薪資難追物價漲幅 80%馬來西亞人成「月光族」
2026 年 6 月 12 日
在墨爾本Epworth Eastern醫院，華人醫生Michael Wong默默耕耘於心臟科領域多年，他是心臟節律失常領域的專家，擅長心臟起搏器和心顫消融手術。他的醫術精湛，並在專業領域不斷探索攀登高峰，贏得了同行和病患的廣泛認可。今天，我們有幸採訪到這位心臟科專家，聆聽他與「心」同行的故事。 微型起搏器：技術革新讓手術更精準 Wong醫生是安裝心臟起搏器方面的專家，植入起搏器可以防止因心跳過慢而導致的眩暈、乏力、暈厥甚至心臟驟停。許多患者在安裝起搏器後，精力明顯增強，體力變好，可以恢復日常活動和運動。 「以前的起搏器體積較大，對病患身體的負擔也更大，」醫生在採訪中向我們展示了最新一代微型心臟起搏器，「你看，這個只有指尖大小，是在美國研發出來的，現在已經逐漸在臨床中普及。」他解釋道，這類微型設備不但植入過程更便捷，病人的恢復期也更短，對於高齡患者尤其適用。 同時，新型的心臟起搏器也融入了AI技術，醫生可藉助人工智慧一起看病患的心跳情況。以前做核磁共振(MRI)檢查的時候，病人身體里不能有植入物，現在的新技術通過更換起搏器里的軟體，植入起搏器的患者也可以做MRI檢查。 醫療創新不僅提高了手術效率，也讓一些原本難以手術的患者重新獲得治療機會。「我們現在面對的患者年齡層很廣，從70歲到90歲甚至更高。」微創、安全、有效，是醫生選擇治療方案時的重要考量。 聚焦高危群體：透析病人心臟停搏的研究突破 值得一提的是，Wong醫生還憑藉一項關於洗腎病人與心臟驟停之間關聯的研究，獲得了備受矚目的國際獎項——Paul Corner Award。 「洗腎病人中，有相當比例會出現心臟驟停的問題，」他說，「特別是在周五到下周一這段『洗腎間歇期』，心臟的負擔會特別大。」 他們的研究證實了這種潛在風險，並提出對這類高危病人更早期植入起搏器的策略。這個成果不只是發表在論文里，也真正改變了臨床決策。對體質較弱的透析病人安裝這種微型的起搏器，有效降低了他們的猝死率。 洞察心跳異常：消融手術與房顫治療 除了植入起搏器，Wong醫生還擅長做房顫消融手術——通過導管消融心臟異常電流區域，幫助患者恢復正常心跳。 「你看，我們使用這種導管（catheter），從血管一路送到心臟，通過X光和心電圖精準定位異常區域。」他說，「大多數房顫其實就是『電路出了問題』，跳得不準。我們可以通過這個手術，把它『調回來』。」 Wong醫生指出，房顫是一種常見但嚴重的心律失常，不僅影響生活質量，若處理不當，還可能導致中風。因此，這種介入性治療手段在提升療效的同時，也減少了患者對藥物長期依賴的顧慮。 醫者初心：興趣與使命的延續 談起自己為何選擇心臟科，這位醫生坦言最初是受導師影響：「他人很好，工作也很有挑戰性——既能做手術，又能接觸新技術，我覺得非常有意思。」 自畢業後，他曾先後任職於奧斯丁醫院、皇家墨爾本醫院，並在讀博士期間專註於心律失常的研究。如今，他在Epworth Eastern在內的數家私立醫院任職，同時也指導博士生繼續推進相關課題。 令人欣慰的是，曾經以「男醫生為主」的心臟科，如今也吸引了越來越多優秀的女性醫生。「我目前的兩位博士生都是女性，她們非常認真，也為這個行業帶來了更多活力。」 雖然技術日新月異，但這位醫生也坦言，心臟科醫生的壓力並沒有減少。「手術看似很快，但需要多年的經驗累積，有時病人身體條件複雜，例如肥胖、合併糖尿病、高血壓或洗腎，操作難度會大大提升。」 尤其是很多人誤以為起搏器手術簡單，不了解其實每一次操作都必須高度謹慎。「心臟這個地方，真的不能出錯。」 面對華人病患：溝通與信任仍是關鍵 醫生也提到他與華人病患之間的特殊聯繫。「很多華人不喜歡進醫院，覺得能拖就拖。」他坦言，最大的挑戰往往不是技術，而是如何讓病人相信你、配合治療。 「我們理解他們的顧慮，也會花更多時間溝通，讓他們知道這個治療對身體是幫助。」 對於如何幫助家中長輩進行心臟健康管理，Wong醫生表示要堅持健康的生活方式，「抽煙喝酒都要小心，每天喝兩杯，一周就是10杯，這樣喝會比較危險一點。」另外，體重超標是一個大問題，會導致心臟負擔過重；適當運動，保持正常的血糖、血脂、血壓指標是心臟健康的基礎。 華人的選擇：學醫、行醫、就醫的思考 在採訪接近尾聲時，我們聊到了許多華人家長關心的話題：孩子應不應該學醫？一名好醫生最重要的素質是什麼？ 