祖法拳擊周末決戰利雅得 澳洲名將莫洛尼迎首秀
2026 年 11 月 12 日
每當聽到夏威夷這個地名，大家腦海中最先浮現的是什麼呢？全世界最著名的旅遊勝地、如水晶般湛藍的海水、美麗的棕櫚樹、海岸上懸掛的提基火炬、熱情奔放、陽光、沙灘、雨林、火山、雪山……總而言之，可以聯想到的詞太多太多。想真正感受夏威夷的美，只有親自去一趟啦！ 除了幾大知名旅遊景點外，夏威夷人的文化傳統也值得我們去探索。這裡總結了6個夏威夷不可錯過的活動，帶您體驗夏威夷文化的精華！ 檀香山節 檀香山節的宗旨是促進民族和諧，將夏威夷和環太平洋地區的居民聚集在一起，強調共同的文化相似性，並在這個首要的文化活動中突出亞洲、太平洋和夏威夷文化的光輝燦爛和充滿活力的融合。活動有許多美食、飲料、傳統舞蹈和古老儀式。 往年有許多豐富精彩的表演和遊行團隊，可謂熱鬧非凡！各民族的民俗表演、工藝展品、手工活動都是亮點。 夏威夷美食與美酒節 夏威夷美食與美酒節由獲得詹姆斯·比爾德獎（James Beard）的廚師Roy Yamaguchi和艾倫·黃（Alan Wong）共同創辦，這個為期14天的超棒節日是美食家和葡萄酒愛好者的必打卡活動。 活動每年10月舉行，旨在突出令人讚不絕口和多樣化的當地產品，以及島嶼周圍才華橫溢的農民、廚師和釀酒師，在兩周內有逾150位專業人士分享他們的知識和專長。 （圖：Adobe Stock） 可洛亞種植園節慶典（Koloa Plantation Days Celebration） 可洛亞種植園節慶典每年7月舉行，以1835年建立的夏威夷第一個製糖廠為中心，將來自各行各業的人們聚集在一起，舉行為期10天的適合所有年齡段遊客的精彩活動。有騎馬、釣魚、講故事、趣味跑步、高爾夫比賽、展覽和美食攤位，這些遊行和活動是了解這片土地獨特歷史的最佳途徑之一。 燈籠漂流節 每年陣亡將士紀念日（Memorial Day），歐胡島的居民都會湧向阿拉莫阿納海灘公園，在海灘邊舉行壯觀的儀式，紀念他們失去的親人。今年可能會有逾50,000人參加，屆時將有數不盡的燈籠漂浮在波光粼粼的海面上，表達對一年內去世者的尊重，讓思念隨燈籠優雅地漂向遠方。 （圖：Adobe Stock） Made In Hawai『i 這個奇妙的節日每年都會在周末舉行，彙集數百個才華橫溢的製造商展示他們精美的作品，非常適合作為禮物；還有一系列優質家居用品、服裝和夏威夷最佳廚師烹制的美味佳肴。 卡美哈美哈國王慶祝活動 1871年，卡美哈美哈五世宣布全國放假，以慶祝他的祖父和夏威夷王國之父，此後一直受到尊重，這意味著每個人都會外出充分享受這個假日，參加慶典以及備受期待的遊行活動。 如今，這場遊行在城市大部分地區交織著OTT花卉裝飾、花車、音樂家和舞蹈家，給遊客帶來無盡歡樂。 那麼，夏威夷王國的開創者是誰呢？他就是卡美哈美哈一世（Kamehameha I，1758年—1819年5月8日），被尊稱為卡美哈美哈大帝。他經過多年征戰，於1810年統一了夏威夷群島，被譽為「太平洋的拿破崙」。 他的出生頗具神話色彩，據夏威夷當地歷史記載，他是在彗星照臨大地後出生的。據考證，哈雷彗星於1758年回歸時，夏威夷全島均可見，而該年份又與卡美哈美哈的出生年份相符。 卡美哈美哈在保持土著傳統的前提下向西方學習，將其統治的夏威夷王國建設成為一個獨立自主的國家，在幾乎整個19世紀中保持獨立（除在1843年曾被英國佔領5個月），直到1898年被美國吞併。 （圖：Adobe Stock）
