澳大学讲师用AI形象取代自己 学生难分辨
2026 年 9 月 20 日
澳洲北领地不仅有举世闻名的乌鲁鲁巨岩，也有如梦似幻的苦泉、大漠中的绿洲爱丽斯泉、一览众山小的国王峡谷、郁郁葱葱的卡卡杜国家公园等旅游胜地，令人流连忘返。不妨放松心情，随本文一起来探索这片宝地吧！ 苦泉 第一站先来到这块神秘的宝地 —— 苦泉（Bitter Springs），除当地人外，很少有外人知晓。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉最初在19世纪后半叶由勘测人员发现，其溪水之清澈、风景之浪漫让人感叹相见恨晚。潜入水中后，仿佛来到梦幻世界。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉位于北领地埃尔西国家公园（Elsey National Park）的棕榈树和热带林地之间，距离Katherine地区的Mataranka大约两公里。因此这里也是欣赏热带雨林的好地方。 卡卡杜国家公园 卡卡杜国家公园（Kakadu National Park）是全澳最大的国家公园，悬崖峭壁壮丽如画，热带雨林郁郁葱葱，瀑布响若雷鸣，万鸟驻足栖息。 该公园内的岩石艺术已有2万年历史。在游览过程中，您可以从传统的Bininj/Mungguy族人那里了解原住民文化。 吉姆吉姆瀑布（Jim Jim Falls）和双子瀑布（Twin Falls）飞流直下，引人陶醉。从停车场出发，步行900米穿过季雨林才能走到吉姆吉姆瀑布水坑，这里四周环绕150米高的悬崖，堪称拍照打卡的圣地。双子瀑布顾名思义，悬崖两边各有一条瀑布倾泻而下，游客可在峡谷间乘船赏景，也可选择搭观光飞机俯瞰美景。 爱丽斯泉 爱丽斯泉（Alice Springs）周围红土环绕，山峦重重，是北领地的心脏，荒漠中的绿洲。 这里能观赏到绵延数百公里的山脉，如形状像毛毛虫的MacDonnell山脉和East MacDonnell山脉；也能观赏Ormiston峡谷陡峭的红崖与幽深的水潭；也可以到沙漠公园（Desert Park in Alice Springs）了解各类本土野生动植物；还可以踏上澳洲最壮丽的步道之一拉拉平塔步道（Larapinta Trail）。 国王峡谷 国王峡谷（Kings Canyon）位于爱丽斯泉和乌鲁鲁之间，红岩吸睛，棕榈茂密。 游客往往都在国王峡谷观赏并拍摄日出和日落，登上最高处后，可纵览整个瓦塔卡国家公园（Watarrka National Park）的日出景色。 徒步旅行路线包括长达6公里的国王峡谷边缘环线（Kings Canyon Rim Walk），需耗时三至四小时。如果觉得6公里过长，可以选择较轻松的帝王溪徒步路线（Kings Creek Walk）。另外您也可以乘坐骆驼、搭乘直升机或四轮摩托车。 乌鲁鲁 乌鲁鲁巨岩（Uluru，又称艾尔斯岩）位于北领地南部内陆的乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园（Uluru-Kata Tjuta National Park），引全球无数游客赶来“朝拜”。乌鲁鲁高348米，周长9.4公里，是世界上最大的砂岩单体巨石，原住民阿南古族人（Anangu）将其视为圣石。 除观赏独一无二的殷红巨岩外，也能欣赏到星光原野（Field of Light）。星光原野由50,000多根太阳能供电灯管组成，日出或日落时最为迷人，仿佛银河系落至地面，姹紫嫣红光夺目，“耿耿星河欲曙天”。
各位文青，准备好今年的文艺之旅了吗？ 新州熬过疫情封锁、走向开放之际，全球闻名的当代艺术盛会悉尼双年展华丽回归！ 本届悉尼双年展主题为“rivus”，将传递各地艺术家的心声并增进澳洲与世界的文化交流。 悉尼双年展创始于1973年，和威尼斯双年展、圣保罗双年展并列为三大国际艺术双年展，也属澳洲同类展览中规模最大。2022年3月12日至6月13日期间，该活动将展出89位参与者的330多件艺术作品，免费向公众开放。一起来看在哪些地方可以看到： The Cutaway 位于Barangaroo岬角下的The Cutaway首次被选为双年展举办场地。