「學醫，是一條不輕鬆的路，」Wong醫生說，「我只能說，學醫不是為了賺錢、也不是為了面子，而是你真的要喜歡幫助別人。」 他認為，興趣和個性遠比所謂「高薪職業」重要。 他坦言，華人家長常把「醫生」視為穩定又體面的職業，但這份職業更需要內在的熱情和使命感，要真心喜歡幫助他人，而不僅僅是為了「穩定」或「收入」。 醫學是一條長期投入的路，Wong醫生從選擇心臟專科到現在也有十七、八年了，他說，這是一條漫長的路，工作時間很長，壓力很大，工作中要應對各種突發情況，不能犯錯。 那成為一名好醫生最重要的因素是什麼？他想了幾秒說，「一定要關心這個病人」。 一個好醫生，技術當然要過關，但更重要的是誠實、溝通能力，還有責任感。 公立醫院vs私立醫院？ 澳洲的公立醫療系統技術水平是很高的，Wong醫生也同時在公立醫院手術。但公立醫院等候的時間比較長。醫生說，等待做心臟起搏器的病人太多了，所以公立醫院的排期可能要2年多。而心臟的問題一般都等不起。私立醫院在時間安排和舒適度上更靈活，如果有保險，很多病人會傾向選擇私立醫院。 若您有心臟科方面的治療需求，可同Epworth Eastern 醫院取得聯繫！ Epworth Eastern Hospital 電話：(03)8807 7100 地址： 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128 網址： www.epworth.org.au
科技正不斷改變我們的生活方式，讓我們可以輕鬆與遠方親友聯繫、獲得專業的健康建議、享受豐富的娛樂，甚至還能幫助我們監測和改善健康狀況。實用的科技產品不僅提升了我們的生活品質，也使各年齡層的人們都能更健康、更自主地生活。隨著科技日新月異的發展，我們也擁有了更多學習和使用科技的機會。雖然老年人可能對最新技術不太熟悉，但無需擔憂，我們將幫助您了解這些科技及其應用，讓您更自在地享受獨立生活。讓我們一起來看看，科技如何改變您的日常生活： 1. 藉助科技社交更輕鬆 智能手機和平板電腦等設備已經徹底改變了人們之間的溝通方式。通過這些設備，您可以進行視頻通話、語音聊天、發送消息、分享照片等。各類社交應用如微信、QQ、抖音等也使長者能夠與遠方的家人和朋友保持聯繫，即便不能常常見面，也不會感到孤單。 2. 更方便地獲取醫療保健 科技讓醫療變得更高效、更可及。 *電話問診：無論是日常健康諮詢還是心理支持，電話問診如今已十分普遍。 *健康追蹤設備：如手環、手錶等可幫助監測步數、心率、血壓和體溫等。 *電子健康記錄：讓醫生和護理人員可以更好地協作，為您提供個性化的健康服務。 3. 鍛煉大腦，保持敏捷 年紀增長並不意味著要停止學習和思考。各種互動類的手機遊戲、唱歌軟體、學習新技能的軟體（如打麻將、下棋、學外語）都能刺激思維，幫助預防認知退化。 4. 提升居家安全性 科技產品可以幫助您在家中生活得更安心。調查顯示，近一半的澳洲長者已安裝了至少一項智能設備來提升安全性，例如： *安全攝像頭 *智能門鎖 *自動藥物分發器 這類設備能幫助您更輕鬆、安全地管理日常生活。 5. 利用智能設備保持活力 保持活躍對健康至關重要。您可以使用： *心率監測器 *健康類軟體 *智能手錶 *運動追蹤應用（記錄步行、騎車或游泳的距離） 這些工具可以幫您更好地實現健身目標。 6. 實用的手機應用推薦 如果您擁有智能設備，不妨試試這些實用軟體： *多鄰國（Duolingo）：輕鬆學習新語言。 *Life360 或微信共享實時位置：實時定位功能讓家人更安心。 *EyeReader：放大菜單或小字體的閱讀工具。 *MediSafe提醒服藥：記錄血壓血糖等，提醒按時服藥，甚至可通知家人。 7. 便捷的移動輔助設備 隨著年齡增長，行動可能變得不便。以下輔助設備可為您帶來極大便利： *電動輪椅、電動代步車 *樓梯升降椅、無障礙坡道 *患者移動升降設備等 8. 輔助科技讓生活更便利 *即使已有視力、聽力等方面的挑戰，輔助科技也能幫您應對日常生活中的難題： *OCR文字轉語音系統、屏幕閱讀軟體 *振動鬧鐘 *有聲書播放器 *個人緊急報警器等 我們希望這篇文章可以鼓勵您大膽嘗試科技產品，享受更健康、更便捷的生活。快樂生活致力於幫助澳洲華人長者安全、快樂地居家養老，並通過科技創新提供更優質、更貼心的服務。如果您想了解更多關於居家養老的內容，歡迎致電 1300 911 728，聯繫快樂生活的諮詢顧問團隊，我們提供英語、普通話、粵語支持。 Australian unity real wellbeing