任海風吹散頭髮，看夕陽灑在海面，一路奔跑，一路欣賞沿途的美景，這樣健身該多麼快活呀！這裡給各位準備了5條值得在悉尼嘗試的新跑步路線，看看它們的風景有多美。 從Spit 到 Manly 這個叢林海灘路線組合特別好看：從悉尼港國家公園開始出發，沿著海岸線慢跑，一路上有悉尼最壯觀的景色。長達10公里的「舞台」上，你可以盡情揮灑汗水。到達Manly海灘後就能找到很多可以補水和補充食物的地方啦。 皇家植物園 在悉尼的中心地帶呼吸一下新鮮空氣吧！皇家植物園（Royal Botanic Gardens ）有4公里長的跑道，如果你有精力和衝勁健身一整天，就趁太陽剛升起的時候沿著海港跑步吧。就算跑不動也沒關係，可以稍微休息一下欣賞悉尼港 (Sydney Harbour)、悉尼歌劇院 (Sydney Opera House) 和悉尼海港大橋 (Sydney Harbour Bridge) 的壯麗美景，拍下令人難忘的照片。 鍛煉完身體後可以順便參觀園內的野生動物，比如許多色彩繽紛的鳥類、果蝠和水龍等；還可以到Calyx展覽中心這個世界級的園藝空間逛一逛。 悉尼皇家植物園 （圖：Adobe Stock） Lane Cove國家公園 在鬱鬱蔥蔥的叢林里跑步是怎樣的感覺？這裡有超過13公里的華麗跑道。這寧靜的天然景觀正等待著你的到來，在這裡你可以欣賞到豐富多樣的動植物，聆聽到笑翠鳥像人類笑聲一樣的叫聲，瞬間會讓你忘記自己離喧囂的大都市只有幾分鐘的路程。 除跑步外，還可以從Lane Cove船屋租一條船，沿著安靜的小河邊划船邊賞景。在Pennant Hills和West Pymble間還有一條防火小徑，甚至可以在那裡騎自行車。欲過夜者可選擇在Lane Cove Holiday Park預訂露營地或小木屋。 這裡還有很多野餐區可供選擇，野餐桌、燒烤架、兒童遊樂設備、草坪與步行道俱全。 野餐地點多，燒烤飄香味；共乘一葉舟，獨行密林里。作為擁有近百年歷史的公園，Lane Cove National Park值得您約親朋好友同來享用野餐、乘舟漫步、跑步健身。 Lane Cove國家公園 （圖：Adobe Stock） Parramatta湖區 出城半小時，你就會看到Parramatta湖區這塊風水寶地。如果你喜歡風景如畫的慢跑地點，那麼這個湖可謂是必去之地啦。 有三種距離可供選擇，從1.5公里到4.2公里不等，我們建議跑4.2公里的環湖路，這樣你在跑步後在湖中浸泡的感覺更甜。 Parramatta湖（圖：Adobe Stock） Double Bay 到 Rose Bay 沿著海岸線從一個海灣跑到另一個海灣，需要的時候可以隨時停下來休息並自拍。這條海風拂面的跑步路線只有4公里，因此非常適合在日出或日落時分進行有氧運動。如果你還有更多的時間，在Point Piper的山丘上走一走，也是一種有趣的挑戰。
悉尼、墨爾本5月份晝夜溫差大，晚上還是挺冷的，再過段時間就可能要開電暖器啦。可是電暖器太耗電，現在物價暴漲但工資幾乎沒漲的時期，該怎樣既省錢又保暖呢？ 試一試攜帶型暖器吧！ 既可以起到充分的保暖效果，而且價格也不至於貴到離譜。這種攜帶型暖器設計緊湊，易於移動，非常適合小房間，可以把暖氣集中在你最需要保暖的地方。如果合理使用，每個月末都能省下一大筆錢。 那麼，在購買攜帶型暖器之前應該考慮哪些因素呢？ 總結下來是：款式風格、加熱方法、尺寸、優點和缺點。 暖器大致可分為塔式和柱式、面板加熱和風扇加熱、燃氣或電力供能。 柱狀加熱器在市場上賣了很久，最初只有充油款的，但現在市場上有幾種較新的無油款。充油款加熱和降溫可能需要更長時間，無油款的加熱速度比充油款快30%。 面板暖器可以安裝在牆外，也可以放在移動的輪子上，但並不是所有的型號都配有腳輪，所以建議買之前檢查型號是否配有輪子。面板暖器最好全天候使用，以保持恆定的熱量，因此最好尋找具有定時功能的款式。 如果能在附近找到燃氣卡口接頭和電源點，攜帶型燃氣室內暖器也是一個不錯的選擇。燃氣室內暖器一般能提供即時熱量，並能覆蓋更大的區域，有多種尺寸和氣體類型可供選擇。 以下為大家分享幾款網上評價最好的攜帶型暖器 Heller 2200W Quartz radiant heater 這款緊湊的輻射加熱器有兩個熱量設置和一個安全提示開關，如果溫度過高，它會自動關閉保護，是驅寒的一個簡單解決方案。