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假期即将来临，家长们是否在为孩子们的假期安排而犯愁呢？不用担心，Healthways休闲娱乐中心专门提供了全新的“学校假日计划”。

维州急救部门的最新数据显示，儿童在跑步机和健身车事故中的比例明显偏高，且绝大多数伤害事故发生在健身房，只有不到60起事故发生在家中。 据《先驱太阳报》报道，在过去五个财政年度，维州公立急诊部门收治了4000多名因健身器材受伤的患者，其中负重…

Manningham市：户外健身课程；Melbourne市：为无家可归者提供支持服务；Stonnington市：感受音乐的魅力；Monash市：2022年圣诞装饰概述

时下，在墨尔本东区的华人圈子里，热瑜伽（Bikram Yoga）正在悄悄的兴起。打开微信，说不定哪个群里就有几个朋友在热烈的讨论着热瑜伽。热瑜伽为什么突然就火起来了？

墨尔本的运动种类可太丰富了，玩水运动更是多彩！对于生活在这里的人们来讲，游泳可是开启一切玩水运动的基础。孩子们小时候最大的期待，也许除了吃到喜爱的冰淇淋之外，就是玩水游泳了吧！疫情期间，等到喜欢的游泳池重新清理并被注满水的那一刻，就是我们动…

近日，辽宁省盘锦市中兴公园内，大妈大爷们组团数十人用仰天大笑的方法健身。大笑健身的视频发到网上后，引发网友热议。

现在的老人为了寻求身体健康，各种奇葩的健身方式层出不穷。此前有报导称，沈阳出现“上吊健身”，现在上海又出现“吼叫健身”，因声音太大，被附近居民吐槽。但练习者表示，这是一种“排浊气”的养生方式，还称“是医生让我叫的”。

每一块攀岩的地方都会标有难度等级，数字越大，难度越高，新手玩家可以选择12-14级。需要注意到是，玩家在攀岩前就应该先计算好攀岩路线，做到心中有数，攀岩时才不会手忙脚乱的在没有必要的地方浪费体力。