中國演員李現獲邀世界盃開球 央視罕見未播
2026 年 6 月 22 日
各位愛美的帥哥仙女們想必每天都要精心打扮，臉部皮膚也要經常細心保養，尤其遇到長痘、黑眼圈、酒糟性皮膚炎與嘴唇乾裂等問題時最讓人頭疼。 買護膚品是其中一個解決辦法，但這樣做往往治標不治本，因為臉上出現這些現象無疑是身體健康出了問題，要從根本上解決才能改善面部皮膚！ 墨爾本莫寧頓半島（Mornington Peninsula）中醫針灸師Lauren Curtain揭示了日常皮膚問題背後的深因，以及這些問題分別代表哪些警告信號。 黑眼圈 眼睛是心靈的窗戶，也是身體的窗戶。突然出現黑眼圈，說明腎臟和腎上腺系統存在潛在問題。 大部分情況下，我們的腎臟產生紅血球和控制血壓的荷爾蒙，以及平衡鈣等有助保持骨骼強壯的礦物質。而長期的腎上腺問題會引發慢性腎臟疾病（CKD），導致血液和身體內的廢物無法正常過濾。這種疾病是慢性的，可能一時不會覺得不舒服，所以每當眼圈發黑時，最好不要掉以輕心以為全是熬夜造成的。 如果眼睛周圍發紅、發黃或浮腫，則表明新陳代謝遲緩，而且腸道有問題。 酒糟性皮膚炎 臉頰發紅（醫學上稱之為酒糟性皮膚炎，也稱玫瑰斑）表明體內有炎症或腸道細菌失衡。 若癥狀較嚴重，也可能是組胺不耐受造成的，這種情況比較罕見。當組胺在體內積聚時，會導致腹瀉、眼睛和皮膚受刺激、莫名焦慮、噁心和嚴重頭痛。 Curtain醫師建議用面部針灸治療酒糟性皮膚炎。 （圖片來源：Unsplash） 長痘 Curtain警告說，長期臉上長粉刺和痤瘡是潛在疾病的明顯跡象，從痘痘的大小、位置和類型能看出體內的健康問題。 有些患者長了很多小疙瘩，但整個臉部沒有紅暈；有的患者下巴和下頜線周圍長了發炎的、囊性的大痤瘡，對不同患者治療方式也不同。 以面部針灸治療長痘、細紋、皺紋以及皮膚疤痕越來越常見。 嘴唇乾裂 嘴唇與血液生產和消化系統有關，因此嘴唇乾裂的原因可能包括胃酸不平衡、飲食不當和脫水等，通常身體在這種情況下要從腸道中抽出水來給細胞補充水分，導致結腸、皮膚和嘴唇乾燥。 解決方法是，飲用椰子水或添加過電解質的飲料有助迅速恢復消化系統的水分，並重新平衡鈉和鉀的自然水平，因為細胞需要這些物質在體內運輸水分。
骨骼健康狀況不佳導致澳大利亞每年有183,000人次骨折。澳大利亞健康骨骼組織首席執行官Greg Lyubomirsky說：「120多萬澳大利亞人患有骨質疏鬆癥，50 歲以上人群中有66%的人骨骼健康狀況欠佳。我們希望是能夠預防骨折，同時鼓勵存在骨質疏鬆風險因素的人群向醫生諮詢。」 現有一個保護骨骼健康的重要渠道和諸位分享！澳大利亞健康骨骼組織（Healthy Bones Australia）是一家全國性的非營利組織，現發佈了新版（簡體中文）社區居民骨骼健康防護信息。 繁體中文版本還額外提供了不同食物中鈣含量的信息，有助於大家增加日常膳食中鈣的攝入量。繁體中文翻譯版本現可在https://healthybonesaustralia.org.au/resource-hub/translatedresources/chinese/上查閱。信息包括增強骨骼健康的各種重要主題，如鈣、維生素D、運動以及骨質疏鬆癥藥物的介紹。 該信息發佈的宗旨是幫助公眾了解骨質疏鬆癥這一健康問題。骨質疏鬆癥人群的骨骼相較正常人更為脆弱，從而可能導致骨折。澳大利亞健康骨骼組織醫療總監Peter Wong 醫生表示：「對已確診骨質疏鬆癥的人群，我們仍能採取很多措施來幫助保護和管理骨骼健康。我們鼓勵存在風險因素的人群與他們的醫生溝通。」 常見風險因素 如果您有骨質疏鬆癥的任何風險因素，您的醫生會轉介您去做骨密度測試。澳大利亞各地均可提供該項簡單的掃瞄測試。 關於澳大利亞健康骨骼組織 澳大利亞健康骨骼組織以保護骨骼健康、減少人群骨質疏鬆發病率為己任。該組織與專家醫療委員會合作，為社區和醫生提供實用信息。
驚曝！澳超市3刀這玩意兒，對老年痴呆有奇效！實驗結果驚人！華人卻皺起眉頭：真吞不下去！ 不知道大家是否感覺陽康之後身體總是不得勁，不是渾身乏力、就是健忘，在網上各種搜索能變健康、「延年益壽」的小tips。 許多年長的人，以為健忘是新冠的後遺症的表現，但是事實不僅僅這麼簡單！畢竟記憶力衰退可是大腦腦細胞老化的表現，也是阿爾茲海默症最典型的癥狀之一！ 老年痴呆症或阿爾茨海默病，是導致中老年人認知功能障礙的最常見疾病之一，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病。（圖片來源：Piqels） 但是別怕，這個絕症，澳洲超市3刀的商品也許就能預防！ 最近的一項研究發現，有一種水果可以降低患痴呆症的風險。 在澳大利亞，有超過40萬人患有老年痴呆。到2025年，阿茲海默患病人數將升至53.6萬，到2056年，則會超過110萬人。 