Quartz radiant heater採用智能石英加熱元件，在室內和室外都可以使用，還包括一條1.8米長的電線。最重要的是通過Catch購買可以享受免費送貨服務，直接送到家門口！售價99澳元。 （圖源：homestolove.com.au） Rinnai Avenger天然氣加熱器AV25N3 Rinnai的Avenger攜帶型天然氣加熱器是在Appliance Online商店銷售的最受歡迎的暖器之一。這款簡陋的加熱器以天然氣為動力，非常便於攜帶，可以為一個約97平方米的房間保暖，並配有便捷的遙控器。假如躺在床上不想下床，可以直接拿遙控器操縱。 （圖源：homestolove.com.au） Dyson Purifier Hot + Cool Formaldehyde Dyson的空氣凈化器可作為加熱和冷卻電風扇使用，同時還能去除99.95%的空氣顆粒，包括過敏原、灰塵，甚至甲醛。空氣倍增器技術可將清潔和加熱的空氣投射到整個房間，一旦達到你設定的目標溫度，凈化器風扇就會自動關閉。 （圖源：homestolove.com.au） Kogan SmarterHome2400瓦智能玻璃板加熱器 如果你正在尋找一種時尚又便宜的面板加熱器，在任何現代住宅中都會用著很舒服的那種，那麼Kogan的SmarterHome玻璃面板加熱器可能就是你想要的。它與谷歌助理和亞馬遜Alexa兼容，你可以輕鬆設置時間表，並可以聲控調整溫度。售價僅179澳元哦！ （圖源：homestolove.com.au） Pronti電塔式加熱器PTC陶瓷 2000瓦，白色，僅99澳元在Myer出售。如果你喜歡纖細的塔式設計，Pronit的陶瓷暖器是個好選擇。它被裝在一個光滑的白色機身里，還有一個內置的提手，所以你可以根據需要輕鬆地在房子里移動它。該加熱器有安全翻轉開關保護、3秒快速加熱和60度振蕩的特點。
米飯可塑性強，外觀變化萬千，又可與其他食材搭配，襯托各種食材好滋味。 一、雞蛋飯糰 1. 白米飯不等於肥胖，白米飯分解後的碳水化合物可以被身體當成燃料直接使用。 2. 米飯結合各種包飯的餅或食材，加上風味獨特的配料，方便美味就能帶著走。 3. 隨著稻米的種類不同，米飯的口感及可塑性也不同，可多品嘗找出自己偏好的。 4. 蛋剖半放置米飯上；米飯下方墊保鮮膜，可方便捲起，整出漂亮的飯糰形狀。 5. 米飯加上香油和蔥、鹽，口味變咸香；用昆布汁煮飯，是小朋友愛的香甜口味。 6. 飯糰的餡料以風味明顯、湯汁少的料理為佳。白煮蛋、煎蛋是簡單美味的選項。 雞蛋飯糰（圖片來源：Adobe Stock） 二、牛油果壽司 營養滿分的牛油果口感滑嫩，只要配搭餡料食材得宜，就可以令人對它充滿興趣。 食材： 牛油果2個（去殼、去籽）、剛煮好的米飯2碗、市售壽司醋、煎雞蛋2個、黃瓜條3條、海苔適量。 作法： 1. 按壽司醋說明書指示，將醋淋在飯上，輕輕攪拌均勻。 2. 保鮮膜鋪平，依序放上海苔、白飯、煎蛋、黃瓜條，用保鮮膜捲成一個長條。 3. 保鮮膜鋪平，放一層白飯，把小卷放中間，捲成一個中卷。 4. 牛油果切片，均勻貼在中卷外圈，捲成大卷，切塊即完成。 牛油果壽司（圖片來源：Adobe Stock） 三、墨西哥卷餅 傳統的墨西哥卷餅，餡料除了肉餡跟豆泥，米飯也是卷餅的重要餡料。 食材： 米飯2人份、卷餅2人份、熟紅腰豆1/2杯、雞丁300g、洋蔥末100g、甜椒末100g、清水200c.c.、起司絲適量。 調料：孜然粉1小匙、辣椒粉1小匙、鹽少量。 作法： 1. 熱油鍋，放雞丁，炒焦香；加調料、洋蔥、甜椒，炒均勻，小火燜煮20分鐘。 2. 餅皮放平底鍋兩面烤熱；在餅皮上鋪一層起司和雞肉，加熱至起司融化。放米飯、紅腰豆，捲起來即可。 