
兩年前,墨爾本雅拉河(Yarra River)上空無人機群的組織者未能考慮風力條件對無人機表演的影響,導致超過400架無人機失控並墜毀。澳大利亞運輸安全局發布該事件的最終調查報告,涉及由「澳大利亞交通」(Australian Traffic Network)操作的Damoda Newton 2.2型遙控飛行器。 這場原定持續10分鐘的表演本應在夜空中展示支持馬蒂爾達隊(Matildas)的信息,為即將舉行的女子足球世界盃造勢。然而,在起飛後30秒內,數十架無人機偏離了預定位置。 兩分鐘後,僅剩7架無人機試圖繼續表演,其餘無人機「飛離現場」,其中許多發生碰撞,11架突破活動安全邊界,數百架墜入水中。 共有427架無人機落入雅拉河,其中236架於次日由運營商僱傭的潛水員打撈出水。 報告指出,遠程飛行員在風速接近無人機極限的情況下啟動表演,且明知河面上的天氣條件可能比地面更惡劣。 此外,飛行員未使用氣象無人機在表演高度進行風速檢測,導致遠程飛行員無法獲得準確的天氣信息。
一項新研究發現,午餐不良正使維州的兒童面臨體重增加、高血壓和膽固醇問題的風險。 迪肯大學身體活動與營養研究所(IPAN)的這項令人擔憂的研究發現,8至12歲的兒童每天47%的能量攝入來自蛋糕、餅乾、糕點、糖果、包裝零食、含糖飲料和快餐。 據《先驅太陽報》報導,IPAN的成員格雷姆斯(Carley Grimes)表示,超加工午餐對正在形成「終身」飲食習慣的兒童而言,尤其令人擔憂。 「超加工食品(UPFs)包含在家中廚房通常不會使用的成分,如人工色素、香料、防腐劑和其他添加劑。」她說,「它們還含有大量添加糖、鹽和不健康脂肪。」「在形成終身飲食習慣的關鍵年齡段,近半數小學生每日熱量攝入來自超加工食品,這令人非常擔憂。」 格雷姆斯指出,缺乏健康成長所需的必需營養素和膳食纖維是這些高風險食品的另一共同特徵。 「這是首個報告維州小學生超加工食品攝入量的研究。」她表示,「此前針對兒童的研究也表明,UPFs與高血壓和不健康膽固醇水平等問題存在關聯。」 逾680名維州小學生參與這項研究,該研究上月發表於權威學術期刊《兒科肥胖》(Pediatric Obesity)上。 這些學生參與了24小時飲食回顧,詳細記錄前一天攝入的所有食物和飲料。 根據研究結果,兒童飲食中加工食品的前五大來源是糕點、麵包和蛋糕(占每日總能量的5%)、餅乾(5%)、糖果(5%)、早餐穀物(4%)和快餐(4%)。
冬天來了,雖然你可能更想窩在被子里喝熱可可,但維多利亞州有許多令人心動的冬季旅行目的地,值得你踏出家門。無需出州遠行,我們為你精選了八個在寒冷季節依然「暖」人心扉的迷人小鎮與村莊——穿上保暖衣物,帶上熱情啟程吧! 1、Healesville:品酒與森林療愈的完美結合 距離墨爾本:約1小時車程 想在冬日裡感受一點溫暖?那就前往雅拉河谷(Yarra Valley)的Healesville鎮,沉醉於葡萄酒與琴酒的芬芳世界。這裡匯聚了知名酒庄如Giant Steps、Domaine Chandon與Rochford Wines,如果你偏愛琴酒,也可造訪Four Pillars蒸餾廠。 不喝酒時,可前往Healesville Sanctuary動物園,或參觀TarraWarra藝術館,來場室內藝術漫遊。喜歡森林小徑?駕車穿越迷霧繚繞的Black Spur Drive,延伸行程至Warburton的紅杉林,或登上Mount Donna Buang欣賞雪景。 2、Daylesford & Hepburn Springs:泡湯勝地,暖意融融 距離墨爾本:約1.5小時車程 冷到骨子裡?