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2026 年 6 月 24 日
世上有一种旅行，是和大自然的亲密接触的徒步旅行。徒步用最直接的身体力行，搜集一路上奇景景色，是最直接也是最能表达生命的意义的一种旅行方式。在上篇中我们了解了10个悉尼及其周边地区的超棒徒步旅行地点，那么在这篇文章中我们再来看看还有什么令人惊叹的地方在等待着旅行者们的发掘吧！ Karloo Track 指示牌 Karloo Walking Track Royal National Park Karloo Walking Track是一条中等规模的步行道，是那些想在悉尼快速体验大自然的人的理想选择。这条步行道的指引的目的地是乌洛拉瀑布（Uloola Falls），您可以在那里边野餐边欣赏风景优美的瀑布和自然环境，度过一天。你甚至可以利用周末的时间，在广受欢迎的乌洛拉瀑布露营地露营，但需要提前预订。 距离：10公里 步行时间：3-5小时 困难程度：中等难度，小路和台阶较多 Furber Steps将路过非常美丽的瀑布 Furber Steps-Scenic Railway Walking Track Blue Mountains National Park 蓝山Furber步行道绝对评的上是悉尼附近风景最优美的徒步旅行之一。这条步道将带您前往贾米森谷（Jamison Valley），这里是一个郁郁葱葱的山谷，有倾斜的道路和神奇的瀑布。再顺着Furber阶梯走您可以看到一条非常热门的徒步旅行步道，这条路线会将你引向卡托姆巴瀑布。走这段路的最佳时间之一是在黎明时分，这样你就可以看到太阳从三姐妹山顶升起。用 “AMAZING “来形容也不为过。 距离：2.4公里 步行时间：1-2小时 难度：难度大，台阶非常多 图为示意图 Kiama Coast Walk Kiama 没有什么能比满载海风，在未受破坏的海滩的远足更精彩的事情了。这条位于Wodi Wodi地区的Kiama海岸徒步旅行是新南威尔士州最热门的徒步旅行之一，，从密封的小路、草丛小径、沙地小径，到经过米纳穆拉河（Minnamurra River）、基阿马河口（Kiama Blowhole）、恋人湾（Loves Bay）、邦博岬（Bombo Headland）和格林贡（Gerringong），应有尽有。非常适合那些热衷于用美景来充实一天的人。 距离：20公里 步行时间：完整的不行过程花费7小时 难度：中等难度的路线，可以和狗狗一起徒步 The Grand Canyon Loop Blue Mountains National Park 这段5.5公里，历时四个小时的步行道从布莱克希特（Blackheath）的尼茨格兰（Neates Glen）停车场开始，穿过由茂盛的蕨类植物、涓涓溪流和隧道组成的隐蔽雨林，最终来到埃文斯瞭望台（Evans Lookout），尽情欣赏格罗塞山谷（Grose Valley）的美景。 距离：5.5公里 步行时间：3-4小时 难度：中等，有成型的路段，但有许多台阶 图为示意图 Main Range Track Loop Kosciuszko National Park 这条独特的徒步路线位于沃尔加尔乡村（Walgal Country），从夏洛特山口开始，你将会看美丽的冰川景色，这里是受到联合国教科文组织认证的生物圈保护区。沿着这条路线，你将穿越标志性的雪河、赫德利峡谷（Hedley Tarn）、蓝湖，以及夏季的野花草场。它还会带你沿着科修斯科山（Mount Kosciuszko）的主要山脉到达澳大利亚的顶端，在那里你几乎可以从每个方向看到澳大利亚阿尔卑斯山的景色。 