隨著冬季臨近，關注自身健康顯得尤為重要。寒冷的天氣容易增加患病風險，因此我們需要採取一些實際措施，來保障自身的安全與健康。本文將為您介紹5個實用建議，幫助您在寒冷的季節中安然無恙，提升整體身心健康。 1. 接種疫苗，守護健康 保持良好健康狀態的第一步，就是預防疾病的發生。我們建議您定期與醫生溝通，確保接種了必要的疫苗，例如流感疫苗和針對不同年齡群體的其他疫苗。接種疫苗可以有效降低患上季節性疾病的風險，讓您整個冬天都保持健康和活力。 2. 注意保暖，緩解不適 低溫可能加劇關節炎或類似慢性病的癥狀，引發關節僵硬和疼痛。及時增添衣物，例如穿保暖內衣，使用暖寶寶或熱敷袋都有助於緩解不適。同時保持室內溫暖，使用毯子或取暖器也非常重要。如有明顯癥狀，請及時就醫，與家庭醫生溝通。 3. 外出活動注意安全 冬季外出雖然令人愉悅，但也必須多加留意安全。出行時請注意防滑防跌，尤其是下雨天。可使用助行器具，如拐杖、步行架來提升穩定性。在出門前查看天氣預報，選擇白天時段外出，避免進入易滑或危險區域，是確保安全的好方法。 4. 注重自我照護 冬季更需要細緻地關愛自己。保持身體清潔、滋潤皮膚、補充水分是基本的自我護理步驟。使用身體乳可預防因乾燥氣候引起的皮膚不適。勤洗手、保持良好衛生習慣，也有助於減少病菌傳播，降低生病風險。 5. 適時尋求幫助 面對冬季可能帶來的各種挑戰，最重要的是要知道：當需要幫助時，請不要猶豫。不管是定期健康檢查、心理支持、還是使用居家護理服務，適時尋求專業幫助都能有效減輕身心壓力，增強抵抗力，讓您更從容地度過這個季節。 冬季是家庭團聚、朋友相伴的溫馨時節。雖然天氣寒冷，但只要我們有準備、有支持，每一天都能充滿暖意。快樂生活致力於為長者們提供貼心服務，幫助大家舒適、安全地度過寒冷季節。我們根據每位長者的需求，提供個性化的護理與支持服務。 作為政府認證的居家養老津貼管理機構，快樂生活始終將客戶的需求放在首位。無論天氣如何，我們都將一如既往地為您提供可靠的幫助和支持。我們的專業團隊隨時準備為您解決問題，無論是日常照護、陪伴還是專業護理服務。 如需了解更多，請致電 1300 911 728 與我們的諮詢顧問聯繫。一個電話，便能讓我們的服務走進您的生活。 讓我們一起迎接這個冬季，關注健康、與親友保持聯絡，共度一個溫暖、健康、愉快的冬天！
在Box Hill的Epworth Eastern醫院，有多位華人醫生，他們不僅擅長手術為患者擺脫疾病的痛苦，也像是患者的「貼心導師」，耐心解釋每一個醫療決策，努力讓患者放心、安心。 本周，我們就採訪了這樣一位醫生——Dr. Henry Yao （姚瀚尹），他是一名經驗豐富的泌尿科醫生，擅長前列腺癌、膀胱癌、腎癌等手術，同時也治療尿失禁、結石等泌尿疾病。他的話語間充滿了溫暖和幽默，讓嚴肅的醫學話題變得輕鬆易懂。從台灣到澳洲：16歲踏上學醫之路Henry Yao 出生在台灣，8歲時隨家人移居紐西蘭，後來又來到澳大利亞。 他的父親也是一名醫生，所以他從小就耳濡目染。「我爸是GP（全科醫生），小時候在家裡就常聽到醫療相關的討論。」 他說，自己雖然沒有在華人家庭常見的「虎爸虎媽」教育下長大，但母親對他的學習還是很嚴格的，「可能是有點『華爾街』的教育方式吧，哈哈。」在家人的支持下，Henry Yao 提前完成學業，僅16歲就進入墨爾本大學的醫學院，成為同齡人中少有的「少年大學生」。「16歲嘛，哪有那麼清楚自己未來要做什麼？」 他說，當時的醫學院課程是「雙學位」，既可以學醫學，又可以學理科，「就算以後不做醫生，還可以做研究。」但讀著讀著，他越來越喜歡醫學，特別是外科手術。「我是個喜歡解決問題的人，手術是一個很直接的方式，可以馬上看到患者的變化。」為什麼選擇泌尿科？——治癌又治「心」泌尿科的工作涉及很多疾病，其中包括前列腺癌、膀胱癌、腎癌等癌症，也有尿失禁、盆底下垂等功能性疾病，還有腎結石、膀胱結石等，對醫生來說，每天都充滿挑戰。Henry 說，自己最初選擇泌尿科是因為對癌症治療感興趣，這類癌症早期發現的話，是可以完全治癒的，這讓醫生很有成就感。 在實踐過程中，Henry發現，這個領域不僅僅是手術，它涉及到患者的生活質量，甚至心理健康。「有時候，泌尿科的問題會影響患者的自信心，甚至影響夫妻關係。」 Henry 解釋道，比如尿失禁和勃起功能障礙，很多患者不好意思求醫，直到影響到生活才不得不面對。