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橘子

冬天吃橘子好处多 宜常吃不宜多吃

澳洲冬季正是柑橘上市的季节。橘子营养丰富,含大量维生素C及葡萄糖等十余种营养物质,橘子有防止动脉硬化和抗癌的作用。但是,吃橘子有讲究,橘子不宜多吃,也不宜与某些食物同食。