大陸高考進入倒計時 學生太焦慮 催生「吸氧熱」

圖為,2025 年 6 月 7 日,在北京一所高中外,學生們正排隊進入考場參加高考。(ADEK BERRY/AFP via Getty Images)

距離2026年高考僅剩幾天,大陸考生進入最後的衝刺階段。隨著升學壓力持續升溫,一股「考前吸氧熱」悄然蔓延。不少家長帶著孩子走進高壓氧艙,希望藉此改善睡眠、緩解疲勞,甚至提升孩子的記憶力和專註力。

近年來,高考前流行過各種「提分秘方」,從補腦保健品、益智營養品,到考前心理輔導,如今又輪到了高壓氧艙。近期,在社交媒體和短視頻平台上,「高壓氧是腦力充電寶」「吸氧後學習效率翻倍」「改善記憶力和專註力」等內容大量出現,吸引不少焦慮家長的關注。

據陸媒報導,今年5月23日,江西吉安永豐縣人民醫院引進高壓氧治療中心。沒想到,原本主要服務於腦損傷、一氧化碳中毒等患者的高壓艙,在高考前夕迎來了大批考生。

醫院透露,設備投入使用不到10天,就接待了30多名中高考學生。每次吸氧時間約90分鐘,收費96元人民幣。氧艙深受家長和考生青睞,讓院方大感意外。

不少家長表示,孩子因長時間備考,熬夜刷題、精神緊繃、睡眠不足,出現記憶力下降、注意力不集中等情況,有家長希望通過吸氧來幫助孩子調整狀態。

有家長坦言,與其說相信高壓氧一定有效,不如說是在高考前「儘力而為」。他說,只要有一點可能幫助孩子,就願意嘗試。

不過,多位醫學專家提醒,高壓氧並非「補腦神器」。

公開資料顯示,高壓氧治療是一種醫療手段,主要適用於一氧化碳中毒、腦外傷、缺氧性腦病等疾病患者,即通過提高血液中的氧含量來輔助治療。

醫生指出,目前並沒有充分證據證明高壓氧能夠顯著提高記憶力、智力水平或考試成績。因此,對於身體健康的普通考生來說,效果不大。

他解釋,學生長期處於高強度複習狀況時,部分學生確實可能出現疲勞、失眠、頭暈等情況,高壓氧治療或許能在一定程度上幫助緩解疲勞感,但效果因人而異。

他提醒,並非所有人都適合高壓氧。比如,對於存在耳部疾病、呼吸系統疾病等群體,不宜接受高壓氧治療。

有心理學專家分析,高壓氧艙走紅的背後,反映的並不是氧氣的神奇功效,而是家長和學生普遍存在的焦慮情緒。當考試成為家庭最重要的目標時,任何可能帶來希望的方法都容易受到追捧。

其實,隨著考試日期臨近,「考前經濟」也在持續升溫。除了高壓氧,高價補習班、營養補品,心理諮詢和減壓課程等,也成為部分家長的熱門選擇。

教育部門公布的數據顯示,高考報名人數連續多年維持在千萬級規模,競爭極為激烈。在升學壓力下,不少家庭將全部希望寄托在一場考試上,以致各種「提分產品」和「考前神器」不斷出現。

有專家建議,與其迷信於各種「速效提分法」,不如幫助考生保持規律作息、保證學生擁有充足的睡眠、適度的運動和均衡的飲食。對於臨近考試出現焦慮、失眠等問題的學生,更重要的是進行科學減壓和心理疏導。對於考生來說,真正決定考試表現的,是長期積累的知識基礎和穩定的心理狀態,而不是所謂的速效方法。

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