
12月10日,是世界人權日,今年是第75周年。 澳紐地區的中共政權受害者聯盟在悉尼市政廳門口舉行集會,多個團體參加了集會,十幾位嘉賓作了發言,他們聲討中共當局的暴政,問責獨裁國賊,呼籲人們看清中共本質,並要要求中共當局尊重人權,重建憲政中國。 悉尼科技大學教授馮崇義先生在集會上發言 在1948年的這一天,聯合國大會通過了《世界人權宣言》,這份人權宣言確立了,全世界每一個都擁有固有的、不可剝奪的權利。 每年到了這一天,全世界各大城市都會舉行人權日活動,聲援那些依然為了人權而拚命抗爭的群體,譴責所有剝奪百姓人權的當局。 民運人士張曉剛博士在集會上發言 前中共駐悉尼外交官陳用林在集會上發言 中國民聯委員鍾錦江博士在集會上發言 參加集會的社團表示,集會就是為了向澳洲社會以及澳洲政府發出強烈的聲音,要積極關注依然遭受人權迫害的國家與民眾,要採取措施幫助那些正在喪失生存權的群體。 兩名澳洲維吾爾人協會代表在集會上發言(圖:看傳媒) 10月8日,美國政府宣布:因侵犯人權而對九個國家的20名個人實施制裁,其中包括兩名涉新疆事務的中國官員。同一天,來自全球的100多個人權民主組織和300多位民主人士共同簽署了一份旨在營救中國良心犯牛騰宇的公開信。 牛騰宇只是因為發布了習近平姐夫及其女兒的個人資料,對中共當局重判14年監禁,牛騰宇近期遭當局殘酷迫害,以致精神失常。 「我們應該支持中國大陸的民眾為了生存權利而進行反抗。」發言者們表示。 法輪功團體代表約翰先生髮言(圖:看傳媒) 林松博士及港人代表在集會上發言(圖:看傳媒) 在今年的國際統計報告中,中國仍被列為世界上在公民權方面最差的國家。 在國際人權日到來前夕,美國自由之家(Freedom House)12月6日公布了2023年最新的網路自由報告。報告指出,中國的網路自由程度連續九年都是全世界倒數第一,在滿分100分的評分中,中國今年只獲得9分。 藏人行政中央駐澳洲代表事務處的華人聯絡官Dawa Sangmo在集會上發言 中國留學生代表發言(圖:看傳媒) 台灣同鄉會代表發言(圖:看傳媒) 港人匯坊代表何威廉在集會上講述了從父輩到自己慘遭中共迫害的親身歷史
Woolworths 【1】Vegeta Beef Slow Cooked Tex Mex with Beans & Corn 400g $2.25 網路圖片 【2】Just Cook Prawn Gyoza / Pork Gyoza / Vegetable Gyoza / Prawn Hargow 1kg $11.35 網路圖片 【3】Jackson 4口獨立開關插線板半價,帶USB口的貴一些。 網路圖片 網路圖片 【4】買Vodafone年預付卡特價150刀,含240GB流量,以及再送2000 rewards積分。 網路圖片 【5】別忘記本期還包括Plumrose火腿罐頭,Hinata 5kg日式珍珠米等半價。 以及買Kathmandu等禮物卡送20倍Rewards積分,買Airbnb或者Hoyts影院禮物卡送10倍。 Coles 【1】Pine O Cleen桉樹消毒劑半價 網路圖片 【2】QV嬰兒護臀膏半價 網路圖片 【3】Vanish Preen Gold Fabric Stain Remover Spray 450ml $4.75 網路圖片 【4】Red Island Extra Virgin Olive Oil 250ml $2.75 網路圖片 【5】Tegel Take Outs Chicken Portions 1kg $7 網路圖片 【6】別忘記本期還包括Monster能量飲料,I&J Raw500g大凍蝦,夢龍等各種冰激凌等半價。 重點依然是買蘋果禮物卡送20倍Flybuys積分的活動。 點擊查詢:【超市】Woolworths & Coles 12月6日至12日 優惠目錄 以及本周五起在Coles的娛樂專場: 網路圖片 網路圖片 網路圖片 網路圖片 網路圖片 網路圖片 文章來源:CityDiscount都市折扣