距离：30公里 步行时间: 8小时 难度：非常困难，而且天气难以预测 图为示意图 Light To Light Walk Ben Boyd National Park 没有什么比蓝宝石海岸的风景更美的地方了，这里目光所及之处都是漂亮的灌木丛。欣赏蓝宝石海岸美景的最佳方式之一是沿着 “光影漫步”（Light To Light Walk）路线游览，这条路线紧贴着海岸线，从伊甸园附近的Boyds灯塔开始，到Green Cape绿角灯塔结束（因此被称为 “光与影”）。如果你要走完全程，可能需要三天时间才能完成，但是请放心，沿途有不少露营供你休息。在你的多日徒步旅行中，你将经过不同的景观，包括石楠地、森林、茶树林、银杏林、避风的小海湾和高耸的岩石群。此外，由于你就在海边，你可能会看到海豹、鲸鱼和海鸟。 距离：单程30公里 时间：2-3天 难度：较为困难，有短而陡峭的山丘和许多台阶 享受热带雨林中的漫步感 Wonga Walk Dorrigo National Park 如果你热衷于在徒步旅行中享受亚热带雨林的乐趣，请将目光投向多里戈国家公园（Dorrigo National Park）的Wonga Walk。这条步行路线位于贡邦吉尔国家公园（Gumbaynggirr Country），到处都是有600年树龄的树木，是Tristania和水晶瀑布的所在地。这也是新南威尔士州最受欢迎的徒步旅行之一，虽然它总是被大量的人流包围，但它很少让人失望。您可以从多里戈雨林中心（Dorrigo Rainforest Centre）出发，沿着Lyrebird Link小径走几百米，然后与Wonga汇合。 距离：6.6公里 步行时间：2-3小时 难度：中等难度，有一些山坡和台阶，有清晰的标志。 Great North Walk Watagans […]
当悉尼夏季温柔的阳光洒向大地时，徒步旅行就是一种非常适合周末的活动了。它不仅可以让你收获满满的成就感，还能让你体验到不少的乐趣。 对于那些想在悉尼或附近远足的人来说，看完这篇文章后你会节省很多去寻找目的地的时间，因为我们已经帮你找到了一些拥有原始美景、交通便利而且还远离成立喧嚣的远足地点。当然或者如果你有想要进行公路旅行或周末度假的打算，那么在更远的地方还有令人惊叹的地方在等着你其发现。 Bondi至Manly步行道 这条漫长的海滨步道蜿蜒着80公里，穿过多个重要的历史遗迹，例如著名的悉尼海港大桥和歌剧院，这条庞大的海滨徒步旅行路线是将一堆现有的小径连接而成的，这条步道经过麦夸里灯塔Macquarie Lighthouse、默里玫瑰池Murray Rose Pool、塔隆加动物园Taronga Zoo、布拉德利岬Bradleys Head、克利夫顿花园Clifton Gardens、悉尼北岸Middle Head、克隆塔夫the Clontarf,和悉尼北角。如果热衷于游泳或者想在中途喝北冰镇啤酒，这条步道都有不少的匝道出入口选择。 这条海滨步行道被分为八个部分，如果你只是热衷于穿上跑鞋，征服玫瑰湾到达令角或塔隆加动物园到斯皮特桥(SpitBridge)（两段路线的全长都在八到九公里之间），那就更容易了。还可以选择当时贝尔（Bear Grylls）走的路线，或将整个步行道分成几天完成。 全长：80公里 步行时间：根据步行者自行选择的路段推测时间 难度：由径，木板路和一些灌木丛小径，相对来说比较容易 图为示意图 班迪纳海滩至Otford小镇 悉尼皇家国家公园 班迪纳海滩至Otford小镇的这段徒步旅行路程也被称为 “海岸步道”，它途经北部壮丽的白色悬崖海岸线，和南部可供冲浪的崎岖海滩（Garie Beach和南北Era）。