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美味虾料理–鲜虾沙拉

夏天最适合吃海鲜沙拉了!美味爽口又方便的鲜虾沙拉,搭配各种口味的酱汁,是夏季聚会宴客最佳的菜单。 吃虾摄取优质蛋白质 虾有热量低、营养丰富的优点,是夏季低脂饮食的好食材。从营养学观点,一尾虾去壳后大约10克,只要10只虾仁就能满足每人每天一…

澳洲四大常见植物 助你平稳度过换季感冒期

澳洲天气转冷,周围感冒的人也越来越多,打喷嚏、咳嗽和嗓子疼等症状十分难受。下面整理了一些可以帮助提高免疫力的植物,让你平稳度过换季感冒期。 生姜 饮用姜汤是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜中富含的抗氧化剂有助于解决恶心和消化系统问题。…