秋季滋补 喝哪些汤比较好呢? 斯玟 2021-03-14 秋季必喝汤品 为身体打好基础,最好就是日常饮食摄取营养,从三餐的汤汤水水开始,搭配秋冬养生食材,以食补为身体打好基础。 除挑选秋季养生的食材,也可以不同的煲汤口味增加菜色,以莲子为例,有莲子排骨汤、百合莲子排骨汤等,不同口味。 煲汤美味秘诀…