这条徒步路线可通过公共交通到达（你可以乘坐火车到克罗努拉（Cronulla），再坐轮渡到邦迪纳（Bundeena），最后乘火车经Otford小镇返回悉尼），对于那些希望在两天内完成26公里徒步旅行的人来说，这条路线上有广阔的雨林、隐蔽的瀑布、岩石和一个海滨露营地，所以非常受到大家的欢迎，绝对可以占据你今年的必去清单上的一席之地。 距离：26公里 步行时间：全程2天，可走较短的路段和小路 困难程度：较高，台阶和障碍物多 六英尺步道 蓝山国家公园 历史悠久的 “六英尺步道 “是悉尼附近最令人惊叹的步行路线之一。这条路线从卡托姆巴（Katoomba）到杰诺兰洞穴（Jenolan Caves），沿着一条可以追溯到19世纪80年代的步行走道，你可以将你的冒险行程分布在三天里（许多狂热的徒步旅行者都会这样做的），当然你也可以只探索部分路段，享受一个完美的周末户外活动。 六英尺步道的特色是国家森林、林地、雨林和Bowtells秋千桥。这条步行路线在卡托姆巴（Katoomba）附近启动，靠近探索者之树（Explorers Tree），然后下行进入梅加隆谷（Megalong Valley）。第一个露营地是考克斯河（Coxs River），距离探索者之树（Explorers Tree）的停车场约16公里，所以如果你不是为了长途跋涉，你可能不想走这么远。 距离：单程46公里，全程探索需要三天，但你可以选择其中一小段 步行时间：2小时-3天（根据你选择的路段）。 困难程度：较简单，坡度平缓且障碍物较少。 图为示意图 Bouddi海滨步道 Bouddi国家公园 这是一条起伏的8公里海滩步行道，因为它是单向的原因，所以你必须得折返一次，才能回到你的的车上。这里有两个露营地，就坐落在沿途的金色海滩上，美丽的阳光和温柔的海风，以及沉船、野花、赏鲸、荒凉的海滩……这些让你在这儿可以拍出绝美的照片来，相信我，你的朋友绝对会疯狂地双击你Instagram上的帖子。PS：一定要记得在杰林角观景台（Gerrin Point）花点时间，您将欣赏到梅特兰湾（Maitland Bay）的全景。 距离：8公里（单程） 步行时间：4-5小时（许多人把它变成两天的徒步旅行，选择在露营地过夜） 难度：整条步道上有清晰的标志，会路过一些短而陡峭的山丘。 图为示意图 Bob Turners Track Colo Heights 剧透一下，悉尼附近的这条步行道包含了一个相当神奇的陆上海滩。鲍勃-特纳斯小径（Bob Turners Track）最初是一条驮马路线，因此小径本身就有相当清晰的标记。你可以驱车从普提路（Putty Road）的安波（Ampol）服务站方向往前走500米左右，就可以沿着指示牌找到这个徒步旅行步道的入口了。 距离：7公里 步行时间：3-4小时 难度：中等，有各种障碍物 图为示意图 Mt Ku-Ring-Gai To Berowra Ku-Ring-Gai Chase National Park 这条依山傍水的步道最棒的一点免受外界燃油发动机的侵扰，你可以从Central坐火车到Mount Ku-Ring-Gai站，然后沿着10公里长的步行道，穿过险峻的岩石悬崖和狭窄的峡谷。路过的小溪边有两个丛林营地，你可以选择在那里休息一晚，然后带着你净化过的肺部坐火车回家。 距离：10公里 步行时间：3.5-4.5小时 难度：难度较大，障碍物很多，道路崎岖 Mermaid Pools And Tahmoor Gorge Walk Tahmoor 关于美人鱼池的美景，相信你已经在很多社交软件上都看到过了。没错，令人难以置信的美丽照片都是在这儿拍摄的，所以还等什么呢？现在就是你去美人鱼池和塔莫尔峡谷徒步旅行的时候了，从悉尼往西南方向开车约75分钟后，你就可以在美丽的美人鱼池中畅游一番作为奖励啦！但是请记住千万不要从高处跳进池子里，这里曾经发生过类似的受伤事件。