南部外海的North Stradbroke Island,當地人叫它「Straddie」。這個世外桃源般的地方是世界第二大沙島,而且交通方便到達,還可以看到許多野生袋鼠、考拉、海豚和鯨魚等,屬於小眾旅遊景點,是當地人的周末小長假首選地。 (圖片來源:Adobe Stock) 位置和交通 North Stradbroke Island位於布里斯本東南邊,布里斯本的後花園Moreton Island以南。從布里斯本開車出發到Cleveland碼頭,車程約45分鐘,然後再乘坐載車渡輪從Cleveland碼頭到Dunwich Ferry Terminal,全程約45至50分鐘。島上大路都是柏油馬路,路面平整,指示牌清晰。 除了自駕外,由布里斯本市區也可搭乘火車至Cleveland站,然後轉乘258號公車即可到達碼頭,然後再乘坐載人渡輪從Cleveland前往Dunwich Ferry Terminal,全程約1個半小時。 (圖片來源:Adobe Stock) 必玩秘境景點 觀鯨 Point Lookout是小島最熱門景點聚集區,也是能夠體驗最多水上活動與景點的觀光熱點。沿著海邊棧道Gorge Walk漫步,從高處俯瞰清澈的海水拍打礁石的絕妙美景。棧道全長1公里,沿途設有許多觀景平台,從六月到十一月,運氣好的旅客可以看到成群海豚和鯨魚。這裡還有非常遼闊與多樣的海灘供大家遊憩,主要街道上有提供浮潛、潛水、沖沙、獨木舟等水上活動的商家,也有許多餐廳美食等著大家品嘗,幸運的話還能看見可愛的袋鼠。 (圖片來源:Adobe Stock) 衝浪滑沙 島上最長沙灘Main Beach位於島東側,長32公里。浪很大,很壯觀,經常可以看到衝浪的人。North Stradbroke Island的衝浪條件在昆州東南部數一數二,有適合初學者的平緩海浪,還有適合專業人士的強勁海浪。島上還有沙丘,讓遊客在沙丘上馳騁。Straddie Kingfisher Tours提供滑沙旅遊服務,並提供沙板等裝備。 釣魚 Amity point位於島西側,是島上第二大觀光區域。這裡有個棧橋,很多人釣魚,可以看到野生鵜鶘,野生袋鼠和考拉也經常出沒,還能看到許多露營車與正在嬉戲或玩水的孩子。旅客可以下海游泳,在沙灘曬日光浴。傍晚來看夕陽下垂釣,會很舒緩壓力。 住宿推薦 島上酒店有限,最好儘早預定。島上住宿集中在Point Lookout,推薦度假屋和別墅酒店Allure Stradbroke Resort、無敵海景公寓酒店Whale Watch Ocean Beach Resort、海景公寓酒店Samarinda Jewel by the Sea、面向大海的獨棟叢林小屋Sea Shanties。對於喜歡戶外的人來說,島上有多處露營地,但需要提前預定,有設施舒適的豪華大帳篷,也可以自帶帳篷。
除了工作,還有少不了的一日三餐。每次下班以後,或者在逛街之餘,看著滿街讓人眼花繚亂的餐廳,經常為吃什麼發愁?趕快把這份布里斯本最具代表性的美食清單收藏起來,再也不怕選擇困難了!這些美食都受到不少網友的熱烈推薦,不想錯過的朋友就繼續往下看吧! SK Steak & Oyster 看這家餐廳的店名就知道了,他們家提供經典的牛排和新鮮生蚝、龍蝦和魚子醬,還有各類美酒,例如手工烈酒、精品葡萄酒、精緻的香檳、美式風格雞尾酒和特色馬提尼酒。不過,吃正餐的時候記得留點肚子,SK Steak & Oyster的招牌草莓蛋糕絕對是必試飯後甜點。 地址:G.12 The Calile Hotel, 48 James St, Fortitude Valley QLD 4006 Hellenika at The Calile Hellenika被譽為黃金海岸最好餐廳,它在布里斯本也有店面。Hellenika位於精品酒店The Calile的屋頂上,俯瞰著非常優雅的露天泳池,散發希臘島嶼氣息,在這裡用餐彷彿出國旅行一樣。這家精緻的希臘小餐館提供了精美的地中海美食,葡萄葉釀飯、柴火烤五花肉、特色烤羊肉和章魚……這家餐廳還有一大特色就是西葫蘆脆片,適合當開胃餐點。 地址:Level 1/48 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by HELLENIKA (@hellenika) sAme sAme 這家餐廳將東南亞美食和澳洲本土口味融合一起,人氣菜品包括椰子薑黃摩頓灣小龍蝦、安格斯牛肉紅咖喱和炭烤牛排骨。這家餐廳的氛圍也非常不錯,由設計Calile Hotel的著名建築設計公司Richard & Spencer裝修設計。餐廳二樓有個酒吧LOS,飯後可以來個小酌。餐廳隔壁還有網紅蛋糕店Jocelyn』s Provisions,那裡的蛋糕也非常不錯。 地址:Shop AM3 Ada Lane, 46 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by sAme sAme (@same.same.restaurant) Beccofino 這家現代風格的意式餐廳菜單內容豐富,包括披薩、義大利面、主菜和義大利甜點,食物簡單而精美,最大的特色是鴨肉醬義大利寬面,讓人慾罷不能,與義大利國民飲料阿佩羅氣泡雞尾酒(Aperol Spritz)是絕佳搭配。 地址:Cnr of, 10 Vernon Terrace, Florence St, Teneriffe QLD 4005 Jocelyn』s Provisions 位於Fortitude Valley的Jocelyn’s Provisions是布里斯本著名且熱門的手工糕點店。這裡有各類手工製作的家庭式蛋糕、糕點和鹹食。推薦大家試試巧克力酸奶油蛋糕。 地址:RW12, 12/46 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by Jocelyn's Provisions (@jocelynsprovisions) Morning After Morning After是布里斯本熱門咖啡店,室內裝潢簡約舒適,綠色草地椅子增添活力,而且有提供一些插座,讓客人帶筆記本電腦來方便使用。特色是著名的Carbonara,義大利寬面搭配半熟蛋,裡面有培根和香菇,吃起來很入味,當作早午餐吃比較有飽足感。 地址:Cambridge St, West End […]