在超市裡尋找不含添加劑或健康的零食是件棘手的事,幸有營養學家Susie Burrell和Leanne Ward為我們廣大澳洲吃貨盤點了健康零食,看看哪些是你尚未挖掘到的吧! 頂級健康零食 Activia無添加糖水果酸奶 蛋白質和碳水化合物的良好來源,含鈣量高,是少數不含添加糖的水果酸奶之一。 卡門杏仁、榛子和香草堅果棒 卡門杏仁、榛子和香草堅果棒(Carman’s Nut Bar Almond, Hazelnut and Vanilla)富含優質脂肪、蛋白質,每條含糖量低於 5 克。 兒童零食 為方便孩子們帶零食到學校,這些零食通常以加工過的水果或米飯為主,蛋白質或膳食纖維含量很低。營養豐富的零食可以選擇全麥零食棒、奶類或豆類零食,以確保在吃零食時能攝入足夠的膳食纖維或蛋白質。 Messy Monkey’s Wholegrain Bites 不含麩質、不含添加糖,全麥。 Tamar Valley Dairy Greek Yoghurt Pouch 不含添加糖的袋裝兒童酸奶。 (圖:Adobe Stock) 甜食 Twisted Treats Tiny Tubs 富含蛋白質的低糖甜食,每份僅含 70 卡路里。 Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate 富含纖維,以全食物為基礎,配以美味的巧克力塗層,熱量低於 100 卡路里。 (圖源:Woolworths) 無麩質 無麩質零食的精製碳水化合物含量高,通常以白米為基礎。因此,豆類或堅果類無麩質零食在營養方面更勝一籌。 Corn Thins 不含大米的無麩質餅乾,具有全穀物和膳食纖維的益處。 Well Naturally無糖黑巧克力杏仁 甜食,但不加糖,不含麩質,熱量不滿 100 卡路里。 隨意零食 Bulla高蛋白茅屋乳酪 如果你喜歡茅屋乳酪,那麼這款Bulla High Protein Cottage Cheese是營養最豐富的選擇之一,也是搭配餅乾或水果享用的完美高蛋白配料。 Cob』s Natural Popcorn 富含纖維的全麥零食,比薯片、米餅乾或椒鹽脆餅更有營養。
被中國拘留三年的獲釋記者成蕾最近獲釋後,新近加入澳大利亞天空新聞,擔任新聞主持人和專欄作家。 據澳大利亞天空新聞報道,曾在中國被關押三年的知名記者和新聞播音員成蕾已加入澳大利亞天空新聞台,擔任新聞主持人和 SkyNews.com.au 專欄作家。 據該報道,成蕾曾是一名會計師和商業分析師,2002 年進入新聞行業,在上海的中國國家對外電視台CGTN(屬於中國中央電視台)工作。次年,她移居新加坡,成為CNBC的中國記者,並擔任該職位近十年,之後又回到北京的CGTN 。成蕾曾是CGTN的主播,直到 2020 年 8 月因涉嫌向海外非法提供國家機密而被拘留。 該報道稱,成蕾擔任天空新聞墨爾本分布節目主持人和 SkyNews.com.au 專欄作家的任命立即生效。成蕾也是新近任命的新聞主管埃莉斯·霍爾曼 (Elise Holman) 的第一位主要下屬。 成蕾於 2023 年 10 月被釋放,在澳大利亞天空新聞的新角色標誌著她期待已久的重返新聞業。十月,成蕾在回到澳大利亞後首次接受澳大利亞天空新聞採訪,評論了她的監禁以及與家人團聚的意義。 