那就泡進天然礦泉中吧!Daylesford與Hepburn Springs以溫泉聞名,Hepburn Bathhouse & Spa或Lake House的Spa都是舒緩身心的絕佳選擇。 療愈過後,不妨品嘗地道美食:Lake House餐廳和Sault都是饕餮之選。還可登Wombat Hill植物園小憩,或到歷史悠久的Convent Gallery欣賞藝術,夜宿浪漫別墅,暖暖入夢。 3、Ballarat:沉浸式燈光雪世界 距離墨爾本:約1.5小時車程 冬季來Ballarat,可別錯過Sovereign Hill的夢幻燈光秀Winter Wonderlights。雪花紛飛中,歷史街景幻化為童話舞台。 7月5日至27日,這座城將在Ballarat冬季節中煥發活力,冰上滑行、冬季市集、熱巧克力路線等活動等你來玩。如果錯過節慶,也可體驗松露狩獵、酒庄探訪與戶外徒步。 4、Lorne:瀑布秘境與海岸美食 距離墨爾本:約2小時車程 雖然以海灘聞名,Lorne的冬季更適合探索內陸瀑布。十餘條瀑布步道都在10分鐘車程內,雨量充沛的季節是「追瀑」的好時機。Erskine Falls、Phantom Falls等都美不勝收。別忘了登Teddy』s Lookout遠眺大洋路美景,或在Live Wire Park體驗刺激。Totti』s的柴火麵包和熱騰騰意麵也是禦寒好伴侶。 5、Warrnambool:賞鯨聖地與溫泉樂園 距離墨爾本:約3小時車程 每年6月至9月,是維州沿海地區的觀鯨季。Logans Beach的觀鯨平台免費開放,上午至中午時段常能看到鯨魚躍出水面。你也可以順道前往風情小鎮Port Fairy繼續賞鯨之旅。 在Tower Hill火山自然保護區,沿著火山口步道,近距離觀察野生動物。歷史愛好者可以參觀Flagstaff Hill海事村,夜間的聲光秀也不容錯過。想徹底放鬆?那就到Deep Blue Hot Springs泡湯去!室內Bath House或戶外感官礦泉池任你選,還能享受按摩與護理。 6、Bright:高山小鎮的雪中寧靜 距離墨爾本:約3.5小時車程 雖以秋景出名,Bright在冬天也有著不同的靜謐之美。沿Great Alpine Road驅車而上,附近就是Mount Buffalo滑雪勝地。鎮上遍布釀酒廠、精釀啤酒屋與舒適咖啡館,登山健行、河邊漫步也都很治癒。你還可以順道前往Mount Beauty欣賞雪山與峽谷風光。 7、Mt Hotham:雪地活動全能王 距離墨爾本:約4.5小時車程 作為澳洲最高海拔的高山村落,Hotham是滑雪愛好者的天堂。320公頃滑雪地形、35公里越野滑雪道應有盡有,此外還有雪橇、雪地摩托、哈士奇拉雪橇等豐富體驗。 不滑雪也別擔心,附近的Dinner Plain村莊擁有更多雪地樂趣與知名的室外溫泉Onsen Spa。如果你不想長途駕車,可從Essendon、Lilydale或Moorabbin機場搭乘小型飛機直飛Hotham Airport。 8、Falls Creek:滑雪天堂中的療愈時光 距離墨爾本:約4.5–5小時車程 Falls Creek擁有維州最大的滑雪區域——高達450公頃的滑雪地形,以及優越的滑進滑出住宿體驗。除了滑雪,還可以體驗雪地健行、雪橇、雪鞋健走等活動。玩累了,可前往Astra Day Spa享受按摩、面部護理或全身磨砂放鬆身心。鎮上餐館、超市一應俱全,適合全家長住度假。