你也可以和一些伙伴一起附近的徒步旅行路线上走一走。 距离：10公里 步行时间：3-4小时 难度：困难，有很多崎岖的路径 图为示意图 Burramoko Ridge (Hanging Rock) Trail Blue Mountains National Park 这条史诗般的路线就在蓝山国家公园的布莱克希特地区里，它不仅受到了徒步旅行者的欢迎，还被狂热的山地车骑手所热爱。Burramoko Ridge Trail的入口在Ridgewell Road上开放，这条路蜿蜒着穿过石楠地和大量的开放森林。这里最引人注目的是巴尔兹特瞭望台（Balzter Lookout），也被称为悬岩（Hang Rock）。但是要注意这个瞭望台周围没有围栏，所以要格外小心。 距离：10公里 步行时间：2小时 难度：中等，起伏的地形容易让人感到疲惫 图为示意图 Clover Hill Trail Macquarie Pass National Park 如果全世界只能选择一条路线去体验徒步旅行，那我推荐这里。从悬崖峭壁的景色和野花群，到流淌的小溪和瀑布，在Clover Hill Trail这条路上你没有什么看不到的。如果你从悉尼开车过来，那么从卧龙岗进入麦考瑞山口国家公园就将花费你大约90分钟。这条步行道曾经是一条伐木路线，跟着路线指引你可以到达彩虹瀑布，那里的美景一定会想让你把手机装满，因为你会想拍一张快照。 距离：6公里 步行时间：2-3小时 难度：困难，指示牌不明显，很多台阶
澳大利亚新南威尔士州的中央海岸（Central Coast）位于悉尼以北及纽卡素以南之间的海岸。这里的当地人对于旅行者的看法存在着明显的分歧，一半人鼓励旅游业的发展，但也有一半人希望来这里旅游的人越少越好。当然这种想法是可以被人理解的，因为中央海岸是一个被保护的很好的大自然天堂，这里拥有超过42片沙滩，而且其中超过一半的地区都致力于保存完好的自然区域。 图为示意图（图片来源：网页截图） 更有意思的是，中央海岸2023年正式获得了ECO目的地认证，这就意味着它现在是被世界公认的自然旅游景点。这里受到保护除了郁郁葱葱的森林腹地和惊险刺激的冲浪点，还有那些牡蛎养殖点和美丽的无障碍海滩，中央海岸比以往任何时候都更加致力于以自然为基础发展旅游业，这对于那些有环保意识的户外体验者来说，也会是一个丰富的假期体验。 无论您是第一次来或是已经成为了这里的常客，都可以了解一下这六个充满自然生态的绝妙体验地点，它总会带给你新的惊喜感。 关闭所有社交状态并入住豪华生态住宿（图片来源：网页截图） 关闭所有社交状态并入住豪华生态住宿 当你沿着蜿蜒的山路穿过红树林山时，你会忽然发现手机的通讯信号被莫名的中断了，其实这也是一个标志，从此刻开始，您可能不会再收到任何外界过来的短信了，也是时候找一个地方与大自然融为一体了——而The Grower’s Cottage就是一个绝佳的选择。 这座经过修复的农舍坐落在达鲁格国家公园的山脚下，是一片远离繁华城市生活的度假胜地。小屋周围环绕着各种果树和新鲜的蔬菜园，所有农产品都可以让游客自行采摘，除此之外这里还设有户外烤箱和双人自行车供人们骑行。但最棒的还要数双人露天浴池。在这里，你可以和你的伴侣手里拿着葡萄酒，浸润在温暖的池水里，考虑你们的人生选择。 沉迷于其中的牡蛎大餐（图片来源：网页截图） 沉迷于其中的牡蛎大餐 不管你是喜欢或者讨厌牡蛎，都不能否认牡蛎是一种十分让人着迷的食物，悉尼牡蛎农场之旅的创始人Sheridan Beaumont不仅积极地向牡蛎爱好者们传达关于软体动物的知识，而且她还改善了客人在中央海岸的牡蛎用餐体验。 虽然在一次毁灭性的洪水中Beaumont失去了超过 600，000 只牡蛎，但是这也这激发了她更多地区思考如何多元化的发展牡蛎旅游项目。