美国国务院：已撤销逾17.5万件签证
2026 年 8 月 12 日
澳洲北领地不仅有举世闻名的乌鲁鲁巨岩，也有如梦似幻的苦泉、大漠中的绿洲爱丽斯泉、一览众山小的国王峡谷、郁郁葱葱的卡卡杜国家公园等旅游胜地，令人流连忘返。不妨放松心情，随本文一起来探索这片宝地吧！ 苦泉 第一站先来到这块神秘的宝地 —— 苦泉（Bitter Springs），除当地人外，很少有外人知晓。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉最初在19世纪后半叶由勘测人员发现，其溪水之清澈、风景之浪漫让人感叹相见恨晚。潜入水中后，仿佛来到梦幻世界。 View this post on Instagram A post shared by Elsey National Park (@elseynationalpark) 苦泉位于北领地埃尔西国家公园（Elsey National Park）的棕榈树和热带林地之间，距离Katherine地区的Mataranka大约两公里。因此这里也是欣赏热带雨林的好地方。 卡卡杜国家公园 卡卡杜国家公园（Kakadu National Park）是全澳最大的国家公园，悬崖峭壁壮丽如画，热带雨林郁郁葱葱，瀑布响若雷鸣，万鸟驻足栖息。 该公园内的岩石艺术已有2万年历史。在游览过程中，您可以从传统的Bininj/Mungguy族人那里了解原住民文化。 吉姆吉姆瀑布（Jim Jim Falls）和双子瀑布（Twin Falls）飞流直下，引人陶醉。从停车场出发，步行900米穿过季雨林才能走到吉姆吉姆瀑布水坑，这里四周环绕150米高的悬崖，堪称拍照打卡的圣地。双子瀑布顾名思义，悬崖两边各有一条瀑布倾泻而下，游客可在峡谷间乘船赏景，也可选择搭观光飞机俯瞰美景。 爱丽斯泉 爱丽斯泉（Alice Springs）周围红土环绕，山峦重重，是北领地的心脏，荒漠中的绿洲。 这里能观赏到绵延数百公里的山脉，如形状像毛毛虫的MacDonnell山脉和East MacDonnell山脉；也能观赏Ormiston峡谷陡峭的红崖与幽深的水潭；也可以到沙漠公园（Desert Park in Alice Springs）了解各类本土野生动植物；还可以踏上澳洲最壮丽的步道之一拉拉平塔步道（Larapinta Trail）。 国王峡谷 国王峡谷（Kings Canyon）位于爱丽斯泉和乌鲁鲁之间，红岩吸睛，棕榈茂密。 游客往往都在国王峡谷观赏并拍摄日出和日落，登上最高处后，可纵览整个瓦塔卡国家公园（Watarrka National Park）的日出景色。 徒步旅行路线包括长达6公里的国王峡谷边缘环线（Kings Canyon Rim Walk），需耗时三至四小时。如果觉得6公里过长，可以选择较轻松的帝王溪徒步路线（Kings Creek Walk）。另外您也可以乘坐骆驼、搭乘直升机或四轮摩托车。 乌鲁鲁 乌鲁鲁巨岩（Uluru，又称艾尔斯岩）位于北领地南部内陆的乌鲁鲁-卡塔丘塔国家公园（Uluru-Kata Tjuta National Park），引全球无数游客赶来“朝拜”。乌鲁鲁高348米，周长9.4公里，是世界上最大的砂岩单体巨石，原住民阿南古族人（Anangu）将其视为圣石。 除观赏独一无二的殷红巨岩外，也能欣赏到星光原野（Field of Light）。星光原野由50,000多根太阳能供电灯管组成，日出或日落时最为迷人，仿佛银河系落至地面，姹紫嫣红光夺目，“耿耿星河欲曙天”。
