
哪个小女生不曾有过灰姑娘的童话梦想呢?华丽的城堡、可爱的小精灵、精致的水晶鞋,还有那梦幻漂亮的公主裙……这个美丽、善良、勇敢的女孩带给我们的不仅仅是一场盛大的仙履奇缘,更是对梦想的坚持。 而这次,百老汇带着灰姑娘的音乐剧版本来到了悉尼!从10月23日到12月23日,为期两个月的时间,百老汇《灰姑娘》将会为悉尼的观众们带来一场盛大的视听盛宴。 灰姑娘。(图:提供) 《灰姑娘》在百老汇连续演出近800场,获得九项托尼奖提名,在全球数十个国家地区上演,并最终摘得了“最佳服装设计奖”,在“戏剧桌奖”“戏剧联盟奖”等纽约权威戏剧奖项中也收获颇丰。 热闹的街市、华丽的舞会、梦幻浪漫的南瓜马车……出其不意的魔法特效场面和精心打造的梦幻服装,将圆了观众们的公主梦。 这是一个关于成长和改变的浪漫爱情故事,单纯善良的灰姑娘不再只是默默忍受他人的欺辱,或是简单地将未来托付于他人,而是逐渐懂得将命运掌握在自己手中。在这部剧中,最强大的魔法就是灰姑娘自己所拥有的,独立自信的力量。坚持美好和梦想,奇迹总会发生! 而此次,小编也为读者朋友们争取到了福利!您只需要写下您与灰姑娘这部童话故事的回忆,并将您的邮箱、城市,姓名以短信的形式发到我们的客服手机号上0466 979 437。我们会在10月10日前抽出一位幸运儿送上免费的双人票。 演出时间:10月23日 – 12月23日 地址:Sydney Lyric(55 Pirrama Rd, Pyrmont NSW 2009) 门票:$99-$169
春季是出游赏花的好时节,但对花粉过敏的朋友们每逢此时便有苦说不出。 花粉过敏可能引发上呼吸道的花粉热症状,并导致眼睛发痒、流泪、喉咙发痒、发炎、流鼻涕、堵塞以及打喷嚏等症状;还可能引起过敏性哮喘——如果过敏原进入肺部深处,将出现炎症和哮喘症状,譬如呼吸短促。 虽然花粉过敏长期以来被认为是一种微不足道的疾病,但也可能演变为严重的慢性疾病,甚至导致身体疲劳及在工作或学校状态不佳。 此外,部分花粉症患者也会对食物过敏,如在吃蔬菜、水果、坚果甚至一些调料时感到不适,甚至过敏性休克,如果抢救不及时或者抢救方法不得当,还有致死风险。 (示意图:Pixabay) 既然花粉症有如此严重的后果,那该怎样预防与治疗呢? 以下是专家建议,或许能帮到您: 如何预防 新冠疫情尚未结束,相信大部分华人都仍保持出门戴口罩的习惯,若您是花粉过敏患者,建议继续保持这一习惯。 此外建议在户外戴护目镜,使用花粉阻隔剂;回家后及时换衣服、洗脸、鼻腔以及其他皮肤暴露部位;开窗通风的时间要选在花粉浓度低、风小的时段。 若您已知道自己对什么花粉过敏,请不要到这种花多的公园或山里。 在药物方面,鼻喷激素是个很好的预防用药,三天见效,一周达到效果高峰。所以患者如果能预估自己什么时候开始发作,建议最好提前一周开始使用; 另有色甘酸钠滴眼剂,对速发性过敏反应能起到良好的预防和治疗作用。 (图源:Adobe Stock) 如何治疗 这里的第一建议是向医生咨询,不过也为您汇整了医疗专家的一些提醒: 1、使用花粉阻隔剂,可以涂抹或者喷到鼻黏膜上,避免花粉接触鼻黏膜,不诱发症状。 2、做脱敏治疗。这种做法类似“以毒攻毒”。譬如说,通过皮试发现患者对某花粉过敏,就把它配成一系列浓度的提取液,由低浓度到高浓度逐渐增加剂量,让患者对该花粉耐受,使过敏症状明显减轻。但疗程往往需要3年到5年。 如果在接受脱敏治疗时,突然感到不适或出现其他症状,请务必立即暂停治疗。 3、可以买安全的口服抗组胺药,比如氯雷他定、地氯雷他定等。(仅限于症状较轻者) 这里还需提醒一点,即花粉过敏与人的基因相关,除非基因改变,否则患者几乎不可能做到彻底不过敏。目前的科学技术只能改善、逐步治愈及预防,而根治是不现实的。 最后,若您感到过敏症状严重,请果断医院治疗或向身边人求助将您送往医院。