如今，悉尼牡蛎养殖场已经成为了一个独特、创新并且可持续的体验项目，在这里您可以了解关于牡蛎的一切。您还没有试过在Hawkesbury宁静的河水里享用新鲜的牡蛎是一种什么感觉吧？再搭配上白色亚麻桌布和一瓶清爽的法国香槟——相信我这无疑是一次难忘的经历，你会迫不及待的与朋友分享这次奇妙的经历的。 超级可爱的羊驼农场（图片来源：网页截图） 一提到中央海岸，脑海里就会自然的浮现悠长的海岸线和汹涌的海浪，但大多数悉尼人可能没有意识到的是，那儿还有郁郁葱葱的腹地和茂密的国家公园在等待着人们的探索。在这里有一个名叫Iris Lodge Alpacas的羊驼农场，在这里你将有机会与超过75只美丽的羊驼一起共享大自然的美丽。 农场的业主Sharon和Sean Hooper对可持续发展的农业和保护生态环境充满热情，在这个农场你可以亲手喂饥饿的羊驼，或者四处闲逛时了解关于它们的知识，最后再以丰盛的早餐结束整场体验，早餐也十分丰富，其中包括培根和鸡蛋三明治，新鲜水果拼盘，松饼，烤面包，麦片，茶，果汁和咖啡等等。 参观新南威尔士州唯一的珍珠养殖场（图片来源：网页截图） 参观新南威尔士州唯一的珍珠养殖场 除了美味的牡蛎外，中央海岸还提供了新南威尔士州唯一的珍珠养殖基地。Broken Bay珍珠养殖场是一支由海洋生物学家、科研人员和世代相传的珍珠养殖者组成的团队，他们致力于可持续的珍珠养殖，并使积极地让人们了解更多的海洋知识。 从Mooney Mooney的贝壳门出发，就可以渐渐揭开了迷人的珍珠养殖艺术面纱。无论您是个人自由行，还是和朋友们一起组个旅行团一起来，您都可以找到你想要的选择，例如风景优美的一小时“快照”之旅，或者更复杂的四小时沉浸式旅行，其中就包括令人陶醉的餐饮体验，您还可以现场带一些美丽的珍珠回家。 踏上令人惊叹的丛林漫步之旅（图片来源：网页截图） 踏上令人惊叹的丛林漫步之旅 在我看来，徜徉在中央海岸广袤土地上的最佳方式之一，就是踏遍这里10个国家公园的多个丛林步道。虽然每个公园都有大量的野生动物和迷人的风景，但Bouddi国家公园是绝对是那颗海岸皇冠上的宝石，或者用当地土著语言直接翻译更为恰当，Bouddi通常被译为“心脏”，它也是这片海岸的心脏。 Bouddi Coastal Walk（Bouddi海岸步行道）是一条壮观的8.5公里的三级步行道（单程），从Putty Beach到McMasters Beach，这里还是神圣的原住民遗址，拥有一系列的观景台、游泳点、露营地等等旅行过程中的绝佳停驻点，甚至在迁徙季节（5月至11月）您还可以观赏到鲸鱼的出现。在这里步行、游泳、骑马、跑步、冲浪或野餐——无论你选择何种方式，Bouddi海岸步行道都是熟悉海岸自然美景和多样化景观的绝佳方式。 踏水放歌，划船而行 （图片来源：网页截图） 踏水放歌，划船而行 中央海岸被闪闪发光的半岛、湖泊、河口、瀑布和海滩所包围，因此，如果周末来这里而不去感受一下水上娱乐，那就太可惜了。这里有大量的水上活动可供游客选择，但当谈到生态认证的体验时，，阿沃卡湖（Avoca Lake）的Aquafun绝对是最合适的地方。在这里，你可以租用澳大利亚最大的现代人力划桨船，或者标志性的脚踏船、SUP冲浪板和皮划艇，它们可以帮助你在阿沃卡的田园湖泊中尽情享受踏水放歌的乐趣。 如果你想追求一些不同的东西，比如渴望在水面上进行运动锻炼，位于Ettalong的Bombora Beach SUP提供了SUP瑜伽和SUP普拉提课程，这也是启动你的早晨的一个不可思议的方式。从摇摇晃晃的初级课程到锻炼腹部的高级课程，每个人都可以在这里找到合适自己的课程。 如果城市生活的喧嚣和磨难让你绝对疲惫，中央海岸绝对是周末躲起来沉浸在大自然中的终极之地。