这里堪称前卫的地下艺术天堂，无需乘坐渡轮就能抵达。 在The Cutaway，您可以静静欣赏约25位艺术家的作品，中途可以去移动酒吧小酌一杯，吃一点由P&V、Mary’s和Campari提供的茶点。 View this post on Instagram A post shared by Paolo Cuman (@pcuman) Stargazer Lawn 《伟大的动物乐团》（The Great Animal Orchestra）在澳首演，由在世界各地自然栖息地录制的动物声音组成，并由美国声景生态学家Bernie Krause排序整合，为您带来大自然的视听体验。身临其境的声景与视觉艺术家创作的彩色效果交相呼应，引人入胜。展示地点为Stargazer Lawn。 Walsh Bay Arts Precinct 今届双年展激活了这片在海港大桥下的后工业化土地。许多艺术家在这里利用他们的行动带来跨文化的体验并讲述真实的故事。 国家艺术学校 位于Darlinghurst的国家艺术学校（The National Art School）与Artspace合作，展出11个特别定制的艺术作品。这些作品的主题为静止和停滞的水，以及被淹没与重新出现的历史。 新州美术馆 新州美术馆（The Art Gallery of New South Wales）与悉尼双年展已合作40多年，今年也会延续这一传统。今年在这里展出的多件作品都以关爱乡村的理念为中心，其中有Barkandji老者Badger Bates的作品，以及Naziha Mestaoui曾在2015年联合国气候大会上首次亮相的作品。 其他两处地点为现代艺术博物馆（The Museum of Contemporary Art）与ACE（The Arts and Cultural Exchange）。
英国媒体BBC日前公布了十大最有营养食物名单。科学家对1000多种食材进行分析和评估，并打出营养分进行排名。 值得注意的是，这份名单上有不少减肥人士敬而远之的肥猪肉。虽然大多数人喜欢肥瘦相间的五花肉，但却觉得肥猪肉太腻，担心吃完容易发胖，所以都怕不健康，不敢多吃。其实，有专家通过实验指出，随着肥肉炖的时间的增长，肥肉中对人体不利的饱和脂肪酸和胆固醇等因素，均可以转化为对人体有力的单或多不饱和脂肪酸，而且炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，胶质部分更容易被人体消化吸收。不过，虽然肥猪肉含有对人体有利的营养素，大家也不可过量使用，食用健康需要的标准即可。 （图片来源：Adobe Stock） 十大最有营养食物完整名单 1. 杏仁（Almonds） 富含不饱和脂肪酸，促进心血管健康，并可能有助于糖尿病。 营养评分：97分 杏仁。（图片来源：Unsplash） 2. 番荔枝（Cherimoya） 果实肉质甜美，有白色浆粕。 富含糖和维生素A，C，B1，B2和钾。 营养评分：96分 3. 深海鲈鱼（Ocean perch） 大西洋鱼种，蛋白质含量高，饱和脂肪含量低。 营养评分：89分 4. 比目鱼（Flat fish） 一般不含汞，是必需营养维生素B1的良好来源。 营养评分：88分 5. 奇亚籽（Chia seeds） 含有大量的纤维素、蛋白质、a亚麻酸、酚酸和维生素。 营养评分：85分 6. 南瓜籽（Pumpkin seeds） 植物类中最富含铁、锰的一种食材。 营养评分：84分 南瓜籽。（图片来源：Pixabay） 7. 莙荙菜（Swiss chard） 含有甜菜素、植物生化素为数不多的食材之一，据信有抗氧化等健康益处。 营养评分：78分 莙荙菜。（图片来源：Pixabay） 8. 肥猪肉（Pork fat） B族维生素和多种矿物质的来源，而且，肥猪肉更多为不饱和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。 营养评分：73分 9. 甜菜叶（Beet greens） 富含钙、铁、维生素K以及B族维生素、特别是核黄素。 营养评分：70分 10. 鲷鱼（Snapper） 海鱼，最有名的是红鱼。很有营养，但可能携带毒素。 营养评分：69分
