最新研究發現，在經歷了三年生活成本飆升的困境後，大多數澳大利亞人在今年聖誕節感到壓力重重。

自2022年以來，通貨膨脹導致食品、住房和能源價格飆升，給澳洲家庭帶來了巨大壓力。連鎖超市IGA委託進行的一項研究發現，87%的人擔心今年的節日開支。

IGA發言人霍威爾（Heather Howell ）表示，調查顯示，由於電費和汽油費上漲，68%的澳人正在尋找節省食品雜貨開支的方法。

「聖誕節實際上只是這種壓力的延續，大家都在想方設法削減開支，人們現在更懂得如何精打細算，」她說。「聖誕節並不一定非要花很多錢，即使預算有限，你也能以更明智地購物來確保擁有令人驚艷的節日盛宴。」

霍威爾表示，精明的消費者正在轉向購買自有品牌產品來控制家庭開支，他們會瀏覽各大超市的商品目錄，並將聖誕節的開銷分攤到五周內。

「自有品牌產品是節省日常必需品開支的絕佳途徑，」她說，「如果你聖誕節要買麵粉、糖和什錦水果來烘焙，沒必要買更貴的同類產品。」

霍威爾說，人們現在也都在積極比較價格，貨比三家，在多家超市尋找性價比最高的商品。

「我們還看到，人們在聖誕節期間簡化了烹飪流程，選擇可以用於多種菜肴的食材，這確實是一個省錢的好方法。他們還會購買冷凍芝士蛋糕或蛋白酥皮蛋糕底，這樣既能省錢，又能節省烘焙時間，從而節省時間和金錢。」

霍威爾表示，提前規劃聖誕節菜單總是很有幫助的，可以避免最後一刻超支。「團聚非常重要……人們正在做出更明智的選擇，既能降低成本，又不失節日的樂趣。」她說，「你不必花費巨資也能過一個美好的聖誕節。」