澳洲媒體表示：老年痴呆成澳洲第二大致死疾病！ 痴呆症是一種非常嚴重的腦部疾病，它嚴重削弱了患者的記憶能力，進而使他們無法正常地處理日常事務。 無數患者和家人面對病痛痛苦掙扎，卻又難逃魔爪。「連吃藥都無濟於事」，這或許是很多人對它的印象。 所以這項有助預防痴呆症的新研究無疑是一個好消息。 這項為期12周的研究是由美國Cincinnati大學的科研人員完成的。他們選擇了30名有輕度認知功能障礙的中年肥胖患者作為研究對象。 這30人里，男性5名，女性25名，年齡在50到65歲之間。 研究人員將這些參與者隨機分成兩組，讓一組每天吃一小包由新鮮草莓製成的草莓粉，另一組則吃安慰劑。 水果大福（圖片來源：Adobe Stock） 安慰劑的成分設計和草莓粉非常相似，有相同的外觀、口感、碳水化合物含量等，只是不含草莓的花青素等成分。每包草莓粉重量約為13克，相當於一杯量的新鮮草莓。 在實驗期間，研究人員定期測試參與者的記憶力、學習能力、情緒以及新陳代謝指標。 結果發現，吃草莓粉的那組在單詞記憶測試上的表現明顯比吃安慰劑的組要好。 看到這裡，不知道你猜沒猜出來，是哪種水果有如此奇效？！ 沒錯，能預防老年痴呆的水果，就是草莓！它對於改善認知能力、預防老年痴呆症的發病可能會有重大幫助。 草莓示意圖 （圖片來源：Piqsels） 草莓竟然有如此奇效？原因是什麼呢？ 研究分析這可能與草莓中的花青素有關。 花青素是一種抗氧化化合物。之前的研究已經發現，它可以幫助延緩人腦認知功能隨著年齡增加而下降的速度。 很多在澳洲的小夥伴看到這裡，可能會非常驚喜，但也可能面露難色。 因為眾所周知，澳洲的草莓實在是太難吃了…在澳洲買到的草莓「味同嚼蠟」，一點也不甜！ 但是，小夥伴們別著急，澳洲草莓雖然不好吃，但是好處真的太多了！ 除了預防阿爾茲海默症和老年痴呆，還有其他的好處！ 草莓可以減輕大腦炎症，提高腦活力，防止抑鬱！ 除了花青素，草莓中還富含鞣花單寧酸等抗炎和抗氧化成分，具有抗菌、抗癌等多種藥用價值。 每天吃「一杯量」的草莓，就能滿足人體對維生素C的需求量，還能提供豐富的葉酸、鉀等營養。 Krikorian教授最近進行的一項研究發現，人們到了中年，超重、糖尿病前期樣本的炎症反應水平較高，這會導致腦力活動輕度受損。 很多流行病學數據都顯示，經常吃草莓和藍莓的人，隨著年齡增加，大腦功能下降的速度會比正常人慢。大腦保持活躍的同時，還能減輕抑鬱的癥狀！！ 一個小小的草莓，可謂是「能量滿滿」、「一舉多得」！ 當然，這項研究還需要擴大樣本量來進一步證實結論。 但毋庸置疑的是經常吃草莓，絕對是有效的預防痴呆方法。 轉載自微信公眾號微悉尼https://mp.weixin.qq.com/s/g_hBt6xoo2UHl2ZyTZ8Bwg
AI已經走進了醫療診斷的領域。谷歌最新研發的AI醫療工具的診斷能力堪比人類醫生，許多病人已經開始向「谷歌醫生」尋求醫療建議和診斷。 谷歌在《自然》雜誌上公開了他們最新的研究成果。該公司的最新AI模型，Med-PaLM，展示了令人印象深刻的醫療問題回答能力，其準確率高達92.6%，與被要求回答相同問題的九位來自英國、美國和印度的醫生的答案相當。這項技術可能會對未來的醫療服務產生深遠影響。 儘管如此，谷歌研究人員堅稱，這項技術並不是要取代全科醫生的工作，而是提供更準確、詳細的答案，如解答「失禁可以治癒嗎？」等醫療問題。這種技術的應用前景廣闊，包括在類似英國國民保健服務111號熱線這樣的醫療救助線上，都能應用。 人們在網際網路上搜索醫療信息時，常常會受到信息過載的困擾。AI醫生可以提供簡短的專家意見，沒有偏見，明確引用來源，清晰表達任何存在的不確定性。研究高級作者Vivek Natarajan博士表示：「我們希望醫生能夠相信這個計畫。這將有助於緩解醫生的工作負擔，特別是在專家醫生短缺的情況下。」 Med-PaLM是從名為PaLM的模型改編而來，後者擅長處理語言，但未經過專門的醫學培訓。為了使AI模型更懂得醫學知識，研究人員對其進行了精心培訓，教會它如何處理醫學信息，以及在知識空白時如何表達不確定性。 然而，儘管Med-PaLM在診斷上表現出色，但其仍然存在”幻覺”的風險，即可能會無中生有地給出答案。這是因為AI工程師們並不完全理解AI的工作原理。儘管如此，Natarajan博士仍然對該技術充滿期待，他認為這是一種令人興奮的進步，並指出人工智慧不會取代醫生的工作，反而會為他們釋放出更多的時間與患者交流。 然而，有一些批評聲音也指出，儘管這項技術在回答醫學問題上有所進步，但醫學實踐並不僅僅包括回答醫學問題。巴斯大學的信息技術教授James Davenport強調，實際的醫學實踐遠比簡單回答問題複雜得多，因此我們不能過分依賴AI。
