类别

预防慢性疾病

结合力量训练与有氧运动可降低慢性病风险

昆士兰研究人员对8000多名布里斯本居民进行为期9年的深入研究后表示,公共健康宣传应强调增强肌肉力量的好处。

编辑推荐