泰国有两只流浪狗形影不离,它们在流浪期间互相依靠,后来被一家动物庇护所收留,但它们彼此不愿分开,这令收养过程十分困难。不过,直到六年后,两只狗狗遇到了美国一位善心女子,生活发生了翻天覆地的变化…… 两只流浪狗Shiver和Ework感情非常要好,谁也不愿意离开谁。它们同时被泰国一家动物庇护所(Soi Dog Foundation)解救,身体康复后,仍然每天陪着对方。 Shiver的性格害羞又怕生,但幸运的是它遇到了专门照顾害羞狗狗的Melissa。Melissa想领养Shiver,带它回美国的家。不过,这时遇到了一个难题,Shiver不愿离开它亲密的伙伴Ework,但这超出了Melissa的计划。 最终Melissa被Shiver的义气所感动,并希望Shiver能够快乐,便决定同时领养两只狗。 这对患难与共10年之久的流浪狗Shiver和Ework跟着新主人飞越太平洋,来到了新的家。两只狗狗并不害怕,开心地在新家里到处探索,一起散步、观赏夕阳,开启了新的狗生。 这起感人的收养故事也让网友赞叹不已。有网友感谢Melissa做出的决定,“现在它们有一个永远充满爱的家,可以住在里面。 谢谢你,你是一个超棒且美丽的人。”
澳大利亚昆州首府布里斯本附近,著名的当属独具特色的黄金海岸与阳光海岸,但观光化的程度较高。其实,布里斯本外岛的水质更胜一筹,就好比布里斯本东南部外海的North Stradbroke Island,当地人叫它“Straddie”。这个世外桃源般的地方是世界第二大沙岛,而且交通方便到达,还可以看到许多野生袋鼠、考拉、海豚和鲸鱼等,属于小众旅游景点,是当地人的周末小长假首选地。 (图片来源:Adobe Stock) 位置和交通 North Stradbroke Island位于布里斯本东南边,布里斯本的后花园Moreton Island以南。从布里斯本开车出发到Cleveland码头,车程约45分钟,然后再乘坐载车渡轮从Cleveland码头到Dunwich Ferry Terminal,全程约45至50分钟。岛上大路都是柏油马路,路面平整,指示牌清晰。 除了自驾外,由布里斯本市区也可搭乘火车至Cleveland站,然后转乘258号公车即可到达码头,然后再乘坐载人渡轮从Cleveland前往Dunwich Ferry Terminal,全程约1个半小时。 (图片来源:Adobe Stock) 必玩秘境景点 观鲸 Point Lookout是小岛最热门景点聚集区,也是能够体验最多水上活动与景点的观光热点。沿着海边栈道Gorge Walk漫步,从高处俯瞰清澈的海水拍打礁石的绝妙美景。栈道全长1公里,沿途设有许多观景平台,从六月到十一月,运气好的旅客可以看到成群海豚和鲸鱼。这里还有非常辽阔与多样的海滩供大家游憩,主要街道上有提供浮潜、潜水、冲沙、独木舟等水上活动的商家,也有许多餐厅美食等着大家品尝,幸运的话还能看见可爱的袋鼠。 (图片来源:Adobe Stock) 冲浪滑沙 岛上最长沙滩Main Beach位于岛东侧,长32公里。浪很大,很壮观,经常可以看到冲浪的人。North Stradbroke Island的冲浪条件在昆州东南部数一数二,有适合初学者的平缓海浪,还有适合专业人士的强劲海浪。岛上还有沙丘,让游客在沙丘上驰骋。Straddie Kingfisher Tours提供滑沙旅游服务,并提供沙板等装备。 钓鱼 Amity point位于岛西侧,是岛上第二大观光区域。这里有个栈桥,很多人钓鱼,可以看到野生鹈鹕,野生袋鼠和考拉也经常出没,还能看到许多露营车与正在嬉戏或玩水的孩子。旅客可以下海游泳,在沙滩晒日光浴。傍晚来看夕阳下垂钓,会很舒缓压力。 住宿推荐 岛上酒店有限,最好尽早预定。岛上住宿集中在Point Lookout,推荐度假屋和别墅酒店Allure Stradbroke Resort、无敌海景公寓酒店Whale Watch Ocean Beach Resort、海景公寓酒店Samarinda Jewel by the Sea、面向大海的独栋丛林小屋Sea Shanties。对于喜欢户外的人来说,岛上有多处露营地,但需要提前预定,有设施舒适的豪华大帐篷,也可以自带帐篷。