「我們不僅是醫生，也要當『心理醫生』，要讓他們知道，這些問題有辦法解決。」泌尿科的手術十分先進，是最早使用機器人手術系統的專科。Henry 介紹說：「我們經常使用機器人手術系統，比如『達芬奇機器人』。」 機器人手術比傳統手術更精確，創傷更小，恢復更快。這項技術最早就是泌尿科醫生開始使用的，後來才推廣到其他科室。華人社區的常見泌尿問題——如何預防？作為一名華人醫生，Henry 也特別關注華人社區常見的泌尿問題。他分享了幾個主要的健康困擾，並給出了專業的建議。 1. 腎結石—— 多喝水！「腎結石在華人群體中挺常見的，特別是在澳洲，天氣熱，很多人喝水少。」 Henry 說，預防結石的關鍵就是多喝水，每天尿量保持在2-3升，能有效減少結石形成的風險。另外，飲食上要減少高鈉食品（包括鹽和加工食品）和過量的肉類攝入。 2. 前列腺癌—— 50歲以後定期篩查「前列腺癌是澳洲男性最常見的癌症，但早期幾乎沒有癥狀。」 Henry 說，唯一能早期發現的辦法就是驗血（PSA檢查 Prostate Specific Antigen）。50歲以上的男性應該每1-2年做一次檢查，如果家族有前列腺癌病史，40-45歲就可以開始篩查。 3. 尿失禁—— 不只是老年人才有的問題「很多女性在生完孩子後會有尿失禁，但不好意思看醫生。」 Henry 解釋說，盆底肌訓練是第一步，很多患者通過專業的物理治療就能改善癥狀。如果情況嚴重，還有手術和藥物治療的選擇。「不要覺得尿失禁是『老了就該有的』問題，它是可以治療的！」 公立醫院 vs 私立醫院：就醫該怎麼選？在澳洲，看病的方式有公立醫院和私立醫院兩種，除了Epworth, Henry也在公立醫院看診。他解釋說：「公立醫院的好處是免費，但排隊時間長，尤其是非緊急手術，可能要等半年甚至更久。」 但如果是癌症等緊急情況，公立醫院通常會在1個月內安排手術。私立醫院的優勢是排期快，醫療設備更新，比如達芬奇機器人手術，在私立醫院更容易使用。但缺點是費用較高，通常需要私人醫療保險才能報銷。他的建議是：「如果有條件，買私人保險，生病時可以有更多選擇。」醫生的日常：忙碌但快樂「我的一天很難說是『典型』的。」 Henry 笑著說，「有時候是門診，有時候是手術，有時候是教學，有時候是開會。」 他的工作時間通常從早上7:30開始，如果是開刀，有時要忙到晚上9點。儘管忙碌，Henry 還是盡量保持生活的平衡。他每周會安排時間運動，健身、打高爾夫，和太太一起渡過愉快的家庭時光。「醫生的工作很累，但也需要身心平衡，如果自己都不健康，怎麼照顧患者呢？」給年輕人的建議：找到真正喜歡的事情許多華人家庭都希望孩子學醫，但Henry認為，興趣才是最重要的。「如果你真的喜歡醫學，那當然是個好選擇。但如果只是為了『穩定』、『高薪』，那可能不適合你。」他建議家長多了解孩子的興趣，幫助他們找到真正喜歡的領域。「成功的標準不是只有『當醫生』一種，每個人的『成功』定義都不同。找到自己喜歡並願意投入的事業，才是最重要的。」 醫者的初心採訪的最後，Henry 說：「當醫生最快樂的，就是看到患者恢復健康，重新擁有高質量的生活。」他希望華人社區能更多關注泌尿健康，不要等到問題嚴重了才來看醫生。「有問題，早點檢查，早點治療。健康是我們最重要的財富！」今年Henry希望繼續學習新的手術技巧，同時也想在醫學研究方面做更多貢獻。他不久就要去德國、美國等地參加會議和培訓，期待把這些技術帶回澳洲，讓患者受益。若您有泌尿科方面的治療需求，可同Epworth Eastern 醫院取得聯繫！ Epworth Eastern Hospital 電話：(03)8807 7100 地址： 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128 網址： www.epworth.org.au