在採訪中,成蕾曾講述了她在中國監獄三年的悲慘故事,稱「每一個夢都是一場噩夢」。據信成蕾在一家名為「住宅監視」的機構度過了頭六個月。 SkyNews.com.au 的讀者可能已經熟悉成蕾,她最近作為客座專欄作家發表了自己的文章,講述了自己被關在中國監獄 1,100 多天的經歷。 成蕾稱,「作為一名商業記者,我對外交世界的了解是有限的,而且仍然如此。我從個人經驗中確實知道,外交很重要,即使在個人層面上也是如此。」成蕾在 SkyNews.com.au 的專欄中的文章里解釋了澳大利亞外交和貿易部 (DFAT) 為她遊說使她獲釋。 成蕾稱,澳大利亞總理「Albanese 和習近平在 2022 年 G20 峰會上會面後僅 18 天,我就獲准與我的媽媽和孩子們通電話,這是 DFAT 兩年來一直提出的正式要求,但沒有成功。成蕾說,「在被監禁的 1154 天里,這是我唯一一次聽到孩子們的笑聲。」 在另一篇專欄中,成蕾詳細描述了中國共產黨在她被囚禁期間對她使用的令人痛苦的「再教育」策略。
咱們澳洲的孩子正在趨近文盲化,這話不是聳人聽聞! 最新的國際學生評估項目(The Programme for International Student Assessment,即PISA)結果顯示,澳大利亞在閱讀、數學和科學方面的成績長期下滑。 在最新一輪的國際測試中,澳洲有近一半的學生閱讀能力未能達到國家標準。 (圖:PISA) 有人可能會感到奇怪,咱們澳洲的教育不是一直名列前茅嗎?每年海量學生來留學不是最好的證據嗎?確實。澳洲的PISA成績躋身國際前十名,但考試機構稱,這主要是由於其他國家的成績下滑,而非我們的成績顯著提高,細思極恐啊! 表現最突出的是新加坡,是 2022 年所有學科領域成績最好的國家,其數學平均分為 575 分,科學平均分為 561 分,閱讀平均分為 543 分。 對比之下,澳大利亞的成績分別為 487 分、507 分和 498 分。 (圖:看傳媒) 我們新州有多達逾 20% 的學生目前被歸類為成績較差,不具備充分參與勞動力市場的技能和知識! 總體而言,新州數學、閱讀和科學成績較差的學生比例自 2000 年以來翻了一番。與此同時,成績優秀的學生人數卻在下降。 (圖:看傳媒) 研究結果也凸顯出澳洲教育體系中明顯的不公平現象。雖然四年多前簽署了3200億澳元的學校資助協議,但富裕學生和貧困學生之間的成績差距仍在繼續擴大。來自貧困家庭的 15 歲學生比來自富裕家庭的同齡學生落後五年,原住民學生比非原住民學生落後大約四年。 PISA報告的合著者Lisa De Bortoli說,新州學生的數學和閱讀成績自2015年以來沒有顯著變化。不過,在2018年至2022年期間,該州的科學成績有所提高。 自2019年發布上一份報告以來,澳大利亞的教育系統停滯不前。 De Bortoli說,澳大利亞目前在數學方面僅低於其他9個國家或地區,2018年為22個,這方面有進步。在科學和閱讀方面低於8個國家或地區。 (圖:看傳媒) 如果家裡小孩是半路來澳上小學或中學的,更應注意英文閱讀能力的培養和提升,因為閱讀能力和日常表達及寫作水平息息相關! 防患於未然是最好的方式,不妨提前準備好「預防葯」,讓孩子的英文水平即使在英文國家也能名列前茅。咱們華人無需自卑! 這裡給大家推介一家值得信賴的英文輔導機構,即分步教學獨樹一幟、寫作教學技壓群芳的「悉尼英語學校」(Sydney School of English,SSE)。 SSE從不採取死記硬背的枯燥低效方式,而且學生提高十分顯著。