各位文青，准备好今年的文艺之旅了吗？ 新州熬过疫情封锁、走向开放之际，全球闻名的当代艺术盛会悉尼双年展华丽回归！ 本届悉尼双年展主题为“rivus”，将传递各地艺术家的心声并增进澳洲与世界的文化交流。 悉尼双年展创始于1973年，和威尼斯双年展、圣保罗双年展并列为三大国际艺术双年展，也属澳洲同类展览中规模最大。2022年3月12日至6月13日期间，该活动将展出89位参与者的330多件艺术作品，免费向公众开放。一起来看在哪些地方可以看到： The Cutaway 位于Barangaroo岬角下的The Cutaway首次被选为双年展举办场地。这里堪称前卫的地下艺术天堂，无需乘坐渡轮就能抵达。 在The Cutaway，您可以静静欣赏约25位艺术家的作品，中途可以去移动酒吧小酌一杯，吃一点由P&V、Mary’s和Campari提供的茶点。 View this post on Instagram A post shared by Paolo Cuman (@pcuman) Stargazer Lawn 《伟大的动物乐团》（The Great Animal Orchestra）在澳首演，由在世界各地自然栖息地录制的动物声音组成，并由美国声景生态学家Bernie Krause排序整合，为您带来大自然的视听体验。身临其境的声景与视觉艺术家创作的彩色效果交相呼应，引人入胜。展示地点为Stargazer Lawn。 Walsh Bay Arts Precinct 今届双年展激活了这片在海港大桥下的后工业化土地。许多艺术家在这里利用他们的行动带来跨文化的体验并讲述真实的故事。 国家艺术学校 位于Darlinghurst的国家艺术学校（The National Art School）与Artspace合作，展出11个特别定制的艺术作品。这些作品的主题为静止和停滞的水，以及被淹没与重新出现的历史。 新州美术馆 新州美术馆（The Art Gallery of New South Wales）与悉尼双年展已合作40多年，今年也会延续这一传统。今年在这里展出的多件作品都以关爱乡村的理念为中心，其中有Barkandji老者Badger Bates的作品，以及Naziha Mestaoui曾在2015年联合国气候大会上首次亮相的作品。 其他两处地点为现代艺术博物馆（The Museum of Contemporary Art）与ACE（The Arts and Cultural Exchange）。
英国媒体BBC日前公布了十大最有营养食物名单。科学家对1000多种食材进行分析和评估，并打出营养分进行排名。 值得注意的是，这份名单上有不少减肥人士敬而远之的肥猪肉。虽然大多数人喜欢肥瘦相间的五花肉，但却觉得肥猪肉太腻，担心吃完容易发胖，所以都怕不健康，不敢多吃。其实，有专家通过实验指出，随着肥肉炖的时间的增长，肥肉中对人体不利的饱和脂肪酸和胆固醇等因素，均可以转化为对人体有力的单或多不饱和脂肪酸，而且炖烂的肥肉保留了猪肉原本的营养成分，胶质部分更容易被人体消化吸收。不过，虽然肥猪肉含有对人体有利的营养素，大家也不可过量使用，食用健康需要的标准即可。 （图片来源：Adobe Stock） 十大最有营养食物完整名单 1. 杏仁（Almonds） 富含不饱和脂肪酸，促进心血管健康，并可能有助于糖尿病。 营养评分：97分 杏仁。（图片来源：Unsplash） 2. 番荔枝（Cherimoya） 果实肉质甜美，有白色浆粕。 富含糖和维生素A，C，B1，B2和钾。 营养评分：96分 3. 深海鲈鱼（Ocean perch） 大西洋鱼种，蛋白质含量高，饱和脂肪含量低。 营养评分：89分 4. 比目鱼（Flat fish） 一般不含汞，是必需营养维生素B1的良好来源。 营养评分：88分 5. 奇亚籽（Chia seeds） 含有大量的纤维素、蛋白质、a亚麻酸、酚酸和维生素。 营养评分：85分 6. 南瓜籽（Pumpkin seeds） 植物类中最富含铁、锰的一种食材。 营养评分：84分 南瓜籽。（图片来源：Pixabay） 7. 莙荙菜（Swiss chard） 含有甜菜素、植物生化素为数不多的食材之一，据信有抗氧化等健康益处。 营养评分：78分 莙荙菜。（图片来源：Pixabay） 8. 肥猪肉（Pork fat） B族维生素和多种矿物质的来源，而且，肥猪肉更多为不饱和脂肪，比肥羊肉、肥牛肉更健康。 营养评分：73分 9. 甜菜叶（Beet greens） 富含钙、铁、维生素K以及B族维生素、特别是核黄素。 营养评分：70分 10. 鲷鱼（Snapper） 海鱼，最有名的是红鱼。很有营养，但可能携带毒素。 营养评分：69分