在醫療技術伴隨著科技飛速發展的時代，如何在臨床醫療實踐中採用AI和機器人輔助手術，提高複雜手術的精準度，減少患者的痛苦？本次採訪，我們有幸邀請Epworth Eastern醫院的脊椎外科醫生Dr.Alvin Pun (潘致源)，他憑藉豐富的全球經驗，不斷推動以患者為中心的護理理念，並積極融入前沿外科技術。讓我們一起走進他的醫學世界，探尋他對現代脊椎醫療的獨到見解 Q1. 您能分享一下成為脊柱外科醫生的歷程嗎？是什麼促使您專攻脊柱外科？ A1. 我之所以被脊柱外科吸引，是因為它的複雜性以及對患者生活的深遠影響。 我對這項專業的熱情在骨科培訓期間與日俱增，當時我有幸與澳大利亞和國際上的頂尖外科醫生合作。我特別受到微創和機器人脊柱手術進步的啟發，這些進步可以實現更精確的干預和更快的恢復時間。 在墨爾本、米蘭、北京和倫敦等世界知名脊柱中心接受培訓期間，我接觸到了各種各樣的脊柱疾病，從退行性疾病到複雜的畸形和脊柱腫瘤。這種全球經驗進一步加強了我提供循證、以患者為中心護理的承諾，並融合最新的外科創新技術。 最終，我的目標是通過簡化複雜的醫療信息並提供手術和非手術選擇來增強患者的能力，幫助他們就脊柱健康做出明智的決定。 Q2.您曾在米蘭、北京和倫敦等世界頂級脊柱中心接受培訓。這些經歷如何影響您的手術方法？您在國際培訓期間學到的最重要的經驗是什麼？ A2. 在米蘭、北京和倫敦等世界頂級脊柱中心接受培訓是一種變革性的經歷，塑造了我的外科專業知識、臨床決策和脊柱護理的整體理念。每個中心都有獨特的方法、患者人口統計和手術重點，讓我獲得了管理脊柱疾病的真正全球視角。 最終，我的國際培訓讓我獲得了多樣化和全面的脊柱手術方法，確保我能夠為患者提供最先進、最循證和最個性化的護理。通過整合來自不同世界領先中心的技術，我可以根據每位患者的病情提供廣泛的治療方案，始終優先考慮最安全和最有效的方法。 Q3. 脊柱外科手術 Q3a. 您擅長哪些類型的脊柱手術？ A3a. 我擅長各種脊柱手術，專註於傳統和微創技術，以有效治療脊柱疾病。我的專業知識包括： 微創脊柱手術 (MISS) – 利用先進技術（包括機器人輔助手術）縮短恢復時間、最大限度地減少組織破壞並改善治療效果。 退行性脊柱疾病 – 通過減壓和融合手術對退行性椎間盤疾病、椎管狹窄和椎間盤突出等疾病進行外科治療。 成人脊柱畸形和複雜脊柱手術 – 使用先進的儀器和校準技術矯正脊柱側彎、脊柱後凸和其他脊柱畸形。 脊柱腫瘤手術 – 切除和穩定脊柱腫瘤，包括原發性和轉移性病變，通常與腫瘤學家和放射科醫生合作。 人工椎間盤置換術——保留運動的手術，作為融合術的替代方案，尤其適用於頸椎和腰椎病例。 骶髂關節功能障礙手術——骶髂關節疼痛的診斷和手術治療，必要時包括融合手術。 腕管松解術——採用微創和開放技術緩解腕部神經受壓，幫助恢復手部功能。 我的方法以患者為中心，確保僅在必要時才建議進行手術，並且我整合了脊柱外科的最新進展，以提供最佳結果。 Q3b. 您治療的最常見的脊柱疾病有哪些？典型的治療方案有哪些？ A3b. 作為一名脊柱外科醫生，我治療各種脊柱疾病，重點是手術和非手術治療。我見過的一些最常見的疾病包括： 脊柱狹窄 – 椎管變窄，壓迫神經，經常導致背部和腿部疼痛。非手術治療包括活動調整、物理治療和注射，而手術治療包括椎板切除術或微創減壓。 成人脊柱畸形（脊柱側凸和脊柱後凸） – 脊柱異常彎曲導致疼痛、不平衡或呼吸困難。較輕的病例採用物理治療，而嚴重的病例可能需要進行脊柱複位手術，包括儀器和融合。 骶髂關節功能障礙 – 骶髂關節發炎或不穩定，經常導致下背部疼痛。非手術治療包括物理治療和注射，骶髂關節融合是治療持續性疼痛的一種選擇。 我的治療理念是優先考慮患者教育和共同決策。我總是首先探索非手術治療方案，只有當保守治療無效或病情嚴重影響生活質量時才會考慮手術。」 Q3c.您提到儘可能優先考慮非手術治療。您如何確定何時需要手術？ A3c.只有在保守措施已經用盡或病情對患者的功能或生活質量構成重大風險時，才會考慮手術。進行手術的決定基於幾個關鍵因素： 非手術治療失敗——大多數脊柱疾病最初可以通過物理治療、疼痛管理、生活方式改變和注射來治療。如果儘管進行了適當的非手術治療，癥狀仍持續存在，則可能需要手術。 神經系統癥狀——進行性虛弱、麻木或協調性喪失（如足下垂或手部功能障礙）可能表明神經受壓或脊髓受累。在這種情況下，及時進行手術干預是必要的，以防止永久性神經損傷。 影響日常生活的劇烈疼痛——如果患者的疼痛使人虛弱且對保守治療沒有反應，則可能需要手術來恢復功能並改善生活質量。 結構不穩定或畸形——脊柱骨折、嚴重脊柱側彎或脊椎滑脫（椎體滑脫）等病症可能需要手術來恢復脊柱穩定性並防止病情進一步惡化。 脊柱腫瘤或感染——在腫瘤、脊柱轉移或骨髓炎等感染的情況下，通常需要手術切除病變、穩定脊柱或緩解脊髓壓迫。 最終，我的目標是確保患者充分了解自己的病情和所有可用的治療方案。當需要手術時，我會儘可能使用侵入性最小的方法來獲得最佳結果並加快康復速度。 