盘点澳洲超市的冷冻食品 省时方便又美味

澳洲出现了20多年来最严重的通胀，今年6月份极度的通胀升至6.1%，是自2001年以来的最高水平。专家预测通胀率将达到7.75%的峰值。因此，澳洲各种食品的价格都一路飙升，例如一月至3月期间，牛肉的平均价格涨了7%，达到23.87澳元/公斤。蔬菜的价格也吓坏许多人，在家做饭的成本变得越来越高了……

其实，澳洲的超市不仅有售卖新鲜的肉类和蔬菜，那里也有售卖冷冻和速食食品，买来热一热便可以吃了，非常省时方便。

这里为大家介绍澳洲超市受欢迎的冷冻和速食食品：

1、速食

On The Menu Power Bowls

比利时啤酒牛肉

喜欢吃牛肉的可以选择On The Menu Power Bowl的这款牛肉，不但有牛肉，还配有蔬菜，可说是营养到位。

哪里购买：Coles、Woolworths或其它超市

Lean Cuisine

Veggie Moroccan Tagine

哪里购买：各大超级市场

这款是素食者的最佳选择，它可让您轻易地补充身体所需的蛋白质，而且钠和饱和脂肪含量低。

McCain

BBQ披萨

这款冷冻披萨是懒人的最爱，它好像现做披萨一样美味可口！

哪里购买：Coles 、Woolworths

Three Aussie Farmers 

烤猪肘

这款猪肘子是正宗的德国风味，深受许多人的喜爱，外层酥脆，内里的肉又厚又多汁，加上香香的酱料，让人垂涎三尺。

哪里购买：Woolworths 

Core Power Foods meals

白斩鸡肉、蜂蜜芝麻鸡、葡式鸡、辣椒鸡

Core Power Foods meals的几款食品都很不错，虽然价格有点贵，但富有营养，是素食者的绝佳选择。

哪里购买：可在Core Power Foods网上购买，也可在部分Coles、Woolworths和IGA商店购买。 

Coles

韩式辣鸡肉汤

想要吃韩国料理不一定要到韩式餐馆了，在Coles也可以买到美味的韩式辣汤哦！这款汤可作为汤底，您只需加上自己喜欢的菜、肉、蘑菇和西葫芦便行。

哪里购买：Coles

SuperProtein

羊肉酱全麦意大利面

喜欢吃意大利面的看过来！这款速食意大利面有着煮的软绵的羊肉，搭配辣椒、菠菜、地中海黑橄榄煮的酱汁，非常美味可口。

哪里购买：Woolworths

2、冷冻小吃

Temptation Bakeries 

芝士菠菜蛋饼

这款蛋饼有浓浓的奶香和蛋香，买一些囤在冰箱，随时可以拿来当零食、夜宵或下午茶吃。

哪里购买：Woolworths

Ocean Royale

惠灵顿三文鱼鱼排

这款惠灵顿三文鱼鱼排又便宜又好吃，只卖4.99澳元。

哪里购买：Aldi