墨西哥卷餅（圖片來源：Adobe Stock） 四、韓式菜包肉飯 韓國料理常用生菜包食物和飯吃，搭配醬料和辛香料，組合出豐富多樣的滋味。 食材： 米飯1碗、豬肉片200g、韓國泡菜、生菜適量。 調料：蒜泥1大匙、洋蔥泥2大匙、蘋果泥1大匙、醬油1大匙、芝麻香油1/2大匙。 韓式菜包肉飯（圖片來源：Adobe Stock） 作法： 1. 豬肉片加調料腌半天。 2. 熱油鍋，下豬肉片，炒熟備用。 3. 取一片生菜，舀一杓飯放在菜上面，放適量炒肉片、泡菜，飯上再撒些芝麻即可。 4. 美味秘訣：一般包肉會搭配泡菜，較為解膩，也增加風味。
奧克蘭是紐西蘭最大的城市，也是個充滿活力和魅力的旅遊目的地。這座令人驚嘆的城市位於北島的頂端，融合了自然風光、多元文化和世界級的美食。無論你是冒險愛好者、美食家還是只是想過一個悠閑的親子假期，奧克蘭都能滿足你！那麼去奧克蘭都有什麼好吃的、好玩的？快跟著小編一起往下看吧！ 住宿推薦 Pullman Auckland Hotel 示意圖 （圖片來源：timeout） Pullman Auckland Hotel是奧克蘭市中心一家超贊的豪華酒店！它地理位置絕佳，交通便利。無論你是來奧克蘭旅遊還是商務出差，這裡都是一個理想的住宿選擇。他們的設施一流，房間豪華舒適。寬敞明亮的客房配備了現代化的設施，房間的落地窗還能讓你俯瞰奧克蘭市中心的壯麗景色。除了舒適的住宿，酒店內還設有多家精緻餐廳和酒吧，供應各種美味的食物和飲品。你可以在這裡品嘗到當地的美食，或者盡情享受國際菜肴。無論是早餐、午餐還是晚餐，都能滿足你的味蕾。 Auckland Seaside Hotel 示意圖。（圖片來源：Piqsels） 奧克蘭海濱酒店（Auckland Seaside Hotel） 奧克蘭海濱酒店位於奧克蘭市中心附近，擁有迷人的海灘景緻和現代化的設施。這家酒店提供寬敞舒適的客房、豪華的水療中心和頂級餐廳，讓你的住宿體驗更加愉悅。此外，從酒店步行幾分鐘就可以到達海灘，欣賞到奧克蘭迷人的海岸線風光，和愛的人一起在這裡散步，想想都覺得好浪漫～ Sky Tower Hotel 奧克蘭。（圖片來源：Pixabay ） 天空塔酒店（Sky Tower Hotel） 天空塔酒店位於奧克蘭市中心，毗鄰奧克蘭天空塔，是一個享有壯麗全景的理想住宿選擇。酒店提供豪華客房和套房，配備現代化的設施，並擁有頂層的餐廳，讓你一邊品嘗美食一邊俯瞰奧克蘭市區的美景。住在 這裡，離 Sky Tower 只有幾步之遙！你可以乘坐電梯上到觀景台，俯瞰整個奧克蘭城市的美景，感受令人屏息的高空體驗。 Thermal Springs Resort 示意圖。（圖片：Emirates One&Only Wolgan Valley） 如果你喜歡溫泉和寧靜的自然環境，溫泉度假村（Thermal Springs Resort）是一個不錯的選擇。這家度假村位於奧克蘭附近， 坐落在寧靜的自然環境中，周圍是鬱鬱蔥蔥的森林還有美麗的湖泊。這裡以其獨特的地熱溫泉而聞名，提供各種類型的住宿選擇，從豪華別墅到舒適的小屋，滿足不同旅客的需求。每個住宿都設計得溫馨舒適，配備現代化設施，為你提供寧靜和放鬆的休息空間。除了溫泉，度假村還提供許多其他活動，讓你充分享受這個美麗的自然環境。你可以參加徒步旅行，探索周圍的自然景觀，或者租一輛自行車，沿著山間小徑騎行。如果你喜歡水上運動，還可以嘗試划船或者釣魚。 美食推薦 Fusion Cuisine 示意圖。（圖片：theurbanlist.） 如果你是一位美食愛好者，想要嘗試新鮮創意的菜肴，那就來 Fusion Cuisine 吧！這家餐廳位於奧克蘭市中心，以其創新的菜單和獨特的口味組合而聞名。無論你喜歡亞洲、歐洲還是其他地方的美食，Fusion Cuisine 都能滿足你的味蕾。你可以品嘗到傳統的菜肴中融入了現代元素的創新料理，盡享口感的多樣性和獨特的味道組合。