更重要的是,SSE一直都很重視語法,而且已經推出了具有針對性的「語法、標點符號和拼寫」課程(Grammar, Punctuation & Spelling)。 (圖:看傳媒) 那麼SSE的成功秘訣是什麼呢? ·有超過40年的寫作教學經驗與不斷精心改進的教學計劃; ·有獨特的教學方法,經實踐證明成效顯著; ·不僅限於安排和批改作業,且重視寫作教學,循序漸進; ·教師資質優良、經驗豐富、敬業專業,也都接受過SSE獨一無二的培訓。 (圖:Sydney School of English SSE) 家長們是這樣反饋的: 「悉尼英語學校(SSE)沒有採取死記硬背的方式來幫助我女兒提高英語水平,而是通過教她們思考如何寫英語文章。多虧了他們的教學方法和創新的教學方式,我女兒收到了精英學校的錄取通知書。我堅信她們在悉尼英語學校學到的方法,將使她們在高中乃至以後一直受益。我們非常推薦悉尼英語學校。」 — Jing T 「經驗豐富的老師和教學團隊。John和Jill經驗豐富,在英語教學方面有自己的特點。我兒子總是記得John教給他的東西和課上學到的。」 — Kenny L 「我對學校的寫作課程印象特別深刻。自從上了Jill和John的課,我兒子掌握了出色的寫作技巧,這對他在中學所有的寫作都有幫助。他在精英中學考試中寫作部分獲得滿分,在獎學金考試中寫作部分取得了優異的成績。強烈推薦這所補習學校!」 — Kevin Z 「悉尼英語學校太棒了!我強烈推薦。 Jill 和John 都是專業、有愛心、經驗豐富且技能嫻熟的老師。他們還讓學習變得有趣且令學生自信。不要費心去別的地方補習了。(悉尼英語學校的)前台工作人員也會耐心解答我的所有問題。」 — Samantha LR 「悉尼英語學校是我為孩子報過的最好的英語學習學校。他們學到了很多東西,我看到他們有了很大的進步。我三個孩子已經在這上課 4-7 年了,沒有任何怨言。他們沒有入學考試,因為他們相信每個孩子都應該有機會學習和提高,而不能被其他人的想法誤導。我認為這是非常公平的,而且對每個孩子照顧得很周到。每一位老師都非常了不起,經驗豐富。沒有太多的家庭作業,因為他們知道每個人每周還有其他事情要做。我想對他們當中的每一位成員說聲謝謝,因為他們非常樂於助人,而且對所有學生都一視同仁。」 — Yan C (圖:Adobe Stock) 官方宣傳您可能不太相信,但以上來自百姓的好評擲地有聲,說明SSE的教學成果有目共睹! 該校教師不僅資質優秀,而且部分職工還是考試評分員。 他們曾成功預測2021年考試寫作題型、蟬聯NSW ACER Scholarship寫作考試頂尖成績、在Dorothea Mackellar寫作比賽中被澳洲兒童書籍委員會提名為最有競爭力的語言培訓學校,而且其全體學生在Basic Skills測試中獲得最高成績。 (圖:Sydney School of English SSE) SSE的校長Jill Love也是一位德高望重的成功人士。她在英國和澳洲均有深造,教學經驗長達25年,教過從小學到中學的所有年級。除教育之外,她還學習過法律,並在電影和電視界有工作經驗。閑暇時她常跳舞或滑冰,喜愛貓狗,愛好廣泛。 由於性格開朗,善於溝通,Jill Love頗受學生和教職工歡迎,對她來說,在SSE工作的最大收穫是看到學生們成長為自信、能力強、熱愛語言學的獨立作家。 (圖片來源:SSE) 所以,能夠在SSE補習,不僅能提高眼前的成績,更對孩子的未來、性格和綜合素養有極大幫助,或許足以改變一生。 心動不如行動,歡迎諮詢SSE的專家,現在即可報名上課! 12月17日之前報名明年的課程享有早鳥優惠! (圖片來源:SSE) […]









