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2026年06月05日

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锻炼肌肉

【福华社区中心】“肌”不可失，教您如何在家锻炼肌肉

今期福华再一次诚意邀请Australian Senior Connected Care (简称AUSCC) 的物理治疗师周姑娘 (Charity Chu) 继续为我们讲解长者运动锻炼小贴士。

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