“六四”慘案走過三十七周年
2026 年 6 月 5 日
澳洲一份最新报告显示，澳洲人的预期寿命正持续增加，但几乎一半的澳洲人患有一种或多种慢性疾病，最主要的死亡原因是心脏病和痴呆。 澳洲卫生和福利研究所（AIHW）每两年发布一次有关澳洲人健康的报告。结果显示，2020年出生的儿童的平均预期寿命为83岁，比上世纪初出生的儿童增加25年以上。 不过，澳洲卫生和福利研究所副所长Matthew James表示，随着人口寿命的延长，澳洲痴呆症等慢性病和与年龄有关的疾病的发生率更高。 根据该报告，47%的澳洲人（1160人）至少患有一种慢性疾病，如关节炎、糖尿病或心脏病。慢性病是造成澳洲人患疾病、残疾和死亡的主要原因，其中急性冠状动脉综合征（ACS）是澳洲人的主要死因之一，但目前情况已经有所改善，在过去二十年中，ACS的发生率下降了57%。 虽然患有慢性病的原因很复杂，但报告发现，澳洲三分之一以上的病例与可预防的风险因素有关，如吸烟、缺乏运动和营养不良。澳洲三分之二的成年人超重或肥胖，十分之三的成年人缺乏运动，而且只有不到十分之一的成年人达到了推荐蔬菜摄入量。 吸烟仍然是可预防的疾病和死亡的主要原因，但澳洲吸烟率已降至历史最低点，只有11％。同时，酒精消费水平也被视为重大健康问题，但澳洲危险饮酒的比率已经下降，戒酒率已经上升。 癌症治疗的五年生存率也有所提高，从1993年的52%提高到2018年的70%。不过，在疫情期间，筛查和早期检测服务的延误可能导致晚期癌症诊断率增加，但报告认为现在判断还为时过早。 另外，慢性病患者主要集中在45岁及以上的人群中，而事故和自杀等外部原因是澳洲年轻人的主要死因。报告发现，在2020年，平均每天有9人自杀身亡，其中一半以上是30-59岁的人，男性自杀率是女性的三到四倍。 根据该报告，疫情期间心理健康跟踪调查发现，在2020年、2021年和2022年初，澳洲人的心理压力平均水平较高，特别是年轻人。部分州的数据也显示，因自残和自杀到急诊科就诊的案例也有所增加。 不过，专家分析认为，COVID-19疫情及其相关影响与澳洲自杀率的上升无关。
一项针对澳洲11-14岁青少年的最新研究发现，大多数青少年使用电子设备的时间过长，这种习惯可能会导致他们患上慢性疾病。 据每日邮报11月22日报道，这项发表在《澳洲医学期刊》（Medical Journal of Australia）上的研究，对6640名七年级学生展开了一项在线调查，内容涉及受访者运动、久坐不动的屏幕娱乐时间、睡眠与饮食，以及饮酒与吸烟的情况。 研究发现，近86%的受访者每日屏幕娱乐时间超过两小时，这还不包括他们使用电子设备做作业的时间；近78%的学生每日运动时间少于建议的一小时；61.3%的青少年没有保证足够的睡眠时间。国家建议13岁的孩子每晚睡9至11小时，14到17岁的孩子睡8至10小时。 另外，超过一半的学生表示，他们的饮食习惯不好。 昆士兰大学首席研究员Leigh Tooth副教授对其同事进行的这项研究表示赞杨，并表示当政府发布电子设备使用时间指南时，社交媒体还不是这样的东西，现在几乎每个孩子都有一部智能手机，而且使用手机的孩子的年龄越来越小。 Tooth指出，不可能禁止儿童使用电子设备，所以需要进行管理。在引导有关健康生活方式方面，全科医生可以发挥积极作用，提高家长的认识。 Tooth说，“孩子会以他们的父母为榜样。如果父母一天24小时都在使用手机，不运动，饮食不规律，那么孩子就会跟着学。” Tooth强调，“我们谈论的是饮食、屏幕时间、体重、运动、睡眠和药物滥用，如果这些方面失衡，儿童患上慢性疾病的风险可能会发生改变。”