Q3d. 與傳統脊柱手術相比，微創技術如何使患者受益？ A3d. 微創脊柱手術 (MISS) 徹底改變了我們治療脊柱疾病的方式，與傳統開放手術相比具有顯著優勢。這些技術使用較少的軟組織解剖、專用儀器和先進技術，如機器人輔助系統和實時成像。患者的主要好處包括： 組織損傷更少 – MISS 避免過度破壞肌肉和軟組織，保持脊柱穩定性並減少術後疼痛。 減少失血和降低感染風險 – 與傳統開放手術相比，切口較小意味著手術期間失血較少，傷口併發症風險較低。 恢復更快、住院時間更短 – 許多 MISS 手術可以作為日間手術或住院時間更短的手術進行，讓患者更快地恢復日常活動。 精確和改進的結果 – 先進的成像和機器人輔助技術可以提高植入物放置的準確性，從而獲得更好的長期結果並減少併發症。 雖然 MISS 並非適用於所有病例，但它已成為我治療多種疾病的首選方法，包括椎間盤突出、椎管狹窄和退行性脊柱疾病。我的目標是使用侵入性最小、最有效的技術，根據每位患者的需求量身定製，確保最佳康復和長期脊柱健康。 Q3e. 您如何處理成人脊柱畸形或脊柱腫瘤等複雜病例？ A3e. 複雜的脊柱疾病需要高度個性化和多學科的方法。我的策略側重於全面評估、精確的手術計劃以及使用先進技術來實現最佳結果。 我在治療複雜脊柱病例時將採取的步驟包括： 1. 綜合評估——我會進行詳細的臨床評估、高級成像（X 射線、CT、MRI）和功能測試，以了解脊柱排列、不穩定性和神經受累情況。 2. 多學科協作——我會與物理治療師、疼痛專家和康復團隊密切合作，儘可能優化非手術治療。 3. 手術規劃和技術整合——對於需要手術的病例，我會使用 3D 成像、導航和機器人輔助技術，以確保精確矯正，同時盡量減少組織破壞。 4. 微創和混合技術——我會儘可能採用微創方法來縮短恢復時間，而複雜的畸形可能需要分階段手術才能達到最佳排列和穩定性。 5. 術後康復——長期成功依賴於結構化的康復，確保患者恢復功能並保持脊柱健康。 對於脊柱腫瘤，我將採取的其他步驟包括： 1. 準確診斷和分期——必要時，我會與腫瘤學家和放射科醫生合作，使用先進的成像和活檢技術確定腫瘤類型、位置和嚴重程度。 2. 手術與非手術決策——某些腫瘤可以通過靶向放療、化療或微創手術進行治療。手術僅用於脊柱不穩定、脊髓或神經受壓或無法控制的疼痛的病例。 3. 腫瘤切除和穩定的精準手術——我使用先進的顯微外科技術和導航，在保持脊柱完整性的同時進行腫瘤切除。重建和穩定可能涉及脊柱內固定或微創融合技術。 4. 整體治療後護理——康復、疼痛管理和持續的腫瘤隨訪對於長期患者結果至關重要。 最終，我的方法優先考慮患者的安全、功能和生活質量，確保每個治療計劃都根據個人的需求和長期脊柱健康量身定製。 Q4. 患者護理 Q4a. 多學科團隊在治療脊柱疾病方面發揮什麼作用？ A4a. 多學科團隊對於為脊柱疾病患者提供全面和個性化的護理至關重要。通過與不同領域的專家合作，我們確保患者得到最有效和最全面的治療。 例如，我與醫生、物理治療師、疼痛專家合作。 通過整合多個學科的專業知識，我們可以提供整體的脊柱護理方法，優化保守治療，提高手術效果，並確保患者的長期成功。作為脊柱外科醫生，我的職責是指導患者完成此過程，確保他們得到根據個人需求量身定製的最佳護理。 Q5. […]
在現今社會，久坐、長時間伏案工作以及低頭看手機等，已經成為了多數人尤其是學生和上班族的常態，導致腰椎間盤突出等脊椎疾病高發。該如何拯救我們的脊椎？帶著疑問，我們專訪了Epworth Eastern醫院的脊椎外科專家潘致源醫生（Dr. Alvin Pun），聽他講述自己的醫學成長之路，分享他對脊椎健康的專業見解，並探討現代醫療科技如何改變患者的治療體驗。 從商科轉向醫學：興趣引領人生軌跡 潘醫生的求學之路並非一開始就指向醫學。他中學時從新加坡來澳洲留學，原本計劃學習商科，學成後回到新加坡幫助家族企業。然而，命運的齒輪在他來到澳大利亞後發生了轉變——他對醫學產生了濃厚的興趣，最終選擇投身醫療行業。 「醫學的迷人之處在於它能夠切實地改變人的生活。」潘醫生回憶道。通過多年的學習和實踐，他逐漸對骨科產生了興趣，而在骨科的眾多分支中，他被脊椎外科所吸引，堅定了他專攻脊椎外科的決心。 要成為一名合格的脊椎外科醫生，所需的學習和訓練過程漫長而嚴格。潘醫生表示，從醫學院本科、實習、專科培訓，再到脊椎外科的進一步深造，總共大約需要20年的時間。