你也許以為追逐瀑布是夏日限定的活動,但實際上,在降雨更為充沛的冬季,瀑布往往展現出最壯麗動人的一面。距離墨爾本約兩到三小時車程的大奧特韋國家公園(Great Otway National Park),便藏著一系列令人嘆為觀止的天然瀑布。這裡一年四季皆宜探訪,尤其在寒冷的季節里更顯夢幻。除了可以在大洋路沿岸觀鯨,不妨深入奧特韋森林,踏上一場迷霧繚繞的徒步之旅,穿越蕨類植被、真菌森林與潺潺瀑布。冬季人流較少,更適合靜享大自然的寧靜與治癒。 大奧特韋國家公園最值得一看的瀑布 Erskine Falls 厄斯金瀑布 距離洛恩(Lorne)僅15分鐘車程的 Erskine Falls 是最受歡迎的瀑布之一。可從上方觀景台俯瞰瀑布傾瀉而下的英姿,也可以沿200多級台階走到底部,近距離感受30米高的飛流直下。如果想進行更長的徒步行程,可嘗試檸檬水溪(Lemonade Creek)步道(單程4.4公里)或厄斯金河步道(Erskine River Walk,單程7.5公里)。 Sheoak Falls 雪橡瀑布 同樣靠近洛恩的 Sheoak Falls 寧靜迷人,水流從15米高的陡峭岩壁飛瀉而下,落入深潭中。從停車場出發,僅需步行600米即可抵達,但沿途有較多台階。繼續沿步道攀登,還能看到 Swallow Cave(燕子洞),欣賞瀑布的另一種視角。但請注意,前往 Swallow Cave 的小徑需要涉水,冬季可能無法通行。若想更深入探索,可從 Sheoak Picnic Area 出發,沿單程3.6公里的林間步道前往。 Lower Kalimna Falls 下卡林納瀑布 喜歡平坦路線的朋友可選擇 Lower Kalimna Falls。從 Sheoak Picnic Area 出發,這條往返6.5公里的步道約需2.5小時。沿著溪谷前行,會邂逅這處靜謐的瀑布,甚至可以走到水簾後方,從另一角度欣賞其美。註:Upper Kalimna Falls 目前暫時關閉。 Hopetoun Falls 霍普頓瀑布 Hopetoun Falls 位於奧特韋深處,離神秘的紅杉林僅幾分鐘車程。距離阿波羅灣(Apollo Bay)約一小時車程,步行至瀑布也非常方便,從停車場到上方觀景台僅20米。瀑布高達30米,直衝 Aire River 河谷。若想更貼近自然,不妨走下約200級台階至瀑布底部。 Triplet Falls 三連瀑布 Triplet Falls 是穿越遠古雨林的一段風景步道。1.8公里的環形步道約需1小時,沿途可見高大的山灰樹和蜜桃木,最後會在高架觀景台欣賞到三道並列的瀑布。這裡也曾是木材加工廠舊址,沿路還能看到歷史遺迹如原木運輸車。 Beauchamp Falls 博尚瀑布 喜歡挑戰的徒步愛好者可前往 Beauchamp Falls。從 Beauchamp Falls 營地出發,沿3公里林間步道深入山灰林,最終看到20米高的瀑布飛瀉而下,注入一個開闊深潭。全程需約1小時,有部分路段陡峭,需適當體力。觀景平台為拍攝和觀賞提供了理想角度。 Stevensons Falls 史蒂文森瀑布 別與 Marysville 的 Steavenson Falls 混淆,這處位於奧特韋的 Stevensons Falls 是一條相對輕鬆的瀑布探訪路線。步道適合輪椅與嬰兒車,從停車場出發僅需短暫步行。沿途會經過高聳的加州紅杉林(上世紀80年代種植),之後跨過 Gellibrand River,抵達瀑布底部的觀景平台。附近還有營地與野餐區,適合夜宿星空下。 冬日奧特韋探瀑小貼士: 雨後道路濕滑,請穿防滑徒步鞋。 氣溫較低,注意保暖。 瀑布景區手機信號可能不佳,請提前規划行程。 遵循步道指示,不進入封閉區域。









