迪丽热巴“天使蹲”掀热潮 医生警告切莫轻易模仿

大陆女星迪丽热巴因出众的外貌，每次红毯造型或演绎新影视作品必能掀起热议。而她近日所拍的一组时装杂志大片，更因为做出“天使蹲”的高难度动作，意外在网路上掀起模仿热潮。不过，就有医师特别提醒，“天使蹲”必须单靠手指与脚趾来支撑全身，若无相关经验就自行模仿，恐会导致关节或韧带损伤。

迪丽热巴日前替知名时尚杂志拍摄了一系列的“天使主题”艺术照，照片中她顶著一头明亮金发、身穿白色薄纱，背后还搭配翅膀，这组美照曝光后，没意外地在大陆网站掀起热烈讨论，其中迪丽热巴在2张照片中，特别摆出单用手指、脚趾支撑全身的姿势，不但被网友们封为“天使蹲”，还引发一波模仿浪潮。

然而，根据《新浪热点》等多家陆媒报导，迪丽热巴摆出的“天使蹲”，其实就是初级瑜珈体式“踮脚蹲”。对于足部与膝盖都还算健康的族群来说，“踮脚蹲”的确有助气血流通、加速血液循环与新陈代谢，是个具有预防老化优点的体式。

随后就有医师特别警告，任何的瑜珈动作都必须经过长时间的练习，假设平时并没有从事相关运动的习惯，千万不能为了跟风而模仿“天使蹲”，否则恐会对髋关节、膝关节、踝关节、半月板带来伤害，甚至还可能造成韧带受损。