王亞法：說 糞
2026 年 6 月 28 日
徒步旅行以健身为主要目的，将观光游览与锻炼身体结合在一起，观赏优美风景呼吸新鲜空气的同时可锻炼人的意志和毅力。尤其澳洲现在正值秋天，秋风轻轻地带来了金色的童话，非常值得探索。下面介绍几个新州最美的自然景点，那些想在悉尼或附近远足的人赶快穿上远足靴出发吧！ 需要注意的是，由于新州最近发生了洪水和暴雨，在出发前请务必查看新州国家公园网站，看看是否有发布任何警报和关闭通知，同时关注气象局是否发布任何天气警告。 Bondi To Manly Walking Track 这条漫长的海岸徒步路线穿过主要历史遗迹、悉尼海港大桥和悉尼歌剧院。这条路线还会经过Macquarie Lighthouse、Murray Rose Pool、Taronga Zoo、Bradleys Head、Clifton Gardens、Middle Head、Clontarf和North Head。如果你热衷于游泳或喝冰啤酒，沿途有很多休息站。 这条路线还分为八个部分，你也可以从Rose Bay徒步到Darling Point，或者从Taronga Zoo徒步至Spit Bridge，两者的距离都在八到九公里之间，就会更容易。 距离：80公里 步行时间：Bondi To Manly Walk有不同的时间，可以点击这里查看。 困难程度：封闭的小路、木板路和一些丛林小路，相对容易。 Bondi海滩（图片来源：Adobe Stock） Bundeena To Otford 来到了皇家国家公园，沿着海岸从美丽而偏僻的Bundeena步行到Otford火车站。北部有白崖和壮丽的海岸线，南部有崎岖的海滩可供冲浪，例如Garie Beach。这条徒步路线可通过公共交通到达，乘坐火车到Cronulla，乘坐轮渡到Bundeena，然后乘火车经Otford返回悉尼。如果你想要花费两天的时间完成26公里徒步旅行，沿途可以欣赏广阔的雨林、隐藏的瀑布、岩池和一个海滨露营地。 距离：26公里 步行时间：全程2天，可走较短的路段。 困难程度：较困难，沿途有许多台阶，路途崎岖不平，有许多障碍物。 Bundeena To Otford徒步路线。（图片来源：新州规划与环境厅） Bouddi Coastal Walk 这是一条起伏不定的8公里长的海滩徒步旅行，两个营地坐落在沿途的金色海滩上：Little Beach和Putty Beach。船只残骸、野花、观鲸、荒芜的海滩……宛若人间天堂！一定要在Gerrin Point Lookout停留片刻，可以欣赏到Maitland Bay的全景。 距离：8公里（单程） 步行时间：4到5小时，许多人把它变成两天的徒步旅行，在营地过夜。 困难程度：清楚的指示牌，成型的路径，一些障碍，短小的陡峭山丘。 Bouddi Coastal Walk。（图片来源：Adobe Stock） Six Foot Track 来到了Blue Mountains国家公园，别忘了探索历史悠久的Six Foot Track，它是悉尼附近最令人惊叹的步行路线之一。从Katoomba到Jenolan Caves，这条路线的历史可追溯到19世纪80年代。Six Foot Track沿途有国家森林、林地、雨林和一座吊桥。徒步者可根据自身情况，花费三天走完全程，或者只是探索部分赛道，享受完美的周末户外活动。 距离：单程46公里，需三天走完，但徒步者可以随时停下来折返。 步行时间：2小时到3天 困难程度：有时可能会遇到崎岖的路和障碍，不过坡度相对平缓。 Six Foot Track。（图片来源：Adobe Stock） Furber Steps-Scenic Railway Walking Track Furber Steps-Scenic Railway Walking Track是悉尼附近风景最优美的徒步旅行之一。这条步道下行至Jamison Valley，带徒步者进入一个郁郁葱葱的山谷，这里有陡峭的小径和神奇的瀑布。走这段路的最佳时间是在黎明时分，这样徒步者就能看到太阳从Three Sisters峰升起。太阳升起的那一个美妙时刻，是大自然的景色之一，令人心醉神迷，也象征着一天的开始。 距离：2.4公里 步行时间：1到2小时 困难程度：难度较大，有很多台阶 Furber Steps-Scenic Railway Walking Track。（图片来源：新州国家公园和野生动物服务局）