BYO指的是“允许自带酒”或“酒类自备”，而店内可能不供酒。到BYO餐馆吃饭的一大好处就是节省费用，因为餐馆或酒吧的酒都很贵，而你家或许恰有几瓶尚未开瓶的好酒，如果店主允许自带酒水就不必多花钱买酒。今天跟各位分享悉尼6家评价最佳的BYO餐馆，既能品尝不同国家风味的美味佳肴也能省一笔钱。 Spaghetteria Spaghetteria依照传统的“Laboratorios”设计，最大的特色是意大利面，如芝士胡椒意粉（Tonnarelli Cacio e Pepe）、番茄罗勒布拉塔乳酪波浪面（Mafaldine with Tomato Sugo, Basil and Whole Burrata）以及松露馅玉棋等均获好评。 该餐馆允许自带葡萄酒，不收开瓶费，每天午餐和晚餐都会开放。 地址：76 Clovelly Rd. Randwick, NSW 2031 Phamish Phamish已有20年历史，在悉尼东区家喻户晓。这家越南餐馆非常适合约会，既提供酒水也允许自带葡萄酒，蓝蟹饺、咖喱和米纸卷都是不错的选择。顾客可以在室外用餐，尤其适宜凉爽的晴天。 地址：248 Palmer St Shop 109, Darlinghurst, NSW, Australia Thai Pothong Thai Pothong连续4年被评为悉尼最佳泰国餐馆。许多悉尼大学的学生都去过其位于Newtown的门店，不久前在Marrickville新开的分店也颇受欢迎。 两家门店都允许自带酒水，Newtown门店每人需支付4澳元开瓶费，Marrickville门店每人1.5澳元。 地址：（1）距Newtown火车站50米，在澳新银行隔壁； （2）322 Victoria Rd Marrickville NSW Spice I Am Spice I Am是一家屡获殊荣的顶级泰国餐厅，离中央火车站（Central Station）很近。他们在菜肴中所用的蔬菜和调味料直接取自自己的农场，所以咖喱、面条、沙拉和汤都很新鲜。开瓶费每瓶只需1澳元。 地址：90 Wentworth Avenue, Surry Hills, NSW — 2010 Mamak 这家马来西亚小食堂是吃烤肉与沙爹的好去处，汇集了南亚与东南亚的美味街头食品，辣咖喱羊肉和炒老虎虾最为出名。 如果自带酒水，每人需付4澳元开瓶费，虽然有点贵，但其他菜品的价格并不高。下次路过唐人街时不妨尝一尝！ 地址：15 Goulburn Street, Haymarket NSW 2000； Shop P9, 1-5 Railway Street, Chatswood NSW 2067。 Sang By Mabasa Sang By Mabasa是位于繁华市区的精品韩国餐厅。虽然菜单经常变化，但正宗的口味与BYO政策一直未变。每位顾客收取10澳元开瓶费。这里的泡菜炒饭、骨董面、Jaeyuk都值得一尝。 地址：Shop 2, 390 Darling St Australia NSW Balmain 2041 【延伸阅读】 使用$250代金券 免费观看令你一生难忘的演出 一生必去一次！盘点新州6个超凡脱俗的旅游景点