餐廳的裝飾現代而精緻，營造出舒適而放鬆的就餐氛圍。無論是與朋友共進晚餐，還是與家人慶祝特殊場合，這裡都是一個理想的用餐場所。 Art Bistro 示意圖（圖：vividsydney） Art Bistro是奧克蘭一家獨特的餐廳，它將美食與藝術結合在一起。這裡的菜單充滿創意和驚喜，每一道菜都是一件藝術品。Art Bistro 的特色在於它的藝術氛圍和展示的藝術作品。你可以在用餐的同時欣賞到各種不同風格的藝術作品，從繪畫到攝影，從雕塑到裝置藝術，每一件作品都展現了藝術家的創造力和才華。這裡不僅是一個用餐場所，更是一個讓你感受藝術與美食結合的特別空間。 Sunset Bar At Sudima Auckland City （圖：Adobe Stock） 想要在奧克蘭市中心盡情享受美麗的日落和暢飲美酒嗎？那就來Sunset Bar 吧！這個酒吧位於 Sudima 酒店的頂層，是一個時尚而放鬆的酒吧。這裡寬敞的露台能讓你360度欣賞到奧克蘭市中心壯麗的城市景觀和壯觀的日落景色。你可以選擇在室內舒適的座位上，或者在露台上享受戶外氛圍，盡情暢飲和欣賞美景。 遊玩路線推薦 Auckland Harbour Cruise Auckland Harbour Cruise。（圖：Urbanlist） 來了奧克蘭怎麼能不坐一次Auckland Harbour Cruise 呢！船隻緩緩駛入奧克蘭港口的美麗水域，海風拂面，遠處是奧克蘭市天際線的壯麗景色，還有標誌性的 Sky Tower。除了令人驚嘆的景色，船上還有美味的自助餐和酒吧，邊吃邊玩不亦樂乎。另外，船上也會提供有趣的導遊解說，可以聽到不少有關奧克蘭港口的有趣歷史和文化背景哦！ Auckland Zoo 考拉（圖片來源：網路截圖） 大小朋友都一定會特別喜歡的，當然就是動物園！Auckland Zoo位於市中心附近，佔地廣闊，擁有豐富多樣的動物物種。在這裡，你不僅能看到可愛的動物，還可以了解到動物的飼養和訓練過程。此外，動物園還會不定期舉辦有趣的講座和互動活動，讓你參與其中，學習關於保護野生動物和環境的知識。對於小朋友而言，奧克蘭動物園是一個充滿樂趣和教育性的地方。他們可以參加專門為他們設計的兒童活動和互動展示，與動物親密接觸。記得帶上你的相機，捕捉那些難忘的瞬間！ Auckland Cathedral of St. Patrick and St. Joseph 示意圖。（圖片：Lisa Maree Williams/Getty Images） 奧克蘭大教堂是奧克蘭最重要的天主教堂之一，它建於19世紀，擁有宏偉的尖頂和華麗的建築風格，吸引著來自世界各地的遊客和信徒。一進入主教座堂，你肯定會被它壯觀的內部所震撼。高聳的天花板、雕刻精美的聖像和彩色玻璃窗都展示著精湛的工藝和精心設計。漫步在大教堂內部，感受寧靜的氛圍，欣賞其宏偉的建築和裝飾細節。如果你對歷史和宗教感興趣，還可以參加由教堂提供的導覽和講解。通過這些導覽，你將了解到關於教堂的建築背景、歷史和宗教意義的知識。 SEA LIFE Kelly Tarlton』s Top of Form 示意圖。（vlad61_61 – Fotolia/Adobe Stock） 準備來一次令人興奮的水下冒險嗎？快來SEA LIFE Kelly Tarlton』s看看！這個水族館位於奧克蘭，讓你近距離欣賞令人驚嘆的水下世界。穿過觀光隧道，數不清的海洋生物在你身邊暢遊，觀光隧道內的透明玻璃讓你彷彿置身於海洋中，與這些美麗的生物近在咫尺。除了觀賞海洋生物，這裡還提供一系列互動體驗，你可以去看海洋動物表演，還可以親自觸摸海星和海膽等海洋生物。如果你對冒險充滿興趣，還可以嘗試體驗 他們的的鯊魚潛水活動。在專業教練的指導下，穿上潛水裝備，與鯊魚共同游泳，這一定將是一次讓你難以忘懷的勇敢冒險！ Terra & […]