澳洲北领地不仅有举世闻名的乌鲁鲁巨岩，也有如梦似幻的苦泉、大漠中的绿洲爱丽斯泉、一览众山小的国王峡谷、郁郁葱葱的卡卡杜国家公园等旅游胜地，令人流连忘返。不妨放松心情，随本文一起来探索这片宝地吧！ 苦泉 第一站先来到这块神秘的宝地 —— 苦泉（Bitter Springs），除当地人外，很少有外人知晓。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉最初在19世纪后半叶由勘测人员发现，其溪水之清澈、风景之浪漫让人感叹相见恨晚。潜入水中后，仿佛来到梦幻世界。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉位于北领地埃尔西国家公园（Elsey National Park）的棕榈树和热带林地之间，距离Katherine地区的Mataranka大约两公里。因此这里也是欣赏热带雨林的好地方。 卡卡杜国家公园 卡卡杜国家公园（Kakadu National Park）是全澳最大的国家公园，悬崖峭壁壮丽如画，热带雨林郁郁葱葱，瀑布响若雷鸣，万鸟驻足栖息。 该公园内的岩石艺术已有2万年历史。在游览过程中，您可以从传统的Bininj/Mungguy族人那里了解原住民文化。 吉姆吉姆瀑布（Jim Jim Falls）和双子瀑布（Twin Falls）飞流直下，引人陶醉。从停车场出发，步行900米穿过季雨林才能走到吉姆吉姆瀑布水坑，这里四周环绕150米高的悬崖，堪称拍照打卡的圣地。双子瀑布顾名思义，悬崖两边各有一条瀑布倾泻而下，游客可在峡谷间乘船赏景，也可选择搭观光飞机俯瞰美景。 爱丽斯泉 爱丽斯泉（Alice Springs）周围红土环绕，山峦重重，是北领地的心脏，荒漠中的绿洲。 这里能观赏到绵延数百公里的山脉，如形状像毛毛虫的MacDonnell山脉和East MacDonnell山脉；也能观赏Ormiston峡谷陡峭的红崖与幽深的水潭；也可以到沙漠公园（Desert Park in Alice Springs）了解各类本土野生动植物；还可以踏上澳洲最壮丽的步道之一拉拉平塔步道（Larapinta Trail）。 国王峡谷 国王峡谷（Kings Canyon）位于爱丽斯泉和乌鲁鲁之间，红岩吸睛，棕榈茂密。 游客往往都在国王峡谷观赏并拍摄日出和日落，登上最高处后，可纵览整个瓦塔卡国家公园（Watarrka National Park）的日出景色。 徒步旅行路线包括长达6公里的国王峡谷边缘环线（Kings Canyon Rim Walk），需耗时三至四小时。如果觉得6公里过长，可以选择较轻松的帝王溪徒步路线（Kings Creek Walk）。另外您也可以乘坐骆驼、搭乘直升机或四轮摩托车。 乌鲁鲁 乌鲁鲁巨岩（Uluru，又称艾尔斯岩）位于北领地南部内陆的乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园（Uluru-Kata Tjuta National Park），引全球无数游客赶来“朝拜”。乌鲁鲁高348米，周长9.4公里，是世界上最大的砂岩单体巨石，原住民阿南古族人（Anangu）将其视为圣石。 除观赏独一无二的殷红巨岩外，也能欣赏到星光原野（Field of Light）。星光原野由50,000多根太阳能供电灯管组成，日出或日落时最为迷人，仿佛银河系落至地面，姹紫嫣红光夺目，“耿耿星河欲曙天”。
各位文青，准备好今年的文艺之旅了吗？ 新州熬过疫情封锁、走向开放之际，全球闻名的当代艺术盛会悉尼双年展华丽回归！ 本届悉尼双年展主题为“rivus”，将传递各地艺术家的心声并增进澳洲与世界的文化交流。 悉尼双年展创始于1973年，和威尼斯双年展、圣保罗双年展并列为三大国际艺术双年展，也属澳洲同类展览中规模最大。2022年3月12日至6月13日期间，该活动将展出89位参与者的330多件艺术作品，免费向公众开放。一起来看在哪些地方可以看到： The Cutaway 位于Barangaroo岬角下的The Cutaway首次被选为双年展举办场地。这里堪称前卫的地下艺术天堂，无需乘坐渡轮就能抵达。 在The Cutaway，您可以静静欣赏约25位艺术家的作品，中途可以去移动酒吧小酌一杯，吃一点由P&V、Mary’s和Campari提供的茶点。 View this post on Instagram A post shared by Paolo Cuman (@pcuman) Stargazer Lawn 《伟大的动物乐团》（The Great Animal Orchestra）在澳首演，由在世界各地自然栖息地录制的动物声音组成，并由美国声景生态学家Bernie Krause排序整合，为您带来大自然的视听体验。身临其境的声景与视觉艺术家创作的彩色效果交相呼应，引人入胜。展示地点为Stargazer Lawn。 Walsh Bay Arts Precinct 今届双年展激活了这片在海港大桥下的后工业化土地。许多艺术家在这里利用他们的行动带来跨文化的体验并讲述真实的故事。 