「這是一條需要長期投入和堅持的道路。」他說。 穿越米蘭、北京、倫敦，帶回全球領先的脊椎治療方案 為了精進技術，潘醫生曾在米蘭、北京、倫敦等世界頂尖脊椎中心接受培訓，學習不同國家的醫療理念和技術。他認為，這些國際化的經歷不僅提升了自己的專業技能，也讓他更加理解不同文化背景下患者的需求，從而在治療過程中提供更個性化的醫療方案。 「比如，在歐洲，微創脊椎手術的應用非常成熟，而在亞洲，患者更傾向於保守治療。我結合這些經驗，為患者制定最合適的治療方案。」潘醫生表示，這種跨國學習的經歷，讓他能夠整合全球最先進的治療技術，提供多樣化的醫療選擇。 如何應對華人群體脊椎問題高發？ 對於華人群體中常見的脊椎問題，潘醫生總結道：頸椎病、腰椎間盤突出、脊柱狹窄、脊柱側彎等是最主要的疾病。而華人患者大多對手術持保守態度，更傾向於非手術治療，如物理治療、藥物治療和生活習慣調整。 「但有些情況下，手術是不可避免的。」潘醫生強調，如果患者出現持續性疼痛、神經損傷（如手腳麻木無力）、嚴重脊柱變形或腫瘤等情況，手術可能是最佳選擇。「我的原則是，能不手術就不手術，能微創就不做大手術。」 此外，他指出，現代微創技術的進步使得脊椎手術的創傷更小、恢復更快。「例如，機器人輔助技術可以幫助我們精確定位，減少對健康組織的損傷，患者的恢復時間也大大縮短。」他解釋道。 如何保護脊椎？專家建議日常保養方法 在現代社會，久坐、低頭使用手機、缺乏運動是導致脊椎問題的主要原因。針對這一問題，潘醫生提出了幾個簡單易行的脊椎保養建議： • 避免長時間同一姿勢：每半小時就要站起來活動，伸展一下腰部和頸部。 • 保持正確坐姿：背部要有支撐，肩膀放鬆，雙腳平放地面。 • 加強核心肌群鍛煉：增強腹部和背部肌肉，可以有效減少脊椎壓力。 • 避免錯誤的推拿：適度按摩可以緩解肌肉緊張，但不建議隨意做脊椎推拿，因為不當的推拿可能會加重病情。 • 合理使用電子設備：盡量讓手機屏幕與視線齊平，避免低頭過久，減少頸椎壓力。 他特別提醒青少年和長期使用電腦的上班族，應調整桌椅高度，使用符合人體工學的設備，並養成適量運動的習慣。 醫生的辛勞與堅持：如何平衡工作與生活？ 醫生的工作看似光鮮，但實際上異常辛苦。一台複雜的脊椎手術可能需要長達10多個小時，一天的手術時間可以從早上8點持續到晚上七八點，甚至更晚。長時間站立、高度集中的手術環境，對醫生的體力和專註力都是極大的挑戰。 面對高強度的工作，潘醫生如何保持健康？他笑著回答：「我也需要鍛煉，每周去健身房幾次，有時間就去跑步。手術需要很強的體力，醫生自己要保持健康，才能更好地照顧患者。」 對於潘醫生來說，最有成就感的就是看到患者在治療後康復，從最初疼痛難忍到可以自由行走，這讓他覺得所有的努力都值得。 作為一名醫生，他的家庭時間相對較少。為了彌補這一點，他會在周末帶孩子一起去醫院，同時儘可能找時間多陪伴家人。「工作再忙，也不能忽略家庭。」 科技與未來：人工智慧與脊椎手術的革新 近年來，導航和機器人輔助手術顯著提高了脊柱手術的精確度、安全性和患者治療效果，同時最大限度地減少了手術創傷。 • 機器人和人工智慧：提高植入物放置的精度，減少術後恢復時間，減少併發症。 • 增強現實（AR）和人工導航：AR通過將 3D 脊柱解剖結構疊加到外科醫生的視野上來增強手術中的可視化。。 • 生物製劑和再生醫學：例如幹細胞治療和生長因子，促進椎間盤再生，有可能在未來減少脊椎手術的需求。 「科技的進步讓脊椎治療變得更加精準和高效。」潘醫生表示，未來個性化醫療和微創手術將成為趨勢，讓更多患者享受到更安全、更高效的治療方案。 預防是最重要的一環 對於那些擔心脊椎疾病的患者，潘醫生給出的最重要建議是：早發現、早干預，避免拖延。「很多患者到了嚴重影響生活才來看病，其實如果早點治療，可能根本不需要手術。」他說。 此外，他也希望患者多了解自身病情，不要輕信網路上的不實信息，而是尋求專業醫生的建議。他總結道：「作為醫生，我們的目標不僅僅是治病，更是幫助患者理解自己的健康狀況，做出最明智的決策。」 若您有脊椎外科方面的治療需求，可同Epworth Eastern 醫院取得聯繫！ Epworth Eastern Hospital 電話：(03)8807 7100 地址： 1 Arnold St, Box Hill VIC 3128 網址： www.epworth.org.au