美食爱好者必知！悉尼周边美食美酒有哪些新变化？下面整理了一些最重要的消息。 Maybe Sammy Maybe Sammy位于The Rocks，曾在2020年入选“全球50家绝佳酒吧”之一，排名第11位。Maybe Sammy会推出新品“Stardust”，是12个月来的第一次更新菜单，其特点是有12个新的签名，灵感来自于女明星。 受Cher启发的“Dancing Queen”鸡尾酒装在一个冒烟的迪斯科球里；灵感来自Elizabeth Taylor的“National Velvet”带有一个钻石形的冰块，并配有桂月柚子清酒；而“Prince and the Showgirl”（Marilyn Monroe）上面有一个白色的椰子面纱，其设计类似于喜剧电影《七年之痒》（The Seven Year Itch）中的标志性礼服。该菜单远离了酒吧的鼠帮根源的阳刚之气，我们喜欢看到它。据悉，此次新品是由Maybe Sammy与艺术家Clementine Roslund合作推出的，为每种饮料创作了定制的艺术作品，这些作品可以在新的菜单小册子中出现。 地址：115 Harrington St, The Rocks NSW 2000 View this post on Instagram A post shared by MAYBE SAMMY (@maybe_sammy_sydney) Four Pillars Laboratory Four Pillars Laboratory是澳洲为数不多的杜松子酒酒厂之一，会推出一款全新的柚香琴酒。这家酒厂已经筹备了很久，继2017年团队与墨尔本餐厅Kisumé一起发布Pure Kisumé Gin之后，2019年与京都酒厂的Alex Davies进行了沟通，最后在2020年交付了一些当地种植的柚子。柚香琴酒有着柚香，美酒绵柔醇香。 地址：410 Crown St, Surry Hills NSW 2010 View this post on Instagram A post shared by Four Pillars Lab Sydney (@fourpillarslab) Da Orazio 深受民众喜爱的披萨店Da Orazio又重新开业了！这家热闹的意式餐厅于2014年首次开业，然后于2019年在Maurice Terzini的带领下变成了CicciaBella，但现在又重新推出了热门菜单，并进行了重新设计。餐馆老板Orazio D’Elia决定重振达Da Orazio，并表示能够让这个地方恢复生机对他及其团队来说意义重大。带有意式薄饼、珍珠面和装满开胃菜盘的烤肉卷饼又回来了，而菜单上的新品包括砖头鸡和意式胡椒芝士肉肠。 地址：75-79 Hall St, Bondi Beach NSW 2026 View this post on Instagram A post shared by ORAZIO (@chef_orazio)
在现实生活中，宠物不仅可以陪伴在主人身边逗人开心，治愈人们的心灵，在性命攸关的时刻还会以它们的方式守护着主人。美国明尼苏达州近日就发生了一起宠物救下主人的感人故事。 综合外媒报道，某天清晨，美国前国民警卫队队员、29岁男子德文 (Devin Hacgeman）忽然听到大女儿在卧室门外大声喊叫，惊醒后的他随即闻到了浓浓的烟味，屋子里充满了烟雾。 德文马上意识到原来是家中突然失火了，他立即动身将四个孩子救了出来，然后又跑回房屋里寻找宠物狗格雷西 (Gracic)，最终在床下找到了它，并把它拽了出来，然后带到车上。 （图片来源：Devin Haegeman脸熟） 在这家人逃出来后不足10分钟，家中的洗衣房便被大火完全吞噬了，现场火光冲天”。 德文事后得知，原来是宠物狗格雷西首先叫醒了他的两个儿子，4岁的马多克斯 (Maddox）和2岁的丹尼尔(Daniel)，然后又冲到大女儿艾米丽 (Emily） 的房间里。 德文表示，整个房屋“被彻底地摧毁了”。儿子们的卧室、浴室、洗衣房和厨房的一部分被大火焚烧殆尽，基本没有什么可以挽救的东西。如果不是格雷西及时叫醒家人，他们全家6人可能无法及时从着火的房子里逃出来。 （图片来源：Devin Haegeman脸熟） 德文在脸书发帖分享道，虽然为了救狗，自己多吸入了一些烟雾导致中毒，但这是值得的，“而我们却永远无法偿还它今天为我们所做的”。 这这场火灾发生的大约6个月前，德文一家才刚刚领养宠物狗格雷西。德文全家人对格雷西充满感激之情，德文说：“它永远不会知道我们是多么地感激它，它将永远是我们的家庭成员之一。”