国家艺术学校 位于Darlinghurst的国家艺术学校（The National Art School）与Artspace合作，展出11个特别定制的艺术作品。这些作品的主题为静止和停滞的水，以及被淹没与重新出现的历史。 新州美术馆 新州美术馆（The Art Gallery of New South Wales）与悉尼双年展已合作40多年，今年也会延续这一传统。今年在这里展出的多件作品都以关爱乡村的理念为中心，其中有Barkandji老者Badger Bates的作品，以及Naziha Mestaoui曾在2015年联合国气候大会上首次亮相的作品。 其他两处地点为现代艺术博物馆（The Museum of Contemporary Art）与ACE（The Arts and Cultural Exchange）。
论及西澳最著名的旅游景点，金伯利（Kimberley）一定名列前茅。金伯利面积是英格兰的三倍，地大物博，自然景观美不胜收，野生动物种类繁多。今天就来走近这片全球最珍贵的自然景地，让你感受梦幻般的美丽。 1、水平瀑布 我们印象中的瀑布都是垂直的，横向流淌的瀑布极为罕见。水平瀑布（Horizontal Falls）是金伯利最独特的自然景观之一，强大的水流穿过狭窄的峡谷，在左右两边形成双子瀑布。 如果您想饱览水平瀑布的壮观景色，唯一途径是搭乘游船或飞机。水上和空中观光团有半日和全日之分，甚至还有夜间探险选项，您可以自己灵活选择花多少钱、在哪一天观光。 KAS直升机和水平瀑布水上飞机冒险（Horizontal Falls Seaplane Adventures）可带您在空中俯瞰瀑布美景；“Lady M”豪华游轮和“Go Horizontal Falls Tours”可带您随波荡漾，在海面上欣赏瀑布。 2、海滩骑骆驼 骑骆驼在沙漠中旅行再正常不过，但在海边骑骆驼是怎样一种体验呢？ 凯布尔海滩（Cable Beach）三家运营商提供多种选择，包括闻名遐迩的日落之旅。斜阳铺在水面，骆驼徐徐而行，可谓是“大海夕阳斜，长队落日圆。” 从布鲁姆镇（Broome）开车或坐巴士到凯布尔海滩只需8分钟。游客可以住在凯布尔海滩附近的度假村，也可以选择从布鲁姆镇出发一日游。这里既能游泳，也能乘船赏景。如果实在累了，就在遮阳伞下小酌一杯吧。 3、观赏恐龙脚印 布鲁姆恐龙探险之旅（Broome Dinosaur Adventure）也很热门。这里不是让你去探索已经灭绝几千万年的生物，而是探索那些庞然大物留下的化石脚印。 布鲁姆恐龙探险之旅适合所有年龄段及团体，期间游客可欣赏田园诗般的景色并观察野生动物，随后在独特的海滨享用鸡尾酒和佳肴，约3小时旅程。探险之旅需提前预订，网址为：broomehovercraft.com.au/day-tours 。 4、班古鲁班古鲁 班古鲁班古鲁（Bungle Bungles）山脉地处世界遗产Purnululu国家公园，历史长达3亿5千万年，在原住民心中地位神圣，直至1983年因一支纪录片才使更多人知晓。当时导演Guy Baskin正准备拍摄《西澳奇观》（Wonders of WA），从飞机上俯瞰此山脉时震惊不已。 半球形岩石远看就像蜂巢，黏土成分不同的沉淀层交替出现，橙灰黑三色相间，目前已是金伯利最受欢迎的景观之一。 可供选择的导游团包括Aviair Bungle Bungle Adventurer、Helispirit、Kingfisher Tours和Kimberley Air Tours。 5、走入红树林 布鲁姆红树林为各类本地动物和水生动物提供栖息地，你可以看到弹涂鱼、泥鳅、钻地泥虫、甲壳类动物、儒艮和偶尔出现的咸水鳄。 在红树林探索之旅（Mangrove Discovery Experience）或巴古尔巴古尔之旅（Bagul Bagul Tour）期间，你将了解到不同类型的红树林以及木材的传统用途，也会发现不同类型的蟹洞，如果幸运的话还能品尝到新鲜的牡蛎。 进入海湾，穿过水池，来到海盗岩（Buccaneer Rock），在这里你会了解到当地梦幻般的故事，看一看捕鱼陷阱的遗迹，听一听布鲁姆捕珠时代的历史。 View this post on Instagram A post shared by Scitech WA (@scitechwa) 6、山路自驾游 不想坐船也不想搭飞机？ 那就驱车在全长逾660公里的崎岖山路上奔驰吧！ 吉布河路（Gibb River Road）横跨金伯利，一路上你可以到温迦那峡谷国家公园（Windjana Gorge National Park）观赏美景，再到伦纳德峡谷（Lennard gorge）和贝尔峡谷（Bell gorge）游泳与露营。
