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今年 82 岁的李伯，是个出了名的 “饮食挑剔鬼”。在入住德赡康养中心前，他对养老院最大的顾虑，就是那句老话：“养老院的饭，能吃就行，别指望合口味。”

78 岁的周婆婆，是个地道的广州人，只会说粤语和一点普通话，英语几乎一窍不通。她在墨尔本住了十几年，一直不敢去养老院，就是因为怕语言不通，受了委屈也没人说。

张阿姨的儿子在国内工作，她独自一人在墨尔本生活了十年。随着年纪越来越大，儿子最担心的，就是她的安全。

75 岁的陈阿姨，以前是个闲不住的人，退休后天天跳舞、和朋友旅游，日子过得热热闹闹。可自从丈夫去世后，她一个人住在家里，日子一下子变得冷清起来。

对许多高龄、独居长者而言，一日三餐从来不是简单的“吃饭”，而是关乎健康、体面与生活底气的大事。当身体机能衰退，一顿温热、营养的饭菜，便成了最朴素的期盼。SaH营养送餐到家服务，以细节藏温情，以专业护健康，用日复一日的热饭热菜，守护每一位长者的居家养老尊严。

墨尔本东区的 78 岁林奶奶，独自住在住了几十年的老房子里。年纪大了，腿脚发软、平衡力变差，起身容易头晕，走路脚步也不稳。儿女最担心的就是她跌倒 —— 听说不少老人一摔就伤筋动骨，连独立生活都成了奢望。

墨尔本东南区的77岁陈奶奶，独居多年，儿女都在海外工作，平日里只能一个人待在家里，看看电视、做做家务，日子过得孤单又冷清。随着年纪渐长，她腿脚不便，出门不便，更别说参与社区活动，久而久之，便渐渐与外界隔绝，性格也变得越来越孤僻，常常对着窗外发呆，连说话都少了很多。

墨尔本西区的81岁李爷爷，独居在一栋老房子里，已经住了四十多年。年纪大了，身体硬朗但行动迟缓，弯腰、抬手都费劲，家里的垃圾清理，成了他每天都要面对的难题。

在墨尔本，不少长者随着年纪增长，身体机能慢慢减退，曾经再平常不过的出门购物，渐渐变成了一件费心又费力的事。尤其是独居长者，既要操心一日三餐的食材，又要顾及柴米油盐的补给，每一次外出采购，都藏着不为人知的辛苦与不便。