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冬季超级食物

冬季养生必吃的五种超级食物

夏季气候温热潮湿,适合植物生长。虽然澳洲正值冬季,但仍有一些当季可以在当季获得的超级食物,营养价值高,并且能够为人体提供各种健康益处。下面一起来了解一下吧! 南瓜 橡子南瓜(Acorn)或奶油南瓜(butternut)都是冬季的超级食物,有…