AEMO能源规划被批“活在幻想中” 澳洲人将被迫买单
2026 年 10 月 10 日
脑梗塞和脑溢血的疾病是有区别的。 脑梗塞主要是由于在脑动脉硬化的作用下使血管壁增厚，管腔变得狭窄或者完全闭塞，血液不能完全的供应大脑，出现缺血，缺氧的现象。当这种疾病出现时，就会压迫到神经组织，出现肢体功能障碍和语言功能障碍。 脑溢血是由于脑血管破裂，使血液溢出，出现瘀血和水肿的现象，会压迫到神经组织，会出现肢体功能障碍和语言功能障碍。 但是这两种疾病有一个共同的特征，那就是都是因为脑血管出现了问题。确切地讲，就是脑血管老化了。 我们可以通过一个简单的实验来说明脑血管老化的现象。我们拿两根橡皮筋，一根橡皮筋放在冰箱中，另一根橡皮筋放在有太阳光照的阳台附近，我相信放在阳台附近的那根橡皮筋由于太阳光照的作用，很快就会老化。 当然我们的脑血管老化包含有许多的因素。例如，年纪的增加，生活环境的影响，酗酒吸烟，遗传因素，等等。但是其中有条很重要的因素就是，当我们睡觉时，我们头部体温产生的热量不能有效的散发掉。我们可以想像，我们的头部每天在一个温暖的枕头中度过7-8个小时，日复一日，年复一年长此以往的下去，我们的脑血管一定会走向老化。所以中医里有一句名言是“头要凉，脚要暖”。就是要让我们千万注意，头部不要太暖，所以我们平时要经常用冷热交替的水洗头，让脑血管一松一紧进行一个有效的锻练，睡觉的时候，最好选择一个有散热功能的枕头，这样我们的脑血管就不会容易老化。 现在本公司隆重推出一款“冰爽保健枕头”，可以有效阻止脑溢血和脑梗塞的发生，对高血压患者也有一定的疗效。 冰爽保健枕头原价$75一个,活动价$40一个。 欢迎谘询：0426 278 821 李生 (Eddie) 地址: 505-507 Wentworth Ave Toongabbie NSW 2146
悉尼风景宜人，市区高楼林立，夜晚灯火辉煌；海边阳光明媚，水上波光粼粼，甚是醉人。在这样一个四处是景点的城市里，屋顶酒吧和露天鸡尾酒吧成了赏美景、品美酒的完美地点。以前悉尼屋顶酒吧很少，但现在非常多，几乎每逢春夏之交，屋顶酒吧都挤满了人。 以下介绍目前悉尼最佳6家屋顶酒吧： The Glenmore 据澳大利亚旅游局介绍，The Glenmore是悉尼历史最久的屋顶聚会场所之一，其历史可追溯到海港大桥建成前的日子。这个极富魅力的标志性酒吧位于岩石区的中心地带，坐拥市区、环形码头、海港和歌剧院最佳景致，是享用正式午餐和日落美食的理想目的地。一边享用价格合理的食品和饮料，一边欣赏豪华景观，这里全天提供丰富的美食、鸡尾酒、香槟和啤酒。 地址：96 Cumberland St, The Rocks NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by The Glenmore (@theglenmore) The Strand Hotel Rooftop The Strand酒店（The Strand Hotel）的屋顶酒吧有99年历史，如同皇冠上的宝石般画龙点睛，闪闪发光。一楼是巴黎风格的小酒馆，有鱼子酱（Caviar）、经典炸牛排、鸭腿派和涂有大量黄油的法式面包等美食，现已重新装修为多层餐饮区。 楼上有招牌鸡尾酒，如法式姜汁骡酒（French ginger Mule）和罗勒黛绮丽（basil Daiquiri），还可以吃些小点心，譬如玉米格吕耶尔芝士可乐饼（corn and gruyere croquettes）和炸鸡配泡菜。当然，从高处观赏日落美景更添一番情调。周五到周日顾客可以观看现场音乐表演。 地址：99 William St, Darlinghurst NSW 2010 View this post on Instagram A post shared by The Strand Hotel (@thestrand_hotel) Aster Bar 在高级酒店的酒吧品尝鸡尾酒总有一些特别之处。如果在32楼的酒吧欣赏世界上最美丽的港口景色，会是怎样的感受呢？ Aster酒吧是InterContinental Sydney酒店1.1亿澳元翻新工程的一部分，由Woods Bagot团队重新设计，带有标志性的蓝色和绿色豪华休息室和富丽堂皇的大理石中心酒吧。这里可以32层楼高的视角观赏楼下的壮丽景色，包括悉尼海港大桥、悉尼歌剧院、皇家植物园等。 地址：Level 32/117 Macquarie St, Sydney NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by InterContinental Sydney (@intercontinentalsydney) Blu Bar on 36 据澳大利亚旅游局介绍，Blu Bar on 36可让你在悉尼海拔最高的地方品味美酒。顾名思义，这家具有纽约风格的时髦酒吧位于城市的上空，具体地址是岩石区香格里拉酒店（Shangri La Hotel）的 36 楼。顾客可以在纯正的都市奢华氛围中品尝美酒和鸡尾酒，同时将城市、达令港、歌剧院和悉尼海港大桥的美景尽收眼底。 地址：176 Cumberland St, The Rocks NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by PRIMETOUR VIAGENS (@primetourviagens) Sky Bar 天空酒吧（Sky […]
新州旅游景点多到不胜枚举，其中不乏许多实惠的度假胜地，既不会让您破费，也不会亏待顶级体验。如果只需花一点钱就能享受到良辰美景，何乐而不为呢？ 不必等到发薪日再计划啦，下面这些地方可以考虑来一趟说走就走的旅行。 Kiama 这个位于伊拉瓦拉湖（Lake Illawarra）南部的海滨度假胜地是一个由火山岩、喷水洞和古老雨林组成的自然仙境。更重要的是，这里距悉尼市中心仅90分钟车程！即使不会开车也没关系，坐两个小时火车就能到达。 Kiama海岸步行道（Kiama Coast Walk）上，游客可以尽情享受咸水冲浪的乐趣。整条步行道是免费的，全长20公里，如果感觉体力不支，可以把路程分成三个路段逐一步行。 如果你喜欢刺激和冒险，那就去感受伊拉瓦拉飞翔树顶探险（Illawarra Fly Treetop Adventures）吧！这里有全澳大利亚最高的滑索，会让你在距离林地35米高的树梢上呼啸而过，让你的肾上腺素飙升。若不喜欢刺激，树顶漫步则是一个更宁静的选择，您可以沿高架木板路漫步，沿途欣赏茂密的雨林美景，只需花25澳元！ Kiama还有处景点值得一看，那就是大名鼎鼎的Kiama喷水洞。它的喷水规模庞大，让人叹为观止，在配备无障碍通道的观景平台上可将喷水洞尽收眼底。 View this post on Instagram A post shared by Kalp-ankush Batala (@kalpankush1) Katoomba 即使不开车也能到Katoomba一日游！ 从悉尼市中心出发，乘坐大约3小时的火车，便能观赏到未受污染的回声角（Echo Point）景色。 你可以在Lilianfels Resort and Spa放松一下，然后前往欣赏新州最迷人的风景之一 —— Scenic World。 也可以在丛林徒步旅行，最著名的路线是Three Sisters，这条路线将带你到鲁拉急滩 （Leura Cascades）。鲁拉急滩是备受欢迎的野餐地。可以考虑在鲁拉瀑布溪 (Leura Falls Creek) 湍流附近的步道漫步，然后到Leura Station搭火车回家。 Leura Cascades。（图片：Timovchinnikov/wikimedia CC-BY-SA-4.0） Huskisson Shoalhaven和杰维斯湾（Jervis Bay）及其周围的美丽地带是新州长期以来的度假好去处之一，距离悉尼仅两个半小时车程。卡拉拉海滩（Callala Beach）和Vincentia深受度假者欢迎，但有一个鲜有人光顾的海滨小镇不容小觑哦，那就是——Huskisson。 