新的一年到了，大多數人的新年願景中都希望擁有更健康快樂的一年。以健康為導向的休閑娛樂中心Healthways 也在不斷發展壯大。這個充滿溫馨氛圍的健身中心在Mont Albert和Ringwood有兩大場館，深受當地家庭喜愛。 獲獎游泳課為孩子打造紮實基本功 Healthways是維州最大的游泳學校，其游泳課程屢獲殊榮。今年第一學期，兩大場館共有4500 多名學生註冊，足見其受歡迎程度。許多家長在假期帶孩子去海邊時，才意識到孩子不會游泳，於是紛紛報名參加課程。Healthways 的游泳課供不應求，在 Mont Albert和Ringwood場館，甚至還有專門的中文游泳學校在此開課，服務華人家庭。 Healthways休閑娛樂中心 初次來到 Healthways，你可能會驚訝於這裡沒有那種10泳道50米長的炫酷大泳池，難以想像這竟是維州最大的游泳學校，擁有數千名學員。實際上，Healthways 主要面向 3-15 歲的兒童及青少年，同時也提供成人課程。那麼，是什麼讓大家紛紛選擇在這裡學游泳呢？ Healthways娛樂中心的老闆Mark介紹說，學校以注重基本功訓練而聞名，多年來積累了很好的聲譽，人們口耳相傳。許多家長都知道，這裡能夠真正幫助孩子學好游泳、達成目標。 「我們注重為孩子打下堅實的游泳基礎，因為基本功紮實了，耐力會自然積累上去。訓練有素的學生即使游長距離，身體疲憊時，動作要領和技巧也不會亂。」 為了保證每位學員都能得到充分的關注與指導，Healthways 堅持小班授課或一對一教學，每班最多 4 名學生。Mont Albert場館擁有78名游泳老師， Ringwood場館有 63名老師，師資力量雄厚。 Healthways的兩個泳池採用太陽能加熱，常年保持32度的舒適水溫，冬暖夏涼。此外，升降式泳池可根據學生的身高和能力調整水深，提供更安全的學習環境。 水質安全也是一大亮點。老闆 Mark 在凈水處理行業已有 50 年經驗，親自把關水質管理。Healthways 的泳池水採用 24 小時不間斷過濾，平均 每73 分鐘就會更新一次水，遠優於其他泳池 2-4 小時才換一次水的標準，確保水質始終潔凈，讓家長更放心。 來保齡球館舉辦節日派對 隨著澳洲生活成本的不斷上升，許多家庭在房貸和各種賬單的壓力下，不得不取消海外旅行。然而，家長們依然希望孩子能夠盡情享受歡樂時光，而保齡球成為了他們的熱門選擇。正因如此，今年Healthways保齡球館的夏季預訂量已與冬季旺季持平，可見這項運動的魅力不減！ Healthways 保齡球作為四大貴族運動之一，一直深受澳洲人喜愛。它的特色是趣味、社交、健身和情緒釋放。 「很少有體育項目能像保齡球一樣兼具娛樂性、趣味性、競賽性和技巧性；對於那些好勝心強的人來說，鎖定一個目標，琢磨著怎麼打中，這對身體和腦力都是一種鍛煉。」Mark說道。 位於Mont Albert的Healthways娛樂中心，不僅擁有全澳歷史最悠久的保齡球館，更是自1961 年開業以來，備受歡迎的健康社交娛樂場所。翻新後的保齡球館完美融合復古酷感與現代時尚，配備全澳最長的球道、炫彩熒光燈以及全新座椅，為玩家帶來更舒適、更刺激的遊戲體驗。 保齡球館與寬敞的多功能廳相連，為社區提供了理想的活動空間。因此在人生重要的18歲/21歲/30歲/50歲/60歲生日聚會、家庭之夜、頒獎晚宴、體育活動、社交活動、企業活動、學期/年終派對和紀念日，都可以來Healthways開派對打保齡球助興。 健康生活，從Healthways健身房開始 人生當中不管是順境還是逆境，健康永遠都是第一位的。Healthways擁有一流的健身房設施，寬敞的運動空間，練習者每天可以嘗試不同的健身項目，鍛煉身體的各個部位肌肉組織，增強力量，改善身體的柔韌性，平衡度和穩定性。讓自己更強壯和有力量，以飽滿的精力，迎接人生的每一天！ 新的一年，來Healthways，遇見更健康、充滿活力的自己！ Healthways Recreation Centre 健身 • 保齡 • 游泳 • 休閑 1-11 Arcade Road, Mont Albert North 3129 電話：9895 2300 Healthways Aquatic Centre 游泳 • 休閑 108-110 New Street, Ringwood 3134 電話：9879 5777 郵箱：[email protected] 網址：www.healthways.com.au 營業時間：每周7天