除了工作,还有少不了的一日三餐。每次下班以后,或者在逛街之余,看着满街让人眼花缭乱的餐厅,经常为吃什么发愁?赶快把这份布里斯本最具代表性的美食清单收藏起来,再也不怕选择困难了!这些美食都受到不少网友的热烈推荐,不想错过的朋友就继续往下看吧! SK Steak & Oyster 看这家餐厅的店名就知道了,他们家提供经典的牛排和新鲜生蚝、龙虾和鱼子酱,还有各类美酒,例如手工烈酒、精品葡萄酒、精致的香槟、美式风格鸡尾酒和特色马提尼酒。不过,吃正餐的时候记得留点肚子,SK Steak & Oyster的招牌草莓蛋糕绝对是必试饭后甜点。 地址:G.12 The Calile Hotel, 48 James St, Fortitude Valley QLD 4006 Hellenika at The Calile Hellenika被誉为黄金海岸最好餐厅,它在布里斯本也有店面。Hellenika位于精品酒店The Calile的屋顶上,俯瞰着非常优雅的露天泳池,散发希腊岛屿气息,在这里用餐仿佛出国旅行一样。这家精致的希腊小餐馆提供了精美的地中海美食,葡萄叶酿饭、柴火烤五花肉、特色烤羊肉和章鱼……这家餐厅还有一大特色就是西葫芦脆片,适合当开胃餐点。 地址:Level 1/48 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by HELLENIKA (@hellenika) sAme sAme 这家餐厅将东南亚美食和澳洲本土口味融合一起,人气菜品包括椰子姜黄摩顿湾小龙虾、安格斯牛肉红咖喱和炭烤牛排骨。这家餐厅的氛围也非常不错,由设计Calile Hotel的著名建筑设计公司Richard & Spencer装修设计。餐厅二楼有个酒吧LOS,饭后可以来个小酌。餐厅隔壁还有网红蛋糕店Jocelyn’s Provisions,那里的蛋糕也非常不错。 地址:Shop AM3 Ada Lane, 46 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by sAme sAme (@same.same.restaurant) Beccofino 这家现代风格的意式餐厅菜单内容丰富,包括披萨、意大利面、主菜和意大利甜点,食物简单而精美,最大的特色是鸭肉酱意大利宽面,让人欲罢不能,与意大利国民饮料阿佩罗气泡鸡尾酒(Aperol Spritz)是绝佳搭配。 地址:Cnr of, 10 Vernon Terrace, Florence St, Teneriffe QLD 4005 Jocelyn’s Provisions 位于Fortitude Valley的Jocelyn’s Provisions是布里斯本著名且热门的手工糕点店。这里有各类手工制作的家庭式蛋糕、糕点和咸食。推荐大家试试巧克力酸奶油蛋糕。 地址:RW12, 12/46 James St, Fortitude Valley QLD 4006 View this post on Instagram A post shared by Jocelyn's Provisions (@jocelynsprovisions) Morning After Morning After是布里斯本热门咖啡店,室内装潢简约舒适,绿色草地椅子增添活力,而且有提供一些插座,让客人带笔记本电脑来方便使用。特色是著名的Carbonara,意大利宽面搭配半熟蛋,里面有培根和香菇,吃起来很入味,当作早午餐吃比较有饱足感。 地址:Cambridge St, West End […]