Huskisson地理位置完美，位于海湾中心，它的美景已不能用价值衡量，甚至可以说是天价风景，但住宿并不贵，若住在Holiday Haven，每晚只需115澳元。游客很容易就能在露营车和房车公园或许多小型出租别墅中找到带水管和电源的海滨住宿。 想探索古老的红树林吗？ 欢迎参加由导游带领的皮划艇之旅，Jervis Bay皮划艇公司推出两小时体验，每人大约需要60澳元。在这里请注意观察绿海龟、海豚和巨大的鳐鱼呦，因为在Currambene Creek流入天然港湾的地方经常可以看到它们的身影。 Jervis Bay National Park（图片来源：Adobe Stock） Batemans Bay 冒险向南来到澳大利亚牡蛎海岸（Oyster Coast）的中心地带，从Pearly牡蛎酒吧和农场以及Wray Street的牡蛎棚的农场门前品尝多汁的克莱德河牡蛎（Clyde River oysters）。不必支付高级餐厅那种令人瞠目结舌的价格，以低廉的价格就能买到最新鲜的牡蛎。 在Batemans Bay的海岸线上也可以和非食用类野生动物接触，比如在Montague Island附近观赏海狗和企鹅；沿着古老的步行路线，如穆拉马兰加国家公园（Murramaranga National Park）2公里长的Wasp Head步行路线；或在克莱德河国家公园（Clyde River National Park）游泳，所有这些都无需花太多钱。 在海湾微风精品汽车旅馆（Bay Breeze Boutique Motel）休息一晚仅需100多澳元。 View this post on Instagram A post shared by Batemans Bay (@batemans_bay) Tuggerah 从悉尼市中心出发不到两小时，便可到达中央海岸（Central Coast），这里距Tuggerah湖非常近。 从车站步行15分钟即可到达Tuggerah州立保护区和自然保护区，对于经验不足的步行者来说，这是一个非常容易的一日徒步旅行。 如果想来点刺激的活动，那你可以乘坐只需20澳元的出租车到树顶冒险公园（TreeTop Adventure Park），这里有空中走道和空中滑索，让你在奥林巴州立公园（Ourimbah State Park）的森林树冠上滑行。 Tuggerah（图片：Chris Court/Destination NSW）
兔年到啦，祝大家前兔似锦、扬眉兔气、大展宏兔！ 澳洲各地纷纷举办春节庆祝活动，作为悉尼华人区之一的Eastwood也不遑多让。让我们来看看今年Ryde市政厅将在Eastwood举办哪些活动吧。 今年Ryde市的中国新年庆祝活动定在2月4日（星期六）下午3点至9点间，地点位于Eastwood Oval。活动可谓是老少咸宜，无论你是大人还是小孩，是单身还是携家带口，都欢迎一起在这一年一度的欢乐时光里放松身心，同时也让我们华人的传统节日传承下去。 届时将有特别的新年表演、现场儿童节目、游乐设施和各种摊位和餐车。壮观的烟花秀将在当晚举办。 （图：rydedistrictmums.com.au） 下面看看具体安排吧： 1、下午3点和4点是Peter Rabbit现场儿童节目，将有毛茸茸的、穿着蓝色夹克的“大兔子”为在场的小朋友们带来欢笑！下午4点45分观众可以和Peter Rabbit近距离打招呼呦。 （图：rydedistrictmums.com.au） 2、全天都有机会和“财神爷”与“三王子”见面，如果近距离见到，说不定一整年都会好运连连。 3、官方欢迎仪式将于下午5点举行，将邀请嘉宾致辞庆贺新年。 4、此外还有醒狮点睛仪式（Eye dotting）、舞狮和踩高跷，均是华人熟知的传统文化或娱乐方式，刚来到澳洲的同胞们想必会感到十分亲切呢！ 5、“天花无数月中开，五采祥云绕绛台。” 美丽的烟花在空中绽放，象征辞去旧的岁月，迎接新的篇章。 （图：rydedistrictmums.com.au） 欢迎访问Ryde市政厅中国新年网站（City of Ryde Lunar New Year）和社交媒体页面了解更多活动详情。
