中國男子強登封山期富士山失聯 搜救暫無獲已逾70小時
2026 年 11 月 11 日
澳大利亞政府日前宣布與澳大利亞癌症理事會（Cancer Council Australia）合作發起一項全國宣傳活動，敦促更多澳大利亞人參與全國腸癌篩查計劃（National Bowel Cancer Screening Program – NBCSP）。 腸癌是澳大利亞第二大癌症殺手。腸癌病變可以毫無癥狀，沒有相同疾病家族史的人士也會罹患這種癌症。澳大利亞政府與澳大利亞癌症理事會合作，鼓勵每一名50至74歲的澳大利亞人，包括居澳華人，利用每兩年免費郵寄給他們的腸癌篩查工具包做一次自我檢測。 聯邦政府衛生和高齡事務部長巴特勒（Mark Butler）說：「腸癌篩查能夠挽救生命，而置之不理則會付出生命代價。聯邦政府感到非常驕傲，能與癌症理事會合作發起這項宣傳活動， 鼓勵更多澳大利亞人參與全國腸癌篩查計劃提供的免費檢測。」 「我本人已經做了篩查檢測，我同時鼓勵所有收到免費郵寄給他們的篩查包的人們也儘早完成。」巴特勒部長說。 「把篩查包放在廁所等顯而易見的地方，提醒自己不要忘記。」巴特勒部長補充指出，「收到篩查包後就立即安排。早日檢測或許能夠挽救您的生命。」 澳大利亞癌症理事會首席執行官博凱娜教授（Professor Tanya Buchanan）指出，腸癌篩查檢測是為一個人帶來健康長壽和全家幸福的最好機會。 博凱娜教授說:「腸癌是澳大利亞第二大致死癌症。但是如果及早發現，90%的腸癌病例可以治癒。」 腸癌篩查檢測（圖：澳洲衛生和老年護理部供圖） 「腸癌篩查檢測非常簡單，在自己家中就能完成。重要的是，這可能挽救您的生命。立即行動起來吧。」 為了幫助鼓勵更多居澳華人定期參與腸癌篩查，澳大利亞政府和澳大利亞癌症理事會專門開發了一系列普通話和粵語的腸癌篩查信息資源，同時將以簡訊和電子郵件方式，提醒符合條件的人們在收到郵寄給他們的篩查工具包後儘早完成檢測。 陳力（Li Chen）先生是一名澳洲華人，今年55歲，已經參與了全國腸癌篩查計劃提供的檢測。「我沒想到腸癌檢測就是如此簡單，實在是太方便了。」他說，「重要的是，我能在自己家中輕輕鬆鬆地完成，少了很多障礙，也少了很多壓力。」 「篩查包中的分步說明清晰明確，參與腸癌篩查使我覺得有能力掌控自己的健康並與家人一起享受生活。」他表示。 調查研究發現澳洲華人社區在參與腸癌篩查中存在獨特的需求，而本次宣傳活動在多方面反映了這個結果。 數據顯示，華人社區中講普通話和粵語的人群參與腸癌篩查的比例低於全國平均水平。通過提供具備文化敏感性的資源和支持服務，全國腸癌篩查計劃期望能為澳洲華人賦能，激勵更多社區成員為他們的健康和福祉積極行動起來。 獲取腸癌篩查計劃的中文信息（簡體和繁體中文）可以瀏覽www.bowelcancer.org.au/chinese或www.bowelcancer.org.au/traditional-chinese。 您也可以向家庭醫生或健康專業人員查詢全國腸癌篩查計劃的詳情。如果希望使用普通話或粵語與我們交談，請致電13 14 50聯繫翻譯和口譯服務處，接通後要求為您轉接全國腸癌篩查登記處（National Cancer Screening Register）。 （免責聲明：為保護社區案例研究參與者的真實身分及隱私，本文中提供引言的「陳力（Li Chen）先生」為化名。本項案例研究提供的信息反映了實際結果和參與者的真實體驗。但是出於保密目的，具體細節以及可能識別個人身分的信息已被更改。） （供稿）
溫度居高不下的夏日午後，一杯甘甜的冰沙咖啡似乎是無可比擬的享受。然而，你可能沒有意識到，你在大口飲下的甜蜜之中，隱藏著可能超過你日常糖分攝入建議量的「甜蜜炸彈」。近日，英國消費者權益組織Which?發表的一份報告，警告說那些頭部連鎖咖啡店售出的冰沙飲料中，糖分含量常常超過一罐可樂或一塊火星巧克力棒。 該報告通過比較Caffe Nero、Costa和Starbucks等三家最大的咖啡連鎖店的冰沙飲品，透露了一種讓人吃驚的現象：它們的糖分含量通常遠超過成年人每日最大建議的糖分攝入量。其中，最不健康的選擇是星巴克的焦糖冰沙拿鐵，糖分含量高達48.5克，約等於12茶匙。此外，Caffe Nero的比利時朱古力和榛子冰沙克力克拉姆含有44.5克糖，相當於11茶匙，而Costa的巧克力布朗尼冰沙摩卡（燕麥奶）含有42.6克糖，相當於10.5茶匙。 對比起來，一罐330毫升的可口可樂含有35克糖，相當於八茶匙半，而一塊51克的火星巧克力棒含有31克糖，相當於7.5茶匙。然而，許多消費者可能會認為那些寓健康於一體的咖啡口味冰沙混合飲品更健康，卻沒意識到它們的糖分含量依舊相當可觀。例如，Costa Coffee的燕麥奶冰沙含有21.3克糖。 雖然法律規定，食品和飲料的熱量需明示，但糖分含量則未作要求，這使得消費者在不知不覺中攝入過量的糖分。為此，Which?呼籲消費者選擇不含添加糖或糖漿的標準冰咖啡，如冰美式咖啡或拿鐵，這些飲料的糖分含量相對較低。在星巴克，一杯冰美式咖啡只含有0.2克糖，而一杯燕麥奶冰卡布奇諾含有8.5克糖，相當於兩茶匙糖。在Costa，一杯燕麥奶冰白咖啡含有11.2克糖（2.5茶匙）。 據Which?的營養師Shefalee Loth指出：「我們的分析顯示，人們可能在不知不覺中攝入比他們意識到的更多糖分，這對他們的健康可能造成損害。咖啡連鎖店需要承擔更多責任，減少某些飲料中過高的糖分，以保護人們的健康。」 咖啡連鎖店們也對此有所反應。星巴克表示，「我們致力於幫助顧客做出明智和改進的選擇。」Costa Coffee強調他們提供的多種選擇以適應消費者需求，而Caffe Nero則認為他們的甜味飲品只是一種享受，並非主打產品。 這份報告再次喚醒人們對糖分攝入的警惕。在挑選冰飲時，需要小心，做出更明智的選擇。
